Техника массажа спины в домашних условиях

Полная техника проведения

Как делать мужчинам

Общий массаж как для мужчин, так и для женщин начинается с диагностического массажа. Цель его – установить рефлекторные изменения в мышечных, соединительных тканях и коже. Чтобы построить грамотную схему, специалист должен выявить наличие болевых синдромов, их локализацию и выраженность. Затем в зависимости от состояния кожи, мышечной и жировой ткани, подвижности суставов и так далее, рассчитать длительность и интенсивность воздействия на каждый участок тела.

На видео – общий классический массаж всего тела для мужчин:

Классический массаж для мужчин использует все 4 основных приема, а также дополнительные – ударные техники, похлопывание, обхватывающие прерывистые и непрерывные движения и так далее. При этом на растирание отводится до 30–40% времени, доля разминания составляет 50–60%, остальные приемы занимают 10% всего времени.  Про точечный массаж ступней ног можно узнать в статье.

Общая схема такова:

1. пациент укладывается на живот, руки вдоль туловища, голова повернута набок. Голеностопные суставы располагают на валике;
2. сначала растирают и разминают спину и поясничный отдел;
3. затем массируют трапециевидные мышцы и шею, потом тазобедренный сустав и ягодицы. Массаж рук ограничивают воздействием на плечи;
4. разминают бедро, коленные суставы, голени и стопу. Ноги массируют по очереди. Сеанс начинают и заканчивают с общего поглаживающего движения;
5. затем массируемый поворачивается и укладывается на спину, валик нужно подложить под коленные суставы;
6. массаж начинается с ног: подошвы, голеностопный сустав, голень, бедро. Ноги массируются по очереди;
7. разминается грудная клетка и руки, при этом зона молочной железы не затрагивается. Руки массируются по очереди: плечевой суставов, плечо, локоть, предплечье и кисть вместе с пальцами;
8. массируется область живота.

Схема может быть другой в зависимости от массажной школы. Так, скандинавская школа предполагает начинать массаж с нижних конечностей, двигаться от стоп до шеи, а затем разминать руки. По методике Бирюкова А.А. сначала следует помассировать по очереди руки и ноги, а затем спину и грудь.

К общим рекомендациям массажа относятся следующие:

• лучшее время для процедуры – утро;
• сеанс нужно проводить через 1,5 часа после еды и за 15 часа до еды;
• допускается не более 2–3 сеансов в неделю;
• после окончания процедуры необходимо полежать 10–15 минут.

При появлении каких-либо неприятных ощущений или плохого самочувствия сеанс необходимо отменить. Массаж – средство весьма действенное, а его стимулирующий эффект при некоторых заболеваниях – воспалении, например, только усилит плохое самочувствие.

Как делать женщинам

Общий массаж для женщин ничем не отличается от сеанса для мужчин. В данном случае важным является самочувствие, масса тела, развитие мышечной и жировой ткани, а эти показатели сугубо индивидуальны и не зависят от пола. Возможно, вам также будет нужна информация о том, как часто можно делать антицеллюлитный массаж банками.

Однако в жизни женщины есть особый период, когда строение ее тела, требует изменений практически любой процедуры – от массажа до умывания. Общий массаж при беременности – процедура очень полезная, учитывая огромную нагрузку, которой подвергается женщина. Однако по сравнению с обычным сеансом здесь есть отличия. Дополнительно узнайте, можно ли делать антицеллюлитный массаж при грудном вскармливании тут.

На видео – общий массаж тела женщине:

https://youtube.com/watch?v=eL9ZUiyOZFk

• Сеанс начинается с разминки и поглаживания мышц спины – позвоночный столб не затрагивается. Беременная при этом может лежать на боку или сидеть. В последнем случае между животом и бедрами нужно расположить какую-то мягкую опору – валик, подушку. Поза должна быть удобной и устойчивой.
• Разминают шею и плечи, затем укладывают женщину на бок и массируют ноги по обычной методике.
• Передняя часть ног также разминается из положения лежа на боку. Для массирования рук и плеч, желательно усадить беременную.
• Живот не массируется, допускается только поглаживание, причем лучше, если делать это будет сама будущая мама.

