Сколько должен спать ребенок в 4 месяца

Режим сна

Четырехмесячный малыш спит около шестнадцати часов в сутки, но длительность ночного сна увеличивается из-за более продолжительного бодрствования в дневное время. Идеальный вариант – это десятичасовой ночной сон и шестичасовой сон в дневное время (3 раза примерно по 2 часа). Не каждый малыш придерживается такого режима сна. Более активные детки могут спать днем один или два раза, а некоторым по-прежнему необходимо четыре дневных сна. Одни просыпаются ночью через каждые 3 часа, а другие спят 8-10 часов подряд. Уже в возрасте 4 месяцев, можно распознать маленьких «сов» и «жаворонков».

Каждая мама должна создать индивидуальные условия для своего малыша, но сон обязательно должен чередоваться с периодом активности. От качества и продолжительности сна будет зависеть и настроение ребенка, и его аппетит и желание общаться и играть. Если малыш плохо спит ночью, то имеет смысл укладывать его немного позже. Придется проявить всю свою изобретательность, чтобы не дать крохе заснуть рано. Зато когда он окончательно устанет, то будет спать крепко всю ночь.

Признаки неудовлетворительного сна

Зная, сколько должен спать ребенок в 4 месяца, и хорошо разбираясь в настроении собственного младенца, несложно заметить определенные признаки, сопровождающие нарушение сна:

малыш часто плачет, раздражается и выказывает плохое настроение; капризничанье ребенка имеет под собой основание, именно поэтому он постоянно требует к себе внимания и цепляется за маму при любом удобном случае; можно обратить внимание на то, насколько неуклюжими и нескоординированными становятся его движения; дети в 4 месяца могут прижиматься к матери, прятать свое личико на ее груди; значительно ослабевает интерес младенца к собственным игрушкам, более того, малыш уже не столь любознателен в своей познавательной деятельности; грудничок может зевать, сосать пальцы, тереть глазки; явный симптом, означающий недостаточность сна, плохой аппетит, а порою и отказ от пищи. Подобные признаки недвусмысленно говорят об усталости, а иногда и о сильном переутомлении, как на физическом, так и психоэмоциональном плане

И все же есть исключения – у некоторых детей довольно сложно распознать утомление, и тогда придется ориентироваться, именно по нормативным показателям данного возраста, и стараться подготавливать малыша ко сну за 30-40 минут до положенного времени. Распространенная убежденность, что малыш заснет, когда захочет, в этом случае не срабатывает, и родителям предстоит взять этот процесс под жесткий контроль, причем, лучше раньше, чем позже, чтобы не доводить до тяжелых последствий

Подобные признаки недвусмысленно говорят об усталости, а иногда и о сильном переутомлении, как на физическом, так и психоэмоциональном плане. И все же есть исключения – у некоторых детей довольно сложно распознать утомление, и тогда придется ориентироваться, именно по нормативным показателям данного возраста, и стараться подготавливать малыша ко сну за 30-40 минут до положенного времени. Распространенная убежденность, что малыш заснет, когда захочет, в этом случае не срабатывает, и родителям предстоит взять этот процесс под жесткий контроль, причем, лучше раньше, чем позже, чтобы не доводить до тяжелых последствий.

У такого явления есть только два объяснения – более чем спокойный темперамент чада, предпочитающего продолжительный отдых, или неврологические патологии.

Другая проблема – плач во сне. Это может происходить из-за психических перегрузок и перевозбуждения, когда на фоне новых впечатлений кора головного мозга выдает повышенную активность во время сна. Но причиной может также стать заболевание, прорезывание зубов, чувство боли в животике.

Дневной сон

Днем большую часть времени ребенок бодрствует. Познает окружающий его мир доступными способами (зрение, обоняние, слух). Но самый главный и основной способ познания – это ротик карапуза. Все, что попалось в ручки малыша – пеленка, игрушки, носочки или собственные ножки, обязательно попадут в рот.

Дневной сон сокращается. Это может огорчить некоторых заботливых мамочек, им остается меньше времени на домашние хлопоты.

Сон делятся на один длинный глубокий 2-3 часа, и один — два непродолжительных сна в день, по 30 — 60 минут. За время, проведенное во сне, малыш набирается сил, анализирует полученные во время игры и общения с членами семьи знания и навыки. Средняя продолжительность дневного сна составляет 4-5 часов.

