Ранние симптомы беременности

Как определяется?

Акушеры-гинекологи для расчета предполагаемого веса плода используют несколько формул. При желании попробовать вычислить, сколько весит малыш, мама может и самостоятельно.

Формула Ланковиц

Этот способ вычисления специалисты считают самым точным, хотя без погрешностей и тут, к сожалению, не обходится. Для подсчетов женщине понадобится заглянуть в свою обменную карту на страничку последнего посещения врача. Там она найдет два важных для расчета параметра – свою окружность живота (ОЖ) и высоту стояния дна матки (ВСДМ или ВДМ).

Оба эти значения складывают, после чего в получившейся сумме прибавляют массу мамы в килограммах и ее рост в сантиметрах. Полученное число умножают на 10. Например: срок беременности 30 недель, окружность живота 110, высота дна матки – 30. Рост беременной – 170 см, вес – 70 килограммов. (30+110+170+70) х10=3800. Погрешность при этом расчете может составлять до 0,5 кг. Поэтому разумно предположить, что у женщины большой малыш – его реальный вес на этом сроке уже превышает 3 килограмма.

Формула Бубличенко

Для расчета потребуется знать лишь массу тела будущей мамы на текущий момент. Ее вес делится на 200, полученное число умножается на 10. Например, вес женщины 80 килограммов. (80/200) х10= 4. Погрешность при этом метода велика, она колеблется в пределах килограмма, именно поэтому такой формулой в последнее время акушеры стараются не пользоваться

Формула Якубовой

Для этих расчетов женщине, которая решила попрактиковаться в арифметике и удовлетворить свое материнское любопытство, понадобятся данные о высоте дна матки и окружности ее живота. Найти их можно в обменной карте, эти данные заносятся в нее на каждом плановом приеме. ВДМ прибавляют к окружности живота, а полученную сумму делят на 4 и умножают на 100. Например, ВДМ – 30, окружность живота 100. (30+100) /4 = 32,5. При умножении на 100 получается 3250 гр.

Формула Жордания

Для расчета снова потребуется знать высоту дна матки и окружность живота будущей мамы. Эти значения умножают друг на друга. Например, ВДМ -30, окружность – 100, получается, что предполагаемый вес ребенка 3 килограмма.

УЗИ

Наиболее точными считаются расчеты, которые делаются сонографическим методом, то есть на УЗИ. Для выведения предположительной массы тела ребенка используются специальные уравнения, которые составляются программным обеспечением сканирующего аппарата, чаще всего применяется метод Хэдлока.

В качестве необходимых математических значений для уравнений используются размеры, которые врач-сомнолог определяет на УЗИ. Это бипариентальный размер головки малыша, длина бедренной кости, окружность животика и головки.

Чтобы было понятнее, приведем эти уравнения по двум самым популярным методам расчета (по Хэдлоку и Шепарду):

• Шепард – Log10 BW = -1,7492 + 0,166 (бипариентальный размер) + 0,046 (окружность животика плода) – (2.646 / 100).
• По Хэдлоку – Log10 BW = 1.3598 + 0.051 (Окружность живота ребенка) + 0,1844 (длина бедренной кости) – 0,0037 (окружность живота X длину бедренной кости), или Log10 BW = 1,4787 + 0,001837 (бипариентальный размер головы) 2 + 0,0458 (окружность живота) + 0,158 (длина бедренной кости) – 0,003343 (окружность живота умножить на длину бедренной кости).

Таким образом, измеренные параметры малыша становятся составляющими математического выражения, в результате решения которого компьютер выдает результат. Его обычно указывают в протоколе УЗ-диагностики в разделе «Предполагаемый вес плода». Погрешность при одноплодной беременности составляет от 8 до 10%, при вынашивании двойни погрешность повышается до 15%.

Этот метод нельзя назвать точным, как в аптеке, но ничего точнее медицина пока не изобрела.

Изменения в организме женщины на 15 неделе беременности

15 неделя беременности (второй триместр) – пожалуй, самое спокойное время за весь срок. Ушел токсикоз, появилась бодрость и прилив сил, настроение все больше положительное, нет эмоциональных перепадов и «заскоков». Уже нет такой резкой реакции на запахи и вкусы. Сон хороший и спокойный. В общем, золотая пора, чтобы планировать свою дальнейшую жизнь, в которой появится маленький человечек.

