Кожа на руках сухая и трескается: почему это происходит и что делать?
Содержание:
- Каких витаминов не хватает, если шелушится кожа?
- Микротравмы слизистой влагалища, видео
- Популярные вопросы
- Обзор средств
- Интенсивный восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, Garnier
- Восстанавливающий крем-сыворотка L’Oréal Paris
- Крем для рук восстанавливающий Lipikar Xerand, La Roche-Posay
- Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам Cicaplast Baume B5, SPF 50, La Roche-Posay
- Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment And Moisturizer, Kiehl’s
- Кожа как наждачка: причины
- Уход за кожей при экземе и атопическом дерматите
- Еще раз коротко об экземе
- Почему трескается кожа между пальцами ног?
- Признаки сухости кожи рук
- Сбалансированный рацион питания при сухости кожи
- Причины трещины на пятках, руках и пальцах?
- Лечение повреждений влагалища
- Почему на пальцах возникает экзема
- Причины сухой кожи рук
- Правильный уход за сухой кожей рук
- Причины
Каких витаминов не хватает, если шелушится кожа?
Для правильной работы организма необходимо достаточное количество всех витаминов. Однако четыре витамина считаются основными для здоровья и молодости кожи, а шелушение может говорить о дефиците одного или нескольких из них.
Витамин С
Рекомендуется в день.
Помогает вырабатывать коллаген — основной белок, содержащийся в коже. Это способствует быстрому заживлению повреждений, предотвращает излишнюю потерю влаги и в некоторых случаях уменьшает количество морщин. Поэтому витамин С является одним из ключевых продуктов по уходу за возрастной кожей. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов, прием витамина С повышает эффективность солнцезащитных кремов.
Витамин Е
Рекомендуется в день.
Как и витамин C, витамин E является сильным антиоксидантом. При нанесении на кожу он поглощает вредное ультрафиолетовое излучение от солнца, предотвращая таким образом появление темных пятен и морщин.
Если у вас особенно сухая кожа, витамин Е может предотвратить её обезвоживание, наладив выработку кожного сала. Более того, витамин E помогает организму залечить трещины, вызванные сухостью, поэтому отлично подходит для профилактики и лечения воспаленной кожи и шелушений.
Витамин D
Рекомендуется в день.
Имеет решающее значение для многих аспектов здоровья, в том числе для здоровья кожи.
Примечательно, что этот полезный для кожи витамин вырабатывается исключительно в эпидермисе под воздействием УФ-излучения.
Дело в том, что большую часть внешнего слоя кожи составляют кератиноциты — единственные клетки, которые могут преобразовывать витамин D в пригодную для использования нашим организмом форму.
Витамин D играет важную роль в росте клеток кожи, а также в поддержании иммунной системы кожи, которая действует как первая линия защиты от вредных патогенов. Добавки витамина D значительно облегчают симптомы кожных заболеваний, вызывающих сухость и зуд кожи. Так, высокие показатели витамина D в крови людей, больных экземой и псориазом, повышали уровень увлажненности кожи.
Витамины группы B
Всего их , и некоторые из них особенно полезны для здоровья кожи.
-
Витамин B1 улучшает кровообращение и предотвращает признаки старения.
-
Дефицит витамина B2 вызывает сухость кожи и губ.
-
Витамин B3 производит жиры, необходимые для сохранения эластичности и барьерной функции кожи.
-
Витамин B12 производит белки, которые восстанавливают сухую кожу, поддерживают увлажнение, а также ускоряют метаболизм в клетках.
Микротравмы слизистой влагалища, видео
- ТРАВМЫ ГЕНИТАЛИЙ. Мерритт Диане Ф. // Репродуктивное здоровье детей и подростков. – 2016. – №1. – С. 64-80.
