Тики у детей: причины и лечение
Содержание:
- Диагностика тиков
- Причины тризма
- Методы лечения тремора губ
- К чему по примете дергается губа
- Почему дергается нерв под глазом и что делать?
- Синдром Туретта — состояние, когда тики повторяются часто в течение многих лет
- Подергивание мышц по всему телу
- Диагностические процедуры
- Чем опасно постоянное подергивание мышц?
- Методы лечения тремора губ
- Что делать, если дергается под правым или левым глазом?
- Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Дергаю носом
- Обвисшие щеки: как вернуть упругий овал лица в домашних условиях
- Что такое нервный тик
- Основные причины, из-за которых дергается под глазом
Диагностика тиков
- Прием врача начинается с опроса. Специалист выясняет, когда впервые появились нервные тики, как долго они продолжаются, как проявляются, как часто повторяются приступы, какие еще заболевания и травмы были перенесены пациентом.
- Далее проводится стандартный неврологический осмотр. Врач оценивает состояние нервной системы.
- На приеме невролог не всегда может увидеть у больного тики. Поэтому многие врачи просят заранее записать дома видео во время приступа.
- Имеется ли в данном случае нервный тик? Или это другое заболевание нервной системы?
- Каковы причины нервного тика? Является ли он первичным, вторичным или наследственным?
Исследования, которые может назначить врач при нервных тиках
Исследование | Описание | Как проводится |
Лабораторные анализы | ||
Общий анализ крови | Позволяет выявить воспалительные изменения в организме (признак – увеличение количества лейкоцитов и повышение скорости оседания эритроцитов). Это позволяет косвенно судить об инфекции или аутоиммунном заболевании – возможных причинах приступов. | Кровь для общего анализа берут из пальца или из вены, обычно утром или сразу после поступления в больницу. |
Биохимический анализ крови | Позволяет выявить заболевания внутренних органов, которые способны приводить к поражению нервной системы и возникновению тиков. Во время исследования могут оцениваться следующие показатели:
|
Анализ берут утром, натощак. Забор крови осуществляется при помощи иглы из вены. |
Инструментальные исследования | ||
Рентгенография, компьютерная томография и магнитно-резонансная томография черепа | Эти исследования помогают оценить состояние головного мозга и костей черепа, обнаружить заболевания, которые стали причиной вторичных нервных тиков. | Рентгеновские снимки черепа делают в разных проекциях. Компьютерная и магнитно-резонансная томография позволяют получить снимки с послойными срезами или трехмерными изображения внутричерепных структур. |
Электроэнцефалография | Метод основан на регистрации электрических импульсов, возникающих в головном мозге. При этом можно выявить очаги патологической активности. | Исследование проводят в закрытом помещении, где отсутствуют помехи, способные повлиять на точность результата исследования. Пациент должен находиться в спокойном состоянии, не принимать перед исследованием медицинские препараты. Его усаживают в полулежачее положение и надевают на голову специальную шапочку с электродами. Процедура безболезненна. |
Консультации специалистов | ||
Консультация травматолога | Может потребоваться при перенесенных травмах головы. | |
Консультация онколога | Может потребоваться при подозрении на опухоль внутри черепа. | |
Консультация психиатра | Может потребоваться при подозрении на психическое заболевание. |
Причины тризма
Общие факторы
Существует ряд факторов, напрямую не связанных с челюстями, однако способный вызвать спазм расположенных там мышц:
- Бешенство;
- Столбняк;
- Опухоли головного мозга или кровоизлияние в мозг;
- Эпилепсия;
- Псевдобульбарный паралич;
- Цереброспинальный менингит;
- Тетания;
- Невротическое состояние;
- Истерия.