Сеанс сокращается до 30–45 минут. Используется только мягкие, без надавливания движения. Вибрация допускается только пальцами, аппаратное воздействие запрещено.

Очень осторожно следует выбирать масло: восприимчивость в этот период очень высокая, а вкус изменчив. Лучше всего подойдет нейтральное средство без запаха. На видео – общий классический массаж всего тела:

На видео – общий классический массаж всего тела:

Виды лечебного массажа

Классический массаж

Классический массаж применяют при лечении многих болезней: остеохондроза, грыжи позвоночника, радикулита, растяжений связок и сухожилий. Процедуры помогают избавиться от невритов и невралгий, артритов и артрозов, гастрита, аритмии. Специалист выполняет массаж по ходу лимфатических путей, продвигаясь от шеи к пояснице. Во время процедуры используют классические приёмы: поглаживания, растирания, выжимания, разминания и вибрацию.

Рефлекторный массаж

Процедура представляет собой массирование рефлекторных зон тела. Эти зоны связаны с внутренними органами через нервы спинного мозга. Рефлекторный массаж помогает вылечить остеохондроз, плоскостопие, артроз, неврозы. Благодаря процедурам проходят головные боли, головокружения и бессонница. Во время сеансов массажист использует приёмы ввинчивания, сжатия и растяжения, сдвига и перекатывания.

Точечный массаж

Точечный лечебный массаж — это массирование биологически активных точек. Эти точки связаны в разными внутренними органами. Воздействие на точки помогает при лечении ишиаса, межпозвонковых грыж, болей в мышцах и спине, головной боли, артрита. Процедуры избавляют от бессонницы, умственного перенапряжения, депрессии. Методика не вызывает болезненных ощущений даже у пациентов с чувствительной кожей.

Нейроседативный массаж

Нейроседативный массаж создан для людей, которые много нервничают. Процедура снимает стресс, успокаивает нервную систему и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Специалист проводит расслабляющий лечебный массаж плавными движениями — в основном, поглаживаниями. Во время сеансов человек полностью расслабляется, у него проходят головные боли, улучшается настроение и укрепляется иммунитет.

А так же бывает:
Вибромассаж.Это подвид аппаратного воздействия. Колебательные движения создаются электрическими приборами для более глубокого проникновения. Вибрации различаются по частоте движений.

Гидромассаж. В этом варианте вибрации создаются струями воды. Потоки направлены на определенные участки тела

Баночная техника Основная цель — улучшить кровоток, что достигается путем применения медицинских банок.

Косметические и медицинские центры предлагают свои услуги с дополнительными функциями: массаж медовый, стоун, антицеллюлитный и другие.

Особенности лечебного массажа спины при различных заболеваниях

СколиозВозникает из-за неодинаковой напряженности мышц спины. Имеются разновидности: врожденный, приобретенный и идиопатический.С первым типом рождаются младенцы, второй приобретается в результате неправильной нагрузки на опорно-двигательный аппарата, а второй развивается в результате перенесенных болезней и травм.

Вибрация

Данный прием используется специалистами для передачи участку тела, подвергающемуся массажу, колебательных движений различной силы и частоты. Так же, как и разминание и растирание, вибрация может иметь различный характер. В зависимости от применяемых техник выполняется с помощью кончиков пальцев, ребра ладони или даже кулака. Основными видами этого приема являются:

• подталкивание;
• стегание;
• встряхивание;
• пунктирование;
• сотрясение.

Подобное воздействие на организм позволяет достигать различных целей. С его помощью добиваются повышения тонуса сосудистой системы, стимуляции функционирования мионеврального аппарата и заметного улучшения работы кровеносной системы. Вибрация особенно хорошо показывает себя при лечении людей, пораженных параличом. Дело в том, что она способна восстанавливать работу ослабленных мышц. Кроме того, такое воздействие усиливает рефлекторные связи мозга со внутренними органами, мышцами и сосудами.

Таким образом, основными приемами любого вида массажа являются поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Правильно используя их, можно лечить множество разнообразных болезней. Для этой цели обратитесь в наш медицинский центр. Наши специалисты помогут избавиться от сколиоза и других проблем со здоровьем при помощи массажа. У нас трудятся только профессионалы.

