Мерзнут ноги у пожилого: причины и лечение

Реабилитационный период после хирургического метода

Остановка носового кровотечения является своего рода оперативным вмешательством, что требует ежедневного наблюдения лор-врача и послеоперационной реабилитации. Больные, которым были установлены носовые тампоны или гемостатические губки, после остановки кровотечения получают кровоостанавливающую терапию. При необходимости им переливают компоненты потерянной крови и проводят терапию, направленную на понижение артериального давления. В среднем пациент находится с тампоном в носу 3-7 дней. После чего тампоны аккуратно удаляются, и пациент на протяжении нескольких дней находится под ежедневным наблюдением врача

В реабилитационном периоде важно продолжать принимать препараты укрепляющие сосуды, ускоряющие заживление и увлажняющие слизистую полости носа

Холод в ногах: причины у женщин

Мы условно разделили причины холодных ног на мужские и женские из-за особенностей и различий в функционировании организма женщин и мужчин. Однако это не значит, что такое деление является универсальным: причины холода в ногах, описанные в женской категории, могут встречаться у мужчин, и наоборот.

Женщины острее реагируют на низкую температуру и мерзнут чаще, чем мужчины. Точно так же они чаще жалуются на холод в руках и ногах. К этому у них имеются следующие предпосылки:

• Варикозное расширение вен. Проблемы с сосудами встречаются у каждой 7-8 женщины, в то время как у мужчин варикоз наблюдается в 5 случаях из 10. Если вы входите в группу развития этой патологии (много времени проводите на ногах, имеете отягощенную наследственность, лишний вес и пр.), рекомендуется применять профилактические наружные средства для предотвращения прогрессирования болезни. Например, можно пользоваться Нормавен Кремом для ног. Это средство помогает бороться с чувством тяжести и усталости в ногах, снимает отеки и устраняет судороги, а также сокращает выраженность сосудистого рисунка.
• Ношение тесной и неудобной обуви.
• Вегетососудистая дистония.
• Железодефицитная анемия.
• Гипотония.
• Дефицит массы тела.
• Недостаточная жировая прослойка.
• Заболевания щитовидной железы.
• Нарушение гормонального фона.
• Авитаминоз.
• Хроническое недосыпание.

Мнение эксперта

Несмотря на то, что чувство холода в ногах может показаться не заслуживающим внимания, не игнорируйте это явление. Оно способно свидетельствовать о наличии серьезных патологий, которые, при отсутствии терапии, способны вызвать ряд осложнений.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Холод в ногах у мужчин: причины

Причины и симптомы дрожи в ногах

Как распознать опасный тремор в ногах пациента? Итак, существует несколько причин тремора в ногах:

1) Постуральный тремор ног. Основной причиной данного заболевания является передозировка алкогольных и наркотических средств, реже это последствия приема медикаментов, оказывающих психотропное действие на мозг. В самых редких случаях, постуральный тремор — это следствие попадания в организм большого количества тяжелых металлов.

К симптомам данной болезни относят постоянную дрожь в конечностях, даже при движении, а также головокружение и слабость всего тела. Иногда появляются «звездочки» в глазах. Тремор усиливается при эмоциональной активности пациента.

2) Интенционная дрожь. Причиной является механическое или внутреннее повреждение мозжечка. Он отвечает за сохранение баланса и равновесия тела человека. Симптоматика проявляется только в неуклюжих движениях и усугубляющейся постоянной дрожи. Диагностировать данное заболевание очень легко. Попросите больного закрыть глаза и дотянуться указательным пальцем одной руки до кончика носа. Люди, страдающие от интенционного тремора, так сделать не смогут.

3) Астериксис. Это одно из самых опасных, как правило наследственных заболеваний с подобной симптоматикой. Возникает оно из-за дисфункции выводящих и фильтрующих путей: легких, печени, почек. Результатом станет накопление меди в мозговой части, в печени и крови.

4) Болезнь Паркинсона. Одно из самых частых болезней среди пожилого населения планеты. Причиной является повреждение экстрапирамидальной системы или же наследственность. Дрожание в ногах или руках — это начальная стадия, но она может длиться годами (вплоть до десяти лет).