Местные факторы
Местные факторы – это заболевания, которые локализуются непосредственно рядом с челюстью:
- Периостит нижней челюсти;
- Перикоронарит на нижних зубах мудрости;
- Остеомиелит нижней челюсти;
- Флегмоны и абсцессы подвисочной ямки, крылочелюстного пространства, челюстно-язычного желобка;
- Заболевания ВНЧС;
- Травматические поражения нижней челюсти;
- Мандибулярная анестезия и образование из-за нее гематомы в крылочелюстной области;
- Невралгия тройничного нерва;
- Оперативное вмешательство вблизи крылочелюстного пространства;
- Запущенное воспаление десен и жевательных мышц.
Иногда тризм возникает, если внезапно облить лицо холодной водой.
Методы лечения тремора губ
При частых систематических подергиваниях нужно обратиться к офтальмологу, а после, вероятно, к неврологу. Если же подергивание не сопровождается болевыми ощущениями и не слишком досаждает, попробуйте принять следующие меры:
- Устраните факторы, негативно влияющие на психологическое состояние.
- Увеличьте продолжительность сна.
- Время сидения перед монитором и телевизором сведите к минимуму.
- Делайте специальную гимнастику : сильно зажмурьтесь, досчитайте до 60-ти, после чего широко откройте глаза.
- Принимайте успокоительные средства на растительной основе. Например, отвар ромашки, мелиссы, экстракт валерианы.
Лечение нервного тика зависит от причины. Верхняя или нижняя дергается губа — не имеет значения. В организме происходят патологические изменения. Нервный тик требует врачебного осмотра, диагностики, определения причины, соответствующего лечения. Мероприятия по искоренению недуга:
- Измените рацион, употребляйте больше продуктов, содержащих магний, калий (молочные, рыбные, овощи, фрукты).
- Избавьтесь от пагубных привычек (употребление алкоголя, наркотиков, курение).
- Витаминные, минеральные комплексы в виде таблетированных препаратов помогут подпитать нервы, повысят иммунитет (Компливит Антистресс, Аэвит, Асвитол).
- Принимайте успокоительные препараты (настойка валерианы, Ново-Пассит). Помогут чай с медом, мелиссой, пустырником, хмелем, ромашкой.
- Расслабляющий массаж, релаксирующие упражнения.
- Нормализуйте режим сна и отдыха, исключите влияние телевизора, компьютера. Проводите за техникой не более 2 часов в день.
- Ароматерапия с помощью эфирных масел поможет расслабиться, вернуть жизненные силы.
К чему по примете дергается губа
Чаще всего, когда начинают дергаться губы, это благоприятное предзнаменование – примета гласит, что в жизни человека случится что-то хорошее в скором времени. Детали зависят от пола человека, его семейного положения и тех обстоятельств, при которых началось подергивание.
Совокупность примет, по которым может дергаться губа у человека, условно записали под названием одного суеверия – «Трепетание».
К чему по примете пульсирует верхняя губа
Если дергаться начинает не весь рот, а только верхняя губа, значит, в ближайшее время состоится романтическое свидание. Если девушка или парень не состоят в отношениях, значит, стоит ожидать признания в чувствах и начала нового романа. В том случае, когда романтический партнер уже есть, подергивающиеся губы могут сулить предложение руки и сердца.
Еще одно значение этой народной приметы для семейных пар – в скором времени возможен всплеск эмоций в отношениях, особенно в том случае, если проявления любви стали редкими, и быт вышел на первое место.
Дополнительные толкования данного суеверия:
- сбудутся давние планы;
- стоит ожидать хороших известий, которые окажут большое влияние на будущее человека;
- грядет радостное событие, возможно торжество;
- знакомство с интересным человеком.
Иногда подергивающийся уголок рта предвещает долгие разговоры, чаще приятные
Если одновременно с тиком начинается зуд в области носа у невесты, велик риск того, что будущий супруг пристрастится к алкоголю, причем зависимость будет сильной. Если вместе с дрожью в области рта девушка ощущает зуд на подбородке, то брак, скорее всего, не продержится долго. Через год-два молодые могут развестись.
