Запах от ног: что делать и как убрать неприятный аромат

Причины неприятного запаха

Пот — нормальная реакция нашего тела, которая помогает регулировать температуру и понижать ее, когда становится жарко. Однако, иногда этот процесс имеет негативное влияние. Такое бывает при:

• Микрофлоре: чешуйки кожи со временем смешиваются и создается идеальная питательная среда для микробов и бактерий. Они начинают размножаться, а результатом их жизнедеятельности становится неприятный запах, который не позволяет снимать носки и туфли при посторонних.
• Локальном гипергидрозе подошв — повышенном потоотделении в области ступней, что является наследственным или приобретенном заболевании.
• Некачественных колготках и носках. Во-первых, менять носки нужно ежедневно. Во-вторых, лучше покупать качественные хлопковые колготки и носки, чтобы не было прения.
• Нездоровой пище, которая содержит консерванты, ароматизаторы и другие вредные вещества, что негативно сказывается на работе потовых желез. Нужно включать в свой рацион больше овощей и фруктов, богатых витаминами. 
• Употреблении алкоголя и никотины. В этом пункте также все просто — вредные вещества выбрасываются через потовые железы с неприятным запахом.

Температурные условия

Как говорилось ранее, пот — реакция организма на повышенную температуру. Соответственно, в теплые времена не стоит носить кроссовки или свитер. Главное — соблюдать сезонность.

плохо пахнут ноги

Заболевания

Наверное, один из самых неприятных факторов. Помимо жуткого дискомфорта, грибковые заболевания, которые паразитируют на коже стопы, способны вызывать неприятный запах. Часто грибок проявляется у спортсменов из-за повышенной влажности между пальцев во время тренировок и после душа. И вместо того, чтобы сушить проблемные места, люди начинают пользоваться кремами, которые еще больше повышают влажность

Вот почему важно правильно понять причину возникновения неприятного запаха

Эмоциональное напряжение

Из-за длительных психологических нагрузок нарастает напряжение. В результате ухудшается работоспособность, возникают расстройства вегетативной нервной системы, нарушается психическое здоровье. Страдает центральная нервная система. Внешне это состояние сложно заметить, можно разглядеть общую сонливость, слабость и раздражительность. Это — первые признаки возможной беды.

Когда человек нервничает, у него начинает повышаться потоотделение, а дальше все по известной схеме. В этом случае пот имеет немного другое происхождение и характеризуется более неприятным запахом.

Обувь

Обувь, сделанная из текстильных материалов и кожзаменителей, препятствует воздухообмену, говоря простым языком — не дает ногам дышать. Если ноги пахнут, обувь начинает впитывать запах и источать его сама. В результате он только усиливается. Выбирать обувь нужно из натуральной кожи, не носить одну и ту же пару несколько дней подряд, всегда сушить обувь и менять стельки — тоже кожаные или с активированным углем, не допускать изнашивания. По возможности, нужно:

• иметь при себе сменку,
• носить запасные носки.

Осложнения из-за неприятного запаха из-под коронки

Если из-под коронки начинает неприятно пахнуть, то нужно как можно быстрее обратиться к квалифицированному специалисту, потому что плохой запах из-под коронки чреват многими последствиями:

Если под коронкой размножатся болезнетворные бактерии, то в итоге это может стать причиной кисты под коронкой зуба, а затем и различных нагноительных процессов в мягких тканях полости рта

Очень часто после разгерметизации коронки под ней может образоваться воспалительный процесс, который часто осложняется флюсом. Если флюс разовьется, то его придется вскрывать, а затем проводить терапию антибиотиками

Запах из-под коронки может быть вызван пульпитом или вторичным кариесом препарированного зуба, и если его вовремя не вылечить, то зуб можно потерять уже навсегда – придется ставить имплантат или протезировать

Что делать с обувью?

Если обувь приобрела отталкивающий запах от излишней потливости ног, одевать ее неприятно, да и запах часто ставит ее обладателя в неудобное положение.

