Эффективные препараты для снижения давления: как быстро сбить?

Компрессы, ванны и ванночки

Чрезмерно высокое кровяное давление можно снизить с помощью ванны и проточной воды. Вода способствует повышению общего тонуса организма пациента, благотворно влияет на иммунную систему, помогает справиться с началом приступов.

Компресс на основе яблочного уксуса применяется только в случае повышения артериального давления. Его смешивают в равных пропорциях с проточной водой. Смочите в жидкости полотенце и оберните им ноги. Оставить на 25 минут.

Также эффективна ванна с добавлением горчичного порошка. Смешайте 55 г вещества с 11 литрами воды и перемешайте до растворения. Вылейте горчичный раствор в ванну и полежите 15-20 минут. По окончании процедуры примите теплый душ. Проводите процедуру вечером перед сном.

Безопасно ли понижать давление на дому

Быстрое снижение артериального давления при гипертонии в домашних условиях не всегда безопасно. Для этого используйте только проверенные методы. Быстро снизить давление можно с помощью препаратов, которые назначит врач после осмотра пациента. Это один из самых надежных и безопасных методов контроля артериального давления.

В домашних условиях снизить повышенное давление при гипертонии не всегда безопасно, это зависит от выраженности симптомов. При умеренной и тяжелой гипертонии быстро снять приступ за 20-30 минут не получится. В этом случае необходимо вызвать скорую помощь.

Внезапное и частое повышение давления при артериальной гипертензии до критических значений чревато нарушением кровообращения в сердечно-сосудистой системе и головном мозге. В некоторых случаях нарушения приводят к необратимым последствиям. У беременных повышение давления часто свидетельствует о развитии позднего гестоза. Это состояние опасно, поскольку приводит к отеку плаценты и вызывает выкидыш. Следовательно, снижение давления допускается только тогда, когда человеку хорошо известны причины его повышения.

Как понизить давление при беременности

Ситуация в данном случае осложняется тем, что многие лекарства противопоказаны. Для нормализации АД рекомендуется:

— вода с лимоном и медом;

— активное растирание ушных раковин, особенно мочек;

— смоченные в уксусном растворе носки надеть и обмотать ступни пищевой пленкой.

Народные средства

1. Вода. Умыться теплой водой. Приложить грелку к воротниковой области или к икрам.
2. Пиявки.
3. Уксусные компрессы и обертывания для стоп. Уксус разводят водой 1:1.
4. Травяные отвары.

Травы для снижения давления

Подойдут отвары тысячелистника, валерианы, пустырника, боярышника, шиповника, мяты, календулы или их смеси. Пьют в виде чая приятной насыщенности несколько раз в день.

Для кофеманов альтернативой этому вредному кофе станет цикорий. Он тонизирует и положительно воздействует на сердечно-сосудистую систему. Также сбить АД поможет стевия.

Перед началом траволечения следует проконсультироваться с лечащим врачом. Параллельный прием некоторых лекарств и отваров недопустим.

Профилактика

Уменьшить до минимума вероятность развития гиперацидного гастрита можно только при условии соблюдения профилактических мер. Если у человека имеется склонность к избыточной секреции желудочного сока, то ему необходимо придерживаться диетических рекомендаций, не злоупотреблять жареной и жирной пищей, отказаться от употребления алкоголя и фаст-фуда. Незаменимым помощником в сохранении здоровья желудка, является метапребиотик Стимбифид Плюс, который нормализует баланс желудочной микрофлоры и защищает эпителий органа от агрессивного воздействия соляной кислоты.

10.07.2020

16231

15

/ Доктор Стимбифид

Каптоприл от давления

Каптоприл снижает периферическую сопротивляемость сосудов и снижает показатели АД. Каптоприл врач может приписать при хронической СН. При симптомах артериальной гипертонии препарат в начале лечения нужно принимать 2 раза в сутки в дозе 12,5 мг. При нестабилизации показателей тонометра за 1-2 недели дозу нужно повысить, но не самостоятельно, а по назначению врача.