Центр Бубновского на ул. Дм. Ульянова (метро Академическая)

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 (метро Академическая, Площадь Гагарина, Ленинский проспект) Лицензия № ЛО-77-01-009284 +7 (495) 114-55-65+7 (495) 114-55-64 Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00 Записаться на консультацию

Центр на Ходынке (метро ЦСКА)

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 (Метро ЦСКА (7 минут) Полежаевская, Динамо, Аэропорт, Сокол, Зорге, Хорошевская)Лицензия № ЛО-77-01-017813 +7 (499) 762-72-72 Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00 Записаться на консультацию

Центр Ходынке

125252, г. Москва, проезд Березовой рощи, д.12 +7 (499) 762-72-72 Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00

Центр на ул. Дм. Ульянова

117447, г. Москва, ул. Дм. Ульянова, д.31 +7 (495) 114-55-65 Понедельник — пятница с 9:00 до 21:00 суббота, воскресенье с 9:00 до 19:00

Алгоритм проведения лечения электросном

Пациента в удобной позе размещают на кушетке (важно, чтобы она была полумягкой). У человека должен быть правильный настрой, как и перед обычным сном

Необходимо выбрать свободную одежду, которая не будет стеснять движения.

Отдельное помещение для процедуры должно быть затемненным, шумоизолированным с успокаивающей музыкой или белым шумом. Перед проведением процедуры доктор подробно рассказывает пациенту об алгоритме лечения, а также о возможных рисках и ощущениях.

На лицо человеку надевают специальную маску, на которой расположены четыре металлических гнездах. Глаза при этом крепко закрывают. Доктор подключает провода для подачи импульсного тока на маску.

В процессе проведения терапии пациент находится в состоянии полусна или сна.

Перед лечением электросном разрешается легкий перекус. Женщинам рекомендуется отказаться от использования косметики как минимум за два дня до процедуры.

Лучшие материалы месяца

• Коронавирусы: SARS-CoV-2 (COVID-19)
• Антибиотики для профилактики и лечения COVID-19: на сколько эффективны
• Самые распространенные «офисные» болезни
• Убивает ли водка коронавирус
• Как остаться живым на наших дорогах?

Доктор подбирает частоту импульсов и длительность лечения только на основании состояния здоровья пациента. Перед процедурой назначается прохождение целого ряда исследований: анализы крови, анализы мочи, УЗИ, КТ, рентген и т. д.

После процедуры пациент чувствует улучшение состояния: восстанавливается функциональность эндокринной системы; усиливаются резервные возможности организма; улучшается обмен веществ; приходят в норму кровообращение и артериальное давление; болевые синдромы исчезают; симптоматика неврологических отклонений подавляется; повышается умственная и физическая работоспособность.

Вывод: лечение электросном – очень популярная физиотерапевтическая процедура, которая проводится в специализированных центрах и позволяет купировать (или облегчить симптоматику) целого ряда заболеваний. При квалифицированном выполнении процедуры она не будет вызывать никаких побочных симптомов, осложнений и дискомфортных ощущений

Важно не скрывать информацию о своем состоянии: наличие аллергий, боязнь сна и т. д

Пациентам с нарушением функциональности ЦНС перед терапией дают седативное средство, для того чтобы максимально расслабить тело и организм.

Источники

1. Сафроненко В.А. Физиотерапия и физиопрофилактика / Сафроненко В.А., Гасанов М.З. – Ростов н/Д: Изд-во РостГМУ, 2015. – 107 с.
2. Государственное коммунальное предприятие на праве хозяйственного ведения «Городская поликлиника № 10» Управления здравоохранения города Алматы. – Электросон. Лечение электросном. Воздействие электросна на человека. Как проводится процедура элекстросна. Показания и противопоказания для электросна.
3. Санаторий имени Воровского в Ярославской области. – Электросон.
4. Wikipedia. – Электросонтерапия.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Дружикина Виктория Юрьевна

Специальность: терапевт, невролог.

Общий стаж: 5 лет.

Место работы: БУЗ ОО «Корсаковская ЦРБ».