Купание и закаливание

Ребенка лучше купать ежедневно, перед ночным сном. Тогда у ребенка сложится ритуал отхождения ко сну, и он не будет капризничать при засыпании.

Полезно купание дополнять закаливанием, ополаскивая малыша после ванночки прохладной водой. Также можно закаливать ребенка, постепенно снижая температуру воды для купания.

Сразу после купания не стоит надевать памперс – пусть кожа малыша отдохнет. И в течение дня полезно снимать памперс на 15-25 минут для принятия воздушных ванн.

Есть еще один способ закаливания – протирание кожи малыша махровой варежкой. Рекомендации по данному виду закаливания:

• Чтобы подготовить ребенка к такому закаливанию, нужно на протяжении 7-10 дней протирать кожу сухой варежкой до легкого покраснения.
• Потом можно начинать протирать малыша мокрой варежкой, смоченной в воде температуры около 36 градусов.
• Каждые три дня температуру воды снижают на один градус.
• Продолжительность процедуры – не более двух минут.

Как преодолеть проблемы

В помощь родителям существуют специальные правила, основанные на длительном наблюдении за детьми этого возраста и позволяющие организовать здоровый отдых младенца в любое время суток.

Режим дня в четвертый месяц жизни малыша должен быть гибким и подстраиваться под его потребности. Любознательный кроха теперь просыпается раньше, чем обычно, и активно изучает мир. Главное – не переусердствовать с занятиями и играми, и, при первых признаках усталости, уложить ребенка. Поведение карапуза подскажет, что пришло время для отдыха: он начнет зевать, тереть глазки, укладываться на плечо, притихнет или, наоборот, станет капризничать.

Обязательно создать сонный ритуал – то есть проводить перед засыпанием одни и те же действия. Для таких малышей это может быть купание, сосание пустышки или кормление с одновременным поглаживанием по спинке.
Мамы и папы отмечают эффективность укачивания, как способа усыпить малютку. Еще находясь в утробе матери, ребенок ощущал легкое покачивание. Теперь такие движения активизируют врожденную память, благодаря привычному ощущению и теплу маминых рук, ребенок успокаивается и расслабляется. Главное, не переусердствовать – вестибулярный аппарат малыша еще недостаточно развит, и сильные колебательные движения могут спровоцировать головокружение и даже привести к обморочному состоянию.
Контролировать продолжительность сна, особенного дневного. Если кроха «переспит», то проблемы с ночным засыпанием будут обеспечены. Детский доктор Комаровский рекомендует будить малютку, каким бы сладким ни казался его сон.

Кормить кроху по графику во время регресса, скорее всего, не получится. Поэтому стоит перейти на кормление по требованию

Важно помнить, что у малыша в 4 месяца – время активного роста и перемен, поэтому он больше нуждается в пище, чтобы восполнить количество затраченных калорий.
Активно проводить период бодрствования: заниматься с младенцем, играть, гулять на свежем воздухе не менее 2 часов в день, давать посильные физические нагрузки в форме зарядки, массажа или плавания в ванной.

Ночной сон

Если в первые месяцы грудничок часто путал день с ночью, то в четырехмесячном возрасте ночной сон приближен к режиму мамы.

Ребенок спит около 10 – 12 часов с перерывами на 1-2 кормления.

Малыши на естественном вскармливании могут сосать грудь, практически не просыпаясь, если их класть рядом с собой в кровать. Но, несмотря на удобство совместного отдыха, педиатры не советуют спать вместе с ребенком из-за опасности перекрытия кислорода малышу или сдавливания.

Основные данные о продолжительности сна и бодрствования ребенка в 4 месяца представлены в таблице.

