Как мерить температуру ребенку

Почему бывает разная температура под разными подмышками?

Аксиллярный метод заслужил наибольшую популярность благодаря наибольшей гигиеничности по сравнению с другими способами, а не из-за точности показателей. Поэтому возможна маленькая погрешность при измерении температуры под разными руками (в 0,1 — 0,3 градуса).

Различия в показаниях иногда зависят от того, под какую руку ставить градусник. У правши наиболее задействованной является правая сторона, а у левши — наоборот. Считается, что у рабочей стороны показатели могут быть немного увеличены. Для более точных результатов правше измеряют температуру под левой подмышкой, а левше — под левой. Исключения делают при наличии повреждений на нужной стороне или фурункула в подмышечной впадине.

А также различие температуры под разными подмышечными впадинами может говорить о недавнем перенесении вирусного заболевания, мокрых подмышках, перегреве. Не стоит беспокоиться, если значения слегка отличаются. Срочно обращаться в больницу следует, если разница в температуре — 2.0 — 3.0 градуса.

Правильная постановка градусника

Для получения более точных параметров необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

Температура в помещении должна быть от 18 до 25 градусов. Если показатели немного меньше, то необходимо предварительно согреть термометр в ладонях.
При наличии пота в подмышечных впадинах необходимо их протереть сухим полотенцем или салфеткой. Таким образом, прибор не будет охлаждаться во время измерения температуры.
Наконечник от градусника должен находиться в середине подмышечной впадины. Плотность примыкания должна быть одинаковой во время всей процедуры.
Нельзя измерять температуру сразу после физических нагрузок, плотного обеда, теплой ванны, нервного перевозбуждения. Необходимо выждать 15 минут.
Градусник нужно доставать плавно, чтобы не увеличить показатели на несколько десятых градуса.
Во время процедуры нельзя разговаривать, пить, кушать и двигаться

При этом важно знать, сколько держать градусник под мышкой.
Температуру измеряют до приема жаропонижающих препаратов или через 30-40 минут после него.
Необходимо периодически протирать термометр, который используют все члены семьи. Для этого подойдет любое дезинфицирующее средство, после чего нужно вытереть градусник насухо.

Какая температура считается нормальной?

Здоровым считается человек с показателями температуры тела 36.6 градусов. Но иногда температура может меняться в зависимости от окружающей среды, физической усталости и даже времени суток. При этом человек ощущает себя полностью здоровым. Часто повышение температуры можно заметить у детей, особенно во время активности. Нормальными считаются показатели до 37 градусов. У пожилых людей, наоборот, температура может быть пониженной. Это связано с их меньшей активностью. Поэтому для пожилого человека температура 36 градусов будет считаться нормальной.

Кроме того, показатели могут меняться в зависимости от времени суток. У здорового человека наиболее низкая температура тела бывает утром, с 5 до 8 часов, а наиболее высокая — вечером, с 16 до 18 часов. Поэтому не всегда слегка повышенные показатели являются признаками заболевания. В этом случае следует наблюдать за состоянием человека в течение дня.

Как правильно измерять температуру тела?

Мерить температуру может каждый, но нужно знать некоторые нюансы, чтобы правильно это сделать. 

Повышение температуры — важный симптом заболеваний, сигнал о том, что где-то в организме началось воспаление

Поэтому так важно знать, сколько у вас внутри градусов

Температуру тела проверяют разными способами:

• Ректально — в прямой кишке.
• Орально — во рту.
• Под мышкой.
• На лбу — для этого используются инфракрасные сканеры, проверяющие артерию.
• В ухе — тоже при помощи сканеров.

Для каждого метода существуют электронные термометры, специально сконструированные для каждого места. Выбирать есть из чего. Но есть и проблема: дешевые (иногда не очень дешёвые) приборы часто врут или выходят из строя.

Поэтому при выборе электронного градусника не экономьте, обязательно читайте отзывы и хотя бы один раз сверьтесь с показаниями ртутного.Последний, кстати, предпочитают многие.

Максимальный ртутный термометр (так правильно называется градусник) стоит копейки и достаточно точен, чего нельзя сказать о многих электронных приборах. Однако он опасен, потому что легко разбивается, а осколки стекла и ртутные пары никого еще здоровее не сделали.

Как измерить температуру под мышкой?