Образование: Орловский государственный университет имени И.С. Тургенева.

Другие статьи автора

Редактор статьи:

Момот Валентина Яковлевна

Специальность: Онкология.

Место работы: Институт экспериментальной патологии, онкологии и радиобиологии им. Р. Е. Кавецкого НАН Украины.

Все отредактированные статьи редактора

Будем признательны, если воспользуетесь кнопочками:

Разминание

При использовании этого приема специалист оттягивает, сжимает и приподнимает мышцы и ткани. Так же, как и растирание, разминание может проводиться различными способами: прерывисто или плавно, поверхностно или более глубоко. Кроме того, характер разминания может чередоваться в процессе массажа. Выбор методики зависит от цели процедуры, а также от болезни. Благодаря этому приему удается достичь положительной динамики в области подвижности практически всех видов обрабатываемых тканей, ликвидации отеков, нормализации кровотока, восстановления функций тканей, исчезновения рубцов и так далее.

Прием является отличной гимнастикой для тканей. При захватывании кожи и мышц происходит их сокращение, а при отпускании — расслабление. При этом с помощью массажа активируются особые рецепторы, которые передают нервные импульсы в двигательный центр мозга, что благоприятно воздействует на состояние человека при параличе или при наличии у него травм. Дело в том, что прием подает сигнал к запуску регенеративных функций. Все это помогает значительно ускорить процесс восстановления. Также разминание способствует рассасыванию кровоизлияний.

Производители имплантов

Импланты эконом-класса производятся во многих странах мира, но мировую известность приобрели южнокорейские и израильские изделия.

MIS

Для улучшения остеоинтеграции используется классическая SLA-поверхность, которая получается после обработки абразивом и протравливания кислотой. Она чуть уступает более современным SLActive или Ti-Unite, но в целом обеспечивает приживление импланта за полгода. Кроме того, скоро будет выпущена поверхность «B+» с тонким слоем молекул фосфора для стимулирования роста кости.

Система имплантации MIS

Фирма выпускает несколько линеек имплантов, из которых самыми современными являются V3 с уникальной треугольной шейкой, снижающие нагрузку на костную ткань и уменьшающие ее атрофию. А модели Seven можно использовать для установки коронки одновременно с имплантацией и полного протезирования на четырех или шести имплантах.

Стоимость установки одного импланта без коронки – 20 тысяч рублей.

Apha Bio

Еще одни популярные израильские импланты, обладающие SLA-поверхностью. В 2008 фирмы была выкуплена производителем премиум-имплантов Nobel Biocare, но Apha Bio все равно остались бюджетными конструкциями со своими особенностями.

Импланты Apha Bio

Стоимость операции по установке импланта также 20 тысяч рублей без абатмента и коронки.

Ards

Эта фирма производит недорогие качественные импланты с 2005 года и пока еще не слишком известна на мировом рынке. Их главная особенность – двойная резьба с плотными витками у верхушки и широкими снизу, что позволяет ставить импланты в кость разной плотности. Производитель предлагает в том числе и мини-импланты для установки в небольшой объем кости и фиксации съемных протезов. Некоторые стоматологи считают резьбу слишком агрессивной, да и особой поверхности у конструкций нет, но показатели приживаемости достаточно неплохие.

Импланты Ards

Конструкции фирмы Ards стоят от 12 500 до 20 тысяч рублей, что является практически минимальной ценой для имплантов.

Osstem

Импланты Osstem

На самом деле к имплантам премиум-класса Osstem отнести сложно, так как они могут устанавливаться только в отдельных клинических случаях, а поверхность и резьба по характеристикам все-таки уступают тем, что есть у имплантов премиум-класса от Straumann или Astra Tech.

Цена за имплантацию соответствующая, в районе 20 тысяч рублей.

Dentis

Южнокорейские импланты Dentis имеют форму конуса, самонарезающуюся в процессе имплантации резьбу, микрорезьбу на шейке и изготавливаются из высокопрочного сплава титана четвертого класса. Несомненным плюсом Dentis является их совместимость со многими известными системами, такими как Straumann, Astra, Branemark и Swissplus, благодаря которой достигается максимальная гибкость в использовании компонентов в процессе лечения. Импланты Dentis делятся на три типа: External, Submerged и Internal. Отличительной особенностью первого типа является предназначенное для абатмента шестигранное наружное соединение, у Submerged и Internal соединение имеет восьмиугольную форму и является внутренним.