Матка пока остается округлой формы, она заметно увеличивается, что чувствуется по появлению тяжести внизу живота и несильных тянущих болей в пояснице.

Плацента полностью сформирована. Теперь обмен веществ происходит именно через этот защитный барьер.

Объем крови увеличивается примерно на 20 процентов. Поэтому и на сердце нагрузка значительно увеличивается, ведь перекачивать крови приходится больше. К тому же, уровень ХГЧ в крови также уменьшается, что заметно по спокойному настроению беременной.

Грудь уже увеличилась в размерах и может еще продолжать незаметно расти, но уже не так интенсивно, как в первом триместре.

Многие беременные с ужасом замечают, как темнеет их кожа, появляются пигментные пятна, увеличивается количество родинок и веснушек, темнеет белая полоса внизу живота. Не надо паники: это пройдет через недолгое время после рождения ребенка.

Увеличивается масса тела беременной. В норме «привес» не должен превышать трех кг. Если же вы набрали больше, то стоит обратить на то количество пищи, которое вы поглощаете и ее качество. появлению лишних килограммов способствует неправильная и вредная еда: фастфуд, жирное, копченое мясо и т.п.

Чек-лист 15 недели беременности

• Привыкайте спать на боку: положение лежа на спине не рекомендуется беременным, потому что матка в этом случае давит на важные кровеносные сосуды, отчего ребенок может недополучать кислород и питательные вещества.
• Сейчас лучшее время, чтобы отправиться к стоматологу. Не бойтесь боли, современные обезболивающие безопасны для будущего ребенка.
• Периодические головокружения и слабость на 15 неделе связаны со снижением сахара в крови. Носите с собой перекус, выбирайте фрукты и медленно усваивающиеся злаки. Быстрые углеводы в форме кондитерских изделий могут входить в ваш рацион, но не должны быть его основой и частым перекусом.
• Ежедневно гуляйте по 20-30 минут: пребывание на свежем воздухе и умеренные физические нагрузки благотворно влияют на кровеносную систему мамы и плода.
• Не нужно бороться с пигментными пятнами, возникающими при беременности. Отбеливающие кремы могут быть небезопасны во время вынашивания. Пигментация бесследно исчезнет после родов.

Что происходит с малышом на 14 неделе?

У малыша на 14 неделе от зачатия уже сформированы мышцы лица, ребенок умеет строить забавные рожицы, он подмигивает, хмурится, открывает и закрывает ротик.

Пропорции его тела становятся ближе к привычным: ножки удлиняются по сравнению с ручками, да и головка уже не выглядит такой большой на фоне всего тела. Он уже умеет делать хватательные движения и норовит поймать то ручку, то ножку, то пупочный канатик.

Весь малыш на этом сроке покрыт нежным, еле заметным пушком, который исчезнет к моменту появления на свет.

Желудок, кишечник и желчный пузырь начинают выполнять свои привычные функции, более того, в кишечнике малыша появляется первое содержимое –так называемый меконий.

К 14 неделе беременности от зачатия все системы плода, кроме дыхательной, уже работают в привычном режиме, да и его грудная клетка выполняет движения, репетируя выдохи и вдохи.Почки тоже включаются в работу, они начинают выделять мочу в околоплодные воды.

Узи плода

— На этом сроке на УЗИ вам уже точно скажут пол будущего малыша, врач сможет рассмотреть всю анатомию (выявить грубые дефекты и признаки некоторых патологий), измерить кости и окружности головы и животика, а также сообщит о положении плаценты и строении пуповины, — объясняет врач-гинеколог Динара Березина, ведущая свой «Инстаграм»-канал dr.berezina_d.

При УЗИ плода на 14 неделе беременности на экране монитора можно заметить движения малыша: он шевелится, сосет мальчик, выражение его лица меняется. Однако, если движений нет, огорчаться не стоит. Первые шевеления вы можете заметить в ближайший месяц.

По половым органам уже можно понять, будет у вас сын или дочка, хотя при ультразвуковом исследовании это удается не всегда.

Фото живота

На 14 неделе беременности ваш малыш по размеру напоминает авокадо. Он активно растет. В длину ребенок уже около 16 см, а весит примерно 120 г. В ближайшие три недели рост еще ускорится – малыш вырастет в два раза.