1. Нельзя измерять температуру после еды и физических нагрузок. Подождите полчаса.
2. Перед началом измерения стеклянный градусник надо стряхнуть: ртутный столбик должен показывать меньше 35 °C. Если термометр электронный, просто включите его.
3. Подмышка должна быть сухой. Пот надо вытереть.
4. Держите руку плотно прижатой. Чтобы температура под мышкой стала такой же, что и внутри тела, должна нагреться кожа, а это требует времени. Плечо ребенка лучше прижать самостоятельно, например, взяв малыша на руки.

Если соблюдать предыдущее правило, ртутному градуснику понадобится 5 минут, а не 10, как принято считать. Многие электронные термометры реагируют на изменения температуры и измеряют до тех пор, пока эти изменения есть. Поэтому, если руку не прижимать, температура может меняться долго и результаты будут с погрешностью.

• Как измерить температуру ректально?
• Такой способ нужен, когда надо проверить температуру у младенцев: им трудно удержать руку, совать что-то в рот небезопасно, а дорогостоящий инфракрасный датчик есть не у всех.

1. Часть термометра, которую вы будете вводить в прямую кишку, надо смазать вазелином или вазелиновым маслом (продается в любой аптеке).
2. Ребенка положите на бок или на спину, согните ему ноги.
3. Аккуратно введите градусник в анальное отверстие на 1,5-2,5 см (зависит от размеров датчика), придерживайте ребенка, пока идет измерение. Ртутный градусник надо держать 2 минуты, электронный — столько, сколько написано в инструкции (обычно меньше минуты).
4. Уберите термометр, посмотрите данные.
5. Обработайте кожу ребенка, если нужно. Вымойте термометр.

Как измерить температуру во рту?

Такой способ не подходит для детей младше четырех лет, потому что в этом возрасте дети еще не могут гарантированно удержать термометр. Не измеряйте температуру во рту, если за последние 30 минут ели что-то холодное.

1. Помойте термометр.
2. Датчик или резервуар со ртутью нужно положить под язык и удерживать градусник губами.
3. Обычным градусником измеряйте температуру 3 минуты, электронным — столько, сколько надо по инструкции.

Как измерить температуру в ухе?

Для этого существуют специальные инфракрасные термометры: другие градусники засовывать в ухо бесполезно. Детям до 6 месяцев температуру в ухе не измеряют, потому что из-за особенностей развития результаты будут неточными. Измерять температуру в ухе можно только через 15 минут после того, как вы вернулись с улицы.

Оттяните ухо немного в сторону и вставьте датчик термометра в ухо. Для измерения нужно несколько секунд.
Некоторые инфракрасные приборы измеряют температуру на лбу, в месте, где проходит артерия. Данные со лба или из уха не такие точные, как при других измерениях, зато они быстрые

А для бытового измерения не так важно, какая у вас температура: 38,3 или 38,5 °C.

Алгоритм измерения температуры тела у детей

Для маленьких пациентов выпускаются специальные приспособления, позволяющие быстро получить показатели. Безусловно, вы можете использовать стандартные градусники: ртутный и электронный. Но это не всегда бывает удобно, так как ребенок часто не может усидеть на одном месте. Каким же будет алгоритм? Измерение температуры тела можно совершить следующими способами.

• Применение термометров-сосок. Многие производители выпускают подобные градусники. Прибор имеет форму обычной соски, вам нужно лишь дать ее ребенку. Уже через несколько минут вы получите результат, который высветится на дисплее. Измерение температуры в данном случае производится орально. Поэтому перед применением устройства и после его выключения следует проводить дезинфекцию согласно инструкции.
• Полоски-термометры. Эти устройства являются одноразовыми. Они продаются по несколько штук в упаковке. Удобно измерять данным способом температуру спящему ребенку. Просто наклейте полоску на лоб. Предварительно протрите кожу от пота и пыли. Результат вы получите уже через 2-3 минуты.

Вся правда о градусниках

Традиционный и самый узнаваемый градусник – ртутный. Он есть практически в каждом доме, и является основным видом измерительных приборов температуры в российских лечебных учреждениях. Последний факт вызывает к нему еще больше доверия, и среди обывателей сложился устойчивый стереотип, что традиционный термометр более надежный. Именно он выдает самые точные показатели, а вот его электронный собрат может иногда искажать действительность. Но так ли это?

Разберем самые распространенные заблуждения относительно термометрии и особенностей измерения температуры электронными и ртутными градусниками.