- СРЕДСТВА ВАГИНАЛЬНОГО ПРИМЕНЕНИЯ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ И ЛЕЧЕНИЯ НАРУШЕНИЙ ЭКОСИСТЕМЫ ЖЕНСКИХ УРОГЕНИТАЛИЕВ. Аюпова Г.В., Федотова А.А., Бондаренко К.Р., Мавзютов А.Р., Ишемгулов А.М., Шикова Ю.В., Батырова Е.Д., Петрова В.В. // Известия Самарского научного центра Российской академии наук. – 2012. – №5 (2). – С. 315-319.
- ВЕДЕНИЕ ПОСЛЕРОДОВОГО ПЕРИОДА У РОДИЛЬНИЦ С ТРАВМАМИ МЯГКИХ ТКАНЕЙ РОДОВЫХ ПУТЕЙ. СЕЛИХОВА М.С., БЕЛАН Э.Б., КОТОВСКАЯ М.В., ЕФРЕМОВА Е.Б. // ЛЕКАРСТВЕННЫЙ ВЕСТНИК, Волгоградская медицинская палата. – 2012. – Том 6, выпуск 8 (48). – С.7-10.
-
Микробиоценоз влагалища современных практически здоровых женщин молодого репродуктивного возраста. В.С. Орлова, Ю.И. Набережнев, И.В. Будник // Научные ведомости. — 2008. — № 6 (46). — С. 27-35.
-
Комплексная терапия бактериального вагиноза. Ф.Ф. Бадретдинова, М.А. Ахметгалиева, М.А. Нуртдинов // Медицинский вестник Башкортостана. — 2008. — Т. 3, № 2. С. 28-31.
-
Бактериальный вагиноз: особенности клинического течения, диагностика и лечение. А.С. Анкирская, В.Н. Прилепская, Г.Р. Байрамова и др. // Русский медицинский журнал. 1998. — № 6 (5). — С. 276- 282.
Популярные вопросы
Скажите, чем можно обрабатывать микротрещины в области половых губ, возле влагалища?Они возникли после того, как я их расчесала, появилось раздражение. Посоветуйте, что можно сделать?
Порекомендую воспользоваться гелем Гинокомфорт с экстрактом мальвы 1 раз в день на протяжении 5-7 дней. Если зуд связан с аллергической реакцией или раздражением, то данное средство увлажнит и поспособствует быстрой регенерации тканей. Однако, при сохраняющихся жалобах,несмотря на проведенное лечение, Вам будет необходимо обратиться на прием к специалисту для уточнения причины и выработать тактику её устранения.
У меня сухость наружных половых губ и бывают микротрещины,анализы сдавала в разных клиниках ничего не находят, чем лечить уже не знаю?
Давайте попробуем увлажнить данную область , если сухость связана только с излишней гигиеной или использованием ежедневных прокладок, или нижнего белья из синтетических материалов. Для этой цели подойдет применение геля Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Гель наноситься 1 раз в день тонким слоем на иссушенную область на протяжении 1 недели. Если улучшения не отметится, то необходимо обратиться на прием к специалисту для исключения дисгормональных поражений слизистых( лейкоплакии, крауроза). Если эффект будет достигнут, то данный гель можно использовать с профилактической целью на протяжении длительного периода. В составе содержаться только природные ингредиенты.
Добрый день, меня мучают микротрещины на входе во влагалище после половых актов. Все анализы в норме. В данный момент я беременна, но проблема была и до этого. Вообще, кожа по всему телу сухая. Поможет ли мне какой-нибудь гель?
Здравствуйте! Трещины образуются за счет снижения эластичности сухой слизистой. В данной ситуации увлажнить, заживить имеющиеся дефекты слизистой половых путей, не оказывая вреда на плод, поможет применение геля Гинокомфорт с экстрактом мальвы. Гель можно наносить как местно на зону задней спайки, так и в качестве лубриканта при контакте, вводя с помощью аппликатора.
Здравствуйте. У меня небольшая проблема во время секса. У моего молодого человека большой половой орган для меня и во время секса бывает жжение, начинаю ощущать сухость к середине или к концу процесса. Это мой первый парень. Скажите, в чем проблема и стоит ли идти к врачу?