Препарат принимают до трех раз в сутки в дозе 25 мг. В сутки можно не более 150 мг препарата. Употребление рекомендуется за 60 минут до еды. После приема первой дозы вероятно резкое падение давления. Но потом оно возвращается в норму. Для пожилых больных нужен индивидуальный подбор дозы.

Акупрессурная стимуляция

В альтернативной медицине точечный массаж — это стимуляция акупунктурных точек. Это можно сделать самостоятельно в домашних условиях. Точки давления следует размещать на теле пальцами. Если у вас высокое кровяное давление, стимулировать эти точки не займет много времени. Через несколько минут правильного воздействия наступит облегчение.

У этого лечения есть ряд противопоказаний. Нельзя применять точечный массаж при гипертонии 3 степени, некоторых сердечно-сосудистых заболеваниях, наличии раковых опухолей в организме, нарушениях пищеварительного тракта, психических расстройствах, сахарном диабете, туберкулезе, открытых ранах на коже, апатии и упадке сил, а также переутомлении. Стимуляцию нельзя применять женщинам при синдроме менструального напряжения.

• Если вы чувствуете пульс в сонной артерии, стимулируйте эту точку в течение 15 секунд. Он расположен слева под челюстью. Затем отпустите палец и снова нажмите на него через несколько секунд после глубокого вдоха. Повторить трижды.
• Проделайте то же самое в области мозгового вещества. Затем следует 3 раза сжать кость в затылочной области.
• Положите три пальца на шею снизу и надавите на нее. Повторить 3 раза.
• Сожмите и выполните растягивающие движения вокруг среднего пальца обеих рук. Проведите по одному.
• С помощью мизинца на внутренней стороне руки надавите на эту точку в течение 1 минуты.

При проведении стимуляции важно соблюдать правильную технику точечного массажа

Как повысить давление быстро и эффективно?

Часто давление понижается из-за других заболеваний, которые могут атаковать организм. Чтобы избавиться от проблемы, следует найти ее первопричину. В случае, если ею действительно окажется болезнь, никакие средства не помогут. Все силы следует бросить на борьбу с главным недугом. Как только он будет побежден, исчезнет и гипотония.

Медицинские препараты

В аптечке у каждого пожилого человека обязательно должны присутствовать анти-гипотонические средства. Самыми распространенными являются цитрамон и кофеин.

“Назначать” себе таблетку, основываясь только на ощущениях, категорически запрещено. Прежде чем принимать лекарство, стоит воспользоваться тонометром. Только его показатели должны быть в основе решения. Дело в том, что симптомы повышенного давления могут быть точно такими же. То есть, лечение приведет к результату прямо противоположному ожидаемому.

Если гипотония имеет хронический характер, лечение таблетками бесполезно. Потребуется системный подход и зачастую серьезная коррекция образа жизни. Избавиться от проблем помогут спорт, правильное питание, а очень часто и визит к психотерапевту.

В любом случае решать, как поднять давление и назначать лечение должен профессионал. Самостоятельно определять, что же нужно изменить в своей жизни, не стоит. Профессиональные рекомендации специалистов частного дома престарелых, учитывающие особенности организма, помогут справиться с гипотонией гораздо быстрее.

Что съесть, чтобы повысить давление

• есть часто, от четырех до шести раз в день, но небольшими порциями;
• плотно завтракать, вводя в рацион такие продукты как сыр, масло, творог, яйца, каша;
• взять в привычку выпивать с утра чашку хорошего кофе или чая;
• выпивать не менее 1,5 л воды в сутки;
• перекусывать орешками, йогуртом без добавок или яблоками.

Продукты, повышающие давление

Некоторые продукты способствуют повышению давления. Необходимо по возможности вводить их в свой ежедневный рацион. Список выглядит так:

Крепкий кофе или чай. Оба напитка содержат кофеин, который расширяет сосуды, повышает тонус и позволяет чувствовать бодрость

Однако важно не перестараться: при злоупотреблении эффект исчезает

Корично-медовый напиток. Это вкусное и ароматное лекарство. Для его приготовления в стакан кипятка добавляют половину чайной ложки корицы и ложку меда. Для того чтобы настояться, ему потребуется полчаса и можно пить. Такой напиток вполне может заменить привычный кофе или чай.

