Таблетки для потенции: 5 лучших

ТОП-5 безопасных препаратов для потенции без побочных эффектов

Не оказывают побочных эффектов гомеопатические препараты и БАДы растительного происхождения. Эти препараты применяют для восстановления легких нарушений потенции, а также для их профилактики. К ТОП-препаратам для потенции из этой группы относятся.

Импаза

Импаза -лучшее гомеопатическое средство для повышения потенции.

Импаза (Материа Медика Холдинг, Россия) – лучшее гомеопатическое средство, подавляет действие адреналина, содержит очищенные антитела к ферменту, участвующему в стимуляции синтеза окиси азота – биологически активного вещества, способствующего расширению сосудов пениса и развитию эрекции. Производится в таблетках для рассасывания. Побочных эффектов и противопоказаний для применения нет. Пьют курсом по 1 – 2 таблетки в день в течение трех месяцев. Цена упаковки 20 шт.около 450 рублей.

Диваза

Диваза – выпускается в таблетках.

Диваза (Материа Медика Холдинг, Россия) – комбинированный гомеопатический препарат. Содержит двойной набор антител: антитела, стимулирующие образование окиси азота и антитела к мозгоспецифическому белку S-100, поддерживающего нейрогуморальную функцию. Такой двойной механизм обеспечивает лучшее регулирующее воздействие на всю репродуктивную систему мужчины, устраняя нарушения потенции, связанные, как с поражениями головного мозга, так и с расстройствами кровообращения.

Побочных эффектов и противопоказаний для применения нет. Выпускается в таблетках для рассасывания, которые применяют по 1 -2 трижды в день между приемами пищи. Курс лечения – до полугода. Цена упаковки 100 шт. 300 – 350 рублей.

Потенциалекс

Потенциалекс не имеет побочных эффектов и противопоказаний для приема.

Потенциалекс (ООО Сашера-Мед, Россия) – БАД, в состав которого входят следующие экстракты растений: красного корня (вызывает прилив крови к пенису, обеспечивает продолжительную эрекцию), фадогии (повышает либидо), бутеа суперба (улучшает качество оргазма), семен шафрана обыкновенного (снимает отек тканей, стимулирует секрецию тестостерона), бриония лациниоза (поддерживает эрекцию, подавляет преждевременную эякуляцию).

Входящий в состав БАДа L-аргинин успокаивает, снимает тревожность, стресс, укрепляет иммунитет. Побочных эффектов и противопоказаний для приема нет. Выпускается в капсулах, которые принимают по одной дважды в день перед едой курсом в течение месяца. Можно принимать за полчаса до полового контакта для улучшения качества потенции. Цена упаковки 10 капсул около 150 рублей.

Трибулус

Трибулус – один из лучших БАДов для повышения потенции.

Трибулус (Калифорния Голд Нутришен, США) – один из лучших БАДов, основным действующим веществом которого является экстракт якорцев наземных. Положительно влияет на любые звенья потенции и нервную систему. Не имеет побочных эффектов и противопоказаний. Выпускается в таблетках, принимают курсом по одной в день, лучше натощак. Цена одного флакона 60 шт. 560 рублей.

Эростон

Эростон – не имеет побочных эффектов, но имеет противопоказания.

Эростон (Сашера-Мед) – БАД с натуральными растительными и животными компонентами, стимулирующими половую функцию: кордицепс (улучшает работу системы кровообращения и нейрогуморальных центров головного мозга, поддерживает эрекцию), корень эврикомы(восстанавливает связь между центрами в головном мозге и половыми органами), мускус бобра (стимулирует обмен, улучшает качество потенции), папоротник (стимулирует синтез тестостерона, кровообращение, повышает качество секса).

Побочных эффектов нет, противопоказан при тяжелых заболеваниях сердца, печени и почек. Выпускается в капсулах, принимают по 1 капсуле дважды в день за полчаса до еды в течение 2 – 4 недель. Цена упаковки 10 капсул около 150 руб.

О других препаратах этой группы читайте в статье “Безопасные препараты для потенции”

Цели использования

Препараты для увеличения продолжительности акта используют различные, зачастую они оказывают комплексное влияние на организм. Такие лекарственные средства принимают, если:

• продолжительность времени, потраченного на интимную близость, не позволяет получить женщине удовольствие в полной мере;
• возникает преждевременная эякуляция (ранее семяизвержение);
• наблюдается повышенная чувствительность головки полового члена;
• ощущения от ПА стали не слишком яркими;
• требуется повысить потенцию и выносливость.