Имплант Dentis

DIO

Импланты фирмы DIO Implant (производство Южная Корея) известны как сочетание разумной цены и хорошего качества. Для увеличения биосовместимости и ускорения процесса остеоинтеграции поверхность имплантов обрабатывается гидрофосфатом кальция, что приводит к сокращению времени вживления до 3, а в отдельных случаях – до 1,5 месяцев. Импланты DIO также получили известность из-за своего разнообразия (миниимпланты, импланты с погруженной шейкой, экстраширокие, с полированной шейкой и другие), а также благодаря возможности установки в кость с пониженной плотностью и имплантации одновременно с удалением зуба.

Импланты фирмы DIO Implant

AnyOne

Это надежная система, которую уже оценили по достоинству многие стоматологи, так что только молодой возраст мешает ей обрести ту же популярность, что есть у MIS.

Система имплантации AnyOne

Стоимость имплантации AnyOne такая же – 20 тысяч рублей.

Лечебный массаж

1. Сегментарно-рефлекторный.
2. Локальный (конечности, суставы, голова, живот и т. д.).
3. Урологический: применяется для стимуляции простаты, семенных пузырьков и мочеиспускательного канала, производится через прямую кишку.
4. Гинекологический массаж делается для улучшения кровоснабжения органов малого таза, нормализации тонуса матки, профилактики и борьбы со спаечным процессом и рубцами, повышения полового влечения, ускорения восстановления после родов и хирургических вмешательств.
5. Дерматологический: применяется для уменьшения симптомов дерматитов и экземы за счет улучшения лимфо- и кровообращения пораженной зоны и выведения биологически активных веществ – гистамина, брадикинина.
6. Логопедический: направлен на коррекцию речевых расстройств, связанных с различными заболеваниями – ЧМТ, ОНМК и др. за счет нормализации мышечного тонуса артикуляционных и жевательных мышц.
7. Офтальмологический: применяется для улучшения тонуса глазодвигательных мышц, крово- и лимфообращения, улучшения зрения.
8. Висцеральный – это мануальная техника воздействия на внутренние органы.
9. Стоматологический: проводится на челюстно-лицевой области при ряде заболеваний руками или с помощью аппаратуры.
10. Оториноларингологический: применяется для лечения и профилактики заболеваний ЛОР-органов. Массаж проводится на лице и шейной области, используется классическая система, а также точечный массаж (шиацу) или Су-джок.

Приемы лечебного массажа

Существует всего 4 приема классического лечебного массажа, которые выполняются с различной интенсивностью и скоростью на коже и слизистых оболочках пациента.

• Поглаживание: с этого вида воздействия начинается любой тип массажа. Данный прием выполняется легкими движениями. На данном этапе происходит улучшение микроциркуляции крови и лимфы, при медленной скорости воздействия уменьшается болевой синдром, пациент расслабляется.
• Растирание: более интенсивное воздействие, вызывающее сдвигание кожного покрова пациента. Прием направлен на размягчение рубцовых изменений, приток крови к пораженным тканям, подготовку к более глубокому и интенсивному мануальному воздействию.
• Выжимание: значительно улучшает кровоснабжение, стимулирует работу кровеносных и лимфатических сосудов. Прием выполняется ребром ладони, внутренней ее частью за счет большого и указательного пальца, основанием ладони, кулаком.
• Разминание: целью этого вида движения является увеличение подвижности тканей для ликвидации застойных явлений, улучшения трофики и тонуса мышц. Применяются такие разновидности воздействия, как смещение, приподнимание, оттягивание, отжимание тканей, благодаря чему происходит тренировка мышц.
• Вибрация: главной целью приема является стимуляция нервно-мышечного аппарата, нормализация сосудистого тонуса и давления крови, снятие спазма мышечной ткани и сосудов.
• Ударные приемы: похлопывание ребром ладони, ее плоскостью или внутренней частью (преимущественно большим пальцем), кулаком и др. Это более сильное воздействие, направленное на глубокие ткани.

