Питание при геморрое

От чего стоит отказаться?

Диета при геморрое включает довольно много ограничений. Благодаря ее неукоснительному соблюдению удастся предотвратить обострения болезни. Итак, людям с данным диагнозом стоит выполнять такие правила:

1. Отказаться от белых зерновых культур – риса и манки.
2. Не рекомендуется пить большое количество кофе, кисели, крепкий чай.
3. Вместо жирных сортов мяса стоит подобрать нежирные. При выборе способа приготовления нужно отдавать предпочтение запеканию или отвариванию.
4. Из рациона рекомендуется исключить жирные сорта творога и сыра. Эти продукты способствуют появлению запоров.
5. Категорически запрещена газированная вода в большим количеством сахара.

Питание при остром геморрое

В случае острой формы варикозного расширения геморроидальных вен узел воспаляется, нередко процесс осложняется тромбозом кавернозных образований. Также возможно кровотечение и выпадение узелков из прямокишечного канала.

Естественно, такое сложное состояние требует особо строгого соблюдения всех предписаний. Относится это правило и к питанию.

Диета при обострении геморроя подразумевает исключение всех продуктов-провокаторов – тех, которые усиливают приток крови к венам, раздражают стенки кишечника, излишне закрепляют или послабляют каловые массы.

При остром протекании патологического процесса опасен как запор, так и понос. Твёрдый кал способен травмировать варикозно изменённые кавернозные образования, привести к кровоточивости и воспалению.

Участившийся жидкий стул вызывает раздражение в аноректальной зоне, усиливает негативную симптоматику недуга. Если не оптимизировать частоту актов дефекации, то излечение затянется, а риск осложнений существенно возрастёт.

«Врачи скрывают правду!»

Даже «запущенный» геморрой можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто не забывайте один раз в день съедать…

>

Чтобы вылечить геморрой, диета при его обострении должна учитывать особенность стула. Если острый период сопровождается запорами, медики рекомендуют:

• увеличить объём пищевых волокон за счёт плодов и отрубей;
• пить вместо чайного и кофейного напитка минеральную негазированную воду или несладкий компот из сухофруктов;
• исключить из рациона шоколадные изделия, сдобу, сладкие десерты, хлеб из пшеничной муки;
• уменьшить употребление продуктов с высоким содержанием белка – мяса, творога, рыбы;
• отказаться от продуктов, приводящих к метеоризму, – белокочанной капусты, чёрного хлеба, цельного молока.

При диарее нужно решить сразу две задачи: остановить понос и, в то же время, исключить вероятность чрезмерного закрепления фекальных масс. Для этого нужно:

• отказаться от продуктов, которые приводят к брожению: выпечка, сладкие плоды, сахар;
• понизить количество пищевых волокон, которые содержатся в сырых овощах (перейти нужно на тушёные, отваренные или приготовленные на пару овощи), отрубях;
• временно ввести в рацион крепкий чай, кашу либо отвар из риса.

Диета при кровоточащем геморрое, острой форме недуга подразумевает полный отказ от алкогольных напитков, консервов, маринованных, солёных, пряных продуктов. В ином случае возможны осложнения.

Что же собой представляет подготовка кишечника к посещению проктолога и осмотру?

Стандартный вариант — клизма.

Необходимо сделать две очистительные клизмы по 1–1,2 литра воды накануне исследований. Если визит запланирован в первой половине дня – одна клизма вечером, одна утром за 4 часа до визита (в крайнем случае — за 3 часа).

Если визит во второй половине дня – тоже две клизмы, за  5 и 4 часа до осмотра.

Минимум 3 (а лучше 4) часа после клизмы должно пройти до осмотра потому, что в прямой кишке остается немного воды, которая не вызывает позыв в туалет, но и не дает провести осмотр кишки. Необходимо провести полное обследование, чтобы установить максимально достоверный диагноз.

Если у пациента стул несколько раз в день, то иногда приходится делать и 3–4 клизмы, чтобы добиться хорошего очищения кишечника.