Дрожание в ногах. Опасность тремора в конечностях

Как мы разобрали ранее, дрожь в ногах обычно не является опасным заболеванием, но в некоторых случаях это может стать сигналом для обследования.

Часто тремор возникает у сильно тревожных личностей, страдающих нервозом. Он обычно проявляется в механических действиях (обкусывание пальцев, тики, повышенная неустойчивость к стрессовым ситуациям), помимо дрожи. Последствием нервоза могут стать хронические приступы тремора. Еще данное заболевание тяжело диагностировать, а, следовательно, и вылечить, потому что лечить нужно не симптом (дрожь), а причину (нервоз).

Еще одной опасной причиной может являться нейропатия (повреждение нерва конечности). Сопровождается покалыванием и онемением пальцев ног.

Деменция также проявляется дрожью в ногах, иногда и в других конечностях.

Осложнения, которые вызывает тремор в конечностях

Ни в коем случае не оставляйте даже первые симптомы на самотек. Запущенный тремор в ногах может вызвать следующие осложнения:

1) На мозг. В основном это нарушение функции социальной адаптации. Сопровождается оно ухудшением работоспособности, рассеянностью и слабостью. Могут возникнуть эмоциональные расстройства и так далее. Еще к осложнениям на мозг относится дисфункция речи.

2) Не возможность выполнения простых функций. Нарушение двигательных функций приводит к осложнению выполнения самых обычных бытовых действий.

3) Остеохондроз.

Таким образом, заметив первые симптомы тремора в ногах, следует незамедлительно обратиться к квалифицированному медику. Никогда не стоит оставлять даже незначительные симптомы не замеченными, ведь исход может стать летальным.

Лечение дрожания в ногах

Если вы уверены в доброкачественном треморе ног, то можно использовать народные домашние методы. При нервном расстройстве хорошо помогут чайные отвары и успокаивающие настойки. В противном случае, необходимо обратиться к психологу и начать принимать медикаменты, действующие на центральную нервную систему.

Можно принимать антитреморные лекарства, но в них всегда присутствуют противопоказания и побочные действия (снижение концентрации и слабость, поэтому нельзя садиться за руль и работать в особо сложной обстановке). Нужно быть осторожным и сперва проконсультироваться с хорошим профилированным врачом.

При сильной дрожи, мешающей двигательной функции, применяют хирургические методы. Возможно использование мануальной терапии: массаж и ортопедические приемы.

Существует особое лечение при помощи физических нагрузок на нужные мышечные области тела. Воздействие определенных нервных импульсов мышцы может помочь изолировать дрожь в ногах.

Что такое носовое кровотечение?

Носовое кровотечение – распространенное заболевание лор-органов, представляющее собой истечение крови из сосудов носа в результате травмы, местного заболевания или на фоне заболевания организма. Считается острой патологией и требует безотлагательной скорой медицинской помощи. Отсутствие медицинской помощи приводит к ухудшению состояния человека вплоть до летального исхода. Поэтому недооценивать данное состояние и считать его кратковременным недомоганием — частая ошибка пациентов. В истории известен факт, когда предводитель племен Гуннов — Аттила, не захватил римскую империю, скончавшись в западной Европе от носового кровотечения.

Физиологические причины онемения

Онемение возникает при длительной неподвижности. В какой бы позе мы ни находились, какие-то сосуды оказываются пережатыми, и мы рискуем, что нервные окончания, не получающие должного питания, потеряют чувствительность. Наше тело должно двигаться, меняя области, подвергшиеся сдавлению, — и тогда онемением нам не грозит. Днём обычно так и происходит. Но во время глубокого сна мы можем достаточно долго лежать в одном и том же положении, не меняя позы. И тогда, проснувшись, замечаем, что отлежали себе какую-то часть тела, например, руку, положенную под голову.

К онемению приводит воздействие холода. При соприкосновении с холодным воздухом кожа теряет чувствительность. Местное кровообращение нарушается, и мы перестаём чувствовать нервные окончания. Если подобная ситуация продлится дольше, возможно обморожение, но в большинстве случаев достаточно растереть потерявший чувствительность участок кожи или вернуться в тепло, кровообращение восстановится и онемение пройдёт.