Существует немало методов, способных решить эту проблему:

1. Гарантированно избавит от запаха стирка обуви, если мочить и стирать ее не рекомендуется, можно провести такую процедуру со стельками, вынув их из обуви и хорошенько обработав при помощи воды, щетки и мыла.
2. Можно просто заменить стельки на новые, выбрав специальные с противогрибковым наполнителем и абсорбентом. Внутреннюю поверхность обуви в этом случае обрабатывают специальным средством для дезинфекции.
3. Необходимо хорошо следить за обувью и своевременно высушивать ее. Летом хорошо помогают в удалении запаха ультрафиолетовые лучи, а зимой вымораживание на балконе.

Если запах, образовавшийся в обуви, очень стойкий и перечисленные способы не принесли ожидаемого результата, необходима более тщательная и сложная процедура по ее очищению. Для этой цели подойдет специальная косметика, предназначенная для обуви или народные средства для устранения запаха.

Эффективным средством является профилактика

• Проверьте членов семьи на симптомы грибка. Внутрисемейное заражение – частое явление. Всех необходимо лечить;
• Не пользуйтесь чужой обувью, носками, педикюрным набором, не вытирайтесь общим полотенцем;
• Не все грибки гибнут даже при 100 градусах Цельсия, но значительная часть – да, поэтому стирайте постельное и ванное белье при 90 градусах;
• Раз в месяц дезинфицируйте обувь антимикотиновым спреем, раз в неделю – ванные поверхности;
• В публичных местах не ходите босиком, а педикюр делайте в хорошо дезинфицированных салонах;
• Для профилактики грибка можно пользоваться противомикозной мазью, которая наносится на чистые и сухие стопы;
• Не обувайтесь, пока ноги не высохнут.

Дерматологи советуют также делать педикюр не реже раза в полтора месяца, удаляя омертвелые ткани. Именно в них любит поселяться грибок. Лучше остеречься, чем потом лечить.

В нашей клинике вы можете пройти осмотр и консультацию у врача-дерматовенеролога.

Паста от запаха ног

Чем обработать ноги, чтобы не потели и не воняли? В качестве пастообразных средств можно использовать как покупные, так и домашнего приготовления средства.

Хорошо себя зарекомендовала паста Теймурова. Её состав таков: борная кислота, цинк, тальк. Компоненты благоприятно воздействует на работу потовых желёз, нормализуют кровообращение. Паста не вызывает аллергических реакций, поэтому возможно частое применение. По причине активности препарата, он противопоказан детям до 18 лет, беременным.

Пасту наносят на очищенную, высушенную (без использования полотенца) кожу. В течение 3 минут натирают стопы и межпальцевые промежутки. Средство втирают малыми порциями, иначе на коже останется белый след, который сойдёт не сразу. После надевают хлопчатобумажные носки

Процедуру выполняют перед сном в течение 3-4 дней. Когда имеются язвы, трещины, воспалительные процессы, применение средства противопоказано.

Нюансы обработки с учетом вида материала

В зависимости от того, из какого материала сделана обувь, используются различные средства.

Кожа

Натуральная кожа в качестве подкладки выбирается многими производителями, в том числе качественной и брендовой обуви. Такой материал нельзя подвергать чрезмерному увлажнению и обработке кислотами.

В этом случае наиболее безопасные варианты – это сода, чайные пакетики. Также могут быть использованы нейтрализаторы запахов и специальные дезодоранты для кожаной обуви, разрешенные для использования на изделиях из натуральной кожи.

Кожзам

Искусственная кожа – материал, который имеет свои нюансы в обработке. Если для обработки выбирается ранее не применяемое средство, его необходимо протестировать на незаметном участке. Это связано с тем, что некоторые виды ненатуральных кож могут иметь чувствительность к воздействию химикатов.

Если есть сомнения в выборе средства, можно отдать предпочтение тем же домашним рецептам, которые рекомендованы для натуральной кожи.

Текстиль

Качественная текстильная обувь может быть постирана в машинке или руками. Это позволяет не только справиться с запахом, но убрать загрязнения.

