Гипертоническая болезнь и симптоматические гипертензии

Содержание

Давление. Единицы давления.

По рыхлому снегу человек идёт с большим трудом, глубоко проваливаясь при каждом шаге. Но, надев лыжи, он может идти, почти не проваливаясь в него. Почему? На лыжах или без лыж человек действует на снег с одной и той же силой, равной своему весу. Однако действие этой силы в обоих случаях различно, потому что различна площадь поверхности, на которую давит человек, с лыжами и без лыж. Площадь поверхности лыж почти в 20 раз больше площади подошвы. Поэтому, стоя на лыжах, человек действует на каждый квадратный сантиметр площади поверхности снега с силой, в 20 раз меньшей, чем стоя на снегу без лыж.

Ученик, прикалывая кнопками газету к доске, действует на каждую кнопку с одинаковой силой. Однако кнопка, имеющая более острый конец, легче входит в дерево.

Значит, результат действия силы зависит не только от её модуля, направления и точки приложения, но и от площади той поверхности, к которой она приложена (перпендикулярно которой она действует).

Этот вывод подтверждают физические опыты.

По углам небольшой доски надо вбить гвозди. Сначала гвозди, вбитые в доску, установим на песке остриями вверх и положим на доску гирю. В этом случае шляпки гвоздей лишь незначительно вдавливаются в песок. Затем доску перевернем и поставим гвозди на острие. В этом случае площадь опоры меньше, и под действием той же силы гвозди значительно углубляются в песок.

От того, какая сила действует на каждую единицу площади поверхности, зависит результат действия этой силы.

В рассмотренных примерах силы действовали перпендикулярно поверхности тела. Вес человека был перпендикулярен поверхности снега; сила, действовавшая на кнопку, перпендикулярна поверхности доски.

Величина, равная отношению силы, действующей перпендикулярно поверхности, к площади этой поверхности, называется давлением

Чтобы определить давление, надо силу, действующую перпендикулярно поверхности, разделить на площадь поверхности:

давление = сила / площадь

Обозначим величины, входящие в это выражение: давление — p

, сила, действующая на поверхность, —F и площадь поверхности —S .

Как измерить ад

Если это плановая процедура, к ней нужно подготовиться. За час до измерения исключите алкоголь, курение, стимулирующие напитки (кофе, энергетики и другие сладкие газировки). За несколько минут до процедуры постарайтесь сохранять максимально спокойное состояние.

Измеряют обычно несколько раз. В первый раз измерение проводится на обоих руках, а в последующие – на руке, которая дала большие показания (если это случилось). Пациенту при этом лучше лежать или сидеть. Манжету прикрепляют на 2 см выше локтевого сгиба. При измерении пациенту нужно быть спокойным. Тонометр покажет результаты. Расшифровка предоставляется врачом сразу после процедуры. Расшифровывается показатель быстро.

Если вам больше 40 лет, то есть необходимость переодически проверять с помощью тонометра показатели ад. В этом возрасте вырастает риск развития гипертонии и гипотомии. Следите за своим состоянием и при первых симптомах сразу же идите к врачу – не ждите, пока наступят осложнения. Давление человека верхнее и нижнее, что значит главный показатель здоровья и правильной работы сердца.

Сердце – важнейший орган всего человека, так как он отвечает за кровеносные сосуды по всему телу. Артериальное давление показывает, насколько правильно и без перебоев работает сердце

Поэтому важно проходить плановые осмотры у врача с измерением давления

Лечение

Первоочередной задачей лечения артериальной гипертензии считается максимальное предупреждение возникновения осложнений: фатальных и нефатальных сердечно-сосудистых заболеваний, цереброваскулярных болезней и хронической болезни почек.

После оценки возможности возникновения сердечно-сосудистых осложнений определяется индивидуальная тактика лечебных мероприятий для пациента, принимается решение о необходимости применения антигипертензивной терапии.

