Боль в клиторе

Общие рекомендации, противопоказания

Вне зависимости от выбранной техники, массаж мужских яичек должен проводиться в соответствии с общими правилами:

На подготовительном этапе необходимо слегка распарить мошонку. Для этого подойдет горячая ванна, душ или махровое полотенце, пропитанное горячей водой.
Перед тем, как начать массировать яички, следует хорошенько разогреть ладони. Все манипуляции производятся чистыми теплыми руками.
Не стоит превышать рекомендуемое время мануального воздействия. На каждую тестикулу отводиться примерно по 2 минуты. Общая продолжительность манипуляций составляет 5-6 минут.
Для достижения устойчивого результата процедура проводится регулярно в одно и то же время. Согласно отзывам мужчин, вечерний массаж комфортнее переносится, нежели утренний.
При осуществлении любых массажных техник нужно избегать резких движений и чрезмерного надавливания

Несоблюдение мер предосторожности может привести к нежелательным травмам и перекручиванию семенных канатиков.
Массаж благоприятствует укреплению доверительных отношений в супружеских парах, но если партнерша массирует гениталии мужчины, ей стоит внимательно прислушиваться к его ощущениям и действовать деликатно.
Чувства тяжести в мошонке, незначительное набухание и опущение яичек после сеанса – показатели эффективности лечения.
Умеренные признаки дискомфорта во время первых сеансов являются нормой. При возникновении резких болей необходима квалифицированная медицинская помощь.

Ежедневный массаж целесообразно проводить при лечении половой дисфункции.

В качестве профилактической меры достаточно 2-3 сеансов в неделю.

Несмотря на высокие показатели эффективности, методика имеет ряд противопоказаний, которые следует учитывать перед началом терапии:

• инфекционные заболевания органов малого таза в стадии обострения,
• геморрой,
• воспаление простаты,
• острый цистит,
• онкологические заболевания гениталий,
• варикоцеле 2, 3 степени.

Гель «Гинокомфорт» с экстрактом мальвы – ваш надежный помощник в борьбе с сухостью!

Специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС разработали Интимный увлажняющий гель «Гинокомфорт» с экстрактом мальвы, который не только устраняет проявления сухости, но и оказывает противовоспалительный эффект, регенерируя поврежденные участки слизистой. Также он подходит для увлажнения влагалища при половом акте. Средство прошло клинические исследования и хорошо зарекомендовало себя как среди акушеров-гинекологов, так и среди их пациенток. Гель имеет все необходимые документы и сертификаты качества.

1. МЕНОПАУЗАЛЬНЫЙ СИНДРОМ. Доброхотова Ю.Э. // Лечебное дело. – 2004. – №1. – С. 3-8.
2. ТЕРАПИЯ УРОГЕНИТАЛЬНЫХ РАССТРОЙСТВ, ОБУСЛОВЛЕННЫХ ДЕФИЦИТОМ ЭСТРОГЕНОВ. Серов В.Н. // Акушерство, гинекология и репродукция. – 2010. – №1. – С. 21-35.

3. Комплексное лечение и профилактика эстрогензависимых урогенитальных расстройств: клинические аспекты и фармакоэкономический анализ. Ледина А.В., Куликов А.Ю. // Фармакоэкономика. – 2009. — 1: С. 13-18.

4. Терапия эстрогендефицитных состояний в климактерическом периоде. Лихачев А.В., Галянская Е.Г., Шевлягина Л.С., Полянская И.Б. // Акушерство, гинекология и репродукция — ОРЖИН. – 2008. – 1. – С. 4-6.

5. Лечение атрофических вульвовагинитов у женщин в постменопаузе. Ледина А.В., Прилепская В.Н., Костава М.Н., Назарова Н.М.  // Гинекология. – 2010. — 12(4). С. 14-17.