Если же онемение возникает без очевидной связи с конкретной ситуацией, то, вероятно, оно имеет патологическую причину.

Физиологически обусловленные причины

В эту группу входят предпосылки к развитию жжения в ногах, которые вызваны не заболеваниями, а физиологическими процессами.

Переутомление

Длительное пребывание в вертикальном положении, ходьба и бег могут стать причиной появления жжения в ступнях ног. С этой проблемой часто сталкиваются представители «стоячих» профессий: парикмахеры, продавцы, консультанты, курьеры, кондукторы и пр. Также жжение в подошвах и пальцах ног является частым спутником людей, занимающихся пешим туризмом и длительными прогулками.

Длительное пребывание в неудобной позе

Если человек долго стоит, сидит или лежит в некомфортном положении, происходит нарушение кровообращения в нижних конечностях. Это приводит к возникновению покалывания, «мурашек» и жжения в ногах. Проблема обычно быстро решается после смены положения тела на более удобное.

Малоподвижный образ жизни

Долгое пребывание в сидячем положении провоцирует нарушение крово- и лимфотока, вызывая застой крови и лимфы. Это приводит к скоплению жидкости в межклеточном пространстве, возникновению чувства тяжести, распирания и жара в ногах.

Неудобная обувь, туфли на высоком каблуке могут являться причиной усталости и жжения в ногах

Ношение неудобной обуви

Во время длительного ношения туфель с узким носком или на высоких каблуках происходит нарушение кровообращения в нижних конечностях. Это провоцирует появления боли и жжения в стопах ног.

Мнение эксперта

От жара, покалывания и других неприятных ощущений в стопах могут страдать не только любительницы высоких каблуков. Даже если вы носите обувь на плоской подошве, но при этом она изготовлена из некачественных материалов и не имеет супинатора, это может стать причиной дискомфорта.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Менопауза

Перестройка гормонального фона в период климакса вызывает изменения в общем самочувствии женщины. Одним из таких изменений являются приливы – спонтанно возникающее ощущение жжения, сопровождающееся покраснением кожных покровов и усилением потоотделения. Обычно приливы затрагивают лицо и верхнюю часть тела, однако в некоторых случаях могут распространяться и на ноги.

Беременность

Увеличение массы тела беременной женщины является причиной роста нагрузки на нижние конечности, вызывая дискомфорт, боль и жжение в ногах. Кроме того, растущий плод может сдавливать нервные узлы и окончания в районе позвоночника, провоцируя неприятные ощущения в нижних конечностях.

!

Так как в период гестации крайне важно вовремя отслеживать малейшие изменения в самочувствии, не забудьте сообщить о жжении в ногах своему врачу.

Причины жжения в ногах: лишний вес

Лишний вес

Избыточная масса тела является причиной увеличения давления, оказываемого телом на нижние конечности. Из-за этого может возникнуть жжение в ступнях, усиливающееся после ходьбы или долгого стояния.

Стресс

К возникновению жжения и других неприятных ощущений в ногах может привести как хронический стресс, так и разовое сильное переживание.

Первая помощь при носовом кровотечении

• Вызвать скорую неотложную помощь или обратиться к лор-врачу в ближайшей клинике.
• Придать пациенту сидячее положение. Закидывать голову назад или ложиться нежелательно. Лучше принять вертикальное положение, подложив под подбородок лоток для определения объема потерянной крови.
• Если больной страдает гипертонической болезнью, измерить артериальное давление и принять назначенные врачом препараты, снижающие давление.
• Приложить холод в область носа и приложить холодное полотенце в воротниковую зону.
• Смочить вату 3% перекисью водорода и установить в преддверие носа.
• Прижать крыло носа к перегородке на 10-15 минут.

Проявление симптома

Снижение температуры пальцев ног может сопровождаться дополнительными симптомами. Изначально это просто холодные на ощупь фаланги без какого-либо дискомфорта. Также к такому состоянию иногда добавляется жжение и покалывание в пальцах, онемение, изменение цвета кожи. Фаланги приобретают синюшный или бледный оттенок, могут чесаться. Все это – проявление нарушенного кровообращения.