Технология выполнения клизмы

Для клизмы необходимо купить кружку Эсмарха или можете использовать обыкновенную резиновую грелку с трубкой и наконечником.

Дома наполняете эту грелку теплой водой из крана, можно кипяченой. Выбираете из комплекта наконечников тот, который примерно равен величиной указательному пальцу и смазываете его любой жирной основой, например, вазелином, маслом или кремом.

Далее Вы ложитесь на левый бок, согнув ноги в тазобедренных суставах и коленях под прямым углом (так называемая поза эмбриона). Лежать удобнее всего на полу в комнате, подстелив под себя большое полотенце. Не бойтесь, почти никогда ничего не вытекает (если нет недержания газов и кала). Сама грелка с водой располагается примерно на 1–1,5 метра выше пола (кто-то ее держит, можно положить ее на край комода или подвесить на крючок и т.п.), кран на ней перекрыт. Если крана нет – просто перегните трубку и пусть ее держит помощник (или Вы сами, если получается). 

Далее своей рукой (по ощущениям) введите смазанный наконечник в анальное отверстие и придерживайте его до окончания введения воды. Можно доверить введение наконечника помощнику или сделать самостоятельно. После введения наконечника помощник открывает кран или отпускает согнутую трубку. Вода пошла. Если не пошла – сожмите немного грелку (бывает, что наконечник упирается в каловые массы и вода не течет). Примерно за 5–10 минут вся вода уйдет в кишку. При этом возможны небольшие болевые ощущения, связанные с расправлением кишки водой. В принципе, после наполнения кишечника водой можно идти в туалет.

Через час процедуру нужно повторить.

Подготовка с помощью Эндофалька

Некоторым она дается легче, чем манипуляции с клизмами, некоторым тяжелее из-за вкуса препарата и необходимости выпить несколько литров раствора. Есть еще некоторые нюансы: если у пациента были операции на животе или  хронические запоры, то лучше все-таки готовиться с помощью клизм, поскольку есть риск развития кишечной непроходимости. А это может потребовать оперативного лечения.

Как готовиться с помощью Эндофалька? В аптеках продается препарат, который применяется и в проктологии для подготовки к исследованиям толстого кишечника, и к операциям, под названием «Эндофальк».

В упаковке находится 6 пакетов. Большинство аптек продает эти пакеты поштучно. С упаковкой идет подробная инструкция. Но для подготовки к обследованию нет необходимости покупать целую упаковку. Если пациент весит менее 80 килограмм – достаточно двух пакетов, ежели больше 80 килограмм, то необходимо 3 пакета.

Суть действия данного препарата: после растворения в воде пациент выпивает раствор. Он не всасывается в кишечнике, а промывает его и выходит наружу.

Два пакета растворяются в 1 литре воды или осветленного сока. Соответственно, 3 пакета – в 1,5 литрах и так далее.

Если прием у врача в первой половине дня, то надо начинать готовиться вечером накануне около 17-18 часов. Вы выпиваете раствор препарата по 250 миллилитров (один стакан) через каждые 15 минут. То есть скорость потребления 1 литр за 1 час. Обычно после употребления 1 литра раствора появляется позыв в туалет и промывные воды начинают выходить. После окончания приема пациент еще 1–2 часа ходит в туалет.

Пожалуйста, запомните, что подготовка эндофальком не делится на два этапа. Например, 1 пакет утром и 1 или 2 вечером. Один литр раствора может и не выйти из кишечника (такое бывало) и Вы будете ходить с животом, полным воды, которая не всасывается в кишечнике.

Влияние питания на развитие болезни

Неправильный рацион и режим питания ‒ наиболее частая причина обострения геморроя. Чаще всего люди соблюдают специальную диету при геморрое. Если бы они регулярно контролировали свой пищевой рацион, то наверняка избежали бы обострения болезни.