К сожалению, нет средних показателей, которые бы помогли определить, требуется ли увеличить продолжительность полового акта. Если интим длится не больше 2 – 7 минут, то нужно прибегнуть к помощи таблеток стимулирующего действия.

Пролонгация требуется если мужчина имеет высокую или низкую чувствительность полового органа. Если она повышена, то даже непродолжительный контакт приводит к преждевременному семяизвержению.

Если же чувствительность органа понижена, то ощущения во время интима будут смазанными, не столь яркими как хотелось бы.

Как улучшить потенцию без лекарств?

Поскольку нельзя на постоянной основе принимать препараты для улучшения потенции, лучше попробовать отказаться от них вовсе и изменить свой образ жизни. Залог успеха – избавление от вредных привычек, правильное питание и народные средства для потенции. Кофе замените на какао, минимизируйте сдобу, макароны и картофель. Плохо влияют на потенцию также колбасы, сосиски, жирная и копченая пища. Добавьте в свой рацион такие полезные для либидо продукты:

• орехи и семечки;
• зелень;
• овощи и фрукты;
• кисломолочные продукты;
• растительные жиры;
• рыбу и морепродукты;
• мясо и яйца.
  Имбирь — народное средство для улучшения потенцииfreepik.com

Что касается народных рецептов для улучшения потенции, то можно попробовать сделать настойку из белого гриба, чай из хмеля или настойку из имбиря.

1. Настойка из белого гриба. Измельчите сухой белый гриб в порошок, дайте ему настояться на водке и добавьте туда немного сахара. На полкило грибов – пара столовых ложек водки или спирта, сахар и немного воды. В день нужно принимать по две столовых ложки настойки утром и вечером. Также отличное народное средство для потенции – настойка корня женьшеня. Не забывайте о питьевом режиме – полтора литра обычной воды в день!
2. Чай из хмеля. Возьмите столовую ложку (с горкой) сухих шишек хмеля, добавьте стакан холодной воды и дайте закипеть. Проварите на слабом огне пять минут. Принимайте такой чай курсом – каждый день по полстакана (утром и вечером) на протяжении двух месяцев.
3. Настойка (или чай) из имбиря. Натрите свежий корень имбиря (2-3 см) на терке, залейте стаканом кипятка. Когда чай немного остынет, добавьте корицу и мед по вкусу. Из имбиря можно также сделать настойку для потенции. Возьмите килограмм натертого имбиря и залейте литром хорошей водки. Дайте настояться две недели. Каждый вечер принимайте по 10 капель такой настойки имбиря.

Ну и помните о том, что важно быть физически активным, позитивно мыслить. Восстановление потенции – работа комплексная!

Способы увеличения и особенности их проведения

Способы удлинения полового члена в клиниках Москвы

Лигаментотомия позволяет совершить удлинение полового члена с помощью хирургической операции. Распространенность этого метода связана с относительной легкостью проведения хирургической манипуляции, отсутствием осложнений, финансовой доступности. Однако, такую процедуру не смогут себе позволить пациенты с эректильной дисфункцией, поскольку удлинение полового члена заключается в пересечении подвешивающей связки, что еще больше усугубит имеющуюся проблему.

Исходя их понимания того, что определенная часть фаллоса находится в неактивной зоне (области лобка), актуализируется возможность ее активировать в виде увеличения длинны. Для этого пресекается связка, которая поддерживает «резервный отрезок». Плюс 1-2 сантиметра – такой начальный результат лигаментотомии. Дальнейшее применение экстендера позволяет увеличить орган еще на несколько заветных сантиметров. Фиксация аппарата производится специалистом в полном соблюдении ортопедических стандартов. В результате применения экстендера образуется спайка, благодаря которой, пенис фиксируется и удлиняется. Спайки могут способствовать увеличению мужского достоинства еще на 4-6 сантиметров.
Швы после хирургической манипуляции снимаются через две недели. Полноценные результаты операции можно оценить через 4-6 месяцев. Если соблюдать послеоперационные рекомендации и правильно организовать реабилитационный период, то осложнений быть не должно. Ценовой диапазон услуги лигаментотомии можно узнать на приеме в пластического хирурга в Москве или в регионах.