Здравствуйте! Попробуйте устранить эту проблему использованием дополнительно увлажняющих средств — лубрикантов. В этом качестве подойдет гель Гинокомфорт с экстрактом мальвы. В составе не только увлажняющие компоненты, но и регенерирующие и противовоспалительные вещества. Гель вводится по 1 дозе перед контактом в половые пути, а также может наноситься местно на слизистые преддверия влагалища. Длительность и кратность применения не ограничена.
Обзор средств
Интенсивный восстанавливающий крем для рук для очень сухой кожи, Garnier
Главный компонент формулы — аллантоин, известный своими заживляющими свойствами. Крем интенсивно питает и смягчает даже очень сухую кожу рук, способствует заживлению микротрещин и повреждений.
Восстанавливающий крем-сыворотка L’Oréal Paris
Мгновенно впитывающийся крем с пантенолом и 30% глицерина предназначен для очень сухой кожи рук и способен не только смягчить ее, но и защитить от агрессивного воздействия внешней среды.
Крем для рук восстанавливающий Lipikar Xerand, La Roche-Posay
Входящие в состав аллантоин и термальная вода из минеральных источников La Roche-Posay отвечают за регенерацию гидролипидной мантии, способствуют заживлению повреждений эпидермиса и возвращают коже рук нежность. Крем быстро впитывается, имеет нейтральный запах.
Успокаивающий мультивосстанавливающий бальзам Cicaplast Baume B5, SPF 50, La Roche-Posay
Масло карите, пантенол, комплекс из меди, марганца и цинка улучшают процесс восстановления кожи. Также средство снимает покраснение и раздражение, мгновенно придает чувство комфорта.
Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment And Moisturizer, Kiehl’s
Богатые жирными кислотами масла авокадо, пшеницы и карите смягчают кожу рук на огрубевших участках всего за одну ночь. Средство окажет помощь, даже если ваши руки обветрились или контактировали с агрессивной химией (например, растворителем или моющим средством).
Кожа как наждачка: причины
Защитный барьер кожи – это тончайшая гидро-липидная мантия, которая состоит из секрета потовых и сальных желез и отмерших частичек рогового слоя кожи. Эта мантия сохраняет не только влагу, но и нормальную микрофлору кожи. Бактерии-симбионты питаются липидным субстратом и создают среду, которая препятствует заселению кожи болезнетворными микроорганизмами. Если гидро-липидная мантия разрушается, кожа рук начинает страдать от пересушивания.
Когда мы моем руки, обрабатываем их мылом, используем горячую, жесткую и хлорированную воду мы частично смываем гидро-липидную мантию кожи. Спиртосодержащие антисептики также растворяют защитную липидную субстанцию эпидермиса и вместе с вирусами и бактериями убивают полезные бактерии-симбионты, необходимые для нормального состояния кожи. Сухой воздух в помещении и другие агрессивные факторы только усугубляют проблему: кожа крайне легко травмируется и обветривается. Как результат — начинает трескаться, сильно шелушиться и чесаться.
«Нельзя исключать и влияние внутренних факторов: на коже отражается все – гормональный фон, состояние организма, погрешности в питании, дефицит потребления воды, витаминов, микроэлементов. Зимой традиционно многие люди испытывают гиповитаминоз, в том числе и недостаток витамина D, из-за которого могут обостряться кожные заболевания, такие как псориаз и атопический дерматит», — отметила Наталия Гайдаш.
Наталия Гайдаш, член Международного общества дерматологов (ISD), к.м.н.
Уход за кожей при экземе и атопическом дерматите
Основа долгосрочного лечения всех форм экземы — поддержание кожного барьера с помощью смягчающих и увлажняющих средств для купания как в легких случаях, так и в тяжелых . Регулярное использование смягчающих средств может значительно уменьшить количество местного использования стероидов у более тяжелых пациентов. В идеале смягчающие средства следует наносить три-пять раз в день.