Популярные вопросы

Врач гинеколог назначила свечи тамистол от дисбактериоза и обилии кокковой флоры. Появились сильные боли внизу живота, общее недомогание. Может ли это быть причиной такого состояния..Повышение уровня пролактина приводит  к снижению эстрогенов, что может неблагоприятно отразиться на структуре слизистых половых путей — приводит к истончению, ранимости, сухости, уменьшению численности лактобактерий и снижению защитных свойств. При выявленных нарушениях гормонального фона следует провести коррекцию, что поможет справиться с проявлениями дисбиоза. При этом дополнительно можно воспользоваться гелем Гинокомфорт с маслом чайного дерева, что позволит избежать присоединение воспалительного процесса и стабилизирует баланс рН среды за счет входящей в состав молочной кислоты. Гель применяется по 1 дозе 1 раз в день на протяжении 7-10 дней.

У меня такой вопрос. У меня дисбактериоз влагалища постоянно рецидивирует. Беспокоит зуд. ИППП — отрицательные. Сдала анализы на гормоны, в итоге — гиперпролактинемия и низкий прогестерон. Может ли из-за изменения баланса этих гормонов происходить изменение в микрофлоре?В составе свечей антисептический препарат мирамистин, обладающий широким спектром противомикробного действия. Появление болей с их использованием не связано. Это, вероятнее всего, прогрессирование воспалительного процесса. Вам необходимо повторно обратиться на прием к специалисту.

Здравствуйте! Вчера приобрела средство для подмывания и восстанавливающий гель. Печь не перестало. Еще мало времени или они мне не подходят?
Здравствуйте! Гели линейки Гинокомфорт используются для достижения эффекта на протяжении 7-10 дней.

Здравствуйте! Какую лучше выбрать смазку для увлажнения в интимной близости при беременности на 9 месяце?
Здравствуйте! После 32 недели беременности рекомендуют воздерживаться от половых контактов, так как это может спровоцировать преждевременные роды. Уточните у акушера-гинеколога женской консультации возможно ли в Вашей ситуации продолжать интимные отношения. С целью увлажнения подойдет гель для интимной гигиены линейки Гинокомфорт с экстрактом мальвы.

Как ласкать анус мужчине

Начать можно со стимуляции яичек, а затем перейти к области между ними и анусом. Легкое надавливание на это место, массаж – при этом нужно следить за реакцией мужчины. Не стоит делать то, к чему он настороженно относится, он не сможет расслабиться и получить удовольствие от секса.
Ласки ануса можно начать с легкого поглаживания и надавливание подушечкой пальца. Придется пожертвовать длинными ногтями, чтобы не травмировать нежную кожу.
Чтобы сделать анальные ласки максимально комфортными, нужно позаботиться заранее о гигиене, а также о смазке.
Один из способов, как правильно ласкать парня в области ануса – стимулировать простату. Вводить палец в анус нужно максимально аккуратно, чтобы не вызвать дискомфорт. Стимулировать нужно точу, на передней стенке прямой кишки

Осторожное надавливание на нее позволит сделать оргазм гораздо ярче, а также увеличить количество эякулята.
Для анальных ласк можно использовать специальные насадки на член, которые с одной стороны стимулируют клитор во время секса, а второй стороной упираются в простату, что доставляет массу удовольствия обоим партнерам.

Ласки ануса нравятся не всем мужчинам, но если партнер доверился, то нужно максимально аккуратно и деликатно подойти к этому вопросу. Тогда секс станет значительно ярче и подарит мужчине массу удовольствия на новой высоте.

Нет единого ответа, как правильно ласкать мужчину, но умелая любовница знает множество вариантов, способных сделать счастливым партнера.

Куда пропало чувство влагалища? Как развить и увеличить ощущения при сексе

В первую очередь чувствительность влагалища зависит от физиологических факторв и состояния здоровья, в первую очередь, гинекологического. Нередко бывает, что после хирургических абортов или травматичных родов чувствительность падает. Такое случается из-за повреждений и разрывов мышц, нарушения рецепторного аппарата слизистой, а также гормональных сдвигов в работе яичников (после аборта). Все это, безусловно, является причиной того, что пропала чувствительность на входе или во всем влагалище, снизилось либило и даже пропал оргазм…

Восстановление потерянных или сниженных чувств происходит в течении нескольких месяцев или лет с момента осознания проблемы и начала активных действий по ее коррекции. К сожалению, вернуть или повысить чувствительность влагалища можно не всегда до конца и в первую очередь, по причине упущенного времени и индивидуальной психологической или физиологический регидности организма к проводимой терапии.