Хирургическое утолщение фаллоса с помощью операции

Ширина мужского достоинства тоже является предметом дискуссий и желаний мужчин (а часто и женщин). Различают два варианта утолщения пениса:

• липофилинг. Отталкиваясь от названия метода, можно понять, что речь идет о вводе жировой ткани в подкожную область, при одновременном совершении липосакции. Необходимый материал забирается с живота или ягодиц, очищается и вводиться в подкожную клетчатку фаллоса. Плюс один сантиметр в диаметре – довольно неплохой показатель для данной манипуляции. При этом, пациент не беспокоится об опасностях, связанных с процедурой и ее последствиями. Негативным моментом считается временное действие процедуры и необходимость ее повторения.
• трансплантация мышечной ткани. Считается сложнейшей хирургической процедурой. Материал для пересадки берется с подмышек или брюшной области. В ходе операции, пенис обворачивают тканью, с последующей подшивкой сосудов. В результате плюс 3-4 сантиметра.

Протезирование пениса

Фаллопротезирование считается традиционным хирургическим способом. Для проведения такой операции необходимы определенные показания (маленькие размеры и сексуальная дисфункция). Для протезов используют или естественную ткань из хряща, или искусственные эластичные материалы. Поскольку операция из разряда сложных, то она не проводится пациентам с соматическими патологиями. Оптимальная вариация протеза с надувным механизмом, поскольку мужчина самостоятельно определяет размеры в эрегированном состоянии. Клиенты могут выбирать имплантат, исходя из личных предубеждений и финансовых возможностей.

Увеличение без операции

Распространено увеличение фаллоса и без хирургических манипуляций. Если у пациента есть желание скорректировать размеры, но нету возможности провести это оперативным путем из-за противопоказаний, стоит воспользоваться специальными аппаратами и устройствами. При использовании устройств с вакуумным действием, увеличивается диаметр. Сопутствующим эффектом при этом считается изменение кровообращения в органе. Для удлинения пениса стоит воспользоваться экстендером (фиксатором). Эффект растягивания позволяет увеличить длину на 2-3 сантиметра через 6 месяцев. Кроме того, ношение экстендера актуально при проведении лигаментотомии.

Капли

Капли, продлевающие время полового акта содержат различные компоненты. В большинстве случаев они оказывают комбинированное действие:

• усиливают прилив крови и питательных веществ к пещеристым телам органа;
• стимулируют выработку тестостерона – главного мужского гормона;
• увеличивают чувствительность и восприимчивость;
• помогают справиться с импотенцией и эректильными расстройствами различного генеза.

Капли имеют удобную форму выпуска, их легко можно использовать, находясь в ресторане или кафе. Как правило не имеют ярко выраженного вкуса и запаха. Но лучше, перед тем как приступить к применению медикаментов этой формы, проконсультироваться с врачом, поскольку они могут иметь противопоказания.

В состав входят следующие компоненты:

1. L-аргинин.
2. Витамин C.
3. Афродизиаки природного происхождения.

Презервативы с анестетиком

Продолжительность полового акта зависит от множества факторов и, чтобы ее увеличить прибегают к помощи презервативов, оказывающих местное анестезирующее действие, то есть снижают чувствительность. Презервативам отдают предпочтение, в том случае если есть противопоказания к применению таблеток.

Преимущества и недостатки контрацептивов с анестетиками:

• вызывают неприятные ощущения в виде жжения и покалывания;
• риск развития аллергических реакций местного типа;
• во время секса придётся отказаться от оральных ласк;
• не влияют на общий кровоток;
• не вызывают привыкания и не снижают толерантность;
• имеют минимум противопоказаний и подходят, практически всем мужчинам.

Такой способ контрацепции хорош, но на продолжительность соития презервативы влияют незначительно. Эффект анестезирующего действия длиться 15 – 20 минут, а потом постепенно спадает.

Кремы

Чтобы долго не кончать, можно отдать предпочтение смазкам в форме крема. Они имеют неплохие отзывы и хорошо переносятся. Но есть несколько минусов, состоят из натуральных жиров, которые могут разъедать латекс презерватива. А кроме того, средства быстро приводят к развитию привыкания.

Long Play

Оказывает влияние на сексуальную активность мужчины, стабилизирует и продляет эрекцию. Крем влияет на чувствительность партнерши, значительно усиливает ее. Что позволяет стабилизировать отношения и наслаждаться интимом в полной мере.

EP Marathon

Крем продлевающий половой акт, который наносят непосредственно на пенис и яички. Он помогает усилить возбуждение и эрекцию. Предназначен для проведения секс-марафона. В состав входят натуральные масла и экстракты полезных растений.