Для обработки текстильной пары можно использовать все из выше перечисленных домашних рецептов.

Качественное эфирное масло при нанесении на ткань не оставляет впоследствии жирных пятен, полностью испаряясь за несколько часов.

Замша

Для подкладки ботинок и туфель производители иногда используют искусственную замшу. Этот материал можно обрабатывать специальными средствами, эфирными маслами, чаем и содой.

Резина

Резиновые сапоги и ботинки проще в уходе, чем другие виды обуви. Утепленный «сапожок» перед обработкой необходимо вытащить и постирать отдельно.

Сами сапоги после этого можно вымыть с мыльным раствором и тщательно просушить. Этот момент особенно важен в уходе за резиной, так как материал не пропускает ни воду, ни воздух.

Искусственный и натуральный мех

Утепленную зимнюю обувь обрабатывать сложнее всего. Для такой пары должно быть обязательно организовано регулярное проветривание после каждой носки

Также важно по мере необходимости проводить обработку, чтобы устранить запах

Подойдет для этих целей один из специальных спреев, а также сухие средства (сода, соль), чайные пакетики и эфирные масла. Частая обработка спиртом и уксусом может испортить мех, особенно натуральный.

Средства от неприятного запаха

В вопросе, как избавиться от запаха ног и обуви, чаще всего применяют различные пасты и гели. Их преимуществом является возможность нанесения на область подмышечных впадин, руки и пах. Из недостатков можно отметить то, что кожа обязательно должна быть здоровой, без мозолей и трещин. Средний курс лечения пастой при избыточной потливости ног составляет до 2 недель. Постоянно пользоваться медикаментом небезопасно. В ее состав входят достаточно сильнодействующие ингредиенты.

Профессиональные средства от потливости и запаха ног

Сейчас существует много лекарств от повышенной потливости, важно разбираться в них, читать применение и противопоказания

Серия 5D 

Это — универсальное средство, которое выпускается в двух формах: в виде мази и порошка. Отличный помощник в  том, как избавиться от неприятного запаха ног. Мазь втирается в кожу, а порошок засыпается в обувь на ночь: 1 порошок на 1 ботинок. Процедуру повторения нужно провести в течение месяца. После этого запах начнет медленно исчезать. 

Как избавиться от запаха ног у мужчин: формидрон

Средство представляет собой 10-% раствор формальдегида, который используется исключительно наружно. Является отличным антисептическим и противовирусным медикаментом. Обрабатывать стопы нужно после утреннего душа смоченным ватным диском. При этом нельзя забывать надевать хозяйственные перчатки, иначе может сильно загрубеть кожа. Минусом средства является неприятный запах.

Запах ног у женщин как избавиться: репотофф

Мазь является многокомпонентным препаратом для лечения избыточной потливости. Выпускают препарат отдельно для мужской и отдельно для женской половины общества. Разработать отдельное средство для женщин и мужчин было решено из-за того, что мужские антиперспиранты плохо справлялись с потливостью у женщин, и наоборот. Препарат начинает действовать через 3-4 дня после начала лечения. Специалисты советуют использовать препарат по инструкции и не все время, а периодически – из-за формальдегида, который накапливается в организме. 

Как избавиться от запаха ног в домашних условиях: лассара

Паста помогает избавиться от целого комплекса проблем, включая неприятный запах. Втирать мазь нужно дважды в день, оставлять на 20 минут, после чего смыть ее. Кожу лучше обработать тальком или присыпкой детской. Срок использования зависит от физиологических особенностей, нужно ориентироваться по инструкции.   

Как избавиться от запаха пота ног: борная кислота

Дешевое, но не менее эффективное средство. Утром после душа нужно протирать ступни и область между пальцами жидкостью. Повторяют процедуру каждый день или по мере необходимости. Срок лечения – 5-7 дней. Иногда от контакта с кислотой воспаляется кожа. Тут нужно быть аккуратнее.