По фото живота на 14 неделе беременности можно определить, что девушка ждет ребенка. Особенно это касается худышек, да и просто стройных девушек. В силу конституции у них животик заметен раньше. То же касается мамочек с узкими бедрами. Округлые формы могут быть заметны и в том случае, если малыш обещает быть крупным.

Однако некоторым женщинам удается выглядеть абсолютно так же, как и до беременности, правда, через 3-4 недели природа все же возьмет свое и животик станет очевиден.

Анализы и УЗИ

На этом сроке вам предстоит лишь плановый визит к гинекологу, где врач измерит давление, вес и окружность живота. Гинеколог пальпирует матку через переднюю брюшную стенку, чтобы определить ее расположение относительно пупка. Также специалист прослушает сердцебиение плода.

Если у вас 15 неделя беременности, узнать пол ребенка возможно с помощью УЗИ: половые органы ребенка полностью сформированы и хорошо визуализируются. Однако на данном сроке исследование не назначается только с этой целью. Показанием к нему являются различные нарушения и подозрение на угрозу прерывания. Подождите совсем немного, во время 2 УЗИ при беременности все тайное станет явным.

Плод на 15 неделе: что происходит с малышом

Во внутриутробном развитии малыш прошел почти треть пути. Он продолжает развиваться стремительными темпами.

Развитие малыша

Каждую минуту малыш становится немного больше. Он тренирует и наращивает мышцы. Его облик все больше и больше приближается к тому, с которым он появится на свет. На 15 акушерской неделе происходят следующие изменения в организме плода:

• головной мозг активно растет, появляются первые извилины;
• сердце сокращается часто (150-160 ударов в минуту). Это позволяет увеличить скорость прохождения крови по сосудам;
• продолжается усложнение структуры костного мозга;
• малыш заглатывает околоплодные воды и пробует их переваривать;
• печень, выделяя желчь, наполняет кишечник темным содержимым с зеленоватым оттенком;
• тонкая кожа не содержит жировой клетчатки;
• в связи с увеличением потребности в поступлении питательных веществ, происходит увеличение плаценты;
• ножки подрастают и становятся длиннее ручек;
• рефлекторные движения становятся более скоординированными. Если на живот попадает свет, то малыш перебирается в самую дальнюю от лампочки часть плодного пузыря;
• уши окончательно смещаются на свое постоянное место;
• на голове появляются единичные волоски, и в них начинается образование вещества, которое будет определять их цвет;
• продолжают формироваться половые органы (и у мальчиков и у девочек);
• продолжается увеличение верхней и нижней челюстей — надо подготовиться к приему пищи;
• слух уже настолько развит, что малыш может услышать сердцебиение мамы и её голос.

Снабжение плода кислородом осуществляется через плаценту. Туда его эритроциты матери доставляют из легких. Почему же кровь женщины отдает кислород плоду и забирает у него отработанный углекислый газ? Все очень просто: эритроциты плода лучше «притягивают» кислород. Поэтому они легко забирают его у эритроцитов мамы. С углекислым газом все наоборот. Его больше «притягивают» эритроциты мамы, удаляя отходы малыша.

Размер, вес плода

Рост и вес малыша на сроке 15 недель достигают уже значительных цифр. Рост крохи увеличивается до 90-120 мм. При небольшой прибавке длины, вес меняется значительно. К концу недели он достигнет 40-50 гр.

Как правильно питаться?

Некоторые женщины всю жизнь до беременности придерживались здорового питания, другим же приходится сильно менять рацион, и эти перемены не всегда удаются легко и безболезненно. Существует небольшой лайфхак: для того чтобы во время беременности правильно питаться, нужно правильно ходить по продуктовым магазинам. Ниже вы найдете некоторые полезные советы.

Перед тем, как отправляться за продуктами

Всегда планируйте покупки. Наверняка вы, как и многие люди, частенько ловили себя на том, что отправились в супермаркет, чтобы купить что-нибудь к ужину, а вышли оттуда с полными пакетами всякой всячины, так ничего дельного и не купив. Для того чтобы такого не происходило, вам нужно составлять для себя меню на каждый день и всегда заранее готовить список продуктов. Следите за тем, чтобы в этом списке были здоровые и разнообразные продукты.