Морепродукты. Особенно хороши для гипотоников креветки, красная икра и мидии.

Глюкоза. В ограниченном количестве она полезна. Кубик рафинада поможет сохранить давление в норме.

Красное вино и коньяк. Воспользоваться этим средством все же лучше после консультации с лечащим врачом. И, конечно же, не злоупотреблять:50 г в день вполне достаточно для поддержания хорошего самочувствия и настроения.

Давление часто опускается ниже нормы на фоне нехватки железа. В таком случае также стоит пересмотреть свое обычное меню и ввести в него говяжью печень, гречневую крупу, гранаты, зеленые яблоки, квашеную капусту.

Вегетарианская диета — плохой вариант для гипотоников. Их пища должна быть богата белками. Если убеждения не позволяют есть мясо, нужно сохранить и даже увеличить в рационе долю молочных продуктов, бобовых, яиц.

Полезные травяные средства

настойка женьшеня. Ее пьют курсом в течение месяца, употребляя каждый раз перед едой по 15 капель;
настойка элеутерококка. Принимают также в течение месяца по 15 капель перед едой

Важно рассчитать прием так, чтобы последний пришелся как минимум за четыре часа до сна;
настойка валерианы или пустырника. Первая поднимет систолическое давление, вторая — диастолическое;
настойка лимонника

во время трехнедельного курса ее пьют дважды в день перед едой по 20 — 25 капель;
березовый сок. В сезон рекомендуется выпивать по стакану ежедневно;
свекольный сок. Полстакана средства в день не только помогут с давлением, но и очистят кровь;
сок алоэ. В течение двух недель достаточно выпивать две чайные ложки в день: одну утром, сразу после пробуждения и одну вечером, перед сном;
ягоды можжевельника. Курс приема должен быть прогрессирующим. В первый день съедают четыре ягоды, на следующий добавляют еще одну. И так каждый день, постепенно доведя число ягод до 15;
лавровый лист. Привычная всем приправа является хорошим средством при хронической гипотонии. Для этого свежий или сушеный лист измельчают и кладут под язык. Через несколько минут выплевывают.

Физиопроцедуры

Обычно при хронической гипотонии назначают:

• массаж;
• электрофорез;
• ультрафиолетовое облучение;
• криотерапию;
• бальнеотерапию;
• дециметроволновую терапию;
• гальванизацию.

Высокое давление у молодых людей

В молодом возрасте гипертензия чаще возникает под воздействием других заболеваний (патологии почек и почечных артерий, опухоли гипофиза, нарушения работы надпочечников, патологии репродуктивной системы у женщин), но могут развиваться и первые стадии гипертонии. В последнее время наблюдается тенденция «омоложения» гипертонии: стойкое повышение АД без видимых причин все чаще определяют у людей в возрасте 40–50 лет.

Диагностика гипертонии у молодых людей связана с рядом проблем:

• высокая вероятность агрессивных («злокачественных») форм гипертонической болезни — стремительного развития заболевания, частые гипертонические кризы (повышение АД более 220/120 мм рт. ст.);
• позднее выявление заболевания — повышенное АД длительно не сопровождается симптомами, а частота обращения к врачам в молодом возрасте меньше, чем в пожилом;
• отсутствие профилактических осмотров — отказ от периодической проверки основных функций организма;
• подверженность факторам риска гипертонии — молодые люди больше подвержены стрессовым факторам, чаще курят, злоупотребляют алкоголем и не соблюдают рекомендаций по питанию.

В молодом возрасте пациенты недостаточно серьезно относятся к своему здоровью, поэтому даже после выявления гипертонической болезни отказываются от приема препаратов и продолжают вести привычный образ жизни. Это нередко становится причиной ранних осложнений заболевания и тяжелого течения патологии в будущем.

Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ

Препараты этой группы стали одним из первых классов ЛС, которые эффективно снижают активность РААС, — их разработка началась еще в 60‑х годах прошлого века . Сегодня они входят в категорию так называемых «лекарств, спасающих жизни» (life-saving drugs), в связи с доказанной способностью улучшать прогноз при ряде сердечно-сосудистых и почечных заболеваний .

Ингибиторы АПФ: механизм действия и эффект

Ингибиторы АПФ снижают уровень циркулирующего ангиотензина II за счет блокады ангиотензинпревращающего фермента, что обусловливает комплексный фармакологический эффект:

• антигипертензивный;
• кардиопротективный;
• ангиопротективный;
• антиатеросклеротический;
• противовоспалительный.

При приеме препаратов группы ингибиторы АПФ также улучшается углеводный обмен: повышается чувствительность тканей к инсулину и улучшается метаболизм глюкозы.

Показания и свойства

Спектр активности иАПФ позволяет использовать их при артериальной гипертензии, ишемической болезни сердца, хронической сердечной недостаточности, нефропатиях и остром инфаркте миокарда .

Ингибиторы АПФ относятся к группе антигипертензивных препаратов, которые определенно снижают АД и замедляют прогрессирование сердечной недостаточности, что определяет их широкое применение в кардиологии. Данные обзора с участием 158 998 пациентов с АГ показали, что прием иАПФ позволяет снизить смертность от всех вышеперечисленных причин. Это — существенное преимущество препаратов иАПФ, в том числе и по сравнению с блокаторами ангиотензина II .

Однако иАПФ все‑таки не способны полностью предотвратить превращение ангиотензина I в ангиотензин II, поскольку существует ряд других ферментов, которые успешно «заменяют» АПФ. Именно так работают, к примеру, ферменты химаза, эластаза и катепсин G . При применении иАПФ эти вещества компенсаторно активируются, и блокада РААС становится неполной. Это — существенный недостаток иАПФ.

О чем предупредить клиента?

Важно! Во время консультации уместно подчеркнуть, что препараты, блокирующие активность РААС — иАПФ и БРА, — при постоянном применении наряду с антигипертензивным эффектом защищают сердце и сосуды, достоверно снижая частоту сердечно-сосудистых катастроф. Это маленькое замечание может послужить убедительным аргументом в пользу регулярного и дисциплинированного употребления таких ЛС, согласно инструкции и рекомендациям врача.

Когда гипертонию можно лечить народными средствами

В рекомендациях Американской ассоциации кардиологов (АНА) 2017 года пересмотрена классификация и этапность назначения терапии при артериальной гипертензии.

Стойкое повышение давления более 130 мм.рт.ст. считается 1 степенью ГБ и требует подбора немедикаментозных методов лечения:

• рациональное питание (с включением витаминов, микроэлементов, растительных жиров, снижение потребления соли);
• ограничение алкоголя;
• нормализация режима работы-отдыха;
• адекватные физические нагрузки;
• снижение лишнего веса (ориентация на индекс массы тела и охват талии).

В качестве дополнительного элемента используются методы физиотерапии: акупунктуры (точечные иглоукалывания), массаж, применение магнита и переменного тока.

Кроме того, при уровне давления от 130/80 до 139/89 мм.рт.ст. допускается использование народных средств с умеренным спазмолитическим, успокаивающим (седативным) и мочегонным эффектами.

Основные условия применения нетрадиционных методов:

• отсутствие тяжелых сопутствующих заболеваний (например, декомпенсированный сахарный диабет, почечная недостаточность);
• умеренная гипертензия (показатели систолического давления ниже 150, диастолического – меньше 100 мм.рт.ст) без поражения органов-мишеней (1-2 стадия);
• выполнение основных немедикаментозных рекомендаций;
• отсутствие противопоказаний к использованию народных средств.

