Токсикоз

Что делать при раннем токсикозе?

Ранний токсикоз, если он не слишком сильно выражен, для матери и плода большой опасности не представляет. Просто на ваш организм выпала повышенная нагрузка: все отходы переработки питательных веществ, поступающих к малышу, возвращаются в вашу кровь и выводятся из организма через печень, почки, кишечник.

Конечно, если приступы токсикоза: сильное слюноотделение, тошнота, рвота, отвращение к пище, головокружение и прочее – возникают много раз в день, надо обратиться к врачу, потому что это вредно для будущего малыша. Если же токсикоз слабо выражен или умерен – будем использовать бабушкины рецепты.

Что вы больше всего любите: яблоки, мандарины, соленые огурчики, хрустящие сухарики? Вот именно это и приготовьте себе с вечера, притом так, чтобы можно было взять еду, не вставая с постели, (ведь в горизонтальном положении женщину не тошнит!) и съесть прямо на месте. Ни в коем случае не начинайте день с питья, даже если очень хочется кофейку или чаю с лимоном, сначала – пища, потом – питьё, иначе риск склониться над унитазом возрастает.

Старые опытные врачи советуют еще и такое: если так тошнит, что никакая еда в горло не идет, вскройте ампулу новокаина, вылейте ее в столовую ложку, геройски выпейте горькое снадобье и заешьте чем-нибудь некрупным (одна печенька, черносливина, грецкий орех) – это позволит отбить вкус лекарства. Зато буквально через несколько минут тошнота, как по волшебству, исчезнет и можно будет хорошо, со вкусом позавтракать.

Некоторым женщинам помогают кисленькие или мятные конфеты. Попробуйте – а вдруг именно это позволит справиться с токсикозом. Впрочем, как правило, где-то к 15-й неделе беременности он постепенно сходит на нет.

Степени токсикоза, их характеристики и возможные опасности

Интенсивность токсикоза никак не влияет на состояние плода и варьируется в зависимости от состояния здоровья будущей мамочки. При наличии заболеваний ЖКТ, печени и желчного пузыря до зачатия токсикоз может протекать тяжелее, и в целом такое состояние может проявляться в одной из трех степеней:

  • легкая (небольшая утренняя тошнота и слабость, общее снижение тонуса);
  • средняя (рвотные позывы в течение дня и выделение рвотных масс до 10 раз в день, снижение веса, слабость, при которой занятия домашними делами затруднительны);
  • тяжелая (рвота наблюдается каждые 1-2 часа, обезвоживание организма).

При тяжелой степени токсикоза не рекомендуется рассчитывать на народные рецепты и ждать, пока состояние нормализуется: в таких случаях необходимо обратиться к врачу.

Поздний токсикоз – это серьезно!

Прямая обязанность любой будущей матери – следить за собой, соблюдать пищевой и питьевой режим и обязательно вовремя сдавать анализы. Именно анализы зачастую позволяют выявить первые признаки позднего токсикоза.

Питьевой режим

А еще самообследование: понаблюдайте, не отекают ли у вас ноги. Если возникла припухлость на щиколотках, нажмите на нее пальцем, а затем посмотрите, осталась ямка или нет. Ямка – признак отека, нарушения работы почек. Сразу же консультируемся с врачом.

Скорей всего, он пропишет диету (волевая женщина вполне может два-три месяца обойтись без шоколада, кофе-какао-колы, исключить из рациона жирное, соленое, копченое, консервированное). Вот родите – там и будете есть всё самое вкусное, а пока – диета, диета, диета! Как правило, поздний токсикоз после этого прекращается.

Проверяйте артериальное давление – аппараты сейчас продаются в любой аптеке. При подъеме его до 150/90 насторожитесь, до 160/100 – к врачу, к врачу! Предложат госпитализацию – не отказывайтесь, велят снизить нагрузку на организм – слушайтесь и никаких «да мне же диплом защищать», «да я же должна дом до родов в порядок привести». Ребенок важнее всех других дел!

Помните, что нелеченый поздний токсикоз приводит к резкому подъему давления во время родов, врачам приходится прибегать к операции кесарева сечения, а возникновение эклампсических судорог на родовом столе чревато гибелью ребенка или роженицы.