Как правильно принимать ванну при экземе:
ежедневно;
не используя мочалок и скрабов;
не принимать горячие ванны, так как горячая вода дополнительно иссушивает кожу;
добавлять в ванну водорастворимые масла. Можно выбрать готовые продукты для людей с сухой и атопичной кожей. В состав таких средств обязательно должны входить соевое, миндальное масла, жожоба и ростков пшеницы. Сульфатов в составе быть не должно;
после приема ванны обязательно наносить увлажняющее и восстанавливающее средство-эмолент
Это очень важно: если вы не увлажните кожу сразу после душа, влага испарится, а кожа станет еще суше.
Какие виды увлажняющих средств наиболее эффективны при экземе
Есть много обычных увлажняющих средств, которые не очень хорошо помогают контролировать экзему или могут даже сделать хуже
Важно понимать различия между тремя основными типами увлажняющих средств: мазями, кремами и лосьонами, чтобы правильно увлажнять кожу и держать симптомы под контролем
Увлажняющие средства классифицируются в зависимости от количества масла и воды, которые они содержат. Чем больше масла в увлажняющем креме, тем лучше он восстановит и увлажнит кожу при экземе. К таким средствам относятся эмоленты, это нечто среднее между мазью и кремом.
Все увлажняющие средства следует наносить на руки сразу после мытья и аккуратно промокать их насухо. Лучше держать увлажняющий крем рядом с раковиной и носить небольшой тюбик с собой в сумке, чтобы пользоваться им в любое время дня.
Мази — это первый выбор для лечения хронических и застойных явлений экземы для пациентов старше двух лет. В них самое высокое содержание масла, за ними следуют крема и лишь потом лосьоны. Вазелин и глицерин, содержащие масла, создадут защитную пленку на поверхности, но с ними не стоит перебарщивать, чтобы не было обратного парникового эффекта. Если после нанесения мази на коже ощущается дискомфорт, значит, это не ваше средство, лучше попробовать альтернативу — крем.
Кремы очень хорошо запечатывают влагу в коже. Поскольку в них меньше масла, они менее жирные. Обязательно внимательно читайте этикетки: кремы иногда содержат стабилизаторы или консерванты, которые могут раздражать кожу. Крем, необходимый для кожи при экземе и атопическом дерматите, обязательно должен включать в себя керамиды, церамиды, азулен, масло ростков пшеницы, гиалуроновую кислоту, 0,5% мочевины.
Лосьоны содержат меньше всего масел. Поскольку они в основном состоят из воды, то быстро испаряются и наносить их придется часто. Такие средства предпочтительнее использовать в жарком климате.
Выбор формы уходового средства во многом зависит от локализации экземы. При поражении лица, учитывая высокую чувствительность кожи этой области к стероидам, предпочтение отдается эмульсии крело и крему. В случае поражения волосистой части головы или других участков кожи с обильным волосяным покровом рекомендуется применять раствор, лосьон, крело, крем. Если экзема проявилась на туловище или конечностях, выбирайте крело, крем, липокрем, мазь в зависимости не только от характера течения дерматоза, но и от климатических условий.
Еще раз коротко об экземе
- Экзема появляется преимущественно в области лица и конечностей.
- Когда развивается экзема, способность кожи действовать как барьер уменьшается. Кожа легко теряет воду и становится сухой.
- Людей с экземой и атопическим дерматитом можно и нужно вакцинировать.
- Зуд — главный симптом всех типов экземы.
- Необходима комплексная терапия: уход + ежедневное нанесение увлажняющих средств + правильная гигиена.
- Использовать комбинацию топических препаратов на разных стадиях экзематозного процесса и только по назначению врача.
- Психотерапия — важный момент в лечении всех пациентов с атопическим дерматитом и экземой.
- Экзема не заразна.
Почему трескается кожа между пальцами ног?
Летом мацерация часто возникает и на нормальной коже, которая обычно не сильно потеет. Причины этого — повышенная температура воздуха, а, следовательно, и температура кожи, отсутствие циркуляции воздуха между пальцами и накопление влаги. Трение пальцев друг о друга и давление поверхности кожи на подошвы обуви вызывают растрескивание тонкого и нежного эпидермиса между пальцами ног.