Заблуждение первое: «Электронный градусник показывает температуру ниже, чем ртутный»

На самом деле это не так. Просто мы не всегда выдерживаем достаточное время для измерения температуры. Так ртутный прибор определяет максимальную температуру тела за определенный промежуток времени. Скажем, если вы снимали показатели в течение 5 мин. он вам и выдаст самое высокое значение, которое было зафиксировано в этот промежуток.

Электронный же термометр снимает показатели мгновенно, но этот данные могут быть как ниже, так и выше реальной температуры, ведь она может меняться в течение 1 мин. несколько раз. Отсюда и происходит путаница. Чтобы избежать неточностей в показаниях, следует выждать еще 2 мин. после поступившего сигнала. Именно это время нужно для выведения усредненных показателей.

Кроме того, погрешности в измерении могут быть вызваны истекшим сроком батареи. Как правило, это происходи через 2 года, активной эксплуатации. Поэтому нужно вовремя менять питание на новое.

Заблуждение второе: «Ртутный градусник показывает неправильную температуру и для более точного показателя следует добавить к реальным цифрам + 0,5 C°»

Разберем, может ли ртутный градусник показывать неправильную температуру?

На самом деле и ртутный и электронный термометры имеют одинаковую погрешность – минус 1 C°. Если все же, кажется, что показания градусника не соответствую вашим самоощущениям, возможно, что вы не выдерживаете время для измерения. Информация о том, сколько минут мерить температуру ртутным градусником и электронным термометрами более подробно мы представим ниже.

Кроме того погрешности в измерении могут быть вызваны неправильными условиями использования градусника. На показания могут влиять также такие нюансы как: плотность прилегания термометра к коже, использование дезодоранта, влажность подмышек, температура помещения в котором происходит замер температуры – все это снижает реальные показатели.

Заблуждение третье: «Ртутный градусник токсичен из-за испарения ртутных паров».

Это утверждение верно только в том случае, если на термометре имеются сколы или повреждения. Так же если вы заметили, что ртутный столбик выстроился в пунктирную линию, возможно, присутствуют небольшие нарушения его герметичности. Такие термометры использовать опасно, и их срочно следует утилизировать.

В остальных случаях волноваться не стоит, ртуть надежно загерметизированная двумя рядами стекла – в области столбика шкалы и самим корпусом.

Ни в коем случае не выбрасывайте ртутные градусники вместе с бытовым мусором. Неисправный термометр следует сдать на СЭС вашего города, где их правильно утилизируют.

Как измерить температуру ректально

Это довольно точный способ измерения температуры, поскольку толстая кишка – это замкнутая система, на которую не влияют внешние температурные показатели. Этот способ часто используется, если градусник нужно поставить младенцу или тяжело больному человеку (когда мягкие ткани недостаточно плотно облегают прибор). Положите человека на кровать боком. Прижмите ноги пациента к груди и смажьте анальное отверстие вазелином. Также кремом или вазелином нужно смазать наконечник градусника

Осторожно, прокручивающими движениями введите градусник в толстую кишку и подержите прибор там около пяти минут. Обычно этого времени хватает для точного измерения

Нормальная температура в прямой кишке – 37,3-37,7 градусов. После каждого измерения градусник нужно дезинфицировать.

Кроме этого есть еще и вагинальный способ измерения температуры. Он используется для определения периода овуляции. Температура во влагалище может варьироваться от 36,7-37,5 градусов в зависимости от дня менструального цикла.

Цифровой или электронный термометр.

Цифровой или электронный термометр

Электронный термометр измеряет температуру тела при помощи специального встроенного чувствительного датчика, а результат измерений отображает в цифровом виде на дисплее.

Электронные термометры обладают рядом дополнительных функции в виде памяти последних измерений, звуковых сигналов по времени измерения и результатам измерения, сменных наконечников для гигиеничного применения, водонепроницаемостью корпуса и т.д.

Но для более точного измерения температуры тела электронным термометрам потребуется более плотный контакт измерительного датчика с поверхностью тела человека.

Преимущества:

• Прежде всего, безопасность применения: в таком градуснике нет ртути и его невозможно разбить.
• Простата чтения результатов измерения температуры.
• Очень короткое время измерения температуры, всего 30–60 секунд. Но в случае измерения температуры в подмышечной впадине, время увеличивается до 1,5–3 минут.
• Автоматически отключается после определенного времени.
• Термометры с подсветкой можно использовать даже в темноте.
• Почти во все современных моделях, имеется память, хранящая историю последних измерений (от 1 до 25).
• Имеется сменная шкала измерения «Цельсий-Фарентейт».
• Большое количество разнообразных моделей, различных форм и цветов. Имеются специальные моде для детей, с яркой расцветки или в виде соски, с гибкими малотравматичными наконечниками.