Корректирующая терапия

Влагалище (особенно его вход и «дно») чувствительно к внешнему раздражению, в связи с чем представляет вторую по важности (после клитора) эрогенную зону женщины. А все то находится под регулирующим влиянием половых гормонов, вырабатываемых яичниками

Поэтому возможнное лечебно-профилактическое воздействие должно быть направлено именно на эти 3 структуры женского тела, а именно:

1. Яичники,
2. Влагалище,
3. Клитор.

Цели и задачи терапии:

1. Улучшить кровообращение в заинтересованных органах;
2. Устранить застойные явления крови и лимфы в малом тазу, которые 100% имеют место при отсутствии оргазмов;
3. Повысить рецепторную чувствительность вагины;
4. Воздействовать на неврологические отклонения (при их наличии);
5. Поддержка и восстановления гормонального фона.

Для решения обозначенных выше задач специалисты клиники могут предложить проести ряд процедур. Ниже мы перечислим основной перечень возможных услуг, но это совсем не означает, что Вам нужно перепробовать все. Набор и последовательность подберет врач после знакомства с вашей проблемой и уточнения состояния здоровья. Итак, вот список, подробное описание услуг см. по ссылкам.
 

Что поможет развить чувствительность у влагалища

• Интимный плазмолифтинг зоны клитора и вагинальных стенок;
• Гирудотерапия на промежность и точку G;
• Уколы гиалуронки для сужения влагалища и/или его увлажнения;
• Акцентирование зоны точки G филлером;
• Массаж малого таза (гинекологический, лимфодренажный);
• Коррекция клиторального капюшона (при наличии проблемы).
 

Помимо благотворного воздействия непосредственно на матку, яичники, массаж оказывает общеоздоровительное воздействие на репродуктивную систему и организм женщины в целом. Основные оздоровительные эффекты от его проведения:

• улучшение кровообращения и циркуляции лимфы в области малого таза;
• повышение тонуса матки, укрепление мускулатуры и связок тазовых органов;
• коррекция аномального смещения матки после аборта или родов;
• устранение застойных и остаточных воспалительных явлений;
• нормализация гормонального баланса;
• обострение сексуальных ощущений за счет улучшения выработки гормонов яичниками и повышения активности влагалищных рецепторов.

Советы специалиста.

Вернуть приятные ощущения при сексе помогут и упражнения Кегеля. Также не лишним будет заняться йогой, фитнесом или плаванием, чтобы улучшить кровообращение во всем организме.

В последующем для адекватного возбуждения и переживания оргазма в первую очередь необходимо стимуляция чувствительности клиторальной области вместе со входом во влагалище, которую можно развить с помощью самостимуляции или мастурбации при помощи партнера. Рекомендуется разнообразить сексуальную жизнь. Можно добавить оральные ласки, петтинг, испробовать новые позиции

Очень важно достаточное время уделять прелюдии… Необходимо терпение и регулярная практика с постоянным партнером, и тогда чувствительность будет постепенно улучшаться

Контакты:

Адрес: Кутузовский проспект, дом 35121165 Москва, Телефон: +7 495 749-49-97

Некоторые факты

Зная о том, как ласкать мужской член руками, ни в коем случае не стоит забывать о нежности и осторожности. Всё-таки это самое чувствительное место мужчины

Женщины, кстати, зачастую боятся трогать пенис и яички из-за повышенной чувствительности. И совершенно напрасно. Этот способ возбуждения приносит удовольствие обоим партнёрам. Некоторые мужчины без ласки мошонки не могут даже достичь оргазма. Заметьте: чем темнее и морщинистее кожа мошонки, тем больше в организме мужчины половых гормонов. Соответственно, и потенция выше.