Забудьте о принципе «перекусим тем, что завалялось в холодильнике». Внутри вашего животика растет будущий ребенок, организм которого нуждается в энергии и строительном материале. Вот примерный список продуктов, которые всегда должны находиться у вас на кухне:

·         фрукты;

·         овощи;

·         мясо;

·         птица;

·         рыба;

·         макароны из цельного зерна;

·         коричневый рис;

·         овсянка и разные крупы;

·         консервированные бобы.

Правильно планируйте время. Есть много полезных и питательных блюд – их можно приготовить за 20 минут. Вам не нужны сложные рецепты с длинным списком ингредиентов, которые нужно подолгу и особым образом готовить. Если у вас не будет времени на готовку таких блюд, или вы сильно устанете, у вас будет чаще возникать соблазн позвонить в ближайшую пиццерию или перекусить чем-то не совсем полезным.

Не выходите из дома на пустой желудок. Если вы хорошо «заправитесь» дома, по дороге вас не потянет за шавермой или в кафе с фаст фудом, вы не станете покупать в супермаркете всякие нездоровые продукты, чтобы быстро подкрепиться.

В магазине

Попробуйте что-то новое. Возможно, раньше вы всегда останавливались в магазине возле одних и тех же полок и покупали одни и те же продукты. Теперь ваша пища должна быть разнообразной. Это полезно для вашего будущего ребенка, к тому же, придерживаться здорового рациона питания намного проще и приятнее, если каждый день есть разные продукты. Обычно покупаете капусту? Попробуйте брокколи. Надоели яблоки и бананы? Как насчет того, чтобы сегодня съесть хурму?

Покупайте максимально свежие продукты. Современные супермаркеты захватили обработанные продукты: всевозможные полуфабрикаты, консервы, сладости. Они содержат мало витаминов и других полезных веществ. Даже замороженная пища уже не так хороша, как только что сорванная с грядки. Если вы покупаете фрукты и овощи, они должны быть свежими. Мясо – недавно замороженным. Смотрите, что написано на этикетке: пища не должна содержать слишком много добавленного сахара и соли. Лучше всего покупать фермерские продукты, но у надежного продавца.

Рекомендации

• Для этого срока актуальны рекомендации предыдущих недель: сбалансируйте питание (в рационе должны присутствовать углеводы, белки и жиры), носите комфортную одежду из натуральных материалов, не избегайте умеренных физических нагрузок — они позволят вам сохранить форму и подготовят тело к родам;
• Отходя ко сну, ложитесь на бок. 15-я неделя беременности — время приобретения особой подушки для будущих мам: она снимет нагрузку с уставших мышц спины, шеи, ног и поможет полностью расслабиться;
• «Заряжайтесь» положительными эмоциями: встречайтесь с друзьями, уделяйте время своему хобби, читайте интересные книги, слушайте любимую музыку и смотрите хорошие фильмы. Старайтесь не нервничать из-за пустяков. А еще обязательно разговаривайте с малышом: ребенок в 15 недель беременности уже способен вас слышать.

Рекомендованные ограничения в 15 недель беременности

Во время интересного положения меняются не только ощущения, но и образ жизни. Развитие беременности на 15 недели – достаточно индивидуальный процесс. Но есть некоторые ограничения, на которые должны обратить внимания все женщины в положении.

15 неделя беременности: принятие горячей ванны

Горячая вода способствует снятию мышечного напряжения и расслаблению всего тела, но для беременной эта процедура может оказаться не только нежелательной, но и опасной. Это обуславливается возможностью размягчения шейки матки, ее дальнейшего раскрытия и, как следствие, ранней родовой деятельности.

Может иметь место кровотечение, а это опасно для дитя и мамы. Это благо придется отложить до тех времен, когда мамочка будет приводить свое тело в порядок (после насыщенной тренировки это самое то).

Работа на огороде, тренировочный процесс в обычном режиме и любые другие тяжелые физические нагрузки – табу на весь оставшийся срок

К этому нужно быть готовой и понимать, что к себе теперь нужно максимальное внимание и забота. О сне на спине тоже лучше забыть. Это может спровоцировать сдавливание половой вены (следствие – кислородное голодание, головокружения и боли)

Это может спровоцировать сдавливание половой вены (следствие – кислородное голодание, головокружения и боли).