Полезные советы

• Для начала не переживайте и не нервничайте, так как кризис встречается у всех детей и длится он совсем недолго.
• Найдите свои особенные методы успокоения: колыбельные, легкие поглаживания и так далее.
• Отдайте свои предпочтения домашнему дневному засыпанию и не практикуйте сон в движении. Если раньше вы могли гулять длительное время, а ребенок не просыпался, то теперь такие прогулки обернутся тем, что буквально через полчаса малыш будет вопить на всю улицу. К тому же, засыпание в движении не способствует качественному отдыху ребенка.
• Забудьте про старый режим, по которому жил ваш младенец. Отныне вы должны выработать новый, подходящий для повзрослевшей крохи.
• Выберите одно место для засыпания. Дети любят постоянство. Привыкнув засыпать в одном и том же месте, младенец будет чувствовать спокойствие и защищенность. Конечно же, лучшее место – это кроватка. Чтобы добиться этого, один раз в несколько дней укладывайте малыша в кроватку, помогайте ему уснуть, а в другие разы делайте все обычным способом. Учащайте количество засыпаний в кроватке. Со временем малыш будет ассоциировать окружающую его обстановку с грядущим засыпанием, а вы почувствуете облегчение.
• Создайте ассоциацию на бодрствование. Позволяйте ребенку быть активным, помогать вам, но смотрите, чтоб малыш не переутомлялся.
• Создайте гибкий график ночного засыпания.Начинайте укладывать ребенка в период с 18:00 – 20:00 часов. В это время вырабатывается наибольшее количество гормона мелатонина у ребенка.

Если ребенок спит меньше или больше нормы

Организм каждого ребенка индивидуален. И уже в таком раннем возрасте одни дети могут быть любителями поспать, другие — наоборот, спать меньше положенного времени.

Приемлемым считается отклонение от нормы на 2 часа в сутки в большую или меньшую сторону

В том случае, если общее время сна значительно отличается от нормальных значений, следует обратить внимание на другие особенности поведения крохи.

Если младенец мало спит

Если ребенок спит значительно меньше рекомендуемого для его возраста времени и при этом у него наблюдаются раздражительность, капризное поведение и сонный вид, — ребенку необходимо спать больше.

Причинами плохого сна детей в 4 месяца могут быть:

Боли в животике. Среди причин болезненных ощущений можно отметить реакцию на смесь при ИВ или на новый продукт, съеденный кормящей мамой, при ГВ;

Чрезмерно душный или влажный воздух в помещении, где спит ребенок;

Некомфортная температура воздуха. Ребенку может быть жарко или холодно, поэтому нужно следить за температурным режимом в его комнате. Как быстро определить: если шейка малыша под затылком прохладная, то он замерз, если горячая — то ему жарко.;

Переутомление

Чрезмерная усталость также может привести к тому, что он никак не может уснуть
Важно обращать внимание на первые признаки утомления и вовремя укладывать малыша спать.

Среди причин плохого сна четырехмесячного младенца можно отметить желание привлечь внимание мамы — как правило, это относится к деткам, которые не получают достаточно маминого тепла и ласки в период бодрствования

Грудничок много спит: патология или норма?

Считается нормой, если кроха в 4 месяца спит больше рекомендованного времени, если при этом у него наблюдается:

1. Нормальная прибавка роста и веса.
2. Любознательность — малыш внимателен, проявляет интерес к новым предметам и людям.
3. Активность — ребенок двигается и играет во время бодрствования.

Если соблюдаются сразу все три перечисленных условия, то пугаться долгого сна не стоит — малыш является любителем поспать, или попросту соней. Никакой патологии в этом нет.

Иногда чрезмерный сон свидетельствует о протекании какого-либо заболевания в организме ребенка. Поэтому, если не выполняется хотя бы одно из вышеуказанных условий, следует обратиться к врачу, чтобы проверить состояние здоровья грудничка.

Как уложить ребёнка спать в 1 год?

Многие дети плохо засыпают, а основная причина — неправильный режим сна. Беспорядочный режим днём является причиной того, почему ребёнок в год плохо засыпает вечером. Необходимо приучить его спать в определённые часы. Надо понаблюдать за ним, заметить, когда и после чего он быстрее засыпает. Со временем образуется устоявшаяся привычка спать в одно время. Приёмы укладывания должны быть привычными для ребёнка. Идеально, если его будет укладывать один человек. Обстановка должна быть спокойная. Лучше всего, если найдёте выход, как приучить ребёнка в год засыпать самостоятельно. Можно придумать определённый ритуал и сразу после него укладывать ребёнка. После этих действий он будет уже настроен на сон. Например, вечернее купание или чтение.

Питание

Грудное вскармливание

К началу четвертого месяца жизни вы должны уже приучить младенца на грудном вскармливании к следованию строгому графику. Интервалы между кормлениями сейчас должны составлять 3,5-4 часа, а в идеале и ночью число кормлений должно сократиться. В среднем груднички на четвертом месяце должны отдыхать, не просыпаясь, 6,5 часов.