Хорошая примета в том, если подрагивают губы и «горит» шея, – это предвещает долгий и счастливый союз, наполненный множеством радостных моментов. Пара прекрасно подходит друг другу.
К чему по примете пульсирует нижняя губа
В то время как верхняя губа отвечает больше за любовную и личностную сферу жизни, нижняя связана в основном с работой и финансами. Так, например, одна из примет гласит, что дергающийся с нижней стороны рот сулит прибавку к зарплате, удачливость в принятии рискованных решений и карьерный рост. Также предзнаменование может быть связано с иными способами поступления денег: выигрыш в лотерее, находка крупной суммы, получение наследства и т. д. Пульсация в уголках рта в области нижней губы в целом может означать, что впереди человека ждут серьезные перемены. Скорее всего, придется отказаться от каких-то старых привычек, или произойдет резкое изменение во взглядах на какой-то вопрос.
Если тик наблюдается прямо посередине, стоит обратить внимание на отношения с супругом или возлюбленным. Сильная дрожь – это дурной знак
Возможно, назревает крупная ссора, причины для которой скапливались постепенно. Избежать серьезных последствий поможет спокойный разговор по душам, без взаимных обвинений.
К чему по примете дергаются обе губы
Когда дергаться начинают сразу две губы, ничего хорошего ждать не стоит. Разумеется, это совсем не значит, что на человека навели страшное проклятие, однако предстоящих трудностей сложно будет избежать.
Неприятности могут затронуть любую сферу жизни, но чаще всего удар приходится в область финансов
Согласно примете, стоит ожидать серьезных трат или иных материальных потерь: выплаты штрафов, кражи имущества или крупной суммы, понижение в должности, а то и вовсе сокращения. В некоторых случаях народная примета предвещает бесполезные покупки.
Кроме того, возможны крупные ссоры с близкими друзьями или родными людьми. Случится нечто, что вскроет старые обиды и приведет к взаимным обвинениям
В этом случае важно сохранять хладнокровие, иначе впоследствии придется жалеть о сказанных словах
На работе коллеги могут начать плести интриги за спиной, распускать сплетни и клевету. Возможно, кто-то пытается подсидеть человека.
Если тик начинается в ночное время, это может означать начало серьезных отношений или необходимость принятия важных решений, связанных со сменой работы или жилья.
Почему дергается нерв под глазом и что делать?
Поскольку главными причинами дергающегося глаза являются:
- стрессы;
- недосыпание;
- расшатанная нервная система;
то именно на эти нюансы следует обратить серьёзное внимание
От нервного тика страдают не только взрослые, но и дети, особенно дошкольного возраста. Именно эта возрастная категория обладает наиболее нестабильной нервной системой – это объясняется особенностями развития детского организма. Конфликтные семейные ситуации, негативное отношение родителей, могут спровоцировать развитие детского нервного тика.
Доктора утверждают, что дергается мышца под глазом причины зачастую обусловлены усталостью глаз (к примеру, из-за длительного времяпрепровождения за монитором компьютера). В этом случае, лечиться вам не нужно — чаще отдыхайте и выполняйте такое упражнение: зажмурив глаза, несколько раз энергично вздохните – выдохните. Повторяйте упражнение 5 – 6 раз с маленькими перерывами.
Синдром Туретта — состояние, когда тики повторяются часто в течение многих лет
Заболевание проявляется с самого детства (средний возраст начала болезни — 5 лет), имеет генетическую обусловленность, но не определен точный механизм наследования. У больных не только подергиваются мышцы лица, но и конечности, шея. Обязательно присутствуют голосовые тики, непроизвольные вскрикивания, кашель и откашливания, иногда копирование поведения других людей, повторение одного слова. Проявления наблюдаются один или несколько раз в день в течение многих лет. Уровень интеллекта при этом в норме. В легких случаях лечение не нужно. Встречаются такие едва проявляющиеся формы болезни в среднем у 1 ребенка из 200. Чаще болеют лица мужского пола. Пик проявлений приходится на подростковый возраст. Чтобы установить диагноз, врач наблюдает за пациентом в течение не менее чем одного года. Синдром Туретта отличает от обычных тиков устойчивость проявлений.