Какая диета при геморрое будет эффективной? Некоторые продукты (пряные, острые, копченые) усиливают приток венозной крови, которые локализованы в малом тазу. При переполнении сосудов кровью постепенно формируются геморроидальные узлы. Если в ежедневном рационе человека преобладает сытная и тяжелая пища, то в комплексе с недостатком жидкости она может спровоцировать обострение.

Рассмотрим главные принципы диеты при геморрое:

Кишечник должен работать бесперебойно, но мягко. Этому могут способствовать продукты растительного происхождения, богатые клетчаткой. Под действием клетчатки каловые массы размягчатся, и кишечник своевременно и легко опорожнится. Клетчатка помогает поддерживать нормальный кишечный биоценоз.
Употребление жидкости в достаточном количестве

Это не менее важно для размягчения кала. Чем плотнее каловые массы, тем медленнее они продвигаются по кишечнику

Человек при дефекации прилагает много усилий, а при геморрое это недопустимо. При натуживании повышается давление на стенку кишечника, геморроидальные узлы травмируются и формируются анальные трещины ‒ еще одна неприятная патология, которая плохо поддается лечению.

Диета при геморрое предполагает дробное и регулярное питание

При этом очень важно принимать пищу через равные промежутки времени, тем самым настраивая работу кишечника на необходимый режим. Нежелательно употреблять пшеничные отруби, так как при выраженной форме болезни пациенты их переносят плохо

Врач может рекомендовать ограничить употребление мяса.

Общие принципы питания

Всем известно, что на развитие этого недуга у мужчин напрямую влияют постоянные запоры. Если человек страдает от задержки кала, у него возникает повышенное давление на стенки толстого кишечника. Это вызывает нарушения кровообращения и приводит к появлению венозных узлов. На раннем этапе развития недуга помогают мази, свечи и специальная диета. Она строится на следующих принципах:

• отказ от продуктов, которые раздражают стенки кишечника;
• устранение и предотвращение задержки стула.

Чтобы минимизировать вероятность обострения болезни, нужно четко соблюдать все врачебные рекомендации. При геморрое обязательно следует придерживаться таких правил:

1. Чтобы восстановить функционирование кишечника, нужно соблюдать основы дробного питания. Есть следует в одинаковое время, принимая пищу небольшими порциями. Причем делать это рекомендуется 5-7 раз в сутки.
2. Чтобы избежать неприятных ощущений при опорожнении кишечника, нужно пить много воды. Это количество должно быть не меньше 2 л.
3. В пище должно быть много клетчатки. Она в избытке присутствует в продуктах растительного происхождения. К ним относят фрукты и овощи. Очень полезно включить в меню зелень, злаки и отруби.
4. Непременно нужно употреблять кисломолочные продукты. К ним относят йогурт, творог, кефир.

Полностью или частично ограниченные продукты

• Следует исключить блюда, имеющие вязкую консистенцию и медленно продвигающиеся по кишечнику — это слизистые супы, картофельное пюре, протертые каши и кисели.
• Трудно перевариваемыми и длительно находящимися в желудке являются жирные виды мяса (утка, гусь) и рыбы, консервы, копчености, яйца вкрутую и жареные. Их необходимо исключить из рациона.
• Острые блюда, соусы, хрен и горчица сильно раздражают слизистую и нарушают функцию ЖКТ. Ограничить следует продукты, вызывающие запор — рис, манную крупу, лапшу, саго, вермишель, картофель, а также бобовые, которые могут плохо переноситься (вызывать вздутие).
• Исключаются блюда, содержащие дубильные вещества — это кисели из айвы, груш, черемухи, черники, кизила, крепкий чай, какао и кофе.
• Не разрешается также шоколад и любые изделия с кремом. Стоит исключить хлеб из муки высших сортов, а также выпечку из дрожжевого теста и слоеного. Несдобную выпечку следует употреблять ограничено.
• Для уменьшения негативного влияния на другие органы пищеварительного тракта, что особенно актуально при сочетанной патологии, нужно избегать овощей, богатых эфирными маслами и клетчаткой (лук, редис, репа, шпинат, перец), грибы. Исключают продукты, богатые холестерином, а также продукты расщепления жира, которые образуются при жарении.
• Запрещается употребление алкогольных напитков.