Пациенты с ГБ находятся на диспансерном учете у семейного врача или кардиолога, поэтому необходимо сообщать обо всех принимаемых средствах (в том числе, «маминых» рецептах).

Патологические причины

Конкретные причины повышенного давления можно определить только в случаях развития вторичной гипертензии.

Чаще всего к стойкому подъему АД приводят:

• патологии почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, поликистоз, опухоли; нарушения состояния почечных сосудов — сужение (стеноз) почечных артерий, осложнения сахарного диабета в виде нефропатии);
• гормональные нарушения (метаболический синдром, патологии щитовидной железы, нарушения работы надпочечников, патологии гипофиза, сахарный диабет);
• нейрогенные причины (повышение внутричерепного давления, энцефалит, опухоль головного мозга, травмы головы, нарушения кровообращения в мозговых структурах — инсульты);
• заболевания аорты и магистральных сосудов (преждевременный атеросклероз, аортальный стеноз);
• прием препаратов (гормональные контрацептивы, заместительная терапия во время менопаузы, противовоспалительные лекарства, средства генно-инженерной биологической терапии);
• токсическое воздействие (злоупотребление алкоголем, интоксикация соединениями свинца);
• синдром ночного апноэ — внезапная временная остановка дыхания во сне (патология приводит к выбросу адреналина во время сна).

Что такое низкое кровяное давление?

Низкое артериальное давление, также известное как гипотензия, — это состояние, при котором кровь проходит по кровеносным сосудам при давлении ниже нормального.

Существует два показателя артериального давления: систолическое и диастолическое. Систолическое — это давление в момент сокращения сердца, а диастолическое — это давление между ударами сердца. Оба измерения регистрируют в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Систолическое давление выше диастолического. Здоровое кровяное давление для большинства людей обычно составляет менее 120/80 мм рт.ст.

Не существует общепринятого стандарта для низкого кровяного давления, но врачи признают значение менее 90/60 мм рт. ст. гипотензивным.

Почему кровяное давление имеет жизненно важное значение?

Кровяное давление – это давление крови в ваших артериях. Ваше сердце качает кровь по артериям, сокращаясь и расслабляясь.

Артериальное давление состоит из двух цифр, измеряемых в миллиметрах ртутного столба. Нормальное давление составляет 120/80 мм рт. ст.

Первое (или верхнее) число представляет собой самый высокий уровень, которого достигает ваше кровяное давление, когда сердце сокращается и перекачивает кровь по артериям. Это – систолическое давление.

Второе (или нижнее) число представляет собой самый низкий уровень, которого достигает ваше кровяное давление, когда сердце расслабляется между ударами. Это – диастолическое давление.

Артериальное давление естественным образом меняется в течение дня и ночи в ответ на ваши эмоции, гормональные изменения и уровень физической активности. Однако, когда у вас гипертония, ваше кровяное давление остается высоким все время, даже в состоянии покоя. Это означает, что ваши артерии не здоровы, что увеличивает ваш будущий риск проблем со здоровьем, включая сердечные заболевания и инсульт.

К сожалению, кровяное давление имеет тенденцию ползти вверх с возрастом из-за затвердения артерий, так что к 60 годам среднее верхнее значение (систолическое кровяное давление) находится в пределах или приближается к диапазону, в котором диагностируется гипертония.

Обсуждая вопрос, как снизить высокое давление в домашних условиях быстро, необходимо отметить некоторые факторы, такие как: употребление слишком большого количества соли, избыточный вес, курение, наследственность и употребление алкоголя, которые могут привести к устойчивому повышению артериального давления и потребности в лечении.

Между тем, вполне естественно испытывать кратковременные скачки кровяного давления, например, во время тренировки или после чашки кофе. Но со временем, если ваше сердце постоянно откачивает больше крови, чем обычно, или ваши кровеносные сосуды становятся жестче, ваше давление может оставаться высоким, что может привести к гипертонии.