Сегментарно-рефлекторный массаж

Сегментарно-рефлекторный массаж отличается воздействием на определенные сегменты спинного мозга и особой техникой исполнения процедуры.

Методы воздействия

Помимо общепринятых методов массажа применяются: штрихование, растягивание, сдавливание, пиление, потряхивание, выжимание, сдвигание и другие.

По механизму воздействия сегментарно-рефлекторный массаж схож с точечными и восточными техниками.

• Сегментарный: заболевание вызывает изменения не только в самом органе, но и в определенных сегментах, которые иннервируются соответствующей областью спинного мозга. Изменения могут локализоваться в коже, мышечной, соединительной тканях, надкостнице или кости. Помимо этого, сегментарный массаж включает в себя воздействие на зоны Захарьина-Геда.
• Соединительнотканный массаж производится путем воздействия на рефлекторные зоны, расположенные в соединительных тканях. Патологические изменения ликвидируются путем смещения кожи, подкожного слоя или фасции 3—4 пальцами руки.
• Периостальный метод можно отнести к точечному массажу. Воздействие производится на костные выступы и наиболее поверхностно расположенные места прикрепления мышц к кости.
• Точечный массаж является частью восточного акупунктурного учения и предполагает воздействие на биологически активные точки тела человека.
• Восточный.

Классификация массажа

Провести разделение различных видов массажа непросто. На сегодняшний день методики, применяемые для проведения этой целебной процедуры, имеют много общего и нередко используются для достижения сразу нескольких целей.

Случается, и наоборот. Несколько различных методик специалисты могут применять для одного и того же результата. Изначально различные типы массажа подразделялись на две категории. По такой классификации выделяли общую и локальную процедуры. Первая из них подразумевала проведение массажа всего тела, а вторая – лишь определенной его части или зоны. В настоящее время классифицируют подобные манипуляции и по методу осуществления. В этом случае массаж может выполняться ногами или руками, с применением специальных инструментов или аппаратов.

Группируют такие процедуры и в зависимости от выполняемых задач. В этом случае массаж бывает:

• Классическим. Основное его предназначение – повышение общего тонуса мышечных тканей.
• Лечебным. Подобный вид массажа применяется для избавления от определенных недугов, а также позволяет восстановить организм в период реабилитации после перенесенной болезни.
• Гинекологическим. Подобная процедура подразумевает собой работу с участком малого таза для улучшения в нем кровообращения.
• Спортивным. Этот массаж позволяет восстановить мышцы после перенапряжения и тренировок. Также с его помощью спортсменов подготавливают к предстоящим соревнованиям.
• Самомассаж. Применение подобных методик позволяет выполнять необходимые приемы в домашних условиях, без посторонней помощи.
• Детским. С помощью такого массажа решаются задачи по устранению различных проблем со здоровьем малышей. Отдельным направлением в этой группе являются манипуляции для новорожденных. С их помощью маленького человека закаляют уже с самых первых дней его жизни.
• Косметическим. Такой массаж позволяет устранить изъяны внешности. При его применении происходит укрепление кожных покровов, которые становятся более эластичными и упругими.

Исходя из метода воздействия на организм массаж бывает ручным, аппаратным и смешанным. В чем заключены различия между ними, понятно уже из названия. Первый из таких видов массажа выполняют вручную, а второй – с помощью специальных устройств. Смешанный массаж представляет собой процедуры с применением ручного и аппаратного типа.

Польза и вред лечения грязями

Перед тем, как начинать комплекс грязевых процедур, необходимо:

• Пройти соответствующее обследование.
• Получить консультацию врача.
• Учесть наличие ряда патологий, ограничивающих использование грязей.

Грязелечение, польза и вред которого давно исследованы на высоком научном уровне, продолжает пользоваться огромной популярностью. С каждым годом перечень заболеваний, которые удается вылечить таким способом, расширяется, а методика использования минерального ила совершенствуется.