Иногда трещины переходов от межпальцевых поверхностей к подошве бывают глубокими. Затем мы видим беловатые неровные участки эпидермиса, окружающие трещину на коже, что часто бывает болезненным. Затем мы имеем дело с раной, которая требует быстрого и эффективного лечения, потому что через открытую рану могут проникнуть не только грибки, но и бактерии.
Мацерация может возникать на всех участках стопы. Мозоли, подошвенные вдавления и область боковых поверхностей пальцев могут мацерироваться, то есть размягчаться от пота и других жидкостей.
Признаки сухости кожи рук
О сухости кожи рук говорят следующие симптомы:
-
шелушение;
Мария Невская
Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог, сертифицированный тренер по инъекциям, пилингам и космецевтике.«Шелушение ладоней — это нарушение барьерных свойств кожи и дефицит влагоудерживающих компонентов в связи с агрессивными внешними факторами, хроническими заболеваниями кожи (ксероз, кератоз, экзема и др); при нехватке важных витаминов (например, А, Е, D) и микроэлементов или гормональных нарушениях».
-
раздражение;
-
покраснение;
-
иногда — жжение и боль.
Если вы сталкиваетесь с перечисленными явлениями только после уборки (без защитных перчаток) или целого дня, проведенного на холоде, — это в пределах нормы. А вот постоянная сухость и зуд могут свидетельствовать о наличии дерматита. Точный диагноз сможет поставить врач-дерматолог.
Три ключевых признака сухой кожи на пальцах:
-
1
сухость вокруг ногтей и огрубевшая неаккуратная кутикула;
-
2
покраснение на участках, которые чаще других контактируют с внешними раздражителями (например, на костяшках или подушечках пальцев), что может сопровождаться болезненными ощущениями;
-
3
шелушения, которые подолгу не проходят.
Для восстановления кожи рук используйте маски.
Сбалансированный рацион питания при сухости кожи
Ученые пока не пришли к единому мнению, нужно ли принимать витамины для кожи рук, чтобы устранить сухость. На сегодняшний день врачи считают, что необходимые вещества человек должен получать с пищей. Поэтому универсальный совет — скорректировать рацион питания так, чтобы в меню соблюдался баланс белков, углеводов и жиров.
-
Жиры
Принято считать их вселенским злом, на самом же деле речь идет о жирных кислотах, благодаря которым кожа выглядит здоровой и сияющей. Жирные кислоты содержатся в таких продуктах, как растительные масла, семечки и орехи, некоторые сорта рыбы. И их обязательно нужно включить в меню при первом появлении неприятных симптомов.
-
Витамины
Свежие овощи, ягоды и фрукты очень богаты витаминами, для здоровья кожи рук, как правило, будет достаточно просто употреблять их в нужном количестве. По последним научным данным, в замороженных плодах содержание полезных веществ не намного меньше. Чемпионом по концентрации витаминов и минералов можно назвать шпинат, богатый витаминами В, С, Е, железом, кальцием, калием и магнием. Впрочем, вся листовая зелень невероятно полезна и помогает предотвратить заболевания кожи.
Причины трещины на пятках, руках и пальцах?
Наиболее частой причиной появления трещин на коже является сильная сухость. Есть много различных факторов, которые могут вызвать высыхание нашей кожи, в том числе:
- Старение;
- неподходящая обувь;
- болезнь почек;
- псориаз;
- холодная зимняя погода;
- обезвоживание;
- сахарный диабет;
- стоя весь день;
- лишний вес;
- заболевание щитовидной железы;
- горячие ванны и душевые;
- дефицит витаминов;
- Генетика: некоторые из нас более предрасположены к сухой коже, чем другие.
- Погода: сухая кожа является распространенной жалобой на холодную погоду. Снижение влажности снаружи, увеличение внутреннего отопления в помещении и тот факт, что мы постоянно перемещаемся между ними, приводит к высыханию кожи.
- То, как мы относимся к нашей коже: некоторые виды работ (требующие ручного труда и / или частого мытья, например, механики, медицинские работники и парикмахеры) оказывают большее давление на кожу, чем другие, что может привести к ее высыханию.