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ

Клиника абортов и контрацепции в Санкт-Петербурге — отделение медицинского гинекологического объединения «Диана»

Запишитесь на прием, анализы или УЗИ через контактную форму или по т. +8 (812) 62-962-77. Мы работаем без выходных с 09:00 до 21:00.

Мы находимся в Красногвардейском районе, рядом со станциями метро «Новочеркасская», «Площадь Александра Невского» и «Ладожская».

Стоимость медикаментозного аборта в нашей клинике 3300 руб. В стоимость входят все таблетки, осмотр гинеколога и УЗИ для определения сроков беременности.

Причины

Несмотря на многочисленные исследования, найти причину токсикоза до сих пор не удалось. Но некоторые гипотезы существуют:

Самая популярная и наиболее обоснованная теория возникновения токсикозов — это так называемая нервно-рефлекторная теория, согласно которой важную роль в развитии заболевания играют нарушения взаимоотношений центральной нервной системы и внутренних органов. Все знают, что во время беременности многие женщины становятся более капризными, раздражительными, плаксивыми. Это происходит потому, что во время вынашивания малыша интенсивнее, чем обычно, начинают работать исторически более «старые» подкорковые структуры мозга, тогда как обычно у человека, стоящего на высшей ступени эволюции, более активна кора. Но подкорковые структуры формируют большинство защитных рефлексов, и мудрая природа, оберегая беременность, заставляет эту часть мозга будущей мамы работать с большей отдачей. В подкорковых структурах расположен рвотный центр, а также обонятельные зоны и клеточки, «управляющие» внутренними органами, в том числе желудком, сердцем, сосудами, легкими, слюнными железами. Поэтому тошноте и рвоте могут предшествовать такие явления, как углубление дыхания, учащение пульса, увеличение количества слюны, бледность, обусловленная спазмом сосудов.

Иммунная теория. Малыш с первых дней внутриутробной жизни является отличным от мамы по своему антигенному составу организмом, на который у беременной вырабатываются антитела, якобы вызывающие токсикоз.

Гормональная теория. В организме беременной происходит значительные гормональные перестройки. В частности, появляется новый орган, вырабатывающий гормоны — плацента. Появление нового «лидера» не всегда нравится нервной системе и внутренним органам беременной, и они реагируют на это симптомами токсикоза. При рвоте беременных наблюдается временное совпадение начала рвоты с пиком содержания ХГЧ (гормона плаценты), нередко отмечается снижение кортикостероидов в коре надпочечников.

Психогенная теория. Полагают, что токсикоз может быть результатом отрицательных эмоций: опасений за малыша, страха перед родами.

Факторы риска

Хотя от токсикоза не застрахован никто, замечено, что чаще всего он возникает у будущих мам, страдающих хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, печени, щитовидной железы, а также у женщин, перенесших искусственные аборты, хронические воспалительные заболевания половых органов. Предрасполагающими факторами являются частые нервные стрессы и неправильное питание, астенический тип конституции. Кроме того, выраженные формы раннего токсикоза чаще возникают при многоплодной беременности.

2 дпп тест

Специалисты рекомендуют делать тест на беременность, начиная с 14-го дня после трансфера диплоидной клетки. Для определения успешности процедуры ЭКО проводится лабораторный анализ крови. С его помощью определяют концентрацию хорионического гонадотропина человека (ХГЧ) в плазме. Этот гормон продуцируется зиготой, поэтому высокая его концентрация в крови свидетельствует о наступлении беременности.

«Домашние» тесты также реагируют на сывороточный уровень ХГЧ, однако с их помощью невозможно точно определить количественную концентрацию гормонов. Для разработки дальнейшей тактики ведения беременности специалист должен точно знать активность продукции ХЧГ зиготой.

О чем свидетельствуют показатели ХГЧ:

  1. до 25 мЕд/мл – эмбрион не имплантировался или погиб;
  2. 50-70 мЕд/мл – беременность наступила, но требует коррекции поддерживающей гормональной терапии;
  3. до 150 мЕд/мл – нормальное течение беременности;
  4. свыше 200 мЕд/мл – многоплодие или аномальное развитие эмбриона.

Определить местоположение плода в полости матки можно с помощью УЗИ, но только на 20-25 день после успешного оплодотворения. При недостаточном развитии физиологических процессов тактика ведения беременности изменяется.