К примеру, пациентам с выявленным нормальным высоким артериальным давлением, при отсутствии подтверждения артериальной гипертензии по сведениям измерения в течение суток артериального давления и/или при его самоконтроле, антигипертензивная фармакотерапия не применяется, таким пациентам предлагается проведение немедикаментозной профилактики и уменьшение влияния факторов риска. И наоборот, больным с высоким и очень высоким сердечно-сосудистым риском, независимо от степени повышения артериального давления, антигипертензивная терапия назначается незамедлительно.

Пациентам с артериальной гипертензией рекомендуются мероприятия по модификации образа жизни:

• Полный отказ от курения, которое относится к одному из ведущих факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний атеросклеротической этиологии. Курение сопровождается резким повышением артериального давления, увеличением частоты сердечных сокращений.
• Нормализация массы тела, которая сопровождается достоверным понижением артериального давления.
• Ограниченное употребление алкогольных напитков. Мужчинам рекомендуется ограничить его употребление до 20–30 г в сутки (по этанолу), а женщинам с артериальной гипертензией – до 10–20 г в сутки. Общее употребление алкоголя в неделю не должно превышать 140 г у мужчин и 80 г у женщин.
• Дозированное увеличение физической активности. Систематические аэробные (динамические) нагрузки дают положительный результат, как для профилактики артериальной гипертензии, так и для лечения, снижения сердечно-сосудистого риска и смертности. Рекомендуются умеренные аэробные нагрузки (ходьба, легкая пробежка, поездка на велосипеде, плавание, фитнесс) продолжительностью не менее 30 минут в течение 5–7 раз в неделю. Изометрическая силовая нагрузка не рекомендуется из-за опасности повышения артериального давления.
• Ограничение употребления поваренной соли до 5 г/сутки у пациентов с артериальной гипертензией сопровождается понижением систолического артериального давления приблизительно на 4–5 мм рт. ст. Ограничение соли может привести к уменьшению числа антигипертензивных фармпрепаратов и доз.
• Рационализация режима питания с увеличением употребления пищи растительного характера, увеличения в рационе калия, кальция (содержатся в овощах, фруктах, зерновых), а также существенным ограничением потребления тугоплавких жиров. Пациентам с артериальной гипертензией необходимо рекомендовать потребление рыбы не реже чем дважды в неделю и ежесуточно 300–400 г овощей и фруктов.

Медикаментозная терапия состоит из 5-ти рекомендованных классов антигипертензивных фармпрепаратов: ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента, блокаторы ангиотензина II, антагонисты кальция, β-адреноблокаторы и диуретики.

Пациенты с артериальной гипертензией подлежат обязательному динамическому наблюдению, задачами которого являются: поддержание целевых уровней артериального давления, контроль выполнения рекомендаций лечащего врача по коррекции факторов риска, контроль за соблюдением режима приема антигипертензивных фармпрепаратов, оценка состояния органов-мишеней.

Паскаль

В Международной системе единиц (СИ) измеряется в паскалях (русское обозначение: Па; международное: Pa). Паскаль равен давлению, вызываемому силой, равной одному ньютону, равномерно распределённой по нормальной к ней поверхности площадью один квадратный метр.

Один паскаль — небольшое давление. Примерно такое давление создает лежащий на столе листок из школьной тетради. Поэтому очень часто используют кратные единицы давления:

гектопаскаль (гПа)	1 гПа = 100 Па = 10 2 Па
килопаскаль (кПа)	1 кПа = 1′000 Па = 10 3 Па
мегапаскаль (МПа)	1 МПа = 1′000′000 Па = 10 6 Па

Тогда получаем следующее соответствие: 1 МПа = 1 МН/м² = 1 Н/мм² = 100 Н/см².Также, шкалы приборов для измерения давления могут быть градуированы в величинах Н/м 2 или Н/мм 2 .

Соотношения величин к 1 Па:

МПа
Бар (bar, бар)	0,1
Техническая атмосфера (at, ат), кгс/см 2	10,197
Физическая атмосфера (atm, атм)	9,8692
Миллиметр ртутного столба (мм рт.ст., mm Hg, Torr, торр)	7500,6
Метр водяного столба (м вод.ст., m H2O)	10,197
Фунт-сила на кв. дюйм (psi)	145,04

Описание гипотонии

Что такое низкое артериальное давление?