Объем съеденного грудного молока сейчас должен увеличиться до 200 мл за одно кормление. Сытый малыш дольше спит и бодрствует, не требуя кушать, поэтому интервалы между кормлениями ребенка к началу четвертого месяца увеличиваются, а их число сокращается по сравнению с третьим месяцем. Сейчас малыш на ГВ должен питаться 5 раз в сутки, за этот период он выпивает от 900 до 1000 мл. материнского молока.

Считается, что питательности грудного молока достаточно для того, чтобы обеспечить кроху необходимыми веществами. Но ваш педиатр может рекомендовать вам вводить прикорм уже с четвертого месяца, если этого требует и допускает состояние здоровья крохи. Так, при недоборе веса, врач может разрешить вам расширить рацион младенца на ГВ кашами, при склонности к запорам — овощными пюре.

Искусственная смесь

Малышей на ИВ с середины 4 месяца кормят 5 раз в сутки, а перерывы между приемами пищи все еще длятся 4 часа. Поскольку смесь очень питательна, спокойные дети могут ночью обходиться без кормления 8 часов. Подобный пятикратный режим будет сохраняться, пока крохе не исполнится год, вместе с ростом малыша будут увеличиваться лишь объемы смеси в бутылочке. Сейчас младенец должен выпивать 200 мл. питания за раз.

Рацион ребенка на ИВ на четвертом месяце, как правило, начинает обогащаться овощными или фруктовыми пюре. С какого именно продукта лучше начать знакомить кроху с «твердой» пищей, посоветует вам ваш педиатр, основываясь на состоянии здоровья младенца.

1. Давать пюре ребенку нужно, начиная с маленьких объемов по завершению основного кормления.
2. Для первого знакомства достаточно дать продукт на кончике чайной ложечки, пусть кроха привыкает к новому вкусу. Постепенно увеличивайте объем прикорма и уменьшайте количество смеси. Лучше вводить пюре в один из приемов пищи первой половины дня.
3. Когда объем прикорма составит 150 грамм, вы полностью замените одно кормление овощным или фруктовым пюре.
4. Знакомьте кроху с новыми продуктами по очереди. Например, сначала начните с яблочного пюре, полностью введите его в прикорм, а затем по прежней схеме, день за днем увеличивая объем, вводите в рацион грушевое или банановое.
5. Обязательно следите за реакцией младенца на ИВ на новый продукт, она может последовать даже спустя три дня после введения его в прикорм в виде сыпи или диареи.
6. Специалисты рекомендуют в овощные пюре вмешивать чайную ложку растительного масла.

Питание 4-месячного

Сколько ребёнок должен съедать в 4 месяца, зависит от веса маленького человека. В среднем объём потребляемой пищи не превышает 1000 г в день при условии кормления 5–7 раз по 150–200 г за 1 раз.

Понять, сколько ребёнок должен кушать в 4 месяца, легче на искусственном вскармливании, когда количество смеси легко регулировать и подсчитать. Единственный способ узнать, сколько малыш съел при кормлении грудью – контрольный замер веса до и после еды.

Понять, что новорождённый наедается, можно по ряду косвенных признаков:

• малыш сам отказывается от груди, а в бутылочке после кормления смесью остаётся 10–20 мл смеси;
• после кормления здоровый малыш не капризничает на протяжении 3–4 часов, спокойно спит или играет;
• мочеиспускание и испражнение происходят регулярно.

При достаточном питании должны пропорционально меняться и другие параметры новорождённого: рост, объём грудной клетки и окружность головы. Показатели в норме для 4-месячных детей приведены в таблице.

Возраст 4 месяцев – слишком рано для того, чтобы вводить в рацион новорождённого прикорм, особенно если малыш на грудном вскармливании. Однако к этому времени уже налаживается режим кормления, которое происходит перед дневным и ночным сном, а также после пробуждения.

Как распределять время сна

Идеальных показателей этого распределения нет, но можно порекомендовать разбить сон на 4 интервала. Первые два желательно сделать спокойными и глубокими по 50-80 мин. Остальные могут быть короче и «на бегу»

Тут важно ориентироваться на состояние младенца. Если малыш возбужден, это значит, что накопился гормон стресса, и дитя нуждается в срочном отдыхе

Тут каждая мама сама должна почувствовать «границу».

Малыш быстро растёт, и уже в 5 месяцев интервалы сна и бодрствования будут другие. С каждым месяцем потребность во сне уменьшается.