Что нужно знать пациенту Rixos Prykarpattya:

1. Грязь отлично лечит как кожные болезни (вплоть до псориаза), так и заболевания внутренних органов. Но самым лучшим признан результат лечения болезней нервной системы и опорно-двигательного аппарата.
2. Курс грязевых ванн помогает укрепить иммунитет у взрослых и детей.
3. С болезнями, требующими хирургического вмешательства, а также с новообразованиями лечебные грязи справиться не помогут.
4. Пелоидотерапия — отличное вспомогательное средство при лечении болезней мочеполовой системы (включая женское бесплодие).

Сеансы грязелечения в Rixos Prykarpattya проходят в максимально комфортной обстановке, и далеки от самостоятельного обмазывания илом на берегу лимана. Собранный со дна источников минеральный ил подвергается тщательной обработке:

• Предварительная очистка помогает удалить сторонние примеси и мелкий мусор, способный травмировать чувствительную кожу.
• Гомогенизация направлена на улучшение структуры. В результате получается однородная пластичная масса, без комочков и сгустков.
• Дезинфекция, происходящая в ходе нагрева, помогает окончательно уничтожить вредные микроорганизмы.

Медицинская польза грязелечения достаточно высока. Но к терапии необходимо подходить осознанно, взаимодействуя с квалифицированным специалистом.

Схема действия грязей

Лечебные грязи Трускавца обладают комплексным эффектом. Вот как они действуют на организм человека:

1. Механическое воздействие. Минеральные грязи прекрасно очищают кожу, устраняя верхние ороговевшие слои. В результате клетки эпидермиса обновляются, функционируя в привычном режиме. К ним поступают все необходимые вещества и кислород. Кроме того, грязи наносят легкими массажными движениями, благодаря ему улучшается ток крови и лимфы.
2. Химическое воздействие. В состав грязей входит масса полезных микроэлементов: сульфиды, органические частицы, натрий, кальций, гуминовые и аминокислоты, антиоксиданты, сернистое железо, углеводы. Но самое интересное, что в грязях содержатся вещества, по своей форме схожие с антибиотиками и гормонами. За счет своего природного происхождения они не вредят организму. Скорее наоборот — обладают мощными противовоспалительными и бактерицидными свойствами, положительно сказываясь на здоровье. Грязевые аппликации помогут затянуться любым ранкам безо всяких следов, а также отлично устранят воспаление.
3. Температурное воздействие. Благодаря пастообразной консистенции грязи отлично сохраняют тепло. Повышенная температура ускоряет проникновение полезных веществ через поры в кожу и их всасывание в кровь. Кроме этого, прогрев грязью поможет снять лишнее напряжение в мышцах тела, а также повысит подвижность суставов. Это уникальное свойство пелоидотерапии привлекает людей преклонного возраста, которые хотят как можно дольше оставаться в отличной форме.

Порядок проведения

Перед тем как начать процедуру, массажист задаст будущему пациенту несколько вопросов о его здоровье, хронических заболеваниях, имеющихся противопоказаниях. Далее проводится диагностика, то есть нащупываются болевые точки, производится проверка рефлекторного сжатия мышц. Если все в порядке, то массажист приступает к выполнению следующих действий:

1. Разминает спину и поясничную область.
2. Проводит обработку вышеуказанных частей тела.
3. Затем наступает время обработки трапециевидных мышц и области шеи.
4. Происходит обработка ягодичных мышц и тазобедренного сустава.
5. Далее обрабатываются бедра, коленные суставы, голени и стопы.
6. Производятся поглаживающие движения по телу.
7. Клиент переворачивается с живота на спину.
8. Массажные движения проводятся по ногам, направляясь к верхней части тела.
9. Разминке подвергаются руки и грудная клетка.
10. Массажная терапия охватывает область живота.

Следует сказать, что процесс проведения сеанса может видоизменяться в зависимости от вида массажной школы, опыта и квалификации специалиста. 

Пациент должен быть готов к тому, что первыми обработке подвергаются большие площади тела, а только потом меньшие. Массажируя прямые мышцы, специалист производит движения сверху вниз, а прорабатывая косые мышцы наоборот. Массаж головы производится либо в начале сеанса, либо в его конце.