Пальцы нижних конечностей – периферия для системы кровообращения. Чтобы дойти до этого места, кровь проходит полный круг через самые мелкие артерии. Поэтому нарушение в каком-либо участке сосудистой сетки отражается на пальцах ног.

Также у человека может быть врождённая аномалия в строении капилляров. Они могут быть более разветвлёнными или суженными, и в таком случае пальцы ног и рук будут холодными от рождения. Если помимо ног холодеют мочки ушей или кончик носа, это однозначно говорит о заболеваниях сердечно-сосудистой системы.

Нарушения чувствительности при поражении нервов

Это самое частое расстройство при сахарном диабете – полиневропатия, которое практически неизбежно возникает спустя 15 или 20 лет от начала болезни, однако все может произойти и существенно раньше. Появляется онемение, тяжесть, снижение чувствительности.

Такие же расстройства бывают при фуникулярном миелозе или дегенеративном заболевании спинного мозга, когда сразу нарушается глубокая чувствительность.

Неврологи выделяют множество причин возникновения полиневропатий – от вирусов до хронического алкоголизма. Среди них – укус клеща, цитомегаловирус, опухоли, дифтерия, отравления химическими веществами и многое другое.

Почему у пожилых мерзнут ноги?

Холодная погода

Низкая температура воздуха делает кровь гуще, сосудистые стенки сокращаются. Нарушается здоровый кровоток: кровь активно поступает в сердце и печень, но ее не хватает в конечностях, поэтому руки и ноги зябнут. Похожая картина наблюдается при недостатке воды в теле.

Когда холодно, нужно не только тепло одеваться, но и пить большое количество жидкости.

Образ жизни

Нездоровый образ жизни провоцирует болезни и проблемы со здоровьем, среди которых – холодные ноги. К вредным привычкам относятся малоподвижный образ жизни, увлечение алкоголем и табаком, стресс.

Следует отказаться от них, это особенно важно в период реабилитации после заболеваний. Нужно поддерживать позитивное настроение, употреблять овощи и фрукты, гулять на свежем воздухе

Неподходящая одежда и обувь

Тонкая одежда не по погоде, колготки и чулки из синтетики, узкая и тесная обувь не греют в холод и способствуют сильной теплоотдаче.

Нужно одеваться по погоде, выбрать для холодов вещи из качественных и греющих материалов, носить комфортную утепленную обувь по размеру.

Также в холода пожилым людям полезно соблюдать эти советы:

Для согревания обуви лучше использовать специальные грелки или теплую бумагу. Не стоит греть ботинки на обогревательных приборах или батарее – это может испортить обувь.
Можно надевать одну пару носков поверх других ­– толстые поверх тонких. Это хорошо поможет сохранить ноги теплыми

Важно, чтобы носки были по размеру и не давили на ноги (это сдавливает сосуды и мешает кровотоку) и были по размеру. Носки и одежду нужно выбирать из натуральных материалов.
Ноги не должны сильно потеть, на них не должна попадать влага

Для борьбы с лишней влагой можно обработать стельки тальком.
Можно воспользоваться термостельками, работающими от аккумулятора. Термостельки будут стабильно греть ноги в холода. Подходят для просторной обуви.

Сильное обморожение

Последствия обморожений в молодости и зрелости откликаются в старости – из-за этого ноги постоянно мерзнут. Такое происходит у ветеранов ВОВ, которые участвовали в боевых действиях. В медицине этот симптом называют «окопная стопа».

Прием препаратов

Похолодание ног – побочный эффект от приема некоторых лекарств. Например, их провоцирует прием Атенололома, Анаприлина и средств на основе спорыньи.

Возрастные перемены

С годами ухудшается гормональный фон, уменьшаются объемы мышц и подкожного жира. Кровь циркулирует медленнее, и это приводит к нарушению теплообмена.

Холодные руки у подростка. Холодные руки у ребёнка дошкольного и младшего школьного возраста

Если рассматривать холодные руки у ребенка, которому от 5 до 7 лет, то их причиной может быть дистония. На самом деле нет ничего страшного – как раз в этом возрасте дети активно развиваются и растут. Как правило, кровеносные сосуды не всегда успевают за таким быстрым темпом развития. В данном случае специалисты рекомендуют родителям следить за рационом своего ребенка, в котором должно быть как можно больше витаминосодержащих продуктов, а также продуктов с большим количеством минералов.