Понятие “низкое артериальное давление”, также известное как гипотония, используется для определения внезапного падения давления крови, из-за чего страдают различные органы тела, а в крайних случаях появляются симптомы шока.

Причинами внезапного падения кровяного давления являются следующие.

• Обезвоживание, вызванное длительной тошнотой, рвотой, диареей или физической нагрузкой.
• Кровотечения, как умеренные, так и тяжелые.
• Воспалительные или инфекционные заболевания органов (острый панкреатит).
• Сердечные заболевания, основанные на ослаблении сердечной мышцы, замедление сердечного ритма, сгустки крови в сердце и т. д.
• Лекарства, используемые для лечения высокого артериального давления, депрессии, а также диуретики и блокаторы кальциевых каналов.
• Дефицит витамина B12 или фолиевой кислоты.
• Недостаточность надпочечников.
• Сепсис.
• Вазовагальные реакции.
• Постуральная гипотензия.
• Злоупотребление алкоголем.
• Наркотическая или никотиновая зависимость.

Низкое кровяное давление характеризуется следующими симптомами.

• Слабость или обморок.
• Чувство липкого пота.
• Головокружение.
• Усталость.

Если артериальное давление снизилось из-за основного заболевания, это может привести к появлению следующих признаков и симптомов:

• Ортостатическая гипотония (подъем из лежачего или сидячего положения может вызвать симптомы гипотонии).
• Сердечное заболевание (боль в груди или сердечный приступ).
• Болезнь почек (увеличение уровня мочевины и креатинина в крови из-за снижения кровоснабжения почек).
• Травма или удар, который вызывает поражение внутренних органов, таких как почки, сердце, легкие или мозг.

Ниже приведена таблица, которая может помочь каждому понять нормальное состояние и аномальные диапазоны артериального давления.

Артериальное давление (АД) является силой, с которой воздействует на стенки кровеносных сосудов циркулирующая кровь. АД принимает непосредственное участие в формировании сердечного ритма, дыхания и температуры тела.
Артериальное давление человека выражается в двух формах: систолическом и диастолическом артериальном давлении.

• Систолическое АД (верхний показатель) представляет собой давление в артериях, когда мышцы сердца сжимаются и перекачивают кровь.
• Диастолическое АД (нижний показатель) представляет собой давление крови в сосудах во время расслабления миокарда после сокращения.

Артериальное давление всегда будет выше при сокращении сердца, а не во время расслабления.

Систолическое артериальное давление у здорового человека составляет от 90 до 120 миллиметров ртутного столба (мм рт. ст.). В то время как диастолическое артериальное давление составляет от 60 до 80 мм рт. ст.

Артериальное давление
Категории АД	Систолическое (верхнее)	Диастолическое (нижнее)
Сниженное артериального давления	менее 100	менее 60
Нормальное АД	менее 120	менее 80
Повышенное	120-129	менее 80
Высокое артериальное давление (гипертония, стадия 1)	130-139	80-89
Высокое артериальное давление (гипертония, стадия 2)	140 или выше	90 или выше
Гипертензивный криз (Нужно обратиться за неотложной медицинской помощью)	выше 180	выше 120

Таким образом, в норме артериальное давление должно быть ниже 120/80. Более 130/80 считается высоким. Низкое кровяное давление часто характеризуется симптомами, а не цифрами. Тем не менее люди, склонные к гипертонии, должны быть настороже, если их артериальное давление падает до 100/60 или ниже.

Важно, чтобы артериальное давление находилось в нормальном диапазоне, тогда удастся избежать осложнений. Если АД в течение некоторого времени было постоянно низким, нужно обратиться к врачу

При отсутствии тяжелых заболеваний или состояний, вызывающих гипотонию, можно вернуть АД в нормальный диапазон, следуя природным средствам и рекомендациям, приведенным ниже.

Диагностика и лечение артериальной гипертонии

Выявить гипертоническую болезнь помогает комплекс мероприятий:

• сбор анамнеза;
• измерение АД;
• прослушивание сердца, сосудов шеи;
• общеклинические и биохимические анализы крови, мочи;
• офтальмоскопия;
• ЭКГ;
• Эхо-КГ;
• УЗИ почек.