Читать также Кровь для анализа и другие исследования. Как часто нужно сдавать и зачем?
Лечение синдрома Туретта: упор на изменение отношения к болезни
Специфического лечения нет. Большую роль играет обучение пациента адаптации к своему заболеванию, информирование о нем друзей и родственников
После разъяснений врачей окружающие понимают, что больной не может контролировать эти гиперкинезы и перестают концентрировать его внимание на «неправильном поведении». Повышенная тревожность и депрессия требуют психокоррекции, особенно при сочетании с гиперактивностью, дислексией
Применяется поведенческая психотерапия, во многом меняющая отношение к диагнозу. Хорошо помогают игровые методики, арт-терапия, общение с дельфинами, собаками, лошадьми. Во взрослой жизни симптомы могут исчезнуть. Не рекомендуется прием тяжелых лекарств с большим количеством побочных эффектов, это может отразиться на росте и развитии детей.
Нужно вести обычную жизнь, насколько возможно, создать доброжелательную атмосферу, способствовать раскрытию талантов ребенка. То же следует делать, если синдромом Туретта страдает кто-то взрослый из вашего окружения или вы сами.
В последние годы наблюдается резкое увеличение заболеваемости, что многие ученые связывают с экологией. Многие годы болезнь считалась редкой и странной, мало изучалась. Остается загадкой, почему в некоторых случаях она проявляется, а в некоторых — нет. Человек может иметь близких родственников с тиками, но сам не болеет. И наоборот — у здоровых родителей рождается ребенок с синдромом. Возможно, определенную роль играет:
►болезни будущей матери;
► ее вредные привычки;
► кислородное голодание во время родов.
О синдроме Туретта сняты художественные фильмы («Я — препод», «Перед классом»). Люди с этой болезнью могут вести нормальную жизнь, известные личности с синдромом Туретта есть во всех сферах жизни. Есть версия, что существует связь между этим заболеванием и музыкальным талантом.
Источник
Подергивание мышц по всему телу
Судорожные подергивания мышц могут быть клиническим признаком вегетососудистой дистонии. Также они могут быть признаками повышенного артериального давления, кислородной недостаточности в структурах головного мозга. Подергивание мышц по всему телу может привести к развитию полноценного судорожного синдрома или эпилептического приступа. Поэтому следует внимательно относиться к появлению этих негативных симптомов. Если они не проходят самостоятельно в течение 40 минут, нужно обратиться за медицинской помощью.
У детей фибриллярные подергивания мышц могут быть предвестниками повышения температуры тела
Если это не явления продрома, а постоянно повторяющиеся приступы, важно как можно быстрее обратиться к неврологу. В нашей клинике мануальной терапии мы принимаем детей при достижении ими возраста 5-ти лет
Частые подергивания мышц у взрослых людей практически в 90 % случаев связаны с нарушением структуры позвоночного столба. Это могут быть не только остеохондроз и его осложнения в виде межпозвоночной протрузии или грыжи диска. При сколиозе возникают подергивания мышц спины, которые редко переходят в полноценные судороги. Это явление связано с тем, что при боковом искривлении позвоночного столба происходит атрофия мышечного волокна с одной стороны и чрезмерное статическое напряжение с другой. При накоплении продуктов распада у мышцы появляется потребность в расслаблении и повторном сокращении для активации метаболических процессов. Это провоцирует непроизвольные подергивания. Их результатом становится тупая боль, сопровождающаяся чувством избыточного напряжения.