Как эффективно избавиться от запаха ног: цинковая мазь

Оказывает на кожу вяжущее, дезинфицирующее, успокаивающее действие, сокращает выделение пота. Создает тонкий защитный слой, препятствующий заражениям. Сама имеет специфический аромат. Через 15 минут после применения нужно смыть.

Избавиться от запаха ног навсегда быстро: паста Теймурова

В состав пасты входит борная кислота (выполняет роль антисептика), тальк (уменьшает количество влаги), метенамин (избавляет от вредоносной микрофлоры), салициловая кислота (отшелушивает отмершие клетки). Обрабатывать ноги нужно каждое утро на протяжении 30 дней. Смывать средство нельзя на протяжении 10-12 часов. Минусом средства является белый налет на кожном покрове и одежде, так что в открытой обуви ее нельзя применять.

Как распознать микоз стопы? Симптомы грибка пальцев ног

• Между пальцами ног появляется трещина или воронка, края которой покрываются белесой или зеленоватой сквамозной (шелушащейся) кожей;
• Трещина может быть мокнущей с выделением экссудата;
• Под и между пальцами появляются круговидные опрелости со слезающей кожей (интертригинозные симптомы);
• При стертом течении между пальцами ног трещины малозаметны, зато шелушение приобретает муковидный характер (кожа выглядит, как будто присыпана мукой — это ее пораженные чешуйки). Симптомы особенно характерны для детей;
• Чувствуется небольшой зуд меж пальцев, но большого дискомфорта нет.

В «спящем», стертом состоянии грибок между пальцами ног может пребывать неопределенно долго, скрывая симптомы. Но процессы будут нарастать. Постепенно кожа выглядит все более сухой, грубой, шершавой, шелушащейся, приобретает грязновато-желто-серый цвет, роговеет вплоть до омозолелостей, трескается в особенно огрубевших местах.

Одновременно или последовательно наступает стадия онихомикоза – поражения ногтей, которые меняют цвет, утолщаются, слоятся и рассыпаются. К такому финишу приходят на поздних стадиях, когда симптомы однозначно указывают на долголетнее пренебрежение здоровьем.

Второй путь развития грибка между пальцев более редкий (примерно в 8%). Это «мокрый», везикулярный или экссудативный грибок, при котором возникают лопающиеся пузырьки-везикулы и изъязвления после них. Такой мокрый микоз меж пальцами поражает людей при сильных стрессах, при долгих походах, ношении плохой, тесной, невентилируемой обуви, при неправильной терапии грибка, при самолечении антимикозами и кортикостероидами.

Если саботировать лечение грибка между пальцами, у 80-100% больных будут поражены ногти на ногах, у 20% — на руках. Вид печальный и отталкивающий, ноготь выглядит как рассыпающаяся труха или хозяйственное мыло. Также может приобрести вид «когтя грифа» или врасти. А вросший ноготь – это еще и болезненное лечение.

Причины появления неприятного запаха

Неприятный запах у ступней не появляется на пустом месте. Причинами тому могут быть:

1. Использование обуви из ненатуральных материалов. Такой предмет гардероба блокирует поступление воздуха к коже ног. К слишком тесной обуви это тоже относится. В результате ступни начинают потеть. Для распространения микроорганизмов, вызывающих дурной запах, создаются все располагающие условия.

2. Носка синтетических изделий. Использование носков, чулок, колгот из материалов низкого качества является распространённой причиной появления вони. Принцип появления её аналогичный, как и в случае с некачественной обувью.

3. Индивидуальная предрасположенность. Некоторые люди от природы наделены особенностью в виде сильного потоотделения стоп. Поэтому любые физические нагрузки, активный образ жизни, стрессовые ситуации будут провоцировать появление потоотделения, и как следствие, неприятного запаха.

4. Несоблюдение гигиенических предписаний. К ним могут относиться носка грязных носков и предметов одежды для ступней, хождение во влажной обуви, нежелание ухаживать за ногами (удаление огрубевшей кожи).