Если холодные руки наблюдаются с 12 до 17 лет, то это может свидетельствовать о том, что дистония до сих пор присутствует, и упускать ее из виду не стоит. Здесь нужно принять меры.

Среди родителей бытует мнение, что у ребенка холодные конечности по той причине, что он переживает стресс или сильно устает в школе. Но как показывает практика, данное утверждение имеет только частичную обоснованность. Если внимательно следить за проблемой, то есть возможность предотвратить дальнейшее появление вегетативного криза. В случае если избежать данного явления не удалось, то решить проблему можно с помощью лекарственных средств.

Нежелательно подбирать лекарства самому – здесь нужна консультация специалиста. В противном случае у ребенка может развиваться привыкание к лекарству, и в дальнейшем он не сможет без него обходиться.

В некоторых случаях холодность рук может быть связанна не со стрессом или заболеваниями, а с тем, что ребенок перемерзает. Часто встречаются ситуации, когда у него в связи с простудными заболеваниями поднимается температура тела, но руки при этом остаются по-прежнему холодными. Как правило, как только ребенок полностью выздоравливает, все становится на свои места, проблема холодных рук исчезает.

Причины холодных рук и ног

Малыш подрос. Его двигательная активность перестала быть такой однообразной, как у грудничка. Он с удовольствием играет с друзьями в подвижные игры, может некоторое время провести у экрана телевизора при просмотре мультиков. Некоторые дети не прочь порисовать или полепить из пластилина. С последним занятием иной раз случаются трудности – пластилин, как истинный южанин (чьей родиной является солнечная Италия), совершенно не переносит холод и не слушается холодных детских ручек. А почему же они такие холодные?

В этот период становление организма продолжается, ребёнок интенсивно растёт, системы и органы формируются, но асимметрично: одни стремительно вырываются вперёд, другие догоняют, но с существенным опозданием.

К последним часто относятся мышцы и кровеносные сосуды, в то время как костная система интенсивно набирает рост. Причины холодных рук могут быть следующими:

• Слишком прохладная температура помещения, где пребывает ребёнок: это может быть, как домашняя комната, так и комната специального детского учреждения (аудитория кружка, помещение группы детского сада, школьного класса, иные помещения, где ребёнок пребывает гостем). Средняя нормальная температура помещений для дошкольников варьируется в пределах 22–25°C.
• Воздействие влажности на руки ребёнка: вода, а в особенности в состоянии льда и снега, способна как резко разогревать конечности, так и резко остужать их как только её воздействие прекращается. Дети возраста 3–10 лет очень любят играть в игры с водой. Её температуру следует постоянно контролировать, так как систематическое воздействие холодной воды может впоследствии пагубно отразиться на здоровье суставов.
• Недосыпание, к которому в зимнее время присоединяется влияние короткого дня, уменьшающее выработку интерферонов и серотонина, которые непосредственно отвечают за обмен веществ и иммунные функции.
• Одежда, не соответствующая климату помещения или улицы.
• Тесные или не соответствующие размерам ребёнка одежда и обувь.
• Хождение дома босиком или без обуви в прохладное время.
• Долгое неподвижное сидение на одном месте: часто руки детей становятся холодными после долгих настольных игр, рисования, плетения и др.
• Потребление сильно холодных продуктов питания и напитков.
• После спортивных занятий или подвижных игр, в особенности, если они сопровождаются весёлым смехом и криками (при интенсивном баловстве), которые повышают температуру тела и приводят к повышению влаги, дети потеют и вследствие этого, конечности отдают температуру быстрее других частей тела.
• Если имела место детская травма конечностей, то их остужение является комплексной реакцией на неё (запотевание под гипсом, слишком туго сделанная повязка, влияние охлаждающих приспособлений (льда) или лекарственных средств и т. д.). В этом случае ввиду синхронного расположения кровеносных сосудов, равномерно охладятся обе конечности: и травмированная, и здоровая.