Диагностика раннего токсикоза беременных

Зачастую такой диагноз, как токсикоз у беременных, устанавливают на основании наиболее распространенных симптомов патологии, к которым относятся рвота, тошнота и слюнотечение. Тем не менее, врачи также обязательно проводят дополнительные исследования, с помощью которых они могут исключить другие болезни, для которых характерны те же симптомы. Например, этими болезнями могут быть заболевания органов пищеварения, инфекции, болезни центральной нервной системы. Разумеется, диагностировать токсикоз нужно как можно раньше, чтобы предупредить его дальнейшее развитие и осложнение.

Когда токсикоз опасен

Токсикоз проявляется у беременных неодинаково. Небольшие приступы рвоты и тошноты не смогут причинить никакого вреда ни матери, ни ребенку. Принято считать, что тошнота оказывает благотворное влияние на организм беременной, так как она не дает женщине питаться той пищей, которая ей не подходит.

Учёные считают что легкую утреннюю тошноту и головную боль вызывает защитный механизм, оберегающий плод от токсинов, содержащихся в рыбе, мясе и птице. Вот почему токсикоз – частое явление именно на ранних сроках беременности, когда плод особенно уязвим.

Более того, у женщин, страдающих токсикозом, выкидыши на ранних сроках  случаются намного реже. Поэтому не стоит паниковать, если вас токсикоз все же настиг. Некоторые мамочки радуются ему, так как именно это состояние дает им ощущение беременности на ранних сроках, когда другие признаки еще не заметны.

Но если токсикоз выражается в виде постоянной рвоты, а сама беременной при этом теряет вес, так как ничего не может есть, то ей придется лечиться. Чтобы родить здорового ребенка, следует во всем слушаться своего гинеколога.

Многие мамочки отказываются от лечения, считая, что токсикоз со временем сам пройдет, а то, что вес при рвоте снижается — это даже к лучшему, ведь позднее не придется сражаться с лишними килограммами. Это мнение ошибочно — результатом упрямства станет поздний гестоз.

Сроки

Токсикоз – индивидуальный процесс, который может пройти безболезненно или начаться и закончиться быстро, а может проявиться спустя недели или месяцы и доставить немало проблем. Точно прогнозировать сроки токсикоза невозможно, так как гормональная перестройка (одна из главных причин токсикоза) происходит на протяжении всего срока беременности.

В большинстве случаев на 12-14 неделе беременности гормональный фон стабилизируется и проблема исчезает. Некоторые связывают продолжительность этого явления с полом ребенка, считая, что сильный токсикоз при беременности на ранних сроках – это признак того, что родится мальчик. Научно доказано, что пол ребенка не имеет к этому отношения, и причину затянувшегося токсикоза необходимо искать в собственных возможных болезнях.

Поздний токсикоз (гестоз) характеризуется следующими признаками:

  • В группу риска, подверженную проявлению такого состояния, попадают в основном женщины в возрасте младше 18 и старше 35 лет.
  • Гестоз наблюдается у каждой третьей женщины и без медицинского вмешательства может стать причиной летального исхода.
  • Наибольшая вероятность позднего токсикоза возникает при злоупотреблении алкоголем и курением во время беременности и до нее, а также при избыточном весе, сахарном диабете и гипертонии.

Нормальным считается ранний токсикоз, признаки которого появляются в первые недели и не исчезают на протяжении 17 недель в худшем случае. Токсикоз позже этого срока считается патологией и требует вмешательства медиков.

Диагностика и лечение токсикоза

Уже при лёгких проявлениях токсикоза доктор направит вас на анализы. Вам необходимо будет сдать анализ мочи на ацетон и кетоновые тела, биохимический и общий анализы крови. При тяжёлом течении заболевания больную поместят в стационар. При лёгкой, наиболее часто встречающейся степени токсикоза вы будете лечиться дома под наблюдением врача женской консультации.

Для устранения неприятных ощущений необходимо уделять внимание диете. При токсикозе не всегда нарушается аппетит, иногда он бывает даже повышенным, но чаще даже вид пищи не вызывает положительных эмоций, порой приходится прикладывать значительные усилия, чтобы заставить себя проглотить хоть кусочек

Поэтому можно удовлетворять свои кулинарные прихоти, введя в рацион вожделенные солёненькие огурчики, сладкие булочки или экзотические фрукты. Пищу следует принимать часто, 5-6 раз в день, но порции должны быть небольшими, а меню — разнообразным.