При разрешении межпозвоночных фасеточных суставов могут возникать подергивания в отдельных частях спины и брюшного пресса. Это связано с тем, что меняется анатомическое положение тел позвонков и нарушается процесс иннервации. При значительном смещении тел позвонков возможно ущемление спинного мозга или его дуральных оболочек. Это приводит к развитию мышечной слабости, появлению непроизвольных судорог.
Диагностические процедуры
Прежде чем начинать какое-либо лечение, нужно обследовать ребенка у специалиста. После первичного осмотра врач-невролог направляет пациента на прохождение электроэнцефалографии. Она дает возможность выявить следующие показатели:
- локальные общемозговые нарушения;
- очаги патологической активности;
- анализ состояния мозговой деятельности.
Повторное проведение исследований позволяет следить за эффективностью проводимой терапии. Обязательным является биохимический анализ крови. Если врач посчитает нужным, ребенок может быть направлен на МРТ.
Определить нервные тики у маленьких детей, установить их причины и назначить адекватное лечение – задача невролога. Но прямая обязанность родителей – обеспечить комфортное пребывание ребенка дома, в учебном заведении или на улице. Необходимо выяснить факторы, представляющие угрозу для психики малыша и любым способом устранить их.
Чем опасно постоянное подергивание мышц?
Постоянное подергивание мышц в долгосрочной перспективе опасно для здоровья опорно-двигательного аппарата человеческого тела
Важно понимать, что подергивания мышц в разных частях тела приводят к нарушению процесса передачи нервного импульса. В результате этого часть миоцитов может сокращаться в то время, когда основная ткань расслабляется
Так формируются эктопические очаги мышечного нестабильного напряжения (триггерные точки). Они вызывают постоянную боль в мышцах и частичное разрушение миофибрилл.
Ощущение подергивания мышц – это не просто неприятное чувство. Происходит нарушение микроциркуляции крови на капиллярном уровне, начинаются дисметаболические процессы. Такая мышца утрачивает способность обеспечивать полноценное диффузное питание хрящевой ткани крупных суставов нижних верхних конечностей, межпозвоночных дисков. В результате развиваются деформирующий остеоартроз, остеохондроз и другие патологии.
Даже если вы уверены, что подергивания связаны с остеохондрозом, не медлите с обращением за медицинской помощью. Чем раньше вы начнете проводить лечение, тем выше шансы на полное выздоровление.
Методы лечения тремора губ
При частых систематических подергиваниях нужно обратиться к офтальмологу, а после, вероятно, к неврологу. Если же подергивание не сопровождается болевыми ощущениями и не слишком досаждает, попробуйте принять следующие меры:
- Устраните факторы, негативно влияющие на психологическое состояние.
- Увеличьте продолжительность сна.
- Время сидения перед монитором и телевизором сведите к минимуму.
- Делайте специальную гимнастику : сильно зажмурьтесь, досчитайте до 60-ти, после чего широко откройте глаза.
- Принимайте успокоительные средства на растительной основе. Например, отвар ромашки, мелиссы, экстракт валерианы.
Лечение нервного тика зависит от причины. Верхняя или нижняя дергается губа — не имеет значения. В организме происходят патологические изменения. Нервный тик требует врачебного осмотра, диагностики, определения причины, соответствующего лечения. Мероприятия по искоренению недуга:
- Измените рацион, употребляйте больше продуктов, содержащих магний, калий (молочные, рыбные, овощи, фрукты).
- Избавьтесь от пагубных привычек (употребление алкоголя, наркотиков, курение).
- Витаминные, минеральные комплексы в виде таблетированных препаратов помогут подпитать нервы, повысят иммунитет (Компливит Антистресс, Аэвит, Асвитол).
- Принимайте успокоительные препараты (настойка валерианы, Ново-Пассит). Помогут чай с медом, мелиссой, пустырником, хмелем, ромашкой.
- Расслабляющий массаж, релаксирующие упражнения.