Часто причинами появления зловонного аромата от ног выступают заболевания:

• грибковые инфекции. Это одна из наиболее распространённых причин появления недуга. Заболевание может поражать как ногти, так и кожу стоп и провоцировать появление неприятного амбре. Любой стресс или жара, приводящие к обильному потоотделению, создадут идеальную среду для размножения грибковых бактерий;
• многие диеты и неправильное питание приводят к нарушению обмена веществ. Последствия этого могут проявиться в виде запаха ног;
• различные заболевания, протекание которых сопровождается потоотделением. Это может быть сахарный диабет, туберкулёз, различные нарушения в деятельности щитовидной железы, а также нервной и сосудистой систем;
• причиной может быть менопауза и любые гормональные изменения в организме;
• ослабленная иммунная система организма не в силах противостоять воздействию различных бактерий.

Причины запаха из-под коронки

Стоматологи рекомендуют приготовиться к тому, что для выяснения причины неприятного запаха коронку, возможно, придется снять.

Чаще всего неприятный запах из-под коронки появляется из-за:

• Недостаточно плотной фиксации коронки на зуб. Из-за этого в зазор между коронкой и зубом забиваются остатки пищи и сахар, растворенный в слюне. Постепенно эти остатки разлагаются, из-за чего начинается гниение, а из-под коронки возникает неприятный запах
• Разгерметизации, то есть нарушения целостности цемента, который скрепляет коронку с культей зуба. В этом случае слюна попадает под протез, на внутреннюю металлическую поверхность конструкции. Из-за этого там образуются оксиды, разрушающие зуб под коронкой и вызывающие неприятный запах
• Плохого лечения зуба перед тем, как на него установили коронку. В этом случае зуб просто может начать разрушаться и, соответственно, неприятно пахнуть
• Разрушение зуба под коронкой

Запах из-под коронки

Об этой последней причине стоит поговорить поподробнее.

Почему может разрушаться зуб под коронкой

У разрушения зуба под коронкой есть несколько основных причин:

• Слишком сильно разрушенный зуб еще до фиксации коронки. Иногда неквалифицированные врачи для собственной выгоды или незнания уговаривают пациента поставить на зуб коронку, хотя по всем правилам зуб следовало бы удалить. Если зуб сильно разрушен, то фиксация коронки будет лишь временной мерой. Особенно это касается случаев, когда зуб разрушился до самой десны. В таком случае лучше будет удалить зуб и провести имплантацию
• Плохая гигиена полости рта. Она важна не только для здоровых зубов, но и для протезов. И если при ношении коронок недостаточно хорошо чистить зубы, то в итоге это может привести к кариесу и разрушению зубов под коронкой, а значит и к неприятному запаху
• Если не установить временную коронку до тех пор, пока не будет изготовлена постоянная, то потом это может легко стать причиной неприятного запаха изо рта

Часто стоматологи для избавления от запаха рекомендуют полоскать рот отварами трав, например, шалфеем или ромашкой.

Как вывести подручными средствами?

Домашние рецепты в борьбе с неприятным запахом от обуви показывают достаточно высокую эффективность. Для них используются доступные компоненты, которые можно найти в домашней аптечке или на кухне.

Спирт

Для обработки внутренней части обуви может быть использована водка или спирт, пополам разведенный с водой. Способ нанесения выбранного препарата зависит от модели обуви.

Если возможно, то смоченным в водке спонжем протирают внутреннюю поверхность пары. Когда это затруднительно сделать, спиртосодержащую жидкость лучше перелить во флакон с распылителем.

После того как внутренняя часть пары была обработана, ей необходимо дать время просто постоять 3-4 часа. Обработанные водкой участки протирают бумажными полотенцами, после чего обувь оставляют до полного просушивания.

Нашатырь

Нашатырный спирт – аптечный препарат. Его также возможно применять для дезинфекции и устранения запаха.

Из-за специфического аромата средства, уход с его помощью желательно осуществлять на свежем воздухе.

Принцип воздействия – аналогичен предыдущему методу, но может понадобиться больше времени на завершающее проветривание.