Следует учитывать, что очень горячая или очень холодная пища быстрее спровоцирует рвоту. Продукты должны легко усваиваться, содержать достаточное количество витаминов. Пить лучше минеральную щелочную воду, чай с мятой.

Если вы отмечаете, что значительно увеличено выделение слюны , вам помогут полоскания рта дубящими растворами, уменьшающими этот процесс, например настоями шалфея, ромашки, мяты. Если тошнота и рвота возникают утром, сразу после пробуждения, попробуйте позавтракать в постели, положите рядом с кроватью несколько крекеров, долек лимона или мятную жвачку. Особенно приятно, если в данной ситуации будущий папа проявит себя джентльменом и подаст вам лёгкий и полезный завтрак.

Если же тошнота начинается во второй половине дня , то, скорее всего, это сказываются нервное напряжение и усталость. В этом случае можно выпить успокаивающий сбор, пустырник или валериану.

Если эти меры не помогают, обязательно сообщите об этом наблюдающему вас акушеру-гинекологу.

Причины токсикоза у беременных

Как ни странно, но доказательная медицина до сих пор не имеет единого мнения касательно причин возникновения токсикоза. Точно известно, что после возникновения плодного яйца в организме женщины начинает меняться гормональный фон, а также изменяется состояние нервной системы. Это два взаимосвязанных процесса.

К сожалению, нередко эти изменения сказываются на других системах организма. В первую очередь страдает пищеварительная система, а расстройство пищеварения чревато негативными последствиями для всего организма. Утренняя тошнота, слюнотечение, рвота, неприятие определенных продуктов питания могут быть настолько сильными, что женщина теряет в весе, страдает от авитаминоза, ухудшенного иммунитета и просто плохого самочувствия.  При средней и сильной стадии токсикоза могут наблюдаться неровный ритм сердцебиения, перепады артериального давления, ацетон в моче. При сильном токсикозе у беременных возможен разлад водно-солевого баланса в организме и угроза самопроизвольного прерывания беременности.

Кроме того, при токсикозе часто обостряются хронические заболевания, особенно желудочно-кишечного тракта: язвы, гастриты, дуодениты. В группе риска также находятся женщины, перенесшие воспалительные заболевания половых органов и множественные аборты.  В целом от токсикоза беременных страдает 50-60% женщин, но только у 8-10% токсикоз приобретает опасные формы. При сильном токсикозе нередко самопроизвольное прерывание беременности. Однако, если этого не произошло, основные проявления токсикоза исчезают примерно к 11-12 неделе.

Народные признаки беременности

Признаков беременности множество. Но все они являются лишь косвенными и могут свидетельствовать не только о свершившемся зачатии, но и о других изменениях в организме женщины, и, к сожалению, не всегда безобидных. Народные методы определения беременности будут эффективнее, если эти признаки будут сочетаться друг с другом.

Наиболее распространенные симптомы:

Изменение базальной температуры. Многие женщины применяют такой метод в качестве средства контрацепции. Поясним сразу, для этого данный способ не эффективен. А вот для определения уже наступившего зачатия измерение базальной температуры очень подойдет. В период овуляции показатель составляет 37°С. За неделю до наступления критических дней базальная температура не беременной женщины снижается. Но если до менструации осталось меньше недели, а термометр по утрам упорно показывает 37°С, вероятность того, что зачатие уже произошло, очень высока. Особенно это актуально в сочетании с прочими признаками.

Нагрубание молочных желез и их болезненность. Сам по себе такой признак не свидетельствует о том, что женщина непременно вскоре станет мамой. Такие же изменения замечают многие женщины перед наступлением месячных. Но если в дополнение к этому периодически болит низ живота, держится высокая базальная температура, то вполне вероятно, что зачатие случилось.

Изменение вкусовых предпочтений, тошнота. И это не является стопроцентной гарантии беременности. Вполне может быть, что оно всего лишь свидетельствует о появлении патологии в организме

Но в сочетании с перечисленными признаками на это стоит обратить внимание. Усилившееся обоняние. Изменившиеся предпочтения в запахах

Изменившиеся предпочтения в запахах

Усилившееся обоняние. Изменившиеся предпочтения в запахах

Женщину вдруг могут довести до тошноты те запахи, которые еще совсем недавно очень ей нравились.
Резкие перепады в настроении, повышенная эмоциональность, частые слезы.