Long Sex

Крем-гель не имеющий запаха, совместимый с латексными презервативами. Был разработан специально для мужчин, обладающих высокой чувствительностью головки мужского достоинства. Снижает чувствительность и позволяет дольше времени заниматься любовью.

Rhino Long Power Cream

Наносят непосредственно на головку пениса. Помогает смягчить кожные покровы и получить от интима невероятные ощущения. Усиливает чувствительность, но не влияет на гормональный фон.

Имеются ли противопоказания

Перед употреблением медикаментозных препаратов следует внимательно изучить прилагаемую инструкцию. Каждое средство имеет свои особенности и побочные эффекты, но в целом для лекарств, направленных на повышение эректильной функции и продление полового акта, характерны общие противопоказания.

Дело в том, что действие таких медикаментов направлено на усиление кровообращения, а значит, под удар попадает сердечно-сосудистая система человека, поэтому нельзя использовать препараты при следующих заболеваниях:

• сердечной недостаточности;
• при повышенном артериальном давлении;
• аритмии;
• лейкемии;
• ишемической болезни сердца;
• прочими поражениями сердца и сосудов.

Не рекомендуется использовать препараты на растительной основе мужчинам с нарушениями мочеполовой системы и почечной недостаточностью, в силу того, что БАДы содержат компоненты, стимулирующие активное опорожнение.

Лекарственные средства для усиления эрекции и увеличения длительности интимной близости, в составе которых присутствуют гормоны, могут нанести вред сердечно-сосудистой системе мужчины и его репродуктивной функции, поэтому такие медикаменты нужно использовать только по назначению врача и с точным соблюдением дозировки.

Врачи не рекомендуют использовать лекарства данного типа при язвенной болезни желудка, анемии и деформации полового члена.

Эффективность препаратов для продления секса

Проблема преждевременного семяизвержения затрагивает молодых, темпераментных людей, а также мужчин после 45 лет, и становится серьезным препятствием для нормальных сексуальных отношений в семье. Неуверенность в собственных силах, неудовлетворенность партнерши снижает способность человека к адекватной реакции, поэтому применение лекарственных средств, часто становится единственной возможностью исправить положение.

Устранить преждевременную эякуляцию помогают народные средства, но использование растительных препаратов рассчитано на длительное терапевтическое воздействие, а немедленную реакцию могут обеспечить только таблетки, продлевающие половой акт.

Современная фармацевтическая промышленность предлагает десятки эффективных медикаментов в виде таблеток, гелей и кремов, которые призваны обеспечить устойчивую эрекцию и продолжительные сексуальные отношения.

Сертифицированные лекарства, продаваемые в аптеках, помогают достичь следующих результатов:

• у мужчины поддерживается полноценная эрекция;
• за счет снижения чувствительности нервных окончаний пениса, увеличивается длительность полового акта;
• партнерша мужчины, принимающего подобные препараты, чаще достигает оргазма;
• мужчина получает насыщенный, яркий оргазм.

Противопоказания

Несмотря на тот факт, что смазки – это не таблетки, а средство для местного применения у них есть противопоказания. Выбирая их нужно учитывать это, поскольку в противном случае велик риск развития нежелательных побочных эффектов.

Возможные противопоказания к применению смазок:

• индивидуальная непереносимость компонентов, гиперчувствительность;
• повреждения кожных покровов различного характера;
• склонность к аллергическим реакциям.

Лубриканты не рекомендуется использовать и при наличии следующих заболеваний:

1. Сахарный диабет.
2. Почечная недостаточность.
3. Простатит или аденома простаты.

Эти противопоказания считаются основными, также средства не применяют:

• молодые люди до 18 лет;
• при контактах с беременными женщинами.

Коитус с женщиной, находящейся на различных сроках беременности, проводимый с использованием лубрикантов, может негативным образом сказаться на ее здоровье. Поскольку в этот период организм крайне восприимчив к веществам.

Как продлить секс и справиться с существующими проблемами? Для этого нужно выбрать безопасный и эффективный способ – купить смазку, оказывающую пролонгирующее действие и использовать ее по назначению. Продаются они в аптеке или в интернет магазинах.