- Нормализуйте режим сна и отдыха, исключите влияние телевизора, компьютера. Проводите за техникой не более 2 часов в день.
- Ароматерапия с помощью эфирных масел поможет расслабиться, вернуть жизненные силы.
Что делать, если дергается под правым или левым глазом?
Подергивание левого или правого глаза встречается у людей достаточно часто. Бывает как врожденного, так и приобретенного свойства. Остановимся подробнее на приобретенном подёргивании. Выделяют 2 вида психоэмоциональных травм:
- приобретенная в результате стресса (острая);
- хроническая форма.
Если дергается под правым глазом или же дергается под левым глазом, оставлять это на самотек нельзя. Через определенный промежуток времени пульсация может видоизмениться, перейдя нервный тик.
Дергается под правым глазом причины бывают самые различные. Для того чтобы выяснить причину, вам следует срочно посетить доктора. Многие люди ошибаются, думая, что если проблема касается глаз, разрешить её сможет лишь окулист.
Это может стать показателем гемифациального лицевого спазма – начала тяжелого заболевания. Если симптом еще и сопровождается шумом в ухе, то речь может идти о сокращении стапедиальной мышцы.
Почему дергается под глазом нерв? В этом случае все сложнее, так как дергается нерв под глазом причины напрасно кажутся мало серьёзными. Если изучать проблему глубже, то обнаружите стоящую за ней сложную человеческую драму. Вот почему за помощью следует обращаться к неврологу, а иногда и к психотерапевту.
Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Дергаю носом
Ланько Владимир Витальевич
Психолог Харьков
Был на сайте: 23 апреля
Ответов на сайте: Проводит тренингов: Публикаций:
Показать контакты
Отправить вопрос бесплатно
Здравствуйте, Ирина
Навязчивые движения могут появляться спонтанно. И, продолжаясь годами, могут доводить до бешенства, до «полуобморочного» состояния человека, который «попал» в «заколдованный круг» повторяющегося движения. Кажется, будто нет уже способа с этим справиться.
И все же, за столько лет, наверняка вы перепробовали много чего, кроме работы с психотерапевтом. Трудно сказать заранее — что вам даст эта работа. Ведь пока известно только то, что произошло в детстве по вашим нескольким словами. И не известно много важных моментов. Но все же, это лишь добавляет потенциала для того, чтобы обратиться за помощью.
Могу порекомендовать обратиться к профессионалам, которые практикуют с использованием техник НЛП, гипноза. В Харькове есть такие, которые не только курсы прослушали, но и имеют солидны клинический опыт работы.
Могу порекомендовать и психотерапию, например — символдраму, гештальт-терапию… которые могут помочь вам разобраться в сути этого подергивания, его значении и смысле, который он приобрел тогда — много лет назад, и который имеет сейчас и тем самым не дает вам избавиться от него. А значит и мешает выработке другой стратегии — либо защиты от чего-то (например страха смерти), либо от в достижении чего-то…
Вы можете выбрать тот путь, который будет для вас убедительным и вызывать доверие. Или какой-то другой.
Когда начинаю волноваться, дергается голова (6 ответов)
Хороший ответ1Плохой ответ2
Обвисшие щеки: как вернуть упругий овал лица в домашних условиях
Домашний уход за кожей лица – простой способ избавления от косметического дефекта. Но эффективность кремов, массажа, гимнастики варьируется, ведь все зависит от причины формирования брылей. Например, если причина в отеках, нужно устранить основной провоцирующий фактор, приведший к этим изменениям. Рекомендовано огранить соль в рационе, скорректировать питание. Если причина в наборе лишнего веса, необходимы физические нагрузки и др.
Еще один возможный способ избавиться от брылей, сформированных из-за возрастных изменений, – гимнастика для лица. Упражнения нормализуют кровообращение в тканях, укрепляют мышечный каркас. Но чтобы получить видимый эффект, упражнения нужно выполнять постоянно. Первые результаты станут заметны через 1-3 месяца. Но если забросить гимнастику, результаты сохранить не удастся.