Увеличение окружности живота. На самом деле плод развивается медленно, и матка к концу первого месяца развития плода в объеме будет примерно, как куриное яйцо. Но в организме будущей мамы сразу после зачатия происходят гормональные и физиологические изменения. Касается это и системы пищеварения. Незначительно отекают стенки кишечника, усиливается его кровоснабжение, снижаются перистальтика и газообразование. Поэтому живот почти сразу увеличивается в размерах. Визуально, скорее всего, это незаметно. Но женщина может отметить, что любимая юбка или брюки стали тесноваты в поясе.

Частые позывы к мочеиспусканию. Связано это с расслаблением мочевого пузыря, вызванного происходящими гормональными изменениями в организме будущей мамы.

Можно определить беременность по плотности шейки матки. Перед началом месячных шейка матки приобретает рыхлость. Она приоткрывается, готовясь выпустить наружу менструальные выделения. Как только беременность наступила, шейка матки уплотняется и закрывается, препятствуя проникновению к плоду инфекции.

Изменение сексуальных аппетитов женщины. Причем возникают они почти сразу после зачатия. Либидо может как повышаться, так и затухать. И снова «виноваты» в этом гормоны.
Повышенная утомляемость и постоянная сонливость.

Изменения во внешности. Если женщина вдруг ни с того ни с сего похорошела, или необъяснимо изменились ее черты лица, кожа или волосы, возможно, вскоре она познает радость материнства. Изменения гормональной системы могут привести к возникновению сыпи на лице, повышенной жирности волос, излишней пигментации кожи или, наоборот, уже имеющиеся прыщи могут пройти.

Утреннее недомогание (ранний токсикоз). Чаще всего этот признак появляется после пятой недели беременности, когда женщина уже знает от врача, что скоро в ее доме появится малыш.

Отсутствие менструации. Это самый достоверный первый признак беременности. Но, опять-таки, не стопроцентный. Не пришедшие вовремя критические дни не всегда свидетельствуют о наступившем зачатии. В некоторых случаях отсутствие месячных говорит о неполадках в организме.

Народные методы определения беременности зачастую не имеют научной основы и не являются достоверными

Поэтому, если очень важно определить, наступило зачатие или нет, на ранних сроках, следует обратиться к врачу

На сегодняшний день простым и точным способом определения беременности является анализ крови на ХГЧ, который можно сдать уже на седьмой день после предполагаемого зачатия. Но народные приметы не несут вреда, иногда они действительно помогают установить факт зачатия, поэтому до сегодняшнего дня, несмотря на прогресс в развитии науки и медицины, широко используются среди женщин.

Поздняя форма недуга

Поздний токсикоз – это более тяжелая форма заболевания, угрожающая жизни матери и ребёнка. Когда появляется токсикоз при беременности? Развивается данный патологический процесс в третьем триместре, как правило, на 26 неделе беременности и продолжается до самых родов. Проявляется в виде артериальной гипертензии, нефропатии, водянки, преэклампсии и эклампсии.

Патогенез артериальной гипертензии при позднем токсикозе заключается в распространенном спазме артериальных сосудов. Связано это с массивным выделением эндотелина – вещества, вырабатываемого в ответ на повреждение эндотелиального слоя артерий.

После этого запускается каскад реакций, ведущий к некоторым патофизиологическим состояниям:

  • Нарушение поступления питательных веществ к органам;
  • Гипоксия;
  • Повышенная свёртываемость крови;
  • Снижение объёма циркулирующей крови.

Все эти нарушения в итоге приводят к повреждению печени, почек и задержке развития плода.

Чем поможет стационарное лечение

Нахождение в стационаре может оказаться необходимым, так как при частой рвоте может возникнуть обезвоживание, нарушиться обмен веществ, может наблюдаться снижение артериального давления, повышение частоты пульса, уменьшение выделяемой мочи, запор. Если вовремя не принять меры, может развиться нарушение водно-солевого, белкового, углеводного и жирового обмена, кислотно-щелочного и витаминного баланса, функций желез внутренней секреции. Все это может негативно отразится на развитии малыша, ведь именно в первом триместре беременности происходит закладка и формирование всех основных органов и систем малыша.