Недостатки:

• Необходимо точно придерживаться инструкции при эксплуатации термометра и измерении температуры.
• При измерении температуры в подмышечной впадине для получения наиболее точных результатов время измерения температуры значительно дольше минимально заявленного. При этом в большинстве моделей, существует строгое правило в инструкции «после звукового сигнала об окончании измерения следует удерживать термометр еще столько-то минут». Следовательно, время измерения температуры надо засекать отдельно, что очень не удобно.
• Большинство моделей, особенно дешевые бытовые модели, нельзя мыть и дезинфицировать. Такую возможность необходимо уточнить уже при покупке, спросив продавца-консультанта или прочитав инструкцию по эксплуатации термометра.
• Требуется периодическая замена батареек. Хотя обычных батареек хватает на 2-5 лет, в зависимости от частоты применения, заряд в них может закончиться в самый неподходящий момент. Поэтому желательно всегда иметь комплект запасных батареек.
• Цена электронных термометров колеблется от 150 до 1 000 рублей. Правда, это сумма намного правильной демеркуризации помещения в случае разбившегося ртутного термометра.

Тест, который поможет определить погрешность

Правильно измерять температуру электронным градусником будет намного проще, если ты заранее определишь, какую погрешность дает устройство. Итак, сколько же она обычно составляет?

Разница с реальными температурными показаниями иногда может достигать полутора градусов. Чтобы определить показания конкретно твоего градусника, проведи небольшой тест.

Для этого возьми два термометра разных типов (электронный и ртутный) и опусти их кончики в стакан с водой на пять минут. По прошествии указанного времени сравни результаты и определи разницу. Как правило, результаты электронного устройства менее точны. 

Кроме того, при желании ты можешь померить температуру одним из подходящих тебе способов двумя разными приборами и высчитать, с какой погрешностью отстает электронный градусник. Впредь после каждого замера просто прибавляй эту цифру к результатам.

Правильно пользоваться электронным градусником помогут следующие рекомендации.

1. Следи, чтобы кончик устройства плотно прилегал к поверхности тела.
2. Знай, что наилучшие результаты можно получить, производя замеры во орально или ректально.
3. Выжидай небольшой отрезок времени после звукового сигнала.
4. Прибавляй разницу, полученную в ходе экспериментов, описанных выше.

Как правильно сбивать градусник

Прежде чем начинать измерения ртутной моделью, с прибора необходимо убрать предыдущие показания. Рекомендации:

1. Ртутный столбик после сбивания должен достичь отметки 35,5ºС или ниже. Если перед проведением процедуры вы заметили, что столбик находится на соответствующей отметке, прибор не нуждается во встряхивании.
2. Если столбик термометра разделен на несколько частей, необходимо встряхивать до тех пор, пока он не станет сплошной линией.
3. Встряхивание не стоит доверять детям.
4. Поблизости не должно быть твердых предметов. Если вы не уверены в том, что не выроните прибор (из-за чувства слабости во время болезни), встряхивайте термометр над кроватью.
5. Чтобы не повредить прибор, снимите все украшения с рук – кольца, браслеты и т. д.
6. Перед проведением процедуры возьмите градусник за тупой конец указательным и большим пальцами. Вытяните руку вперед и сделайте несколько встряхивающих движений, направленных от себя.

Термометрия при беременности

У беременных женщин могут отмечаться изменения термометрических показателей

Во время ведения беременности женщины лечащий врач, контролирующий состояние пациентки, периодически отслеживает уровень температуры ее тела.

Основные правила, которых нужно придерживаться:

1. Измерять ее уровень в утреннее время для получения наиболее точных результатов. Необходимо учесть, что градус увеличивается на 0,1 с каждым часом.
2. Проводится исследование, не подымаясь с постели, чтобы исключить влияние внешних факторов.
3. При необходимости составляется температурная кривая для отслеживания отклонений от нормального течения.