Лечение гипертонической болезни основано на применении медикаментозных и немедикаментозных методов.

На сегодняшний день больным артериальной гипертонией принято назначать следующие фармпрепараты:

• ингибиторы АПФ;
• блокаторы ангиотензиновых рецепторов;
• диуретики;
• антагонисты кальция и др.

Немедикаментозное лечение артериальной гипертонии направлено на полное изменение образа жизни больного и исключение всех негативных факторов, повлекших развитие гипертензии (ожирение, курение, злоупотребление солью и солеными продуктами, алкоголем, низкая двигательная активность, склонность к стрессам и т.д.).

Пациенту необходимо сознавать, что лечение артериальной гипертензии должно продолжаться всю жизнь!

Лечение вторичной артериальной гипертонии должно идти параллельно с лечением основного заболевания. В ряде случаев с устранением первопричины исчезает и гипертензия.

За что отвечает

Нижнее давление отвечает за тонус периферийных сосудов. Если долгое время диастолические показатели выше нормы, возможен инфаркт или инсульт. При низких цифрах – органам и тканям перестает хватать кислорода для нормального функционирования. Это приводит к головокружению или потере сознания.

Систолическое давление позволяет понять о том, как работает сердце. Оно напрямую связано со стабильной работой системы сосудов и сердца. Если с органом происходят проблемы или нарушения в работе, показатели будут меняться.

Внимание! Инфаркты и инсульты – причины почти 70% случаев всех смертей в мире. Эти заболевания напрямую связаны со значениями тономерта, поэтому регулярно проводите измерения

Поэтому, никак не реагируя на перепады давления, человек подвергает себя большим проблемам.

Парциальное давление и его формула

Хотя формула гидростатического давления применима для газов, но давления для них удобнее вычислять по другой формуле, формуле парциального давления.

Дело в том, что в природе редко встречаются абсолютно чистые вещества, причем это касается как жидкостей, так и газов. Обычно на практике в окружающем мире преобладают различные смеси, и логично, что каждый из компонентов такой смеси может оказывать разное давление, такое разное давление и называют парциальным. Определить парциальное давление просто – оно равно суме давлений каждого компонента рассматриваемой смеси. Отсюда формула парциального давления будет иметь следующий вид:

P = P₁+P₂+P₃

Где P₁, P₂ и P₃ – давления каждого из компонентов газовой смеси, так званный «идеальный газ».

К примеру, чтобы определить давления воздуха обычной формулы гидростатического давления проделанной только с кислородом недостаточно, так как воздух в реальности представляет собой смесь разных газов, где помимо основного компонента кислорода, которым мы все дышим, есть и другие: азот, аргон и т. д.

Такие расчеты нужно проделывать при помощи формулы парциального давления.

Как уменьшить или увеличить давление

Тяжелый гусеничный трактор производит давление на почву, равное 40 — 50 кПа. Мальчик массой 45 кг производит давление всего лишь в 3 раза меньше, чем такой трактор. Это связано как раз с тем, что площадь гусениц больше.

В зависимости от того, какое давление хотят получить, площадь опор уменьшают или увеличивают. Например, чтобы уменьшить давление здания на грунт, в процессе строительства увеличивают площадь нижней части фундамента.

Шины грузовых автомобилей делают значительно шире легковых автомобилей (обратите внимание на колеса какой-нибудь большой фуры). Самые широкие шины можно увидеть на автомобилях, предназначенных для передвижения в пустыне

Тот же самый «лайфхак» используется в шасси самолетов.

Обратная зависимость тоже используется, например, при создании лезвий колющих и режущих инструментов. Острое лезвие имеет малую площадь, поэтому даже при небольшом нажатии создается большое давление.

Задачка раз

Книга лежит на столе. Масса книги равна 0,6 кг. Площадь ее соприкосновения со столом равна 0,08 м2. Определите давление книги на стол.