Диетические рецепты при геморрое

Легкие супы

• филе курицы — 300 г;
• мясной бульон — 2 л;
• перловка — 2 ст. л.;
• луковица — 1 шт.;
• зелень — 1 пучок;
• соль — 1 ч. л.

Фрикадельки в бульоне.

• рисовая крупа — ½ ст.
• морковь — 800 г;
• нежирное молоко — 2 ст.
• сахар — 1 ч. л.;
• масло — 1 ч. л.

Морковный суп.

Вторые блюда

• куриный фарш — 250 г;
• натертая морковь — 100 г;
• яйцо — 1 шт.;
• соль и перец — по вкусу.

Диетические морковные котлеты.

• хек — 0,5 кг;
• морковь — 1 шт.;
• петрушка — пучок;
• лук репчатый — 1 шт.;
• лимонный сок — 1 ст. л.;
• соль и перец — по вкусу.

Хек с овощами.

• рисовая каша — 200 г;
• куриный фарш — 150 г;
• соль и перец по вкусу.

Полезные паровые тефтельки.

Салаты и закуски

• томаты — 2 шт.;
• кабачок — 1 шт.;
• мука — 100 г;
• масло — 2-3 ст. л.

Кабачки с томатами.

• чернослив — 4 шт.;
• свекла — 3 шт.;
• кефир — ½ ст.;
• сельдерей — 2 ст. л.;

Салат из свеклы с черносливом очень полезен.

Варианты завтрака

• яблоки — 2 шт.;
• морковь — 1 шт.;
• яйцо — 1 шт.;
• сахар — 1 ст. л.;
• манка — 1 ст. л.;
• сливочное масло — 3 ст. л.

Паровое суфле из яблок и моркови, как вариант завтрака.

Общие принципы питания при геморрое у мужчин

Эффективность лечения геморроя зависит от строгого соблюдения основных правил диеты. К ним относятся:

• Рацион питания у мужчин обязательно наполовину должен состоять из клетчатки (овощи, фрукты, отруби). Они размягчают кал и облегчают процесс дефекации.
• Пищевые волокна принесут пользу только при соблюдении водного режима – от полутора до двух литров в день. Полезно пить фруктовые и овощные соки.
• Дневной прием пищи надо разделить на 5-6 раз в одно и то же время маленькими порциями. Дробный рацион питания с одинаковыми интервалами (2-3 часа) поможет кишечнику функционировать нормально.
• Готовить еду лучше на пару, варить, либо запекать.
• Утром до еды следует выпить прохладный сладкий напиток – воду с медом, черносливом.
• Мужчинам придется отказаться от табака и алкоголя. Они способствуют запорам, что ухудшает состояние при геморрое.
• Диета запрещает острые, жирные и жареные блюда, все пряности и специи.
• Перед сном рекомендовано пить свежие кисломолочные продукты, травяные настой. Слабительным действием обладают отвары крушины, сены, солодки.
• Пищу мужчинам на диете лучше принимать теплой либо комнатной температуры.

Откуда он берется?

Многие годы существовало мнение, что геморрой — это такое же заболевание, как варикозное расширение вен нижних конечностей. На самом деле здесь своя, отдельная «база». Основа геморроидальных узлов — артериально-венозные соустья, которые есть у каждого человека и патологическим состоянием не являются. Находятся соустья между мышцами и слизистой оболочкой заднего прохода — по три большие «подушечки» внутри и снаружи. Вместе с мышцами анального канала они удерживают кишечное содержимое. Когда идет процесс дефекации, соустья «прячутся» в мышцы, освобождая проход каловым массам.
Кроме того, соустья — это особые «станции», на которых артериальная кровь смешивается с венозной. К сожалению, возможности венозного оттока ограничены, поэтому, если увеличивается поток артериальной крови, начинаются «перегрузки» внутри самой «станции». Собственно, это и есть геморрой.