Учитывайте кое-какие моменты при ласках члена и яичек. Не дотрагивайтесь до них чересчур холодными руками. Это чревато полной потерей потенции. Избегайте излишней грубости. Не держите руку просто так на половых органах. Поглаживайте их постоянно, сжимайте, слегка прикасайтесь.

У многих мужчин самой эрогенной зоной является кожа возле самых тестикул – на внутренней поверхности бедра. Постарайтесь ласкать это место как можно чаще.

Сжимайте мошонку одновременно пальцами одной руки и поглаживайте с внутренней стороны пальцами другой. Проведите по линии, соединяющей яички, пальцем вверх-вниз. Перетирайте мошонку слегка между пальцами рук, сдавливайте и пощипывайте

И снова: помните об осторожности! Аккуратно растягивайте в разные стороны кожу. Мужчины это любят

Одним словом, превратите этот процесс в увлекательную сексуальную игру. Можно время от времени почёсывать яички партнёра. Позвольте ему ощутить себя огромным сексуальным котом.

Взяв в рот одно или оба яичка, осторожно пососите их губами. При этом поглаживайте их языком

Проявляйте нежность. Такие действия, между прочим, называются эгглингом. Это приводит к не слишком острому, однако длительному и опустошающему оргазму. При этом вы можете даже «мурлыкать себе под нос» какую-то мелодию. Правда, понравиться такой момент может далеко не каждому.

Стоя на коленях во время полового акта, протяните руку между бёдер и поласкайте яички партнёра. Вы удивите своего мужчину, дадите ему возможность почувствовать что-то новенькое. Главное, чтобы это приносило удовольствие и ему, и вам.

Анатомия символическая и реальная

В индийской мифологии единение лингама и йони — это сама основа мира

И несмотря на то, что как раз индусы, в отличие от европейцев, с вниманием относились к женскому наслаждению, на этом примере видно, насколько значима и всеобъемлюща генитальная символика. Сознание достаточно сильно определило наше сексуальное бытие, отношение к частям тел и то, как они долгое время рассматривались в науке

Например, анатом Андреас Везалий полагал, что матка — это противоположность мошонки, а влагалище — полая трубка, которая является «пенисом наоборот». Хотя он изложил свои взгляды 500 лет назад, такое представление доминировало вплоть до конца прошлого века.

Мнение о том, что гениталии мужчин и женщин прямо противоположны друг другу и вагина представляет собой «пенис наоборот», — не вполне верно, хотя максима «у мальчиков пенисы, а у девочек — вагины» остается альфой и омегой сексуального образования.

Хотя медиа продолжают писать о клиторальных и вагинальных оргазмах, уместнее говорить о способах стимуляции. Эти способы могут быть очень разнообразными, но за цикл сексуальных реакций (то есть весь путь от возбуждения до разрядки) всегда отвечает клитор, который и является главным половым органом у людей с биологическим и генитальным женским полом.

Поведение клитора очень схоже с поведением мужского полового члена. Собственно, они братья, хотя и не близнецы — такие органы в сравнительной анатомии называют гомологичными. Они сформированы из одной и той же ткани, которая на определенном эмбриональном этапе начинает развиваться по-разному у мужчин и женщин. Оба органа состоят из пещеристых тел, обладают головкой и крайней плотью, а также способны на эрекцию, имея одинаково устроенный приток и отток крови. Правда, мочеиспускательный канал у женщин не проходит в теле клитора, а располагается под ним.

Клитор — выпуклый, способный на эрекцию орган — не укладывается в символические представления о единении противоположностей, создавая почти гомосексуальные аллюзии, которых фаллоцентричная культура боится как огня.

Хотя, конечно, если рассматривать весь клитор, это вовсе не маленький орган. Его наружная часть — только верхушка айсберга. Целиком он напоминает перевернутую букву Y, разделяясь внутри тела на две «ножки», обхватывающие уретру и вагинальный канал. И возбуждается он тоже целиком. Именно эрекция клитора приводит к повышенному выделению вагинальной смазки (за это отвечают бартолиновы железы, вырабатывающие муциносодержащую вязкую жидкость, напоминающую улиточную слизь).