Значительные интервалы сна младенца связаны с его развитием, которое происходит, большей частью во сне. Ночной сон – более длительный и крепкий, но спокойные периоды должны быть у малыша и в дневные интервалы. Большие периоды бодрствования приводят к стрессу у младенца.

Физическая нагрузка

В полтора года мышцы укрепляются во время естественной активности. В этом помогут:

• бег;
• прыжки;
• бросание мячика;
• подъем на детскую горку;
• копание песка.

Следует помнить, что двигательные рефлексы возникают во время обучения. Поэтому взрослые объясняют в игровой форме, как выполняются движения. Например, мама бросает малышу под ноги мячик, и он пытается оттолкнуть его.

Стоит включить в распорядок дня закаливающие процедуры.

• Воздушные ванны. Температура воздуха — 17-18°C. Начинают процедуры с 5 минут, постепенно продлевая до получаса.
• Обтирание. Кожу протирают влажным полотенцем, а затем насухо вытирают. Первоначальная температура воды — 35°C, постепенно снижают до 24-26°C.
• Мытье ножек в прохладной воде (22-24°C). Длительность процедуры — 5 минут.

Как установить режим

Если вы проанализируете свой с малышом день, то поймете, что карапуз – создание довольно организованное. В течение пары суток запишите, когда и чего хочет малыш. Вы удивитесь, но разница по времени будет не более получаса.

Теперь осталось запомнить временные рамки, которые уже установил кроха, чуток сместить их в удобную вам сторону, и строго придерживаться изо дня в день. Просто разбудите и покормите крошку раньше или позже. Сначала на 15 минут, потом на полчаса, и т. д. Тогда и погулять выйдете в нужное вам время, и обеденный сон сместится, и кормление после этого сна. У ребенка уже есть свои биологические часы, которые диктуют, когда ему пора спать. Вам просто нужно подстроиться под них или адаптировать их под себя.

Основное правило любого режима – стабильность. С вашей стороны не должно быть ни единого нарушения графика, особенно, когда он более-менее отлажен. Ребенок не всегда будет ему следовать, но если проявить терпение и постоянство, рано или поздно вы «втянетесь».

Особенности сна в 4 месяца и их причины

В этом возрасте малыш совершает резкий скачок как в физическом, так и в психическом развитии. Он:

• уже умеет переворачиваться на бок, а также осваивает науку переворачивания со спины на животик и обратно;
• делает попытки ползти;
• начинает произносить более сложные звуки;
• в развернутом формате осознает окружающий мир, различает и анализирует его составляющие;
• переходит от понимания предметов к пониманию действий.

Все это, безусловно, создает нагрузку на психику, которая продолжает работать и в периоды отдыха. Именно поэтому вы можете наблюдать вздрагивание во сне у ребенка в 4 месяца, хотя раньше такого с ним не случалось. Это не конвульсии, это именно нервное перенапряжение.

Кроме того, в этом возрасте у грудничка меняется качество сна: он не «отрубается» моментально, а засыпает через стадию дремы, как это происходит у взрослых. В такие моменты крохе достаточно малейшего шороха или скрипа, чтобы проснуться. При этом, в отличие от взрослых, снова быстро заснуть после такого пробуждения ребенок пока еще не умеет. Отсюда – капризы, плач, нежелание снова укладываться и, как результат, непродолжительный беспокойный сон ребенка 4 месяцев – в том случае, если маме все же удастся усыпить чадо. Это и есть тот самый регресс, который может длиться от 2 до 6 недель. Его придется пережить, и сделать это будет проще, если подробно изучить все нюансы этого периода.

Режим дня в 4 месяца: кормления

В среднем, младенец четырех месяцев кушает 5 раз в день – то есть, один прием пищи «отпадает». Все дело в том, что малыш довольно развит и силен, он может сосать грудь дольше и интенсивнее, соответственно, и наедается на более продолжительный период времени.

Дети на грудном и на искусственном вскармливании едят примерно одинаково. Это же касается и смешанного типа кормления. Как правило, все детские проблемы (колики и неурядицы со стулом) к 4 месяцам сходят на нет

Но маме, которая кормит грудью, тем не менее, важно придерживаться диеты при грудном вскармливании. Состав вашего молока по-прежнему зависит от того, что вы едите

Для того, чтобы малыш полноценно развивался, ему необходимо достаточное количество питательных веществ и витаминов. Потому питание при грудном вскармливании в 4 месяца все еще играет огромную роль, правда, уже не в разрезе самочувствия крохи, а больше в разрезе пищевой ценности вашего молока. Если вы отследите периодичность кормления, питание можно положить в основу графика. Придется потерпеть пару дней капризов. Но в итоге, от времени, когда малыш кушает, будет отталкиваться и время сна, и все остальное.