Почему мерзнут руки и ноги у мужчин: самая очевидная причина

Как нетрудно догадаться, ноги и руки мерзнут при низких температурах. Мы все об этом знаем, но почему и как именно это происходит?

Дело в том, что когда наше тело оказывается в холодной среде, кровеносные сосуды в конечностях начинают сжиматься. Это уменьшает приток крови к этим областям для сокращения теплопотери организма. Проще говоря, у нас включается своеобразный режим «энергосбережения».

Почему руки и ноги страдают от холода больше всего? Потому что конечности — это части тела, наиболее удаленные от жизненно важных органов, поэтому уменьшение притока крови к ним помогает сохранить тепло и кровоток в более важных участках.

И хотя замерзшие ноги могут быть абсолютно нормальной реакцией организма на низкую температуру воздуха, иногда этот симптом может быть связан с проблемами со здоровьем, которые нуждаются в лечении.

Вот несколько тревожных симптомов, которые могут сопровождать замерзшие ноги и сигнализировать о проблемах:

• слабость и боль в руках и ногах;
• особая чувствительность к холоду;
• изменение цвета кожи;
• ощущение онемения, когда ты согреваешься.

Ниже рассмотрим самые распространенные причины, почему мерзнут ноги в тепле.

Так почему мерзнут ноги? Причины

1. Во-первых, это может быть из-за особенностей строения тела. На нижних конечностях много кожного покрова, но мало подкожно жировой клетчатки, которая обладает свойством сохранять тепло. Мышечная масса тоже незначительна в области голеней и стоп, а мышцы также обладают свойством поддерживать тепло. Поэтому в нижних конечностях идет значительная потеря тепла через кожные покровы.
2. Во-вторых, причиной, по которой мерзнут ноги, может стать слепое следование моде. Узкая обувь, тонкий капрон, сильно облегающие джинсы, все это способствует потерям тепла и значительно ухудшает кровообращение в нижних конечностях.
3. Третья причина, которая поясняет, почему у многих мерзнут ноги, может быть довольно серьезная проблема – варикозное расширение вен нижних конечностей, аномалии строения сосудов. Но тогда, помимо холодных ног, будут присутствовать и другие жалобы – отеки на ногах, перемежающаяся хромота, боли в ногах после длительной ходьбы или больших физических нагрузок, вздутие вен.
4. Четвертой причиной могут быть проблемы в работе сердца, например, недостаточность кровообращения или сосудистая дистония. Ярким симптомом в данном случае будет одышка при ходьбе и физических нагрузках, отеки на голенях и стопах.
5. Пятая причина – нарушение в проведении импульсов по чувствительным или вегетативным нервным волокнам. Человек будет отмечать снижение кожной и температурной чувствительности в верхней трети бедра и на стопах, может быть ломкость волос и ногтей, нарушение салообразования. Эти признаки бывают при сахарном диабете, проблемах с щитовидной железой.

Ведь они являются основным источником тепла. При окислении 1 грамма жира организм получает около 9 ккал. Основные затраты организма идут на поддержания тепла, поэтому, если организм недополучает жиров, он начинает мерзнуть.

Стоит упомянуть об еще одной, довольно частой, но игнорируемой причине. Причина холодных ног может крыться в позвоночнике. При смещении дисков или остеохондрозе поясничного или крестцового отделов, может происходить ухудшение кровообращения и возникать похолодание конечностей. В этом случае может также присутствовать чувство онемения или же покалывания в ногах, ослабление пульса на голенях. При нормализации состояния позвоночного столба, симптомы могут уйти сами.

Все это в комплексе позволит выяснить, почему мерзнут ноги.

Причины

Выделяют патологические и физиологически обусловленные причины возникновения дискомфорта, тяжести и жжения в ногах. В первую группу входят следующие состояния:

Болезни сосудов. Атеросклеротические бляшки, тромбы, варикозное расширение вен – все это может негативно сказаться на состоянии нижних конечностей. Нарушение кровообращения вызывает ряд неприятных симптомов: чувство тяжести и распирания в ногах, усиливающееся к концу дня, покалывание и ощущение «мурашек», отечность, усиление сосудистого рисунка, а также повышение местной температуры. В особо тяжелых случаях происходит нарушение трофики тканей с последующим образованием трофических язв.