- Лекарства: некоторые лекарства вызывают сухость кожи как побочный эффект. Вы можете прочитать больше об этих и других причинах в грубой, сухой и потрескавшейся коже тела.
Руки (особенно пальцы и кутикулы) и ступни (особенно пятки) подвержены чрезвычайно сухой и потрескавшейся коже.
Лечение повреждений влагалища
При появлении любого рода механических повреждений стенок влагалища необходимо обратиться к гинекологу. Врач проведет обследование на кресле (пальцевое и с зеркалами) и оценит характер микроповреждений. Если травмы были получены в результате дисбактериоза или ЗППП, гинеколог также возьмет образцы биоматериалов для проведения лабораторных исследований.
Как лечить заболевание?
Лечение зависит от характера травмы. Если она небольшая, обычно такое микроповреждение проходит самостоятельно при условии устранения провоцирующего фактора. Если же речь идет о более серьезных нарушениях целостности слизистой оболочки, потребуется медикаментозное лечение. Обычно оно заключается в назначении антибактериальных препаратов (при ЗППП), противогрибковых средств (при кандидозе), КОК (при нарушении гормонального фона) и интимных смазок (при сухости влагалища), а также сосудоукрепляющих препаратов и витаминных комплексов. Если же имеют место разрывы, потребуется наложение швов.
Обратите внимание: во время лечения необходимо воздерживаться от интимной близости.
Естественная защита организма ежедневно подвергается испытаниям. Гормональные изменения, прием лекарственных препаратов и даже на первый взгляд безобидные привычки (ношение тесного и синтетического белья, постоянное использование ежедневных гигиенических прокладок и тампонов) негативно воздействуют на микрофлору влагалища, способствуют возникновению микроповреждений и росту патогенных бактерий.
Поможет ежедневная смена белье
Почему на пальцах возникает экзема
Точные причины возникновения экземы на пальцах рук до сих пор неизвестны. Определяющая роль в ее развитии отводится иммунологическим нарушениям. Начало болезни провоцируют внешние или внутренние факторы, причем у разных людей они могут отличаться.
От чего появляется экзема на пальцах рук:
- постоянный контакт с агрессивными химическими компонентами или металлами;
- сухой воздух, сильный мороз и другие виды термического воздействия;
- недостаточная гигиена рук;
- частые механические повреждения, раны и ссадины на руках;
- аллергическая реакция на продукты питания;
- наследственная предрасположенность;
- нарушения в эндокринной и пищеварительной системе.
Особое распространение получила дисгидротическая экзема на пальцах. Ее название объясняется тем, что ранее развитие болезни связывали с закупоркой потовых желез. Патология часто поражает кожу ладоней. Ее развитию способствует гипергидроз – избыточное потоотделение.
Причины сухой кожи рук
Так почему сохнут руки? Дело в том, что на ладонях нет сальных желез, вырабатывающих кожное сало (себум). Из-за этого кожу рук увлажняет только пот, который не так хорошо спасает от пересыхания.
Существует много факторов, из-за которых людей беспокоит сухая кожа рук, однако правильный уход помогает избавиться от стянутости и шелушения.
Заболевания
Очень сухая кожа рук нередко связана с различными заболеваниями. В таком случае лучше обратиться к врачу: уходовые средства станут поддерживающей терапией. Обычно к обезвоживанию приводят:
-
аллергия — из-за приема пищи или ношения браслетов из некоторых металлов,
-
грибок — в таком случае обычно поражена и ногтевая пластина,
-
проблемы с усвоением полезных микроэлементов и витаминов,
-
нарушение работы иммунной системы,
-
кожные заболевания, которые обычно проявляются вместе с трещинами, зудом и покраснениями,
-
из-за сахарного диабета нарушается потоотделение, что приводит к появлению мелких трещин и сухости.
Смена сезонов
Сухой воздух, мороз, низкая влажность ухудшают состояние липидного барьера, из-за чего у многих нередко сохнут руки. Зимний воздух снижает выработку кожного себума, а низкая температура ухудшает кровообращение, тем самым уменьшая приток питательных веществ.