Лучшая поза для тихого часа – на левом боку.

15 неделя беременности: поднятие тяжести

Максимальный вес, допустимый для поднятия на следующие полгода – три килограмма. И это при условии, что это не провоцирует неприятных или болезненных ощущений. Нужно себя беречь и избегать поднятия тяжелых бытовых предметов и детей

Это просто необходимая мера предосторожности

Алкоголь на 15 неделе беременности

Плацента служит своеобразным барьером, который защищает карапуза от негативных воздействий, но, увы, алкоголь проникает через нее. Противопоказания относительно его употребления актуальны на весь период вынашивания (его следует исключить целиком и полностью).

И если бывает такое, что уж очень хочется пива или вина, то на это есть научное объяснение, и оно никаким образом не оправдывает злоупотребление этим правилом. Диетологи после проведенных исследований пришли к выводу, что тяга к спиртному обусловлена нехваткой белка. Выход прост – есть больше мяса, орехов, шпината.

Возможные осложнения

Частая жалоба пациенток – тонус на 15 неделе беременности. Женщина чувствует боль внизу живота и в пояснице, будто все каменеет. Напряжение сохраняется непрерывно на протяжении нескольких минут. От физиологических спазмов, вызванных растяжением связочного аппарата, тонус отличается большей интенсивностью, иногда сопровождается незначительными вагинальными выделениями коричневого цвета.

Возникает в результате стрессовых ситуаций, гормональных нарушений, на фоне сахарного диабета, гиперфункции щитовидной железы, спаек в малом тазу, при недостатке магния, многоплодной беременности и многих других причин. Поэтому лечение назначается индивидуально, иногда требуется пребывание в стационаре.

Что делать, если повысилась температура

Если на ранних сроках ОРВИ с лихорадкой могло пагубно отразиться на развитии эмбриона, то на 15 неделе плод уже имеет свою иммунную систему. Температура мамы до 38,5 не навредит малышу. Используйте жаропонижающее по рекомендации врача. Постельный режим и обильное питье помогут вам быстрее выздороветь.

Что происходит с мамой на 15 неделе беременности

Женщина, вынашивающая ребенка, трудится над его здоровьем и днем и ночью. Для закрепления плода в матке гормоны расслабили её мускулатуру, добавили эластичность стенкам, сделали их более растяжимыми. Для уменьшения внешнего воздействия была уменьшена активность кишечника. Теперь он сокращается медленно и вяло, чтобы не толкать малыша снаружи матки. Для лучшей доставки питательных веществ и своевременной эвакуации отработанных элементов, организм женщины увеличил количество крови. При большом её объеме кровоснабжение плода осуществляется эффективнее.

Как изменяется матка на данном сроке

Малыш растёт и для его нормального развития необходимо все больше и больше места. Матка увеличивается вместе с ним. К 15 неделе высота стояния дна матки фиксируется уже на отметке около 13 см. При многоплодной беременности этот показатель выше и зависит от количества плодов в матке. У женщины ожидающей двойню размер матки больше, чем при одноплодной беременности, а у носящей тройню еще больше и т. д.

Ощущения на 15 неделе

второго триместра

• уменьшается количество позывов к мочеиспусканию. Матка меньше давит на мочевой пузырь;
• нормализуется работа кишечника или возникновение запоров. При последнем варианте стоит пересмотреть диету. Увеличить количество клетчатки (овощей) в рационе, жидкости. Фрукты, чернослив, отрубной хлеб, помогут нормализовать ситуацию. Главное, не переборщить с послабляющими продуктами. Диарея – не лучший вариант решения вопроса ;
• пигментация на груди, лице, животе, постепенно усиливается под воздействием гормонов;
• повышенная активность. Будущей маме, избавившейся от токсикоза, хочется наверстать упущенное и максимально подготовиться к родам. Прекрасной возможностью для этого будут гимнастика, плавание или ходьба. Если вы решили делать ремонт к родам, подумайте трижды. На беременность могут оказывать отрицательное влияние как физическая активность во время ремонта, так и химические вещества, выделяемые при просушивании обоев, нанесении краски и т. д. Если решение об обновлении интерьера уже принято, постарайтесь быть подальше от обновляемого жилища;
• рассеянность. Трудность к запоминанию и неспособность сосредоточиться может начаться уже сейчас. Это нормально. Однако, постарайтесь вести активный образ жизни и не поддаваться желанию переложить все на других. Вы еще много успеете во втором триместре. Отдохнуть сможете в третьем, перед родами.