!

Если вы почувствовали резкую боль в одной из нижних конечностей, нога стала горячей, отекла и приобрела синюшный оттенок, немедленно звоните в скорую.

Жжение в ногах при варикозе вен

Названные симптомы являются признаками острого тромбоза. При отсутствии вовремя оказанной медицинской помощи данное состояние способно привести к некрозу участка вены и развитию гангрены.

• Синдром беспокойных ног. Это патологическое состояние характеризуется возникновением в нижних конечностях неприятных ощущений (в том числе появляется жжение в мышцах ног), которые наблюдаются исключительно в состоянии покоя, причем чаще всего – в ночное время.
• Нейропатия. Данное заболевание проявляется в виде нарушения функционирования периферических нервов в нижних (реже – в верхних) конечностях. Его основными симптомами является зуд, изменение чувствительности и жжение в мышцах.

Мнение эксперта

Предпосылками к развитию нейропатических болей являются дисфункции метаболических процессов (например, при сахарном диабете), дифтерия, сбои в работе иммунной системы (в том числе при ВИЧ-инфекции), алкоголизм и пр.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Патологии позвоночника. Любые отклонения от нормы (сколиоз, кифоз, лордоз, ретролистез, остеохондроз, протрузии и межпозвоночные грыжи) способны повлиять на развитие покалывания, жжения и тяжести в ногах. Это обусловлено возможным сдавливанием кровеносных сосудов и нервных окончаний смещенными позвонками.

Причиной жжения в ногах можеть быть заболевание суставов

• Проблемы с суставами. Артрозы, артриты и подагра проявляются не только в виде деформации и увеличения пораженного сустава и болей при движении, но и в изменении цвета кожи с нормального на лоснящийся красноватый, повышении местной температуры и ощущении жжения.
• ВСД. Несмотря на то, что одним из признаков вегетососудистой дистонии являются холодные конечности, довольно часто это расстройство сопровождается чувством жжения в ногах и руках.
• Дерматологические заболевания. Многие кожные болезни (дерматит, экзема, псориаз) сопровождаются высыпаниями, шелушением кожи, зудом и жжением в области ног.
• Аллергические реакции. Нетипичный ответ иммунной системы может наблюдаться на косметические средства (гель для душа, мыло, средства для эпиляции), остатки стирального порошка на одежде, непереносимые продукты питания. Помимо зуда и сыпи, он может проявляться ощущением жжения на коже.
• Грибковые поражения. Ступни, пальцы и ногти ног являются участками, весьма уязвимыми перед микозами. При попадании грибка в благоприятную зону возможно появление таких симптомов микоза, как образование пузырьковых высыпаний, шелушение, истончение или уплотнение кожи, возникновение неприятного запаха, чувство жжения в области пятки, стоп и пальцев ног.
• Дефицит витаминов и минералов. При нехватке некоторых полезных веществ (например, витаминов группы В, магния, калия и натрия) наблюдается нарушение чувствительности нижних конечностей, ощущение жжения (или напротив – холода) в ногах и руках.

Интенсивные занятия спортом, бег могут стать причиной жжения в ногах

Причины носового кровотечения

Чтобы разобраться в причинах кровотечения, следует знать анатомическое строение носа и его функции. Нос и полость носа относятся к верхним отделам дыхательной системы. Когда мы делаем вдох, воздух в носу очищается, согревается и увлажняется. Вазомоторную функцию выполняет обширная сосудистая сеть, находящаяся в нем. Когда в нос попадает холодный и сухой воздух, сосуды расширяются, становятся полнокровными, благодаря чему слизистая утолщается и пропускает меньше воздуха, чтобы успеть его согреть и увлажнить. Противоположные процессы происходят при поступлении теплого увлажненного воздуха.