Если мужской член выполняет вполне конкретную репродуктивную задачу, клитор, кажется, не нужен ни для чего, кроме приятных ощущений. Вероятно, если бы не он, эволюции не удалось бы склонить человеческих самок к сексу, потому что бонусы этого занятия были бы не очевидны. Влагалище само по себе не слишком чувствительный орган, большая часть его нервных окончаний расположены на входе. И это совершенно логично, учитывая, что с вагиной происходят не только приятные вещи — от менструации до родов.

Несмотря на то как живучи и символически нагружены истории о ножнах для ножа и яшмовой вазе для нефритового стержня, вагина без клитора была бы только скучным трубчатым каналом для доставки спермы в матку: никакого удовольствия, одни репродуктивные задачи.

Как снять сексуальное возбуждение?

Что делать, если сексуальное возбуждение накрыло не вовремя — на важном совещании или на семейном ужине у родителей? В этой ситуации надо перестать думать о том, что вызывает у вас такую реакцию. Сексуальное возбуждение у большинства людей наступает при мысли о чем-то конкретном, поэтому достаточно увести собственные фантазии в другую область. . Если есть возможность уединиться, то воспользуйтесь ей и снизьте концентрацию гормонов сексуального возбуждения посредством медитации

Наконец, психологи и сексологи советуют заняться мастурбацией, если есть ощущение, что никакие другие методы борьбы с сексуальным возбуждением, которые вы используете постоянно, не помогут. 

Если есть возможность уединиться, то воспользуйтесь ей и снизьте концентрацию гормонов сексуального возбуждения посредством медитации. Наконец, психологи и сексологи советуют заняться мастурбацией, если есть ощущение, что никакие другие методы борьбы с сексуальным возбуждением, которые вы используете постоянно, не помогут. 

Сухость влагалища: как она проявляется и в чем ее причины?

Среди предпосылок, вызывающих сухость в интимной зоне, выделяют:

• Сокращение количества гормонов эстрогенов. Оно может быть связано с наступлением менопаузы и возрастной атрофией стенок влагалища, с фазой менструального цикла или гормональными нарушениями.
• Дисбактериоз влагалища.
• Воспалительные процессы, локализующиеся в уретре и вагине.
• Эндометриоз.
• Прием некоторых медицинских препаратов (антигистаминных, антидепрессантов, средств для понижения АД), прохождение курса химиотерапии.
• Общее снижение защитных сил организма, ухудшение местного влагалищного иммунитета.
• Использование определенных средств контрацепции (некоторых оральных контрацептивов, латексных презервативов).
• Недостаточная или излишне тщательная гигиена половых органов, применение неподходящих средств для интимной гигиены.
• Стрессовые ситуации, депрессивные состояния.
• Нарушения функций вегетативной нервной системы.
• Курение.
• Хирургические операции, связанные с женской половой сферой – например, удаление яичников.
• Беременность, кормление грудью, послеродовой период.
• Аллергическая реакция на отдушки и красители, входящие в состав туалетной бумаги, порошков для стирки.
• Купание в сильно хлорированной воде (в бассейне).

Увлажнение влагалища позволяет устранить неприятные симптомы, вызванные его чрезмерной сухостью. К ним относятся жжение и зуд, боли во время мочеиспускания, появление микротрещин на стенках, болезненные ощущения во время полового акта. Подобные проявления сухости не только причиняют беспокойство самой женщине, но и затрагивают ее полового партнера: из-за неприятных ощущений во время секса женщина может и вовсе отказываться от интимной близости.