Что ощущает будущая мама на 15 неделе беременности?

Внешне женщины во втором триместре могут выглядеть по-разному. Это именно та грань, когда матка уже не помещается в тазу. У некоторых дам живот уже явно проглядывается, а у других его вовсе невидно. У многих будущих мам в этот период просыпается прилив сил, а также увеличивается сексуальное желание. И самое главное, что беременность на 15 неделе допускает интимные отношения  – в разумных количествах они не повредят здоровью малыша.

Из-за гормональных сбоев кровоток к слизистой носа усиливается, что приводит к насморку. У некоторых женщин наблюдаются кровотечения из носа. Кроме того будущих мам может беспокоить изжога. Также могут набухать десны, увеличивается вероятность возникновения болезни зубов, поэтому нужно тщательно следить за гигиеной рта.

Мамам следует быть внимательнее, ведь их внезапно могут начать беспокоить головокружения и слабость. Такие изменения происходят вследствие колебания количества сахара в крови. 15 неделя беременности сопровождается набором веса. Норма в это время – около 500 грамм в неделю, то есть 2 килограмма в месяц. Ноги в этот период как никогда страдают от варикоза.

Советы для женщин на 15 неделе беременности

·         Справиться с головными болями поможет покой, полотенце на лоб, смоченное в холодной воде.

·         Во время головокружения нужно прилечь, либо сесть и опустить голову между коленей, либо встать на четвереньки и опустить голову вниз. Это поможет увеличить приток крови к головному мозгу и справиться с симптомом.

·         Если у вас на ногах появились отеки и варикозно расширенные вены, старайтесь чаще лежать, положив ноги на возвышение. Можно носить компрессионное белье.

·         Начните регулярно разговаривать с будущим ребенком, петь ему песни. Ведь на сроке беременности 15 недель он уже может вас слышать. Это отличный способ создать и укрепить эмоциональную связь с малышом.

·         Пятнадцатая неделя – подходящее время для того, чтобы заняться укреплением мышц живота и тазового дна. Начните выполнять специальные упражнения.

15 неделя беременности: ощущения в животе

На сроке 15 недель некоторые женщины начинают чувствовать шевеления плода. Обычно это те мамы, которые проходят этап беременности не впервые, либо те, которые ожидают появления на свет сразу 2-3 малышей. Еще чуть-чуть – и каждая будущая мать сможет почувствовать толчки в животе.

Живот на 15 неделе беременности увеличивается, однако окружающие пока могут и не заметить особого увеличения его размера, особенно если будущая мать худенькая и не носит обтягивающих одежд. Небольшая прибавка в весе – от 250 до 300 г – нормальна на этой неделе. Настроение мамы становится ровным, «пляска гормонов» прекращается, токсикоз на 15 неделе беременности практически отсутствует.

Правда, может появиться изжога.

Во внешности женщины происходят определенные изменения. Она может обнаружить на лице, так называемые, хлоазмы – темные пятна, образовавшиеся из-за избытка меланина. Они пройдут самостоятельно после завершения беременности. Увеличивается грудь, темнеют ореолы сосков. От пупка до самого низа живота видна темная линия – это явление также пройдет после родов.

На 15 неделе беременности ощущения женщины в норме не должны включать настораживающих симптомов, таких как подозрительно окрашенные (например, желтые) выделения, сильная тошнота, слабость. На УЗИ должно хорошо прослушиваться сердцебиение плода. А вот если беременной кажется, что не растет живот – не стоит беспокоиться, если при этом на УЗИ картина хорошая и все анализы в норме. У полных дам он начинает увеличиваться быстрее, на более раннем сроке (кстати, и при второй беременности часто тоже так случается).

Выделения на 15 неделе беременности в норме светлые, прозрачные, без явного запаха.

Иногда женщины жалуются на появление странного насморка – он скоро пройдет, специального лечения не требуется. Это так называемый «ринит беременных». Самочувствие при этом нормальное.