Еще один негативный фактор — ультрафиолет, по крайней мере, при длительном воздействии. Он сушит кожный покров и приближает старение, поэтому на солнце следует проводить как можно меньше времени.
Неправильный уход
Моющие средства и бытовая химия негативно влияют на состояние рук. Дело в том, что вещества в их составе «обезжиривают» всё, с чем соприкасаются, включая поверхность кожный покров. Именно поэтому мыть посуду и прибираться нужно в перчатках.
Также себум смывается водой и обычным мылом. В этот момент покров слегка подсушивается, но если злоупотреблять мытьем, сильно сохнет кожа рук. Поэтому после контакта с водой нужно пользоваться увлажняющими кремами.
Правильный уход за сухой кожей рук
Уход за сухой кожей рук не ограничивается одним только кремом, особенно если вы достаете его из ящика лишь в экстренных ситуациях. Итак, что делать, если руки шелушатся?
Несложная схема ухода поможет поддерживать руки в отличном состоянии.
Обратите внимание, чем вы моете руки и как часто это делаете
Если кожа рук сохнет, ладони шелушатся, а ваша работа обязывает мыть руки по многу раз в день, поменяйте классическое кусковое или жидкое мыло на более щадящее кремовое средство очищения.
Важно ограничить контакт кожи рук со средствами бытовой химии, например, при мытье посуды: пользуйтесь перчатками или замените средства на увлажняющие и гипоаллергенные.
Скраб для рук не пользуется большой популярностью, но обзавестись им не помешает
Руки шелушатся? Решение проблемы — регулярная (пару раз в неделю) эксфолиация. Она удаляет омертвевшие частички эпидермиса и заставляет клетки обновляться быстрее
Кожа не только становится мягче и нежнее, но и лучше воспринимает полезные вещества, которые входят в состав средств для последующего ухода.
Крем для рук должен стоять на прикроватной тумбочке каждой женщины (второй можете закинуть в сумку, а третий — в ящик офисного стола). Без него сухая кожа рук и шелушение вам рано или поздно обеспечены.
В качестве экстренной процедуры для быстрого восстановления сухой кожи рук используйте маску: это может быть как специальное средство, так и любой жирный крем, нанесенный плотным слоем. Сверху надевайте хлопковые перчатки.
Причины
Существуют как факторы, обусловленные внешней средой, так и нарушения в работе самого организма. Их объединяет то, что вследствие них облазит кожа на пальцах рук.
К внутренним относятся следующие:
- нарушение гормонального равновесия;
- ослабление иммунной системы;
- расстройство психоэмоционального состояния по причине частых стрессовых ситуаций;
- наследственный фактор, проявляющийся в том, что кожа рук сама по себе является нежной;
- грибковые заболевания, поражающие пальцы рук;
- побочные эффекты длительного приема медикаментозных средств;
- хронические заболевания дерматологического характера — псориаз, дерматит, экзема;
- дефицит минералов и витаминов в организме (особенно витаминов Е и А);
- обезвоживание организма по причине малого употребления жидкости на постоянной основе.
К наиболее распространенным внешним предрасполагающим факторам относят следующие:
- отрицательное воздействие различных агрессивных химических средств;
- аллергическая реакция на некачественные средства гигиены или косметические продукты;
- воздействие холодного воздуха и низких температур в холодное время года;
- отсутствие привычки защищать руки на морозе теплыми перчатками;
- чрезмерно сухой и горячий воздух;
- неправильный подбор крема или специального масла для рук.
У взрослых причиной может стать любой из факторов.
У детей шелушение вызвано чаще всего аллергией на мыло или шампунь, используемый на постоянной основе, а также реакцией на то, что в организме не хватает витаминов. В целом у них патология принимает более тяжелые формы, поскольку их кожа более чувствительна. Более того, в то время, как чешуйки облазят и ребенок чувствует боль, он постоянно расчесывает пораженные места, тем самым дополнительно замедляя восстановление.