Оценка результатов

В период овуляции и беременности показатели температуры женщины отличаются от установленных норм. В первой фазе менструального цикла она остается на общепринятых уровнях 36,6-36,80С. Во второй достигает 37 -37,50С. В момент менструальных кровотечений она снова опускается до прежнего уровня. В данном случае субфебрилитет является вариантом нормы, а не патологических процессов. Границей между двумя фазами при благоприятных обстоятельствах является овуляция, во время которой тоже происходит увеличение показателей градуса. Субфебрильная температура при беременности может сохраняться до третьего триместра.

Температура в пределах 37,1-38,0 °C называется субфебрильной

И наоборот, ее понижение может свидетельствовать о физическом переутомлении, недостатке питательных веществ и даже связано с риском выкидыша.

Однако необходимо учитывать, что интерпретацией результатов должен заниматься специалист.

Как мерить базальную температуру? Правила (достаточно строгие):

1. Температуру необходимо измерять приблизительно в одно и тоже время утром (разница по времени не должна превышать 30 минут).
2. Не вставая, не садясь, не проявляя особой активности в постели, взять термометр (электронный термометр не рекомендуется, т.к. считается не таким точным из-за особенностей соприкосновения измеряющего носика и мышц ануса) и ввести его узкую часть в задний проход.
3. Лежать неподвижно 5 минут.
4. Измерять БТ надо каждый день 3-4 цикла подряд.
5. Извлечь термометр, записать данные в таблицу (см.пример).

День месяца	8 ноября	9 ноября	10 ноября	11 ноября
День цикла	1	2	3	4
БТ	36,8	36,7	36,5	36,4
Особые отметки	Прием алкоголя			Измеряла позже

В норме график БТ имеет вид летящей чайки: в первой половине цикла она ниже 37,0, а во второй половине – выше.

Факторы, которые способны повлиять на БТ (записываются в графу «Особые отметки»):

1. Половой акт менее чем за 4 часа до измерения температуры;
2. Сон менее 6 часов;
3. Сон в необычных условиях (особенно температурных);
4. Общие инфекционные заболевания;
5. Обострения хронических воспалительных процессов;
6. Употребления алкоголя, снотворных препаратов;
7. Измерение температуры в необычное время

Инфракрасная термометрия

Принцип работы бесконтактных приборов заключается в простом прикосновении к кожным покровам человека. Они оснащены дисплеем, который отображает результат через мгновение.

Особенностью мгновенных термометров является отсутствие в них ртути и стекла, они полностью безопасны. Их используют, если лихорадящий ребенок спит или пациент, находится в неконтролируемом возбужденном состоянии.

При применении такого способа следует учитывать влияние факторов внешней среды, которые могут провоцировать колебание показателей.

Бесконтактный инфракрасный термометр измеряет температуру, не прикасаясь к телу ребенка

Опасна ли температура 38 °С

В целом, лихорадка обладает положительными свойствами, поскольку она способствует активизации защитных сил организма, ускоряет обменные процессы, стимулирует выработку энергии для борьбы с инфекцией и восстановления поврежденных в результате заболевания тканей1,2,3.

С точки зрения медицины, само по себе повышение температуры тела в пределах 3 °С не оказывает повреждающего действия на организм человека1,5. Иными словами, температура 38°С безопасна. Исключение составляют случаи, когда лихорадка возникает у больных с заболеваниями сердца, легких и нервной системы. Также может быть опасна лихорадка у взрослых при плохой переносимости жара1,5.

Когда гипертермия вредна?

Гипертермия сопровождается рядом изменений, способных привести к негативным последствиям для организма5:

• Тахикардия: с каждым градусом частота сокращений сердца увеличивается на 10-15 ударов в минуту5. Это может быть опасно при сердечных патологиях.
• Возможно повышение артериального давления, а при резком падении температуры – его снижение до критических цифр5.
• Увеличение потоотделения и потеря жидкости с потом (иногда до 1 литра в сутки), которое может приводить к снижению объема циркулирующей крови и ухудшению состояния при сердечно-сосудистых заболеваниях5.
• Увеличение частоты дыхания необходимо организму для борьбы с гипертермией, но у людей с заболеваниями дыхательной системы повышение температуры до 38 °С и выше иногда провоцирует кашель, одышку и приступы удушья5.
• Нарушение деятельности желудочно-кишечного тракта и секреции пищеварительных соков по время болезни нередко вызывает снижение аппетита и запоры.
• В связи с незрелостью нервной системы у малышей до 5 лет иногда появляются фебрильные судороги5.
• Возможна активация «спящей» в организме герпевирусной инфекции, в частности –  появление герпетических высыпаний на губах и крыльях носа5.