Решение:

На стол будет давить сила, равная весу книги. Так как она покоится, ее вес будет равен силе тяжести. Следовательно:

p = mg/S = 0,6*10/0,08 = 75 Па

Ответ: давление книги на стол будет равно 75 Па

Задачка два

Гусеничный трактор ДТ-75М массой 6610 кг имеет опорную площадь обеих гусениц 1,4 м2. Определите давление этого трактора на почву.

Решение:

Возьмем небольшую доску и вобьем гвозди в ее углы. Также возьмем емкость с песком и поставим конструкцию из доски и гвоздей в эту емкость. Сначала расположим конструкцию так, как показано на рисунке — «шляпками» вниз — и поставим на нее гирю. Конструкция не потонет в песке, а только чуть-чуть углубится.

p=m⋅g/S = 6610⋅10/1,4 = 47 214Па = 47,2 кПа.

Ответ: давление трактора на почву составляет 47,2 кПа

Задачка три

Человек массой 80 кг с сумкой весом 100 Н стоит неподвижно на полу. Сила давления подошв его ботинок на пол равномерно распределена по площади 600 см2. Какое давление человек оказывает на пол?

Решение:

Масса человека: m = 80 кг.

Вес сумки, которую держит человек: Pc = 100 Н.

Площадь соприкосновения подошвы ботинок с полом: S = 600 кв. см.

600 кв. см = 600/10000 кв. м = 0,06 кв. м

Давление — это отношение силы к площади, на которую она действует. В данном случае на площадь действует сила, равная сумме силы тяжести человека и веса сумки:

F = mg + Pc

Поэтому давление, оказываемое человеком с сумкой на пол, равно

p = (mg + Pc)/S = (80*10 + 100)/0,06 = 15 000 Па = 15 кПа

Ответ: давление человека, держащего сумку, на пол равно 15 кПа

Понимать и любить этот мир проще, когда разбираешься в физике. В этом помогут небезразличные и компетентные преподаватели онлайн-школы Skysmart.

Чтобы формулы и задачки ожили и стали более дружелюбными, на уроках мы разбираем примеры из обычной жизни современных подростков. Приходите на бесплатный вводный урок по физике и начните учиться в удовольствие уже завтра!

От чего зависит

На давление влияют разные факторы. Пониженное диастолическое давление может быть из-за:

• внутреннего кровотечения;
• голода более суток, обезвоживания;
• туберкулеза;
• аллергии;
• сильных стрессов, неустойчивого эмоционального состояния.

Все это ухудшает нижний показатель. На верхнее влияет:

• болезни почек;
• ожирение;
• сахарный диабет;
• болезни щитовидной железы;
• проблемы с гормонами в крови;
• артериальная гипертензия;
• неправильная работа миокарда.

На показатели влияет и образ жизни человека, злоупотребление алкоголем, продолжительное курение. Главной профилактикой болезни является здоровой образ жизни.

На что влияет

При отсутствии заболеваний, отклонения от нормы ад влияют от общего состояния человека. Симптомы могут быть следующими:

• сильная головная боль, головокружение;
• постоянное желание лечь спать, хроническая усталость и слабость;
• сильное потоотделение, озноб;
• боли в области сердца, аритмия.

Внимание! Особое внимание на ад обратите во время беременности, особенно диастолические показатели. Они негативно влияют на обмен веществ, что может навредить плоду

Если вы замечаете у себя похожие симптомы, следует обратиться к врачу. Помните, что предотвратить развитие болезни гораздо проще, чем проходить длительное лечение.

Систолическое давление

Систолическое АД измеряется в момент, когда кровь выбрасывается под влиянием сокращения миокарда. Уровень верхнего давления соотносится с определенными факторами:

• тонус стенок сосудов или попросту сопротивляемость в них;
• сила сокращаемости миокарда;
• число сокращений за конкретный отрезок времени, обычно в минуту.

Признанной в медицине нормой верхнего давления считается 110 – 120 мм рт. ст.. При превышении до 20 единиц имеет место незначительное увеличение и часто ставится диагноз прегипертензии. Еще большее отклонение, которое часто повторяется, говорит о гипертонической болезни.