Упражнения, направленные на устранение брылей, эффективны лишь на начальных стадиях их формирования. Если дефект выражен, необходимы радикальные способы коррекции.
Что такое нервный тик
Не вдаваясь в сложные физиологические подробности, болезнь можно охарактеризовать как нервный сбой или нарушение процесса адекватного обмена сигналами между ЦНС и нервами пораженной области тела. Нагрузка на нервную систему превышает максимум возможностей защитных механизмов, система начинает сбоить. Это именно такой сигнал – если вы не расслабитесь, не приведете нервы в норму, следующий сбой может быть серьезнее.
Каким именно образом тик появляется в организме – вопрос открытый, как и в случае большинства нервных расстройств. Но известно, что он часто сопровождает:
- физические травмы;
- психологические травмы;
- тревогу и страх во всех проявлениях;
- длительный стресс;
- нервное истощение.
Список тот же, что и для депрессии, эмоционального выгорания или синдрома навязчивых мыслей. Это говорит о том, что причина у большинства заболеваний психики одна, разной является лишь реакция организма на эту причину.
Основные причины, из-за которых дергается под глазом
Дёргаться под глазом (такая особенность еще называется нервным тиком), может возникнуть по самым различным причинам. При такой проблеме становится видно всем окружающим, что у человека дергается веко или под глазом. Это выглядит некрасиво, а человек от этого ощущает явный дискомфорт и неудобства.
- Физическое и умственное переутомление.
- Недостаток сна.
- Напряженный ритм работы.
- Накапливающаяся усталость от регулярных и продолжительных поездок.
- Травмы головы.
- Послеоперационная слабость.
- Последствие родовой травмы.
- Головные боли, связанные с менингитом.
- Наследственность.
- Наличие глистов или прочих паразитов.
Сдайте анализы на присутствие гельминтов и других паразитов в организме. Если это основополагающая причина, лечение производится с применением медпрепаратов: Вермокса, Мезамина, Празиквантела, Тинидозола, Орнидозола,Тризиквантела и других. Это зависит от вида гельминтов.
Кроме медицинских препаратов, достаточно эффективно используют фитопрепараты, озонотерапию и гомеопатические средства. Можно воспользоваться народными методами:
- употребляйте тыквенные семечки;
- сок квашеной капусты;
- отвар пижмы и проч.
Нанесите визит к неврологу, так как причиной может послужить травма головы или даже мозга, из-за чего изменяется поступление нервных импульсов к мышцам лица. У части пациентов наблюдают так наз. нистагм, развивающийся из-за нарушенной сокращаемости двигательной активности мышц глаз. В таких случаях наблюдаются спонтанные движения глазных яблок и сокращения мышц век.
После установления причин тика, можно начинать лечение. Но нужно прежде всего заняться профилактикой, поскольку предотвратить заболевание намного проще, чем затем избавиться от него.
- Старайтесь придерживаться режима: спите как минимум 7 – 8 часов в сутки.
- Следите за питанием: оно должно быть сбалансированным.
- Необходимо успокоить нервную систему. Если не можете справиться самостоятельно, обратитесь за помощью невролога или психолога. Употребление успокоительных фитопрепаратов или травяных настоев (мяты, пустырника, шишек хмеля, мелисы и т. д.) тоже даёт хороший эффект.
- Вместо крепкого чая и кофе, пейте зелёный чай.
- Носите солнцезащитные очки. Они защитят ваши глаза от прямых солнечных лучей и воздействия ультрафиолета, от попадания пыли, ветра и проч.
- Не забывайте накладывать компрессы.
- Желательно уменьшить рабочую нагрузку, а также проводить меньше времени перед монитором ПК и телевизором.
- Позитивно влияют также специальные упражнения для глаз (расслабляющие, специальные комплексные).