Поэтому ни в коем случае не отказывайтесь от госпитализации, если врач рекомендует это.

Токсикоз на поздних сроках беременности: стадии и симптомы

Существует 4 стадии позднего токсикоза: водянка, нефропатия, преэклампсия и эклампсия.

  • Водянка. Это самая легкая форма гестоза. Для нее характерны резкая прибавка в весе и отеки.
  • Нефропатия. Помимо отеков, появляются другие симптомы позднего токсикоза: белок в моче и высокое артериальное давление. Его резкие перепады особенно опасны для плода. Возможна преждевременная отслойка плаценты, кровотечение, преждевременные роды.
  • Преэклампсия. Состояние женщины ухудшается. На фоне высокого давления возникают головные боли, в глазах рябит, появляется тошнота, рвота, иногда сонливость, вялость, забывчивость. Женщину беспокоит боль за грудиной, затруднение дыхания, одышка. Все эти признаки могут свидетельствовать о развитии еще более тяжелой формы позднего токсикоза.
  • Эклампсия. Это самая опасная стадия гестоза. Циркуляция крови нарушается в головном мозге. Это чревато судорогами и потерей сознания. В результате эклампсии развиваются тяжелые осложнения: отеки легких, мозга, почечная и сердечная недостаточность. Возможна гибель матери и плода.

Когда заканчивается токискоз?

Некоторых женщин токсикоз сопровождает всю беременность.

Конечно же все беременные, столкнувшиеся с этим недугом, хотят знать точные сроки, до скольки недель длится токсикоз, ведь это состояние очень угнетает и мешает наслаждаться своим положением. Но в этом случае, так же как и  в вопросе, со скольки недель начинается токсикоз, всё сугубо индивидуально.

Если основываться на отзывах большинства беременных женщин, то можно примерно обозначить, до скольки недель бывает токсикоз в первом триместре. Обычно это явление продолжается до тех пор, пока не сформируется плацента, а именно — до 12-14 недель беременности.

После формирования плаценты, основную защиту плода от вредных и токсических веществ берет на себя именно она и поэтому самочувствие будущей мамы значительно улучшается. Ситуация с поздним токсикозом более серьезная, и на какой неделе заканчивается токсикоз 2 и 3 триместра в первую очередь зависит от эффективности терапии этого состояния.

Профилактика токсикоза

Вне зависимости от того, в какой период беременности начинается токсикоз, степень его развития и сила проявления во многом зависят от образа жизни будущей мамы, как до беременности, так и во время нее. При появлении первых симптомов токсикоза, стоит проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет дать подробные рекомендации по питанию и образу жизни, исходя из того, как протекает беременность.

Обычно основу профилактики токсикоза составляют:

  1. Физические упражнения для беременных (гимнастика, аквааэробика, плавание). Они позволят улучшить кровоток и нормализовать обмен веществ.
  2. Правильное питание (исключение вредных продуктов, прием пищи частыми небольшими порциями). Снижают нагрузку на ЖКТ и позволяют минимизировать риск возникновения тошноты и рвоты.
  3. Соблюдение водного режима (нужно пить не менее 2 литров воды в день).
  4. Частое пребывание на свежем воздухе.

Относительно питания существуют отдельные рекомендации, которые более четко обозначают, что можно есть при токсикозе, а что нужно полностью исключить. Наглядно они представлены в таблице:

Категория продуктов Разрешается Запрещается

Хлебобулочные изделия

Цельнозерновой хлеб, или хлеб с отрубями, сухое печенье (крекеры). Хлеб из муки высшего сорта, любая сдобная выпечка.

Суп

Овощные супы или супы на вторичном нежирном мясном бульоне. Наваристые супы на мясном бульоне.

Мясо и птица

Говядина, телятина, крольчатина, индейка, куриное филе, приготовленные на пару, в запеченном или тушеном виде. Жирная свинина, колбасы, сосиски, копчености, консервы.

Рыба

Нежирная отварная или запеченная рыба: хек, треска, навага. Жирная рыба, соленая или копченая.