Подъем верхнего давления провоцируют:

• стрессовые ситуации;
• чрезмерные нагрузки;
• злоупотребление алкоголем;
• часто употребление крепкого кофе или чая, соли в большом количестве.

Также верхнее АД повышается под влиянием некоторых заболеваний:

• лишний вес;
• атеросклеротические изменения;
• проблемы с функциями почек, надпочечников;
• нарушение функций щитовидной железы;
• нарушения клапана в аорте.

Когда систолическое давление превышает норму очень долго, то развиваются симптомы:

• ощущение тошноты;
• головокружение;
• мигрень – при которой боль локализуется в затылочной зоне;
• затруднения дыхания.

Снижение данного показателя иногда отмечается у совершенно здорового человека, а бывает и признаком патологического состояния. Физиологические причины снижения такие:

• усталость и непосильные физические нагрузки;
• беременность, особенно первый триместр, когда происходит адаптация организма к новым условиям;
• резкая смена погоды.

• проблемы клапана сердца;
• отравление;
• сахарный диабет;
• ушиб мозга разной степени тяжести;
• брадикардия.

Снижение систолического показателя сопровождается:

упадком сил и ухудшением памяти;

• усилением потоотделения;
• раздраженностью;
• апатией.

Бар (bar, бар)

Бар (русское обозначение: бар; международное: bar — внесистемная единица измерения давления, примерно равная одной атмосфере, используется для жидкостей и газов, находящихся под давлением.

Почему бар, а не паскаль? Для технических измерений, где присутствует высокое давление, паскаль — слишком мелкая единица. Поэтому ввели единицу более крупную — 1 бар. Приблизительно это давление земной атмосферы.

1 бар =
Паскаль (Pa, Па)	10 5 Па = 0,1 МПа
Физическая атмосфера (atm, атм)	0,98692 атм
кгс/см 2	1,0197 кгс/см 2
Миллиметр ртутного столба (мм рт.ст., mm Hg, Torr, торр)	750,06 мм рт.ст.
дин/см 2	10 6 дин/см 2

Бар — внесистемная единица измерения давления.

Российская Федерация	Без ограничения срока с областью применения «промышленность».
Международная организация законодательной метрологии (МОЗМ)	Могут временно применяться до даты, установленной национальными предписаниями, но которые не должны вводиться, если они не используются.

Как оценить показатель ад

Для оценки показателей еще в 1999 году разработали специальную систему, по которой можно выявить проблему.

1. Оптимальное давление: до 120/80.
2. Нормальное: до 130/85.
3. Повышенное: от 130-139/ от 85 до 89.

Для лучшего понимания разработана специальная таблица по оценке уровня артериального давления.

Давление	Верхнее давление, в мм ртутного столба	Нижнее давление, в мм ртутного столба
Первая степень	от 140 до 159	от 90 до 99
Вторая степень	от 160 до 179	от 100 до 109
Третья ступень	выше 180	выше 110
Пограничное состояние	от 140 до 149	до 90
Систолическая гипертония	выше 140	до 90

Давление считается сердечным верхнее или нижнее по таблице показателей. По ней вы можете узнать, что означают цифры давления и расшифровать их. Если они плохие, необходима консультация врача.

Единицы США и Британии

В США и Британии применяются также другие единицы измерения давления.

Это связано с тем, что длины выражаются в футах и дюймах, а вес в фунтах, британских и американских тоннах. Примеры некоторых из них:

• Дюйм водного столба Обозначение: inH₂O = 249.08891 Па.
• Фут водного столба Обозначение: ftH₂O = 2989.006692 Па.
• Дюйм ртутного столба Обозначение: inHg = 3386.38815789474 Па.
• Фунт на квадратный дюйм Обозначение: psi = 6894.757293178 Па.
• 1000 фунтов на квадратный дюйм Обозначение: ksi = 6894757.2931783 Па.
• Фунт на квадратный фут Обозначение: psf = 47.8802589803 Па.
• Американская (короткая) тонна на квадратный дюйм Обозначение: tsi = 13789514.58633672267344 Па.
• Американская (короткая) тонна на квадратный фут Обозначение: tsf = 95760.51796067168523226 Па.
• Британская (длинная) тонна на квадратный дюйм Обозначение: br.tsi = 15444256.3366971 Па.
• Британская (длинная) тонна на квадратный фут Обозначение: br.tsf = 107251.780115952 Па.