Стресс, вызванный тем, что кровяное давление измеряется врачом или медсестрой, обычно также вызывает повышение вашего кровяного давления. Это явление, известно, как гипертензия «белого халата». Поэтому прежде, чем принимать антигипертензивные препараты, последите за вашим давлением самостоятельно в течение двух недель, измеряя и записывая результаты утром и вечером, желательно в одни и те же часы.

Такая оценка своих показаний помогает улучшить контроль артериального давления и людям, которые уже принимают лекарства.

Если же вы обнаружили у себя высокое давление: систолическое выше 180 и диастолическое выше 120 или испытываете головную боль, боль в сердце, одышку, тошноту, потерю равновесия, это может быть гипертонический криз.

В этом случае не пытайтесь самостоятельно снизить кровяное давление. Гипертонический криз – это чрезвычайная ситуация, которая может закончиться смертью, поэтому кто-то рядом должен немедленно вызвать скорую помощь.

Папазол и давление

Папазол принадлежит к спазмолитикам, которые понижают показатели АД. В его составе находятся дибазол и папаверин, которые обладают способностью снижать давление. Папазол врачи назначают в основном для лечения артериальной гипертензии, которая спровоцирована спазмом периферических сосудов и сосудистой системы в головном мозге. Эффективен он и при спазмах гладкой мускулатуры, параличе лицевого нерва, полиомиелите.

Папазол следует давать больному внутрь, 2-3 раза в сутки в количестве двух таблеток. Если сочетать лекарство с диуретиками, спазмолитическими препаратами или седативными средствами, то снижение давления будет более значительным, чем при монотерапии. Противопоказаниями к назначению препарата являются эпилепсия, вынашивание ребенка и кормление новорожденного грудью.

Но-шпа и давление

Но-шпа имеет аналог, это Дротаверин. Препарат действует как спазмолитик, влияя на гладкую мускулатуру ЖКТ, сосудов и мочеполового тракта. Показания к назначению:

• колики или назойливая икота
• спастический запор / колит
• пилороспазм
• спазмы при цистите, камнях в почках, пиелите
• спазмы желчных протоков и желчного пузыря

Но-шпу иногда применяют гипертоники для снятия головной боли. Влияние на давление оказывается благодаря спазмолитическому эффекту. Пониженное артериальное давление чаще всего является противопоказанием к приему Но-шпы. По этой же причине нужно избегать передозировки лекарством. В сутки можно пить 1-2 таблетки не более 3 раз, исключительно после еды. Также иногда препарат вводят инъекциями в мышцу.

Как быстро сбить давление народными средствами

Среди народных методов лечения повышенного давления выделяют ряд эффективных, которые помогут в кратчайшие сроки справиться с патологией.

Рецепты народной медицины для лечения гипертонии и артериального давления:

• Инжир мелко нарезать и залить 200 мл кипятка. Разогрейте бульон на водяной бане. Затем дважды процедите через марлю. За полчаса до еды пить по 1 столовой ложке трижды в день. Залейте 250 мл кипятка 5 кусочков лаврового листа. Настой заваривают в термосе. Оставить в таком виде настоя на ночь. Первую часть пьют за 30 минут до завтрака. Остальная часть — до обеда.
• Налейте в термос 2 столовые ложки льняного семени.Залейте их 300 мл кипятка и дайте настояться всю ночь.Половину настоя выпейте утром, а вторую половину выпейте перед сном.
• Если смешать 1 столовую ложку корицы со стаканом кефира и выпить, это поможет нормализовать артериальное давление.
• При повышенном давлении принимать настойку клевера лугового.Соцветия залить 250 мл кипятка и настаивать часа.Настой принимают в течение месяца по полстакана.Тогда вам нужно сделать перерыв.

Прежде чем использовать какие-либо непроверенные народные рецепты от повышенного давления, важно проконсультироваться с врачом. Многие методы могут быть опасными и принести дополнительные проблемы со здоровьем вместо ожидаемого облегчения

При использовании трав убедитесь, что на них нет аллергической реакции.