Сертифицированные филлеры для увеличения полового члена и головки

Amalain Intimate, Россия – усовершенствованный высокоэластичный гель с плотной структурой. Разработан специально для интимной коррекции. Низкий риск возникновения побочных эффектов. Безопасность и высокое качество подтверждены сертификатом РОСС RU.AЮ 64.B18362 и гигиеническим. Достойное качество с умеренным ценником, хорошая альтернатива импортным аналогам.

Belotero Intense от Merz Aesthetics, Германия, – выполнен по запатентованной технологии СРМ: зоны высокой плотности сочетаются с зонами низкой плотности. Это обеспечивает идеальную интеграцию в тканях и отсутствие отеков.

Juvederm Ultra производства Allergan, США – препарат из флагманской линейки производителя. Содержит гиалуроновую кислоту, стабилизированную по фирменной 3D-матрице. Создает прочный каркас, обеспечивает естественные и долгосрочные результаты.

Juvederm Volift, Volbella и Voluma от Allergan – однородные низкомолекулярные гели разной плотности. Выполнены по запатентованной технологии Vycross с использованием специального эфирного агента BDDE. Содержат в 2 раза больше перекрестных связей гиалуроновой кислоты – это позволяет уменьшить объем вводимого препарата и травматичность процедуры, увеличить срок сохранения эффекта.

Ial-System DUO от Fidia, Италия – вязкоэластичный гель повышенной плотности. Сочетает характеристики филлера и биоревитализанта. Содержит стабилизированную и нестабилизированную гиалуроновую кислоту: создает требуемый объем и улучшает плотность и эластичность кожи. Соответствует международным стандартам качества ISO 9002 и GMP.

Regenyal Idea Bio-expander от Phitogen – инновационный препарат для объемного ремоделирования. Содержит гиалуроновую кислоту с 3-мя разными молекулярными массами. Может применяться на коже любого типа без эффекта контурирования.

Наиболее подходящий по характеристикам препарат подбирает врач.

Показания

• фактический дефицит толщины;
• последствия травм;
• эректильная дисфункция из-за комплексов;
• неудовлетворенность сексуальной жизнью и у пациента, и у его партнера.

Ход процедуры утолщения члена филлерами

Паховую область обрабатывают антисептиком, после чего наносят крем с анестетиком. Равномерно по всей намеченной зоне вводят филлер. Места проколов дезинфицируют и наносят ранозаживляющий состав. Сверху накладывают стерильную повязку. Длительность процедуры – до 30 минут. Результат, как правило, достигается за один раз. 

Реабилитация

Болевого синдрома в восстановительном периоде нет. Дискомфорт в области инъекций проходит через 2-3 дня. Места проколов полностью заживают за 2- 3 недели. В течение этого времени воздерживаются от половых контактов, а кожные покровы обрабатывают назначенным врачом препаратом. Эффект от гиалуронового утолщения члена сохраняется в течение 1-1,5 лет: препарат биодеградирует и выводится из тканей естественным путем. При желании процедуру можно повторять многократно.

Запись на прием

Уточните дополнительную информацию по телефону +7 (812) 435 55 55 или заполните форму online — администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.

«СМ-Клиника» гарантирует полную конфиденциальность Вашего обращения.

Визарсин

Вполне бюджетный препарат для потенции производства Словении. «Визарсин», активное вещество которого – силденафил, дает продолжительную и устойчивую эрекцию. Эти таблетки для мужчин стимулируют приток крови к половому члену, тонизируя мышцы пещеристого тела. Если регулярно принимать таблетки для потенции «Визарсин», продолжительность половых актов возрастает.

Одной таблетки вполне достаточно, чтобы максимально стимулировать половую функцию. Эффект начинается через полчаса после приема таблетки для потенции. Пиковая концентрация в крови активного вещества наступает через шесть часов, а действие лекарства длится сутки.

Визарсин

KRKA (КРКА), Словения

Визарсин используется при лечении нарушений эрекции, характеризующихся неспособностью к достижению или сохранению эрекции полового члена, достаточной для удовлетворительного полового акта. Эффективен только при сексуальной стимуляции.

от 85

Импаза

«Импаза» – безопасное лекарство для потенции. Благодаря растительной основе этого препарата для потенции и наличию в составе очищенных иммуноглобулинов можно простимулировать выработку мужских гормонов. «Импаза» – гомеопатический препарат для лечения вегетативной дисфункции и повышения тестостерона в крови. Это лекарство для улучшения потенции похоже на леденцы, которые не глотают сразу, а медленно рассасывают. Противопоказаний к применению «Импазы» нет, побочных эффектов также не зафиксировано.