Уксус

Столовый уксус, как и разведенная в воде уксусная эссенция, могут использоваться для устранения запахов. Если для ухода используется уксус, его применяют в чистом виде, не разводя. Для эссенции пропорция следующая: 1 ч.л. препарата на ½ ст. воды.

Использование:

1. Удобным способом провести смачивание подкладки уксусом.
2. Поставить на несколько часов пару на свежий воздух.
3. Через пару часов промокнуть внутреннюю поверхность салфетками.
4. оставить до полного просыхания.

Эфирное масло

Для обработки может быть использовано эфирное масло с антибактериальным и дезодорирующим свойством. Например, эвкалипта или лаванды.

В каждый туфель следует капнуть 3-4 капли и оставить обувь постоять несколько часов. Эффект объясняется обеззараживающим действием масел. Для воздействия подходят только эфирные, а не косметические масла.

Чай

Для устранения запахов можно использовать чайные пакетики. Для того чтобы запах ушел, достаточно положить в каждый туфель по пакетику и оставить минимум на 10-12 часов. Этот способ – универсальный, применимый к любому виду обуви.

С помощью соды

Обработка содой – хороший вариант для той обуви, внутреннюю сторону которой нельзя мочить. Этот метод может быть использован, к примеру, для ухода за зимними ботинками и сапогами.

Применение:

• в каждый ботинок следует всыпать по столовой ложке соды;
• порошок нужно хорошо распределить по стельке — сделать это удобно встряхивающими движениями;
• поставить пару в полиэтиленовый пакет;
• оставить на 5 часов;
• вытрусить соду.

Вместо соды таким же способом возможно использовать кухонную соль.

Мыло

Хозяйственное мыло – доступный и достаточно простой способ убрать запах. Для обработки необходимо натереть хозяйственное мыло на терке. После этого стружка заливается горячей водой так, чтобы все кусочки мыла растворились.

Используя спонж, следует протереть мыльным раствором внутреннюю часть обуви. Остатки средства снять одноразовыми полотенцами. До полного высыхания такая пара должна оставаться в теплом месте.

Как убрать запах ног?

Существует множество спреев, которые маскируют неприятный запах

Хотя запах ног обычно является признаком вашего общего состояния здоровья, он не сильно помогает в социальной жизни. К счастью, есть способы сделать так, чтобы дружественные бактерии были довольны, сохраняя при этом минимум «ароматов». Одним из вариантов является использование талька или древесного угля на внутренней подошве. Они оба поглощают вонючие химические вещества и препятствуют их распространению в воздухе. Так бактерии будут продолжать жить на ваших ногах и защищать от вредных микробов, но при этом меньше пахнуть.

Тальк здорово помогает от запаха обуви, но ваши носки вряд ли скажут «спасибо»

Есть и другие природные соединения, в том числе цитраль, гераниол и лимонен, которые, как известно, помогают убрать знакомый запах стопы. Эти химические вещества изменяют способ, которым бактерии производят побочные продукты, в первую очередь препятствуя образованию изовалериановой кислоты. Их можно найти в распространенных кремах и средствах по уходу за ногами, которые продаются в аптеках.

Но факт остается фактом: не все то, что плохо пахнет, вредит нашему организму. Зачастую все как раз наоборот.

Воспаление лобной пазухи

Причинами воспаления могут выступать вирусы (риновирус, аденовирус, коронавирус), бактерии (стафилококк, стрептококк, гемофильная палочка) или грибки, которые проникают из носовой полости.

Перенесенный ринит, инфекция из носоглотки, воспалительный процесс в других пазухах носа (например, в гайморовых), озена, сезонная аллергия, снижение иммунитета при переохлаждении или стрессе, травмы носа, искривление носовой перегородки, попадание инородного тела, полипы, кисты в носовой полости — все это может стать причиной возникновения фронтита.

Лобный синусит возникает и при наличии определенных факторов, связанных с условиями жизни и деятельности человека. Так, загрязненная атмосфера, особенно в зоне промышленных предприятий, пыльные и загазованные помещения, вредные производства или профессиональные травмы (например, баротравмы дайверов, подводников, пилотов) приводят к сбоям в работе иммунной системы организма и, как результат, – к фронтиту.