Сон.

К 4 месяцам количество часов, отводящихся на сон ребенку, уменьшаются. В среднем ребенок спит 12-15 часов. 10 часов приходятся на ночной сон. Он может быть непрерывный или же с прерыванием 1-2 раза на ночное кормление. Остальные часы должны быть распределены на дневной сон. В этом возрасте необходимо ребенка начинать приучать к режиму сна. Это облегчит его засыпание в одно и то же время. Некоторые дети к 4 месяцам могут ночью и не просыпаться. Этого пугаться не нужно и будить ребенка также не стоит. Укладывать ребенка необходимо к 21.00-22.00 часам. Это самое лучшее время для засыпания и восстановления детского организма.

Сколько должен спать ребенок

Период бодрствования новорожденного составляет всего три-четыре часа в сутки, однако с каждым месяцем его продолжительность увеличивается. На вопрос: «Сколько должен спать ребенок в 4 месяца?» российские специалисты отвечают: «От пятнадцати до семнадцати часов в общей сложности».

При этом на ночной отдых отводится около одиннадцати часов. Зарубежные коллеги приводят чуть более скромные цифры: от четырнадцати до пятнадцати часов ежедневно. И те и другие солидарны в вопросе организации дневного отдыха: количество снов должно находиться в диапазоне от двух до трех, и желательно на свежем воздухе.

Сколько должен спать ребенок на самом деле

Теория, конечно, звучит красиво, но отображает среднестатистические данные, и отхождение от приведенных цифр не является патологией. Если малыш прекрасно себя чувствует, весел и активен, но отдыхает при этом чуть меньше или чуть больше нормы, в этом нет ничего страшного и рассуждения о том, сколько должен спать ребенок в 4 месяца, – пустая трата времени. Здоровый малыш сам рано или поздно отрегулирует это время, вне зависимости от табличных данных.

Если подумать о взрослых: все ли спят одинаковое количество времени? Все ли ложатся спать до полуночи и просыпаются с петухами? Одним для полного восстановления нужно шесть часов, а другие могут проспать все двенадцать. Одни лучше себя чувствуют, когда пораньше лягут и пораньше встанут, другие — наоборот. Дети не исключение. И не нужно их подгонять под какие-то средние показатели.

Другой случай, если малыш не спит из-за какого-либо дискомфорта. Поэтому, думая о том, каким должен быть сон ребенка (4 месяца ему исполнилось или год), нужно ориентироваться не на его продолжительность в часах, а на его качественные показатели. Опять вспомним о взрослых: можно всю ночь крутиться, вертеться, проснуться после полудня и чувствовать себя разбитым. А можно лечь достаточно поздно, проспать «на одном дыхании» и наутро встать бодрым и полным сил.

Сколько ест ребенок в 4 месяца

6 кормлений через 3,5 часа по 150-170 мл. При питании смесями, максимально приближенными к грудному молоку, дополнительно вводятся в рацион только соки и фруктовое пюре. Введение желтка и творога по последним рекомендациям отнесено на более поздние сроки.

В 4 месяца, когда можно ввести в рацион фруктовое пюре, помните общее правило: два новых продукта в один день ребенку не дают! Так что, если вы начали кормление сухими смесями, с пюре надо немного повременить. Из фруктовых пюре для начала ничего нет лучше нашей российской антоновки. Яблоко надо помыть, очистить и натереть на стеклянной или пластмассовой терке, а можно и наскоблить острой ложкой.

Тертые сырые яблоки не только источник витаминов и растительных волокон, улучшающих пищеварение, они подходят детям с неустойчивым стулом, a copra с зеленой кожицей хорошо переносят и малыши, страдающие диатезом. В первый день дайте всего четверть чайной ложечки, назавтра половину, и так, постепенно увеличивая, доведите к концу месяца до 5-6 ложек в день. Пюре, как и соки, лучше давать после еды, и лишь часто срыгивающему ребенку — до нее.

Далее наш настоятельный совет — в заботах о питании ребенка не уставайте, не переставайте наблюдать за ним. Иначе вы рискуете упустить сигналы о расстройствах, влекущих серьезные последствия!