Через пару часов (иногда – через час) после употребления таблетки для потенции происходит прилив крови к половым органам. Причем действие «Импазы» одинаково в любом возрасте, а действие препарата сохраняется долго. Основная функция «Импазы» – наполнение кровью кавернозных тел, кроме того, естественным образом происходит наращивание либидо и возбуждения. После полного курса «Импазы» мужчина сможет в полной мере ощутить удовольствие от полового акта.

Импаза

Материа Медика Холдинг, Россия

нарушения эрекции (эректильная дисфункция) различного происхождения; вегетативные расстройства у мужчин в климактерическом периоде (слабость, утомляемость, снижение физической активности, снижение либидо).

от 395

Как мужчины реагируют на преждевременную эякуляцию?

Мужчины обычно болезненно реагируют на преждевременную эякуляцию, но, возможно, легче, чем на эректильную дисфункцию. Многое зависит от реакции партнера. Если женщина недовольна преждевременной эякуляцией, мужчина переживает это, чувствует себя неполноценным, неуверенным. Начинаются фобии, мужчина может начать избегать близости. Чувство неуверенности также может негативно сказаться на эрекции. 

С другой стороны, ослабленная эрекция может ускорить эякуляцию. В этой ситуации хороший лечебный эффект дают препараты, улучшающие эрекцию. 

Реакция женщин на преждевременную эякуляцию партнера варьируется. Есть те, для кого «скорость» подходит, но другие остаются недовольными коротким половым актом.

Это еще не всё

Идея о том, что женщина должна испытывать оргазм во время полового акта, — ложь номер один. Это основная причина существования люфта удовольствия. Однако не единственная. Испытать оргазм женщине мешает множество других культурных противоречий. Вот лишь некоторые из них.

— У нас действуют двойные стандарты, осуждающие женщин за случайный секс строже, чем мужчин. Из-за этого многие дамы, соглашаясь на близость, испытывают замешательство и неуверенность. Трудно получить оргазм, когда вы чувствуете вину или стыд.

— Нас со всех сторон атакуют медийные образы «сексуальных» женщин, задача которых — соблазнять мужчин и доставлять им удовольствие. В любом журнале вы увидите рекламу, где роскошные полураздетые девушки принимают провокационные позы, продавая всевозможные товары, от автомобилей до одежды.

Исследователи обнаружили, что эти образы провоцируют дам постоянно оценивать, как они выглядят в глазах других людей.

Хуже того, некоторые дамы (и мужчины) начинают считать, даже подсознательно, что главная задача слабого пола — ублажать партнера, хотя на самом деле секс подразумевает, что оба доставляют и получают удовольствие в равной степени. Как следствие, иные дамы оценивают качество сексуального контакта по наслаждению своего мужчины, а не собственному. («Если ему было хорошо, значит, и мне было хорошо».)

— Эти же медийные образы сексуальных, красивых (и худых!) женщин следует винить в том, что многим дамам не нравится собственная фигура. А та, которой не нравится свое обнаженное тело, не будет чувствовать себя открыто и свободно во время сексуального контакта. Невозможно испытать оргазм, одновременно пытаясь втянуть живот (поверьте: в молодости я не раз пробовала).

— Половое воспитание касается в основном связанных с сексом опасностей, таких как беременность и заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП). Разумеется, занятие, которое изначально преподносится как опасное, а не приятное, будет доставлять вам меньше радости.

— Большинство женщин (и мужчин) имеют нулевую подготовку в вопросе сексуальной коммуникации.

Кроме того, даже потребности одной дамы могут меняться в каждом сексуальном контакте. Мужчины не умеют читать мысли — или вагины. Сексуальная коммуникация необходима для женского оргазма, но этому навыку редко учат на курсах полового воспитания.

— Смешанные чувства по поводу секса; стремление привлечь и удовлетворить партнера, перевешивающее заботу о собственных нуждах; неприятие своего тела и отсутствие коммуникации объясняют, почему диспропорция оргазмов между мужчинами и женщинами становится самой внушительной во время первого секса с партнером, но неуклонно сокращается при дальнейших контактах, во время «дружеского» секса («друзья с привилегиями») и с постоянным партнером. Чтобы хорошо изучить тело женщины, требуется время. Чем сильнее люди сближаются и лучше узнают друг друга, тем меньше стесняются, и в доверительных близких отношениях им проще говорить о своих потребностях.