Мнение эксперта

Важно понимать, что сухость влагалища может спровоцировать микротравмы и расчесы слизистой, которые являются входными воротами для инфекции. Чтобы не допустить этого, необходимо эффективное увлажнение влагалища.. Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Увлажнение влагалища

Врач акушер-гинеколог высшей категории
Оксана Анатольевна Гартлеб

Увлажнение влагалища

Обзор популярных средств

Contex Flash (Контекс Флеш)

Не оставляет следов, в состав входят различные экстракты растений и пряностей, они обладают умеренным бактерицидным эффектом, а также стимулируют приток крови и питательных веществ к гениталиям. Гель-смазка прозрачная, имеет приятный аромат, подходит для секса в презервативе.

Spot-G

Возбуждающий гель для женщин быстрого действия. Стимулирует приток крови к органам малого таза, улучшает качество контакта с партнером. Полный эффект от использования достигается через 10 минут с момента нанесения. Обеспечивает идеальное скольжение, устраняет боль и дискомфорт.

Contex Wave (Контекс Вейв)

Прозрачный крем с нейтральным запахом, не вызывающий аллергии или раздражение. Применяется при различных видах интимной близости. Помогает нейтрализовать неприятные ощущения, смягчить проникновение, содержит в составе пантенол.

Lovegel

Хорошо смывается водой, не наносит повреждения латексу. Стимулирует влечение к противоположному полу, усиливает ощущения во время проникновения. Подходит для различных разновидностей сексуальных игр, не вызывает аллергических реакций.

Вожделение

Оказывает значительное влияние на организм женщины, наносится по каплям. Способствует не только увеличению желания, но и усиливает глубину оргазма. Эффект наступает через несколько минут после использования. А также смягчает и увлажняет кожные покровы.

System JO Clitoral Gel Wild (гель)

Наносят средство непосредственно на клитор, оно действует в течение 45 минут, после чего можно повторить процедуру. Стимулирует приток крови к органам малого таза. После применения в зоне клитора появляется ощущение тепла.

Durex Play Massage 2 в 1 с экстрактом гуараны

Оказывает на организм комплексное действие. Используется как для интимного массажа, так и для секса любой разновидности. Не исключает проведение оральных ласк перед контактом. Имеет вязкую, но не липкую текстуру, легко наноситься и на постели или других поверхностях не оставляет следов.

Durex Play Massage с Иланг-Илангом 2 в 1

Нежный и мягкий аромат геля помогает расслабиться, а после получить удовольствие от сексуального контакта. Средство значительно усиливает ощущение, повышает активность, как мужчин, так и женщин. Но может стать причиной раздражения.

Flash Extra (Флэш экстра)

Стимулирует выработку гормонов в организме. Улучшает продукцию адреналина и серотонина, увеличивает продолжительность полового акта, снижает выраженность болевого синдрома, смягчает и увлажняет кожные покровы половых органов.

Мечта Гейши (крем)

Поддерживает в сексуальном напряжении и дух и тело, оказывает волнующее влияние, способствует усилению сексуального влечения и стимулирует оргазм.

Контролируемые сигналы сексуального возбуждения

Главный признак возбуждения у мужчины — эрекция. С женским организмом дела обстоят сложнее. Неопытному партнеру будет сложно догадаться о том, что женщина его вожделеет, не зная ключевых признаков женского полового возбуждения. На этом «играют» многие девушки, испытывающие сложности с расслаблением и достижением оргазма, но не желающие признаваться в проблеме своему мужчине. 

Женские гормоны возбуждения начинают вырабатываться, когда в поле зрения попадает сексуально привлекательный объект

Инстинктивно партнерша стремится привлечь его внимание. Для этого используются следующие методы:

• поглаживание волос и накручивание прядей на палец;
• облизывание пересохших губ, происходящее потому, что женщина дышит ртом;
• поддержание визуального контакта с объектом заинтересованности;
• стремление прикоснуться к мужчине.

Особенность данных сигналов сексуального возбуждения в том, что женщина способна их контролировать. Если она не желает, чтобы мужчина догадался о сексуальном внимании с ее стороны, то может не продемонстрировать ему ни один из вышеупомянутых признаков сексуального возбуждения.

Причины воспаления клитора и половых губ

Чаще всего патология имеет инфекционно-воспалительную природу. В зависимости от причины развития вульвита выделяют две основные формы заболевания.