КАК ПРАВИЛЬНО ИЗМЕРИТЬ ТЕМПЕРАТУРУ?

Как мы уже отметили, значения температуры сильно разнятся в зависимости от места и способа ее измерения, а также от того, соблюдаются ли правила проведения термометрии, и от качества прибора.

Где измерять?

Различные участки кожи имеют неодинаковую температуру. Обычно кожа головы, туловища и верхних конечностей на 5–7 теплее, чем кожа стоп, температура которых колеблется в пределах 24–35 °С (см. рис. 2).

Температура может быть неодинаковой в левой и правой подмышечных впадинах, чаше слева на 0,1–0,3 °С выше. По этой и другим причинам (охлаждающий термометр пот, мешающий передаче тепла воздух при неплотном прилегании или из одежды) такой вид измерений неточен. Кроме того, отметим следующие минусы ртутного термометра:

− он хрупок;

− представляет серьезную опасность (могут образоваться пары ртути, если повредить корпус);

− требует много времени на измерение;

− нужно дезинфицировать после каждого использования.

Поэтому в нынешних реалиях самый безопасный метод измерить температуру — бесконтактный. Как правило, для этого используются инфракрасные цифровые термометры.

https://clck.ru/Rdsyh.

Определение Овуляции по Базальной Температуре (Проверено!)

Когда происходит падение базальной температуры на 0,2–0,4° это значит, что примерно за 12–48 часов произойдёт овуляция. Но такое характерное падение бывает не всегда. Сразу после выхода яйцеклетки начнётся рост БТ и за три дня станет примерно на 0,3-0,5 градусов ваших обычных показателей до овуляции.

В статье просто и понятно описано, как определить овуляцию по базальной температуре. Каким термометром лучше измерять? Возможно ли, ориентируясь только на график, предугадать ближайшее наступление фертильных дней? Также даны реальные графики БТ, в том числе показана овуляция при низкой базальной температуре на конкретных примерах.

Каким градусником измерять базальную температуру для определения овуляции

Для измерения можно использовать ртутный или электронный термометр. Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки.

Электронный термометр

1. звуковой сигнал;
2. быстрее измеряет;
3. дорого стоит;
4. труднее в уходе;
5. могут внезапно сесть батарейки;
6. можно не услышать звукового сигнала.

Подробная статья о том, какой же градусник лучше выбрать для измерения БТ, на этой странице. Основные правила измерения БТ подсказки, как правильно строить график описаны в этом материале.

При какой базальной температуре происходит овуляция

Итак, наступлению момента выхода яйцеклетки из фолликула предшествует мощный выброс лютеинизирующего гормона (ЛГ) в комплексе с усиленной выработкой эстрогена.

Если падение БТ произошло, то это отличное время для интимной близости, так как в ближайшие день-два произойдёт овуляция. При этом нормальные средние показатели БТ первой фазы могут быть абсолютно разными (36,2–36,8°).

У каждой женщины этот уровень свой – имеeт значение только разница между фазами.

На графике предварительное западение БТ выглядит следующим образом:

Важно(!) Измерения должны проводиться одним и тем же градусником, поскольку каждый имеет свою конкретную погрешность. Для расшифровки получившегося графика овуляции по базальной температуре значение имеет не её величина, а разность показателей, насколько они изменялись с течением цикла

Как расшифровать график базальной температуры

На основе изменения температурной кривой не всегда можно предугадать скорое наступление овуляции, поскольку не всегда наблюдается падение показателей в двухдневный период до овуляции. И линия остаётся стабильно на уровне первой фазы. В этом случае лучше использовать дополнительные способы – фолликулометрию, тесты на ЛГ, наблюдение за цервикальной жидкостью и др.

Пример того, как выглядит овуляция на графике базальной температуры, но без предварительного западения:

По графику, при условии правильного измерения, можно точно сказать, что овуляция уже произошла. Поскольку после неё в течение трёх суток температура поднимется. Постепенно или скачкообразно – у всех по-разному, примерно на 0,3–0,4° (иногда выше).

Если цикл стабильный – график поможет установить, в какой именно день была овуляция, поскольку после неё БТ меняется. На следующий цикл женщина уже будет знать, в какой точно период нужно планировать.

Если цикл нестабильный – необходимо наблюдать за базальной кривой (не забывая о половом акте раз в 2–3 дня) и как только температура начнёт идти вверх (следующий день овуляции) – контрольное планирование.