Питание после хирургического вмешательства

Плановая операция показана людям с тяжёлой формой болезни, когда консервативное лечение не даёт положительных результатов. После удаления геморроидальных узлов восстановительный период длится 1-1,5 месяца

На протяжении данного времени важно придерживаться щадящей схемы питания (чтобы не травмировать стенку кишечника грубыми частицами пищи). Кроме того, для успешного заживления рубца в первые 24 часа после геморроидэктомии (процедуры по удалению узлов) следует избежать дефекации

Ввиду этого дневной рацион составляет только обильное питьё (вода, зелёный чай, травяные отвары). На вторые сутки в меню больного допустимо включать диетическую пищу.

Перечень продуктов на «первую неделю» после операции:

1. 1. • овощные супы-пюре (перетёртые);
      • жидкие каши, сваренные на воде (гречневая или овсяная);
      • паровые тефтели (из постных сортов мяса);
      • нежирные кисломолочные продукты (протертый творог, кефир).

Спустя неделю в меню пациентов добавляют печёные фрукты, тушёные овощи, отварную рыбу и мясо.

Главные принципы послеоперационного питания (в первый месяц):

1. 1. 1. Соблюдать питьевой режим. Во избежание риска развития рецидивов в дневном меню должно присутствовать не менее 2-х литров воды.
      2. Потреблять пищу каждые 2 часа. Шестиразовое питание «облегчает» процесс дефекации, «обеспечивая» мягкую консистенцию кала.
      3. Принимать еду малыми дозами. Для снижения нагрузки на кишечный тракт объём порции не должен превышать 160 грамм.
      4. Использовать щадящие методы обработки еды. В первый месяц после геморроидэктомии пищу потребляют только в отварном, запечённом или паровом виде (для исключения вероятности повреждения кишечника твердыми частицами).
      5. Сбалансировать дневное меню. Для нормализации «стула» в пищевой рацион включают не менее 60% углеводов, 30% жиров, 15% белков.

Что нельзя есть на протяжении 30 дней после операции?

В восстановительный период «под запретом» пища, вызывающая метеоризм и брожение.

Перечень запрещенных продуктов:

1. 1. 1. Свежие ягоды, овощи, фрукты (особенно яблоки, редис, капуста, виноград, репа, чеснок, малина).
      2. Бобовые культуры (фасоль, горох, чечевица).
      3. Цельное молоко.
      4. Хлебобулочные и кондитерские изделия (в том числе из цельнозерновой муки).
      5. Пряности, специи.
      6. Орехи (особенно арахис, миндаль, лесные).
      7. Газированные напитки (лимонад, квас, минеральная вода).
      8. Алкоголь.
      9. Чёрный чай, кофе.
      10. Консервы, маринады, копчёности, соленья.
      11. Жирные сорта мяса (свинина, баранина, утка, гусь).
      12. Грибы.

При соблюдении указанных правил за месяц диетотерапии рана полностью затягивается. Наряду с этим, восстанавливается перистальтика кишечника, нормализуется тонус вен в области заднего прохода, улучшается пищеварение. Для ускорения заживления повреждённых тканей можно использовать бактерицидные сидячие ванночки (из шалфея, календулы или ромашки).

Геморрой: диета при обострении

Из рациона придется исключить некоторые любимые блюда

Острая форма заболевания может быть различной степени тяжести. При тяжелой степени, а так же в послеоперационный период диета должна быть более жесткой. Первые сутки больному лучше поголодать. При этом употребление жидкости не должно уменьшаться, даже наоборот. Объем питья не должен быть меньше 3 литров в сутки.

Во время диеты при обострении геморроя, из разрешенных продуктов придется исключить пищу способствующую газообразованию: капусту, бобовые, кисломолочные продукты и цитрусовые. Больным этим деликатным заболеванием необходимо полностью переоценить свои гастрономические пристрастия. От правильного питания зависит многое. Во-первых, степень тяжести и частота обострений заболевания. Во-вторых, результат и продолжительность лечения. Ведь диета является неотъемлемой частью комплексной терапии, направленной на положительный результат в исходе заболевания.