• Первичный вульвит. Такое воспаление встречается несколько реже, чем вторичное, и поражает обычно либо пациенток младшей возрастной категории, либо женщин в постклимактерическом периоде. Причина развития первичного воспаления половых губ и клитора — следующие факторы: несоблюдение правил личной гигиены, слишком узкое синтетическое белье, аллергические проявления на гель для душа или другие средства гигиены, механические повреждения наружных половых органов и нарушения гормонального фона. Маленькие девочки могут столкнуться с подобным воспалением при наличии гельминтоза — поражения глистами.

• Вторичный вульвит. Наиболее частая форма воспалительных процессов клитора и половых губ, возникающих вследствие инфекционного заражения. К неспецифическим возбудителям вульвита относят всех представителей условно-патогенной флоры, которые в норме являются естественными обитателями женской микрофлоры – кишечная палочка, стафилококки, стрептококки, дрожжевые грибы и т.д. К специфическим относят инфекции, передающиеся половым путем. Вторичный вульвит встречается чаще у молодых пациенток детородного возраста, так как они ведут активную половую жизнь.

Ссылки

1. «Masters and Johnson». The Discovery Channel. Archived from the original on 18 May 2006. Retrieved September 22, 2011.
2. Federation of Feminist Women’s Health Centers (FFWHC) (1991). A New View of a Woman’s Body. Feminist Heath Press. p. 46.
3. Masters, W.H.; Johnson, V.E. (1966). Human Sexual Response. Toronto; New York: Bantam Books. ISBN 0-553-20429-7.
4. Federation of Feminist Women’s Health Centers (FFWHC) (1991). A New View of a Woman’s Body. Feminist Heath Press. p. 46. ISBN 978-0-9629945-0-0.
5. John Archer, Barbara Lloyd (2002). Sex and Gender. Cambridge University Press. pp. 85–88. ISBN 0521635330. Retrieved August 25, 2012
6. «Helgason, Asgeir; Jan Adolfsson, Paul Dickman, Stefan Arver, Mats Fredrikson, Marianne Göthberg and Gunnar Steineck (1996). «Sexual Desire, Erection, Orgasm and Ejaculatory Functions and Their Importance to Elderly Swedish Men: A Population-based Study». Age and Ageing (Oxford University Press) 25 (4): 285–291. doi:10.1093/ageing/25.4.285»

Эта статья входит в число хороших статей проекта S Class Wiki.

Сексуальное поведение и сексуальные расстройства у человека
Общие понятия сексологии	Андропауза • Асексуальность • Воллюст • Гомосексуальность • Кавернозные тела • Клитор • Либидо • Мастурбация • Мастерс и Джонсон • Оргазм • Пигазм • Половое возбуждение • Половой член • Промискуитет • Сексуальная норма • Тантрический секс • Точка G • Транссексуальность • Цикл полового ответа • Управление оргазмом • Фрустрация • Шкала Бенджамина • Шкала Кинси • Шкала Таннера • Эрекция • Эякуляция
Сексуальные дисфункции	Аноргазмия • Вагинизм • Венозная утечка • Гипогонадизм • Диспареуния • Клиторизм • Менопауза • Перелом полового члена • Раннее семяизвержение • Эректильная дисфункция
Манипуляции в сексологии	Вагинопластика • Лабиопластика • Лигаментотомия • Методика Вурна • Увеличение головки полового члена • Увеличение клитора • Увеличение точки G • Упражнения Кегеля
Сексуальные девиации	Асфиксиофилия • Гиперсексуальность • Вуайеризм • Копрофилия • Мазохизм • Нимфомания • Партенофилия • Садизм • Сатириазис • Сексомния • Трансвестизм • Урофилия • Фетишизм • Фроттеризм • Эксгибиционизм
Сексуальные комплексы	Донжуанизм‏‎ • Интимофобия • Комплекс Алисы •‏‎ Комплекс амазонки • Комплекс Дианы • Комплекс Дона Кихота •‏‎ Комплекс кастрации ‏‎• Комплекс маленького пениса‏‎ • Комплекс мнимой импотенции • Комплекс сексуальной неполноценности‏‎ • Комплекс сексуальной неприспособленности‏‎ • Онанистический комплекс‏‎ • Комплекс Иокасты • Комплекс Электры • Эдипов комплекс