Самое важное о гидростатическом давлении: закон Паскаля и формула

Закон гидростатики был открыт Паскалем в 1653 году. Звучит закон так: давление на поверхность жидкости, которое передается внешними силами, передается в жидкости во всех направлениях одинаково. Другими словами, давление на жидкость передается не только в направлении действия силы, но и равнозначно во все другие направления.

Этот закон оказался весьма полезным и нашел широкое применение в промышленности. На законе Паскаля основана работа гидроавтоматики, которая управляет автомобилями, станками с ЧПУ, самолетами, другими гидравлическими машинами.

Формула гидростатического давления выглядит так:

P = phg, где

p – плотность жидкости,

g – ускорение свободного падения, постоянная величина,

h – глубина, где необходимо определить давление.

Важно: величина гидростатического давления не зависит от формы сосуда, где находится жидкость

Килограмм-сила

Килограмм-сила равен силе, которая сообщает покоящейся массе, равной массе международного прототипа килограмма, ускорение, равное нормальному ускорению свободного падения (9,80665 м/с 2 ).

1 кгс = 1 кг * 9,80665 м/с 2 = 9,80665 Н

Килограмм-сила примерно равна силе, с которой тело массой 1 килограмм давит на весы на поверхности Земли, поэтому удобна тем, что её величина равна весу тела массой в 1 кг, поэтому человеку легко представить, например, что такое сила 5 кгс.

1 кгс	= 9,80665 Н	≈ 10 Н
1 Н	≈ 0,10197162 кгс	≈ 0,1 кгс
100 кгс/м 2	≈ 1 кПа	= 1 кН/м 2
1 лошадиная сила	75 кгс·м/с

Килограмм-сила (русское обозначение: кгс или кГ; международное: kgf или kg_F) — единица силы в системе единиц МКГСС (Метр — КилоГрамм-Сила — Секунда).

Международная организация законодательной метрологии (МОЗМ)	Должны быть изъяты из обращения как можно скорее там, где они используются в настоящее время, и которые не должны вводиться, если они не используются.
Российская Федерация	Килограмм-сила и грамм-сила допущены к использованию в качестве внесистемных единиц без ограничения срока действия с областью применения «все области»,, допускаемых к применению в Российской Федерации, используется только в тех случаях, когда количественные значения величин «невозможно или нецелесообразно» выражать в единицах СИ.

Норма и оптимальная разница между показателями

Под влиянием палитры внешних обстоятельств показатели давления могут делать скачки на увеличение или понижение, и если не выходят за границы 30—40 мм рт. ст. между систолическим и диастолическим, то считаются нормальными. Показатели 125 на 85 или 130 на 90 после занятия бегом или другим видом кардионагрузки не являются признаком патологии, носят временный характер и не требуют врачебного вмешательства. Многие спортсмены постоянно мониторят АД во время тренировок с помощью фитнесс-браслетов со встроенным тонометром, который помогает расшифровать изменения в режиме реального времени и предупреждает о нарушениях. У людей, относящихся к «группе риска», всегда должны быть с собой медикаменты для нормализации АД.

Давление и возраст: как меняется?

С возрастом у многих людей наблюдается тенденция к повышению давления: пожилые люди чаще страдают гипертонией. У детей значение АД может быть в подростковом возрасте занижено, ведь чем человек младше, тем обозначение его АД меньше. Определить, являются ли отклонения от общепринятого показателя особенностью или же это патология, способен только кардиолог, поэтому при обнаружении системных изменений в давлении, держащихся продолжительное время, лучше обратиться к врачу. Существует сведенная таблица общепризнанных в медицине показателей АД для разных возрастов.

Возраст, лет	Давление, мм рт. ст.
15—21	100/80, допустимо отклонение на 10 мм рт. ст.
21—40	120/80—130/80
40—60	до 140/90
После 70-ти	150/100