Рекомендуемые продукты

Составляя диетический рацион, врачи делают акцент на продуктах, приведенных в таблице.

Запрещенная еда

Ограничению подлежит вся пища, которая усиливает приток крови к поврежденным сосудам, вызывает раздражение слизистых, способствует усиленному газообразованию. Речь идет о таких продуктах:

• белый сахар;
• свежий пшеничный хлеб;
• жареные блюда;
• сдобная выпечка;
• острые пряности (хрен, чили, горчица);
• макароны пшеничные;
• жирное мясо;
• рис;
• алкоголь;
• манная крупа;
• маринады;
• жирная рыба;
• консервы;
• наваристые супы, бульоны;
• черника;
• картофель;
• копчености;
• айва;
• цельное молоко;
• животные жиры;
• лук, чеснок;
• барбарис;
• кофе;
• редька;
• сливки;
• газировки;
• кондитерские изделия;
• соленья;
• горох, фасоль;
• черный чай.

Общие сведения

Первые признаки недуга – кровь при дефекации, зуд в анальном отверстии, боль при испражнении. Главной причиной возникновения расстройства является повышение внутрибрюшного давления и давления в сосудах прямой кишки.

Факторы, способствующие застою крови в венах заднего прохода:

• напряжение во время дефекации;
• малоподвижный образ жизни;
• поднятие тяжестей;
• обезвоживание организма;
• натуживание при родах;
• острый гиповитаминоз;
• заболевания органов малого таза (цистит, простатит);
• сильный кашлевой синдром (при бронхиальной астме).
• продолжительное «стояние» на ногах.
• злоупотребление алкоголем.

В большинстве случаев, эта болезнь развивается постепенно без наличия ярко-выраженной симптоматики. Изначально человек ощущает лёгкий дискомфорт в области ануса (во время опорожнения). На данном этапе геморроидальные узлы могут выпадать наружу, но легко вправляются (самостоятельно).

По мере прогрессирования болезни происходит усиление болевого синдрома при дефекации, которое сопровождается незначительными кровотечениями из ануса. При этом геморроидальные «шишки» выпадают наружу не только во время опорожнения, но и при малейшем физическом усилии. При отсутствии надлежащей терапии болезнь чревата тяжёлыми осложнениями (некрозом, тромбозом, парапроктитом, криптитом).

На последней стадии болезни избавиться от узлов можно только при оперативном вмешательстве, поскольку они постоянно находятся снаружи и самостоятельно не вправляются.

Питание после операции и во время обострений

После проведения хирургического вмешательства диета играет ключевую роль. Именно она является надежной профилактикой появления осложнений. Цель правильного питания заключается в сбалансировании его режима и своевременной дефекации.

После проведения процедуры первые сутки следует голодать

При этом важно соблюдать полноценный питьевой режим. На вторые сутки диета заключается в следующем:

1. Есть часто – не менее 5-6 раз в сутки.
2. Отказаться от продуктов, способных вызвать метеоризм. К ним относят капусту, бобовые, цитрусовые, молоко, черный хлеб, виноград и т.д.
3. Нельзя есть копчености, пряности, консервы. Категорически запрещены маринады и спиртные напитки. Данные продукты могут усиливать кровообращение в области тазовых органов.
4. Полезно есть после операции рассыпчатые каши – особенно полезно употреблять гречку и пшено. Также в меню могут присутствовать кисломолочные блюда, постное мясо, растительные масла, фрукты и овощи.
5. Еду стоит готовить на пару. Также продукты можно тушить или запекать. От жареных блюд лучше отказаться до полного восстановления.
6. В первое время после операции пищу нужно должным образом измельчать. Мясо рекомендуется употреблять в виде суфле, овощи протирать до пюреобразного состояния.

Диета при данном диагнозе является обязательным компонентом комплексной терапии. Если не придерживаться назначенного специалистом режима питания, лекарственные препараты не дадут нужных результатов

Потому так важно четко следовать врачебным рекомендациям