Очень детально о надёжных методах расчёта овуляции при плавающем цикле можно почитать тут.

Может ли базальная температура не показать овуляцию?

Базальная температура будет непоказательна и может не показать овуляцию, если:

• произошёл сбой гормонов;
• есть болезнь с повышением температуры тела;
• был приём определённых препаратов, особенно гормональных;
• неправильно измерялась температура и другие внешние факторы.

Если все они исключены, то БТ будет чётко реагировать и изменяться в течение цикла согласно нормальным колебаниям гормонов.

Факт произошедшей овуляции всегда можно распознать по начавшемуся росту базальной температуры. Через 12-16 дней (длительность второй фазы постоянна у одной и той же женщины) должны начаться месячные.

Если менструации нет и БТ повышена – можно сделать ультрачувствительный тест на беременность. Подробно про базальную температуру при задержке читайте в этой статье.

Способы измерения температуры

К главным способам относят аксиллярный, оральный и ректальный. Температурная норма зависит от выбранной для измерения части тела. Показатель 36,3ºС-36,6ºС считается нормой при аксиллярном измерении. В прямой кишке показатель не должен превышать 37,3ºС-37,7ºС. Температура в полости рта у здорового человека держится на отметке 37,1ºС-37,5ºС.

Как и сколько нужно мерить температуру ректальным способом

Чтобы померить температуру, прибор вводят в анус. Ректальный метод считается наиболее достоверным. Сфинктер зажимает кончик термометра, предотвращая его контакт с окружающей средой. Способ часто используется для детей до 5 лет. Ректальное измерение нежелательно при геморрое, диарее, проктите и запоре, но рекомендовано:

• при нахождении пациента без сознания;
• людям с недостаточной массой тела;
• при болезнях полости рта или поражениях кожи в области подмышек;
• для измерения базальной температуры;
• при термоневрозе (повышенная температура удерживается длительное время).

Как ввести и сколько держать:

1. Перед введением градусник дезинфицируют (например, протирают ватой, смоченной спиртом), затем смазывают кремом.
2. При введении самостоятельно нужно лечь на бок и согнуть обе ноги. Если для проведения измерений привлекаются родственники, можно лечь на спину.
3. Градусник вводят в анальное отверстие на глубину 1-6 см. Детям рекомендована глубина до 3 см. Ягодицы необходимо сжать.
4. Прибор следует оставить в прямой кишке в среднем на 5 минут.

После процедуры термометр нуждается в мытье с мылом в проточной воде. Он должен быть подвергнут дезинфекции.

Как и сколько мерить температуру ртутным градусником во рту

Измерение через рот (орально) разрешено пациентам от 4 лет. При воспалительных процессах в носовой полости этот метод не применяют. Как мерить и сколько нужно держать ртутный градусник:

1. Если пациент только что принимал слишком холодную или горячую пищу, процедуру разрешается проводить только через 20-30 минут.
2. Полость рта нужно прополоскать кипяченой водой.
3. Кончик прибора дезинфицируют и вводят в ротовую полость так, чтобы он оказался под языком. Губы сжимают. Дышать следует носом.
4. Процедура длится от 5 минут.

После проведения процедуры полость рта следует вновь прополоскать, а термометр вымыть с мылом и подвергнуть дезинфекции.

Сколько надо держать ртутный градусник под мышкой

При измерении аксиллярным методом градусник под мышкой взрослому необходимо оставить на 10-12 минут. Половина этого времени уходит на то, чтобы подмышечная впадина нагрелась до температуры тела. В течение остального времени проведения процедуры ртутный столбик поднимается до необходимой отметки. Под какой подмышкой нужно мерить температуру, в большинстве случаев значения не имеет. Но если одна подмышечная впадина имеет поражения (например, она поражена кожной болезнью), измерять нужно с другой стороны.

Измерение температуры под мышкой у детей

Специальных рекомендаций относительного того, как правильно ставить градусник под мышку детям, не существует. При этом нужно учесть, что ребенку трудно дольше нескольких минут оставаться в одном положении. Рекомендуется поставить термометр во время сна. При этом взрослым необходимо прижимать руку маленького пациента к его туловищу.

Также можно попросить больного в течение нескольких минут прижимать руку к грудной клетке, а затем еще на несколько минут оставить градусник под мышкой. Процедуру можно представить в виде игры: поставьте термометр не только ребенку, но и себе.