Методы лечения сексуальных дисфункций, проблем простаты и амбулаторной урологии
Аппаратные методы	Вакуумные устройства • Лазерная Терапия • Массаж простаты • Матрикс-уролог • Сургитрон • Ударно-волновая терапия • Электрокоагуляция
Инъекционные методы лечения ЭД	Интракавернозная инъекционная терапия • Техника интракавернозного введения
Таблетированное лечение ЭД	Виагра • Ингибиторы PDE5 (Ингибиторы цГМФ-специфической ФДЭ5) • Левитра • Сиалис • Стендра • Препараты для лечения ЭД на растительной основе
Другие методы	Интракавернозный протез • Психологические методы лечения раннего семяизвержения

Причины потери либидо

Есть много причин для потери либидо уженщин, таких как:

1. Проблемы в отношениях могут привести к конфликтам, которые могут привести к потере сексуального влечения друг к другу.
2. Плохая коммуникация — иногда между партнерами отсутствует коммуникация, из-за которой им трудно доверять друг другу. Из-за этого они не чувствуют себя комфортно, чтобы поделиться своими проблемами.
3. Сексуальные проблемы — некоторые физические сексуальные затруднения, такие как эректильная дисфункция, импотенция, болезненный секс, сухость вульвы или неприятный запах из влагалища, могут привести к потере либидо.
4. Стресс и тревога — вот одна из главных причин потери желания иметь половые сношения.
5. Некоторые лекарства и добавки также вызывают потерю либидо в качестве побочного эффекта, поскольку они обладают способностью снижать уровень половых гормонов. Лекарственные средства, назначаемые для лечения гипертонии, являются одним из таких препаратов.
6. Нездоровый образ жизни, неспособность к оргазму, вагинизм, депрессия, менопауза, беременность, грудное вскармливание, проблемы со здоровьем, такие как рак, щитовидной железы, диабет, проблемы с сердцем, алкоголь и т.д. являются причинами низкого либидо у женщин.
7. По некоторым данным, после перенесенного коронавируса могут отмечаться эпизоды более-менее стойкой потери либидо,
    

Какие продукты убивают тестостерон и половое влечение?

Есть определенные продукты и вещества, которых следует избегать, так как это значительно снижают уровень тестостерона в крови, который ответственен за состояние либидо. Ниже приведены продукты питания, потребление которых может привести к снижению либидо как у женщин, так и у мужчин.

Избегайте низкоуглеводной пищи — нужно всегда стараться поддерживать баланс в еде или диете. Когда речь заходит о тестостероне, человек нуждается в высоком качестве углеводов наряду со здоровыми жирами — оба дает повышение уровня тестостерона.

Потребление алкоголя должно быть ограничено у тех, кто страдает от проблемы снижения либидо. Алкоголь влияет на внутренние органы человека во многих отношениях и убивает выработку тестостерона.

Употребление напитков, содержащих сахар, также приводит к потере тестостерона. Продукты питания, такие как мясо, яйца, птица, молоко и молочные продукты повышают уровень эстрогенов в организме, что может привести к потере уровня тестостерона.
 

Лечение при потере либидо

Оно зависит от причины потери либидо, его возможные варианты включают:

• Выбор здорового образа жизни.
• Употребление здоровой пищи и диеты, богатой витаминами.
• Регулярные физические упражнения улучшают либидо у людей.
• Медитация играет важную роль, поскольку она управляет стрессом, тревогой и депрессией.
• Медикаментозная терапия — есть много доступных методов лечения, которые предлагаются врачом в зависимости от клинического состояния, например, заместительная терапия гормоном тестостероном.
• Консультанты психологи могут помочь пациентам, страдающим от более низкого либидо, особенно если оно вызвано психологической проблемой.