Сосуды в полости носа берут начало от системы наружной и внутренней сонной артерии. Они отвечают за кровоснабжение передних отделов перегородки носа. Слабым местом сосудистой системы носа предстают анастомозы – места соединения капилляров из систем наружной и внутренней сонной артерии. Таких мест в полости носа два, и оба они расположены в области перегородки носа. В передних отделах это сосудистый пучок Киссельбаха (LocusKisselbahi), в задних отделах это Пучок Вудруфа (plexusWoodruff). У сосудов в области анастомозов тонкая стенка, покрытая сверху тонкой слизистой оболочкой полости носа. Поэтому незначительные травмы, повышение давления, сухой холодный воздух, вызывают повреждение этих сосудов.

Распространенная причина носового кровотечения — травмы. Такие кровотечения называются посттравматическими. Но, кроме травматических, существуют еще ятрогенные причины. Они представляют собой носовое кровотечение после операций, манипуляций в полости носа (пункции, катетеризации), установки назогастральных или назотрахеальных зондов при наркозе или промывании желудка, эндоскопическом исследовании полости носа.

Искривленная перегородка носа, аденоидные вегетации, аневризмы сосудов носовой полости, онкологический процесс или новообразования в носу – все это факторы риска.

Заболевания внутренних органов, болезни сердечно-сосудистой системы также могут стать причиной носового кровотечения. Чаще всего оно встречается у больных с гипертонической болезнью при повышении давления. В случае неправильно подобранной терапии и несоблюдении пациентом рекомендаций врача для стабилизации давления происходят скачки, которые приводят к повреждению сосудов.

Нередки случаи носового кровотечения у пациентов, принимающих антикоагулянты (препараты, снижающие свертываемость крови).

Разрывы капилляров слизистой могут также происходить при:

• простудных заболеваниях;
• приеме наркотических препаратов;
• частом применении сосудосуживающих препаратов;
• нахождении в сухом и холодном климате;
• перегревании организма (солнечный удар);
• при авитаминозах (дефицит витамина С);
• при злоупотреблении алкоголем;
• быстром погружении в воду или подъеме на гору.

Как быстро повысить пульс?

Если редкий пульс не является симптомом сердечных заболеваний и появляется по физиологическим причинам, можно ускорить его и устранить неприятную симптоматику, воспользовавшись простыми средствами, имеющимися практически в каждом доме

Перед тем, как приступить к мероприятиям, важно принять во внимание обстоятельства, при которых пульс снизился

Инициирующий фактор	Как и чем проявлен?
Стрессы, потрясения, расстройства на нервной почве	При снижении ЧСС до сорока ударов в минуту и ниже можно принять седативные средства: «Корвалол» — по двадцать капель трижды в день перед едой; Настойка пустырника — по сорок кап. дважды каждый день; Капли Зеленина — по двадцать пять кап. трижды в день.
Понижение давления и пульса	Оптимальный вариант — приём отваров на: Тысячелистнике. Одну ст. л. залить 250-ю мл воды, довести до кипения и варить в течение двадцати минут, после чего оставить на шестьдесят минут. Процедить и пить по одной столовой ложке трижды в день; Шиповнике. Две столовые ложки залить полутора литрами холодной воды и довести до кипения, после чего варить в течение двадцати минут. Отвару нужно настояться в течение часа. В немного тёплом виде его нужно процедить и протереть через сито ягоды, добавить три чайные ложки мёда и пить трижды в день по сто граммов.
Повышение давления и снижение пульса	Наилучшим решением станет: Компресс из горчичников, которые прикладывают с правой стороны. Их нужно держать не более трёх минут до тех пор, пока не появится ощущение тепла. Запрещается использовать горчичники, если больной ощущает болевую симптоматику в груди, левой верхней конечности или лопаточной области, поскольку они могут стать причиной серьёзных осложнений; Массаж — лёгкое массирование ушных мочек, растирание ладоней, поглаживание рук по всей их длине. Если ощущается несущественная болевая симптоматика в области груди, массажируют затылок, левое предплечье, подключичную область.
Беременность	Нужно вызвать врача, открыть окно и удобно усадить женщину, обеспечив опору для её спины; Выпить чашку чая с мёдом и лимоном или некрепкий кофе; Сделать тёплый компресс на лоб; Выпить тёплой горячей воды.

Если человек достаточно вынослив и здоров, хорошим вариантом станут физические нагрузки (начиная с бега, прыжков и приседаний и заканчивая кардиоупражнениями).