Крупы и бобовые

Гречневая, рисовая, пшенная, перловая, кукурузная, овсяная, пшеничная. Манная, фасоль и горох.

Яйца

В виде омлета или отварные. Жареные и больше 2 шт. в день

Молочная продукция

Молоко, кефир, ряженка, варенец, нежирный творог, йогурт, сыр. Копченый сыр, сырое молоко, жирные сметана и масло.

Фрукты, овощи, ягоды

Любые, в сыром и отварном виде. Жареные овощи.

Закуски и соусы

Растительные масла, овощная икра, овощные и фруктовые салаты, заправленные растительным маслом или натуральным йогуртом. Острые и жирные соусы, майонез, хрен, горчица, уксус.

Сладости

Желе, джем, зефир, пастила. Жирные крема, жевательные резинки, шоколад.

Напитки

Свежевыжатые соки, кисель, морс, компот, некрепкий чай, отвар шиповника. Алкогольные напитки, крепкие чай и кофе, газированные напитки.

На первый взгляд может показаться, что ограничений довольно много, но на самом деле придерживаться такого плана питания совсем не сложно. Ведь то, на каком сроке беременности начинается токсикоз, зависит и от рациона, поэтому пренебрегать этими советами не стоит. Кроме того, если токсикоз уже проявился, то, пересмотрев свои пищевые привычки и меню на день, можно значительно облегчить свое состояние.

Правильное питание – основа здоровья.

В период ожидания малыша, женщин подстерегает множество опасностей и переживаний. Чтобы пройти все эти испытания без лишних волнений, нужно ознакомиться с информацией по самым частым вопросам беременных еще во время планирования ребенка. С какого месяца беременности начинается токсикоз, почему и как предотвратить его появление – одни из основных, поэтому им нужно уделить достаточно внимания.

Нервно-рефлекторная

Является самой популярной в научных кругах теорией, в силу своей наибольшей изученности и обоснованности. Смысл её заключается в том, что беременность – это большой гормональный стресс, ведущий к изменениям не только эндокринной, но и нервной системы. Самая важная часть головного мозга (кора), отвечающая за сознание, рациональные поступки и другие действия, относящиеся к высшей нервной деятельности, начинает немного сдавать в своих позициях.

Понятное дело, что корковый слой не перестаёт функционировать полностью, однако, приходится соперничать с более древними участками головного мозга (лимбической системой). Чрезмерная плаксивость, эмоциональная нестабильность, частые смены настроения – всё это свойственно женщинам, оказавшимся в «положении», и главная причина подобных состояний кроется в чрезмерной циркуляции нервных импульсов в древних отделах мозга.

В подкорковых областях расположено множество нервных центров, отвечающих за ряд защитных рефлексов (рвотного, кашлевого), восприятие вкуса и запаха. Всем этим можно объяснить резкое изменение вкусовых пристрастий, свойственное беременным женщинам.

Виды

Существуют разные виды токсикоза, которые имеют свои особенности и могут протекать по-разному:

  • Ранний и поздний виды токсикозов наблюдаются до 12-14 недели и от 14 недели вплоть до родов соответственно.
  • В зависимости от того, когда проявляется токсикоз, он может быть утренним или вечерним. Для утреннего токсикоза характерны тошнота и рвота, при этом такие симптомы в разной степени тяжести могут продолжаться весь день, но пик токсикоза приходится на утренние часы. Токсикоз вечером чаще всего возникает в результате переутомления или неправильного питания. Это состояние опасно тем, что не позволяет полноценно отдыхать и ведет к нарушениям сна, что сказывается на здоровье матери и плода.
  • Стафилококковый токсикоз – особый вид, возбудителем которого являются термостойкие экзотоксины и штаммы вирусов. Такое состояние нет смысла лечить самостоятельно или пережидать, надеясь на улучшение со временем. Лечение стафилококкового токсикоза возможно только специальными препаратами и требует медицинского наблюдения.

Иногда признаки токсикоза проявляются еще до задержки месячных, такой токсикоз в первом триместре считается патологией и наблюдается при определенных заболеваниях, которые были еще до оплодотворения. Но иногда такие признаки являются обманной реакцией организма, и их нельзя назвать токсикозом, самые первые симптомы которого появляются минимум через 7-14 дней после зачатия.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector