Что происходит в организме будущей матери на 9 месяце беременности

Внешние изменения

У всех беременных могут быть разными; причем такие изменения фиксируют почти всегда близкие люди, а не сама женщина.

• угри (гормоны активно меняют свое соотношение, потому вероятно возникновение кожных проблем, даже при отсутствии в прошлом угрей и прыщей)
• отеки конечностей и лица (по утрам у нас обычно чуть отечное лицо, а при беременности такая особенность может быть весь день; если вы сожмете руки в кулаки, то заметите, что они отекли, увеличились в размерах)
• проступление на груди венозного рисунка
• запоры и скопление газов в кишечнике (виной этим процессам, опять таки, гормональыне изменения; стенки кишечника будут отекать, а функция кишечника — чуть замедляться)
• увеличение размеров молочных желез (уже на первом месяце беременности грудь может увеличиться на размер и даже больше, но это не обязательно; у некоторых дам железы набухают только к середине срока гестации)
• потемнение кожных покровов, окружающих соски (может быть выражено в большей или меньшей мере)
• румянец на щеках (становится более выраженным в вечернее время на первых сроках беременности)
• затемнение белой линии живота

Анализы и УЗИ

В течение первого триместра беременности женщина должна сдать целый список назначений: от анализа на группу крови и резус-фактор до исследования на различные виды гепатитов и ВИЧ. Каждый визит к гинекологу теперь включает измерение артериального давления, веса и окружности живота.

Плановое УЗИ проводится во втором триместре. На 9 неделе ультразвук назначается по показаниям. С его помощью можно определить одноплодную или многоплодную беременность, состояние плаценты, послушать сердцебиение плода. При тревожных симптомах УЗИ помогает в диагностике замершей беременности, угрозы прерывания.

Анализы и УЗИ

Среди важных исследований этого месяца – клинический анализ крови. Его цель – проверить уровень гемоглобина

Это особенно важно, если ранее у вас была выявлена анемия, и вы проходили соответствующее лечение. Также перед визитом к гинекологу не забудьте сдать общий анализ мочи для своевременной диагностики патологий мочевыделительной системы и гестоза

УЗИ на 8 месяце беременности

Срок 32-34 недели – оптимальное время для третьего планового ультразвукового исследования

Во время него специалист уделит особое внимание:

• состоянию плаценты и маточно-плацентарному кровотоку;
• положению плода в матке;
• количеству околоплодных вод;
• росту, весу, объему головы и другим параметрам тела малыша;
• длине шейки матки.

Субъективные ощущения

В организме сразу происходят кардинальные изменения. По животу еще ничего не видно, но субъективные ощущения с большей долей вероятности будут присутствовать. Признаки, названные ниже, будут у дам, которые склонны к ПМС. Потому женщины часто путают беременность и предменструальные сигналы.

Недомогание

В первые дни от зачатия женщина может чувствовать легкое недомогание. Она может подумать, что это предвестники ОРВИ (симптомы, которые появляются за некоторое время до респираторных и до повышения температуры тела). Женщина быстро устает, даже если ничем тяжелым не занималась.

Смены эмоций

О беременности могут говорить и смены настроения, всплески эмоций без особых на то причин. Слезы могут приходить вместе со смехом по незначительному поводу. Желание плакать и жалеть себя могут быстро смениться на эйфорию. Такое отмечается в первые недели беременности у эмоциональных дам, скорее, у меланхоликов и холериков.

Сонливость и беспокойный сон

В первые дни от зачатия вас может мучить постоянное желание сна. После длительного ночного сна может возникать ощущение, что вы не выспались. Женщина может внезапно проснуться утром, в слишком ранние часы, и не сможет снова заснуть. Если присутствует только этот признак, его легко перепутать с другим состоянием, и даже не подумать о беременности.

Изменение либидо

Изменение сексуального желания в ту или иную сторону типично со второй и позже недели беременности. Это связано с гормональными перестройками в организме.

Тяжесть в тазу

Кровь приливает к малому тазу, чтобы обеспечить развитие плода. И потому в тазовой области присутствует ощущение наполненности и тяжести. Женщине может казаться, что она физически ощущает свою матку.

Другие типичные признаки:

• покалывания в маточной зоне (слабой интенсивности)
• поясничная боль (прострельная), иррадирующая в нижние конечности
• мигрень или головная боль (иногда длительная)
• болезненность груди или, наоборот, потеря ее чувствительности (второй признак будет скорее у тех, у кого в ПМС чувствительность желез была повышена)
• озноб и жар (ощущение «бросания в жар» может появляться 3-4 и больше раза в сутки)
• сильная тяга к определенным продуктам или увеличение аппетита (женщина может хотеть того, что она раньше не ела или не любила)
• тошнота (утром тошнот а наиболее сильная, вероятна рвота; это типичный признак токсикоза первого триместра беременности)
• извращение обоняния (женщине может нравиться запах краски, смывки для ногтей, даже если раньше такого не наблюдалось; это очень ранний признак беременности)
• повышенная чувствительность к запахам
• сложность сидячей позы (женщине будет неудобно сидеть, она постоянно будет пытаться менять положение тела)

Девятый месяц беременности: размер ребенка и живота, причины возможных болей | календарь беременности MUSTELA

Вот и пришел долгожданный момент – наступил последний, девятый месяц беременности. Ребенок почти полностью сформирован и уже ждет не дождется дня родов. Будущая мамочка наверняка успела начать собирать все необходимое в роддом, прочитала полезные книжки и совсем не боится боли. Все застыли в тревожном, но приятном ожидании: когда же это случится?

Что чувствует будущая мама

Начало девятого месяца беременности сопровождается некоторым облегчением общего состояния. Матка меньше давит на легкие, так как головка ребенка начала постепенно опускаться вниз. Дышать становится легче, осознание близкой встречи с малышом придает оптимизма и улучшает настроение.

Но не все ощущения на девятом месяце беременности приносят удовольствие и радость. Боль на девятом месяце беременности может ощущаться по-разному и возникать в разных местах.

Периодически могут происходить тренировочные схватки, из-за тяжести малыша болит спина и шея, иногда возвращаются неприятные ощущения между ребер, может сводить нижние части тела. Появляется тяжесть и ноющая боль внизу живота, потому что головка ребенка сжимает нервные окончания.

На девятом месяце могут быть незначительные проблемы с работой кишечника, отеки и головокружения. Но трепетное ожидание скорого чуда – рождения вашего долгожданного малыша – компенсирует любые неудобства.

Как поживает малыш

Ребенок на девятом месяце беременности достигает 50 см в длину или даже немножко больше, его вес приближается к 3–4 кг. Матка для такого крепыша уже тесна, поэтому его активность снижается, соответственно, меняются ощущения матери. Она даже начинает скучать по постоянным постукиваниям и поглаживаниям изнутри.

Нервная система ребенка на девятом месяце завершает свое формирование, и все органы приходят в полную «боевую готовность». Легкие полностью готовы к тому, чтобы совершить первый вдох, а пищеварительная система уже может переварить мамино молочко. Ребенок занимает удобное положение головкой вниз и в такой позе все оставшееся время беременности ожидает своего появления на свет.

Уход за собой

Справиться с болью могут помочь массаж, теплые релаксирующие ванны, йога и прогулки на свежем воздухе. Массаж во время беременности рекомендуется проводить с помощью специальных гипоаллергенных кремов для беременных.

Для профилактики растяжек и защиты от сухости кожи на животике, локтях, пяточках также подбираются легкие, богатые витаминами и микроэлементами масла, сыворотки и кремы.

Попросите мужа или кого-нибудь из родственников поухаживать за вами − растереть отекшие ножки или побаливающую поясницу.

Девятый месяц беременности – это завершающий этап для ребенка. Он активно набирает последние граммы веса и крепнет с каждым днем. А для матери это месяц нетерпеливого ожидания, приятного волнения и тщательной подготовки к встрече с началом новой жизни – со своим малышом.

Когда рвота при беременности действительно опасна

Рвоты в первом триместре желательно избегать, но не стоит пугаться.

Если рвотные приступы вас настигают чаще, чем 5 раз в сутки, необходимо обязательно обратиться к врачу. Также помощь врача вам понадобится, если приступы рвоты сопровождаются другими симптомами сильного токсикоза (потерей веса, ухудшением состояния слизистых и кожных покровов, снижением количества и потемнением мочи, возникновением неприятного запаха изо рта (пахнет ацетоном), резким снижением артериального давления и усиленным сердцебиением).

Также рвота при беременности может быть опасна, если она сопровождается следующими симптомами:

• повышенной температурой;
• поносом;
• примесью желчи в рвотных массах;
• примесью крови в рвотных массах.

При подобных симптомах причиной рвоты, скорее всего, является инфекция или заболевание желудочно-кишечного тракта. При обнаружение крови в рвотных массах необходимо вызвать «скорую помощь», в остальных случаях — обратиться к врачу.

Тошнота и рвота на поздних сроках беременности — тревожный признак, означающий угрозу беременности. Поэтому при рвоте на поздних сроках следует немедленно обратиться к врачу.

Не занимайтесь самолечением. Обратитесь к нашим специалистам, которые правильно поставят диагноз и назначат лечение.

Оцените, насколько был полезен материал

Спасибо за оценку
 

Любые выделения или кровотечение в конце беременности всегда вызывают беспокойство. Что делать? Как реагировать?

Если слизь розовая или с прожилками крови сразу после полового контакта или внутреннего обследования, или коричневые слизистые выделения в течение 48 часов после осмотра врача или интимной близости — это результат натирания очень чувствительной в этот период шейки матки. Это нормальное явление на девятый месяц беременности, но врачу всё же нужно об этом рассказать. В этом случае он может посоветовать воздержаться от половых отношений до родов.

Кроваво-розовая или коричневая слизь вместе со схватками означает начало родов — обязательно сообщите об этом врачу и собирайтесь в роддом.

Ярко-красные кровяные выделения могут быть связаны с отслоением плаценты. В такой ситуации срочно обратитесь в роддом, потому что малышу может угрожать опасность! Вызывайте «Скорую помощь», ни в коем случае нельзя ждать дома появления родных.

Когда ехать в роддом?

Это главный вопрос, который волнует будущую маму. Если женщина рожает впервые, она вдвойне боится проглядеть и пропустить признаки наступивших родов. Успокоим сразу — просмотреть такое невозможно в принципе. Вот перечень ситуаций, при которых следует отправляться в родильный дом:

• начались ритмичные сокращения матки (матка напрягается, поясницу схватывает и отпускает примерно раз в 10 минут) — это полноценные родовые схватки, можно смело ехать рожать;
• отошли воды (сразу или частями) — не дожидаемся схваток и едем в роддом;
• появились кровянистые выделения — не дожидаемся ни вод, ни схваток, вызываем неотложку и едем в родильный дом.

Сегодня существует множество приложений для смартфона, которые помогут подсчитать схватки при малейшем подозрении на то, что роды начались. Но полагаться на них полностью не стоит — замеряйте время и регулярность самостоятельно, при помощи обычных часов с секундомером. При звонке в скорую помощь сообщите:

• ваш возраст;
• срок беременности;
• симптомы: частоту схваток, продолжительность каждой;
• цвет и примерное количество околоплодных вод, если они отошли;
• какие по счету роды.

Это поможет медикам быстрее сориентироваться в том, на какой стадии родов вы находитесь, и скорее доставить вас в родовспомогательное учреждение.

Календарь беременности

Беременность от 1 до 9 месяца Целые 9 месяцев вы будете носить ребенка под сердцем. Вам непре­менно захочется узнать, как он растет,…

Какие боли чаще всего беспокоят беременных и почему? Когда женщина беременна, ее организм находится в состоянии постоянного изменения, что может вызывать…

Беременность: 1-4 недели Если Вы недавно узнали о том, что беременны, или планируете забеременеть, у Вас наверняка возникает…

Беременность: 5-8 недели Неделя: 5 Ребенок: эмбрион вырос незначительно. Его длина составляет около 1 мм. Начинается…

Беременность: 9-12 недели Неделя: 9 Ребенок: длина эмбриона от головы до копчика составляет от 2,30 до с3 см, он приблизительно…

Беременность: 13-16 недели Неделя: 13 Ребенок: плод уже полностью сформирован, находится на 11-й неделе развития, он размером с…

Беременность: 17-20 недели Неделя: 17 Ребенок: ребенок находится на 15-й неделе развития, его размер составляет приблизительно…

Беременность: 21-25 недели Неделя: 21 Ребенок: размер ребенка достигает 18 см от головы до копчика, вес – около 300 г. Жировая ткань…

Беременность: 26-30 недели Неделя: 26 Ребенок: размер малыша достигает 23 см от головы до копчика, вес – почти 1 кг. Его слух полностью…

Беременность: 31-34 недели Неделя: 31 Ребенок: размер малыша достиг 45 см от головы до пят, вес – около 1,6 кг. Теперь малыш не просто…

Беременность: 35-40 недели Неделя: 35 Ребенок: размер малыша уже достигает 50 см от головы до пят, а вес – 2,5 кг. Легкие уже почти…

Положение и предлежание плода Плод принимает определенное положение по мере приближения родов. За несколько недель до родов он может…

Преждевременные роды Преждевременные роды начинаются ранее, чем за три недели до предполагаемой даты родов (после 20‑й недели…

Схватки Брекстона-Хикса или родовые схватки? До начала настоящих родов у женщины могут случаться так называемые ложные схватки, или схватки…

Опухлость во время беременности Во время беременности женский организм вырабатывает на 50% больше крови и жидкости, что соответствует…

Девятый месяц беременности

На последнем месяце дно матки опускается, беременной женщине становится легче дышать, проходит изжога. О состоянии будущей мамы:

• могут возникать периодические боли внизу живота, учащаются тренировочные схватки и мочеиспускание;
• незадолго до начала родов отходит слизистая пробка;
• осмотр акушером-гинекологом проводится каждую неделю;
• необходимо заранее собрать сумку в роддом с необходимыми документами и личными вещами.

Состояние плода:

• большинство детей в этот период располагается вниз головкой, лицом к позвоночнику мамы;
• ребенок полностью готов к появлению на свет.

(1
оценок; рейтинг статьи 5.0)

Третий месяц беременности

Будущая мама ощущает слабость, иногда быстро устает и может страдать от тошноты, рвоты и непереносимости запахов. Но в большинстве случаев к концу месяца токсикоз идет на спад. О состоянии женщины в этот период:

• на фоне спада токсикоза может улучшиться аппетит;
• у большинства женщин в этот период беременности появляются первые изменения в молочных железах: они могут увеличиваться, зудеть или покалывать;
• эмоциональное состояние нестабильно, возможны перепады настроения, приливы энергии сменяются слабостью;
• живот на этом сроке у большинства женщин незаметен;
• при предрасположенности к варикозному расширению вен ног нужно начинать носить специальные компрессионные колготки или чулки;
• необходимо регулярно посещать акушера-гинеколога и пройти все назначаемые обследования, в том числе скрининг для исключения хромосомных аномалий и специальный анализ крови для диагностики синдрома Дауна.

Состояние плода:

• идет интенсивное внутриутробное развитие, активное формирование органов и систем;
• формируются плацента и пуповина, обеспечивая тесную связь женщины и ребенка;
• к концу третьего месяца плод уже почти полностью сформирован.

Ощущения будущей мамы

Вас все еще может мучить утренняя тошнота, появляются неожиданные вкусовые пристрастия. Даже самые энергичные женщины могут чувствовать усталость с самого утра. Перепады настроения тоже считаются признаком беременности. Все это происходит по вине прогестерона, концентрация которого увеличивается в период вынашивания. Из-за него же сейчас болит грудь, поскольку молочная железа готовится к лактации.

Другой гормон – релаксин – расслабляет связки лонного сочленения и тазовых костей. В будущем это облегчит роды, а сейчас приводит к болям в области таза и поясницы, а также нарушениям перистальтики кишечника. У кого-то это проявится в виде запора, а у кого-то, наоборот, приведет к диарее. Это временно и корректируется диетой.

Размеры матки сопоставимы с размерами грейпфрута. Увеличивается объем циркулирующей крови. Поэтому к 9 неделе вы могли поправиться на 1,5-2 кг.

Чек-лист 8 месяца беременности

• Справиться с тревогой перед предстоящими родами вам поможет посещение выбранного родильного дома. Узнайте, когда в нем проводится ближайший день открытых дверей. Вы сможете задать вопрос врачу и акушеру, уточнить, как оснащены палаты, что можно и нельзя брать с собой, когда возможно посещение.
• Справиться со страхами также поможет психолог, который работает при женской консультации или роддоме. Такие врачи специализируются на проблемах женской депрессии, связанной с беременностью и родами.
• Выполняйте упражнения дыхательной гимнастики: они помогают расслабиться, снижают тревожность, помогут вам пережить схватки.
• Плавание, йога и пешие прогулки также благотворно влияют на состояние беременной: улучшают кровообращение, препятствуют набору лишнего веса, повышают настроение.

Узнайте больше о ведении беременности, всех исследованиях и анализах, обратившись в Медицинский женский центр. Более 400 беременных женщин обращаются к нам ежегодно. Запишитесь на прием и вы!

Новые ощущения и симптомы

Месяц начнется для вас с привычных признаков месячных: несколько дней вагинальных кровотечений, боль внизу живота, нагрубание груди, чувствительность к запахам, головная боль, усталость.

Признаки беременности сейчас носят скорее психосоматический характер. Готовящаяся к материнству женщина внимательно прислушивается к новым ощущениям своего тела и объясняет их зарождающейся жизнью внутри.

Однако если ваш цикл в норме длится менее 26 дней, то ближе к концу 1 месяца вы можете заметить:

• повышение чувствительности сосков, увеличение объема груди;
• небольшую отечность в конечностях;
• изменение во вкусовых предпочтениях;
• высыпания на лице и теле;
• частую усталость и раздражительность.

Как развивается плод

Эмбрион 9 недель – это уже плод, поскольку в нем сформированы все органы и системы. В последующие месяцы они будут расти и развиваться, новые уже не появятся.

У малыша есть ручки, ножки и пальчики. На лице можно различить рот, нос, глаза и веки. Полностью исчез хвостик, его заменил копчик, образовались половые органы. По размерам плод сопоставим с вишенкой. В нем 20-25 мм и 4 грамма. Малыш уже умеет совершать глотательные движения, шевелить конечностями, поворачивать голову.

Развитие внутренних органов также в самом разгаре:

• растет кишечник, формируется печень, селезенка и желчный пузырь;
• образуются нервные узлы, гипофиз и мозжечок;
• функционируют лимфатические узлы, вырабатываются первые лимфоциты;
• начинают работать щитовидная железа и надпочечники.

Чек-лист 5 месяца беременности

• Если вы чувствуете зуд кожи живота, ежедневно наносите увлажняющие кремы или масла, препятствующие появлению растяжек.
• Сейчас хорошее время пройтись по магазинам и подобрать удобную одежду и белье для беременных.
• При ночных судорогах помогает дополнительный прием препаратов магния и витаминов группы В. Посоветуйтесь с гинекологом, если судороги возникают часто.
• Запишитесь на курсы для беременных: общение с единомышленниками и получение новой информации о родах помогает избавиться от ненужных страхов и тревожности.
• Спите на левом боку, подложив между коленей и под живот подушку. Это может быть специальное изделие U- или С-образной формы, либо несколько обычных подушек.

Пройдите все необходимые исследования при беременности в Медицинском женском центре. Для получения максимально точных результатов второго скрининга мы используем программное обеспечение Delfia-LifeCycle. Его неоспоримое преимущество – низкий показатель ложноположительных результатов и широкий спектр диагностируемых патологий. Расшифрованный результат вы получите уже через 1-2 дня.

Как понять, что роды начались?

Изменения и физические признаки предродового периода могут продолжаться месяц-полтора, а иногда – всего несколько часов. В этот период происходит укорочение и раскрытие шейки матки.

Ориентироваться можно на следующие признаки:
 

• Опускание плода в полость таза – происходит за 2-4 недели, более выражено у первородящих.
• Ощущение нарастания давления в области таза и в прямой кишке. Иногда это явление сопровождает эмоции на девятый месяц беременноститянущая боль в крестцовой области.
• Уменьшение или остановка набора веса. Иногда на последних неделях беременности женщины худеют на 1-1,5 кг.
• Изменения выделений из половых путей – они становятся обильнее и более густой консистенции.
• Выход слизистой пробки – слизистая пробка, закрывающая вход в полость матки, выталкивается при раскрытии шейки матки. Это происходит за 1-2 недели до начала родов или непосредственно с их началом.
• Розовые или красные выделения – возникают при вскрытии шейки матки за счёт разрыва мелких кровеносных сосудов. Их совсем немного, и они могут появляться за 24 часа перед родами или раньше.
• Усиление спазмов Брэкстона-Хикса (схваток) – спазмы становятся частыми, сильными.
• Учащение стула.

 Но начинаются роды так:

• Схватки становятся более сильными и болезненными, усиливающиеся при перемене положения тела женщины.
• Болезненность начинается в крестце, распространяется на низ живота, нижние конечности. Иногда схватки ощущаются как кишечные колики и может возникнуть расстройство желудка.
• Схватки становятся частыми, болезненными и, как правило (но не всегда), более регулярными.
• Розовые выделения с красными прожилками.
• Разрыв плодного пузыря и отхождения вод.

Если вы чувствуете что-то подобное, измеряйте время между схватками и если эти периоды сокращаются – время отправляться в роддом!
Счастливых родов! Не волнуйтесь – всё будет хорошо!

Беременная на учёте в женской консультации

Периодичность визитов к врачу женской консультации на 5 месяце обычно не меняется, на осмотр стоит появляться раз в 3–4 недели, как и раньше. Обязательным является анализ мочи, который будущая мама должна сдавать перед каждым визитом к врачу, ведущему беременность — это позволяет отслеживать состояние мочевыводящей системы. На этом сроке беременную ждут новые обследования, которые ранее не применялись. Так, теперь гинеколог каждый раз будет производить замеры — высоту дна матки, объём живота, а также слушать сердцебиение с помощью специального прибора или акушерского стетоскопа.

С помощью акушерского стетоскопа врач начнёт прослушивать сердцебиение малыша уже с 5 месяца беременности

На пятом месяце будущие мамы часто жалуются на учащение сердцебиения, быструю утомляемость при физической нагрузке, повышенную потливость, однако в большинстве случаев это не является тревожным сигналом. Внушить опасения врачу может появление отёков, повышение артериального давления и тонус матки. В таком случае беременную отправляют в стационар для лечения и наблюдения с целью предотвратить преждевременные роды.

Медицинские обследования

На 5 (в 18–20 недель) месяце беременности проводится второй скрининг или тройной тест. Для матери это обследование не отличается от обычного забора крови для анализа, но полученный материал исследуют на наличие трёх гормонов:

• эстирол;
• хорионический гонадотропин;
• альфа-фетопротеин.

Для каждого из гормонов есть свои значения нормы, отклонение от которых может свидетельствовать о наличии проблемы. Однако оценкой результатов и постановкой предположительных диагнозов может заниматься только врач с учётом всех особенностей состояния женщины и протекания беременности.

Гормон	Нормальные показатели
ХГЧ	17 недель — 33,33–42,8 нг/мл18 недель — 3,84–33,3 нг/мл19 недель — примерно 6,76 нг/мл20 недель — примерно 5,27 нг/мл
Эстирол	16–17 недель — 1,17–5,52 нг/мл18–19 недель — 2,43–11,21 нг/мл20 недель — 3,8–10 нг/мл
АФП	15–95 ед/мл

Информативность такого анализа очень высока, так как он позволяет своевременно выявить многие патологии развития: синдром Дауна, дефект нервной трубки, синдром Эдварса, немолярную триплодию, анатомические отклонения от номы и врождённые наследственные заболевания. Стоит помнить, что расшифровка результатов биохимического скрининга — это не окончательный диагноз, это лишь установление наличия риска.

Второй биохимический скрининг нельзя назвать обязательной процедурой, на него зачастую отправляют только тех беременных, у которых первый анализ показал риск наличия патологий у плода. Также показаниями к проведению исследования являются:

• возраста матери старше 35 лет;
• необходимость приёма препаратов, опасных при беременности;
• длительное сохранение угрозы выкидыша;
• наличие в семье детей с генетическими патологиями, рождённых ранее.

В этот же период проводится и плановое ультразвуковое обследование с допплерографией. Врачи оценивают развитие внутренних органов малыша, проводят полную биометрию (снимают размеры головы, грудной клетки, рук, ног, пересчитывают пальчики, уточняют пол), а также определяют состояние кровотока в сосудах плода, пуповине и в плаценте.

В рамках второго скрининга проводится ультразвуковое исследование плода, на котором оценивается развитие малыша и соответствие его размеров норме

Таблица: нормы размеров плода на 5 месяце беременности

Срок беременности	Размер головки, мм	Лобно-затылочный размер, мм	Длина бедренной кости, мм	Диаметр грудной клетки	Длина плечевой кости	Окружности груди	Окружность живота
17 недель	29–43	38–58	16–28	14–25	16–27	121–149	93–131
18 недель	32–47	43–64	18–32	16–28	19–31	131–161	104–144
19 недель	36–52	48–70	21–35	19–31	21–34	142–174	114–154
20 недель	39–56	53–75	23–38	21–34	24–36	154–186	124–164

УЗИ на 5 месяце также позволяет оценить количество околоплодных вод и при отклонении поставить диагноз маловодие или многоводие. Специалист рассматривает структуру плаценты, её толщину и место расположения.

Свежие записи
Можно ли дарить зеркало: как защититься от плохих приметСтало известно о влиянии вышек сотовой связи на здоровье человекаМожно ли есть бананы, купленные в России?

Физическая активность

Согласно статистике, три беременные женщины из четырех имеют недостаточную физическую активность. А ведь она приносит немалую пользую будущей маме и ребенку: ·         Помогает сохранять хорошую форму. ·         Помогает предотвратить повышенную утомляемость, запоры, боли в спине и в области таза. ·         Способствует сжиганию калорий и предотвращает набор веса свыше нормы. ·         Нормализует сон. ·         Помогает справиться с перепадами настроения, предотвратить депрессию. ·         Готовит тело к родам – даже если вы пока еще находитесь в первом триместре. У женщин, которые ежедневно поддерживают физическую активность во время беременности, роды протекают легче.Какие виды физической активности подходят лучше всего? Беременным женщинам рекомендуется выполнять физические упражнения по 30 минут в день, если не ежедневно, то хотя бы большую часть недели. Это время можно разбить на три подхода по 10 минут

Важно не переусердствовать: избыточные физические нагрузки так же вредны, как и их полное отсутствие. Рекомендуемые виды упражнений: ·         Обычная ходьба

Регулярные прогулки на свежем воздухе – уже лучше, чем ничего. ·         Плавание. Летом можно купаться в водоемах, где это разрешено (помните о безопасности!), в холодное время года – посещать бассейн. ·         Йога и пилатес. Важно найти профессионального инструктора, который специализируется на работе с будущими мамами. ·         Акванатальная гимнастика – занятия в воде. ·         Занятия на велотренажере. Небольшой тренажер можно поставить даже в квартире.

Какие физические упражнения не рекомендуются во время беременности? Следует избегать занятий видами спорта, во время которых вы можете упасть: верховой ездой, катанием на лыжах (в том числе водных), коньках, сноуборде. Небезопасен дайвинг. Противопоказаны любые виды борьбы, футбол, баскетбол, волейбол, хоккей, теннис

В первом триместре можно кататься на велосипеде, но с осторожностью. Если вы боитесь потерять равновесие и упасть, более предпочтителен будет велотренажер.

Опасности и риски на 9 месяце беременности

Основные опасности уже позади. Дети, рожденные на 9 месяце беременности, полностью готовы к жизни вне утробы матери. Тем не менее, полностью доношенными считают малышей, рожденных с 38 недели акушерской беременности.

Среди тревожных состояний могут быть те, которые являются показаниями к кесареву сечению: обвитие малыша пуповиной и неправильное предлежание. В этом случае, начиная с 38 недели, может быть проведена операция. Желательно заблаговременно лечь в роддом, чтобы при появлении родовой деятельности в более ранний срок врачи сразу же начали подготовку к кесареву сечению.

Среди опасных осложнений 9 месяца – преждевременная отслойка плаценты. Она может привести к обильному кровотечению. Оно угрожает жизни и матери, и малыша. Проявляется кровянистыми выделениями из влагалища.

Погрешности в рационе матери могут привести к формированию крупного плода. В таком случае в процессе естественного родоразрешения могут возникнуть разрывы родовых путей женщины. Иногда для профилактики разрывов акушер может применить эпизиотомию. Он искусственно делает надрез в области промежности женщины. Среди преимуществ такой профилактики разрывов – ровные края раны, которые можно легко сопоставить и ушить, а также наличие одной раны вместо множественных повреждений влагалища.

Питание и витамины

В отличие от шестого и седьмого месяцев, когда суточная калорийность рациона беременной поднималась до 2900-3100 ккал, к концу третьего триместра будущей матери придется значительно урезать свои аппетиты.

Среднесуточная калорийность питания женщины на девятом месяце должна укладываться в диапазон 1800-2500 ккал.

Ограничивать придется, прежде всего, соленые, копченые, маринованные блюда, сладости и продукты с высоким гликемическим индексом. К числу последних относятся:

• сдобная выпечка, сладкие пончики, французский багет;
• картофель жареный, вареный и печеный;
• белый рис и рисовая лапша;
• вареная и тушеная морковь, свекла;
• крекеры, мюсли;
• арбуз, тыква;
• манная, пшенная и перловая крупы.

Все это — углеводы, которые из-за высокого гликемического индекса быстро расщепляются в организме, выбрасывая в кровь большое количество глюкозы. Именно они ответственны за стремительный набор веса.

Что такое норма?

Беременность для организма каждой женщины является периодом перестройки. Едва ли не все системы, включая гормональный фон, функционируют в особом режиме. Выделения при беременности также могут отличаться от ранее наблюдаемых у конкретной женщины. Специфические для этого периода выделения не являются поводом для беспокойства, однако сообщить о таковых своему гинекологу не будет лишним.

Повышенная выработка прогестерона определяет консистенцию выделений — они обычно густые, вязкие и непрозрачные. Когда под воздействием прогестерона на стенке матки закрепляется зародыш и происходит формирование плаценты, выделения скудеют по причине того, что слизь образует пробку, защищающую вход шейки матки от инфекций и прочих негативных воздействий. Избавиться от дискомфорта можно с помощью гигиенических прокладок, а использования тампонов лучше избежать.

Белые и желтые выделения при беременности вписываются в рамки нормы, точнее может сказать лишь наблюдающий женщину гинеколог. Как и вне беременности однозначно нормальными являются лишь стекловидные, без цвета и запаха выделения, в редких случаях приобретающие молочный или белесый оттенок.