К развитию лобного синусита может привести переохлаждение головы в осенне-зимний период при нежелании носить головной убор, неумение правильно сморкаться или даже общее истощение организма.

Развитие фронтального синусита характеризуется скоплением гноя в пазухах, а это, в свою очередь, чревато тяжелыми осложнениями. 

Что сделать, чтобы больше не появлялся

Даже если вылечить ногти, инфекция может вернуться. Вот что можно предпринять, чтобы снизить риск рецидива

• Избавьтесь от обуви, которую вы носили до того, как начали лечиться. Грибковая инфекция может остаться в ней. Взамен купите обувь из натуральных материалов, в которых ногам не будет тесно.
• Надевайте шлепанцы в общественных местах: душевых, раздевалках, бассейнах, СПА, аквапарках и тренажерных залах.
• Меняйте носки каждый день. Надевайте чистую пару, когда ноги вспотели.
• Коротко стригите ногти, чтобы грибок не смог под них пробраться. 
• Мойте ноги каждый день с мылом, не забывайте промывать между пальцев. Тщательно высушивайте ноги после мытья.  
• Увлажняйте ноги кремом. Инфекция может пробраться через небольшие трещинки на коже.

Народная медицина

Запах ног: как избавиться народными методами

В том, как быстро избавиться от запаха ног, очень хорошо помогают домашние способы. Преимущество народной медицины заключается в том, что все компоненты натуральные и единственный возможный побочный эффект — аллергическая реакция. Итак, лучшие рецепты того, как избавиться от запаха ног навсегда:

1. Гвоздика с лавандой: нужно положить соцветия растений в снятую обувь и оставить на 1-2 часа.
2. Лекарственные травы, которые сокращают потоотделение. Для этой цели подойдет ромашка, шалфей, шиповник. Одна столовая ложка сухого измельченного растения (или их совокупность) заливается одним литром кипятка, а потом настоять в течение часа. Для повышения концентрации можно дополнительно прокипятить настой. Заранее охлажденным настоем ежедневно мыть ноги. Очистить ступни от отмершей кожи можно после процедуры распаривания ног в таком отваре.
3. Крепкая чайная заварка — годами испробованный метод борьбы. Действие происходит благодаря дубильным веществам, которые находятся в листьях и их антибактериальных свойствах. Чай обладает свойством сужения пор, устранения неприятного запаха и снижения потливости. Чтобы приготовить раствор, нужно заварить столовую ложку черного листового чая и прокипятить. Чайный настой потребуется разбавить водой (2 литра), остудить до тёплого состояния, делать ванночки для ног, погружая их на 20 минут.
4. Уксус и эфирное масло. Сочетание дает усиленное действие в борьбе с потливостью. Приготовить ванночку очень просто, достаточно в подходящей ёмкости смешать стакан уксуса (яблочного) и 5 капель эфирного масла (пихта, тимьян, лаванда). Держать ноги в данном растворе нужно на протяжении 20 минут.
5. Чайный гриб: 3 столовые ложки чайного гриба заливаются литром воды. Раствор используют для мытья ног или в качестве примочек. Способ применения идентичный. После использования можно смазать ноги лавандовым маслом.
6. Пищевая сода, которая разводится в теплой воде (пропорция зависит от типа кожи, если она пересушена, концентрация должна быть ниже). Держать ноги в этом растворе нужно не менее 20 минут.
7. Антибактериальное мыло, которое можно сделать на основе трав. Такой метод удобнее, чем просто отвар. Мылом можно использовать при мытье любой части тела.

Устранить неприятный запах от ног можно не только при помощи народных средств. В помощь придут специальные стельки, которые изготавливаются из пропускающего воздух материала. Получается, что ножки в такой обуви дышат, а стелька впитывает неприятный запах

Важно также не забывать хорошо просушивать туфли. Для этого можно вложить скомканную бумагу, которая впитает влагу и имеющийся запах.