Какие рецепты помогут беременным и кормящим

Повышенное артериальное давление при беременности — не редкость. Если он наблюдается, женщине следует предварительно проконсультироваться с врачом, так как данная патология негативно сказывается не только на беременной, но и на будущего малыша.

После консультации с врачом используются следующие методы народной медицины:

• Измельчить 7 столовых ложек кукурузной крупы и залить стаканом теплой воды. Настой из кукурузной крупы принимают перед сном.
• Клюква — хорошее лекарство. Чтобы приготовить средство, нужно выжать из стакана черники и извлечь из них сок. Затем добавляем в тесто воду и перемешиваем. Варить смесь на медленном огне не более 5 минут. Сняв бульон, процедите и добавьте к нему 3 столовые ложки манной крупы и 4 столовые ложки сахара. Снова поставить кастрюлю на огонь и варить 15 минут. Взбить в блендере и влить выжатый сок. Принимать по 3 чайные ложки продукта несколько раз в день.
• Используйте тыкву. 250 граммов овощной мякоти нарезать небольшими кусочками. Варить на медленном огне. Влейте мед в мякоть тыквы и перемешайте.

В рамках лечения приступов гипертонии будущим мамам не следует принимать горячие ванны и пытаться лечить болезнь самостоятельно. Также полезно пить клюквенный и черничный соки

Свекольный сок следует употреблять с особой осторожностью. От свежевыжатого напитка сужаются кровеносные сосуды

Его следует съесть через 16 часов после прессования. Народные средства при беременности от гипертонии и их использование всегда следует проконсультироваться с лечащим врачом.

Также в разделе

	Гипертония 2 степени Гипертония 2 степени — заболевание, при котором наблюдается стойкое повышение артериального давления до уровня 160 или больше мм рт. ст., которое тяжело…
	Эндокардит инфекционный (септический) Инфекционный (септический) эндокардит — это бактериальная инфекция клапанов сердца или эндокарда, развившаяся в связи с наличием врожденного или…
	Острая сердечная недостаточность, шок, коллапс Для нормального функционирования организма в нем должен непрерывно происходить кровообращение. Кровоснабжение органов и систем обеспечивается насосной…
	Кардиомиопатия гипертрофическая Гипертрофическая кардиомиопатия характеризуется гипертрофией левого желудочка, в типичных случаях без дилатации, при этом отсутствует явная причина болезни….
	Внезапная сердечная смерть Внезапная сердечная смерть (ВСС) — естественная смерть от сердечных причин, проявившаяся внезапной потерей сознания в течение 1 часа после проявления острых…
	Жировая эмболия: причины, диагностика, лечение При жировой эмболии (ЖЭ) происходит эмболизация микроциркуляторного русла капельками жира. В первую очередь в патологический процесс вовлекаются капилляры…
	Аневризма аорты Стенки аорты должны выдерживать скользящее воздействие каждого систолического толчка крови. Имея большой диаметр, аорта испытывает значительно большее…
	Синусовая тахикардия Синусовая тахикардия — увеличение ЧСС от 90 до 150-180 в минуту при сохранении правильного синусового ритма. Синусовая тахикардия обусловлена повышением…
	Комбинированные пороки сердца Комбинированные пороки сердца называют также сочетанными. Поражение одного клапана сердца с развитием стеноза отверстия и клапанной недостаточности приводит…
	Болезни сердца. Общие сведения. Болезни сердца Общие сведения о болезнях сердца Болезни сердца включают такие состояния как коронарная болезнь сердца, сердечный приступ, сердечная…

Способы как снизить давление надолго

На начальных стадиях гипертонии первым этапом назначают терапию нелекарственными методами, связанными с изменением образа жизни пациента: 

• Отказ от курения. Табакокурение признано одним из главных факторов риска развития артериальной гипертонии. Одна выкуренная сигарета приводит к резкому повышению давления, учащению сердцебиения.
• Нормализация массы тела. Многочисленными исследованиями было доказано, что снижение массы тела при избыточном весе или ожирении приводит к стабилизации давления.
• Усиление физической активности. Рекомендуются регулярные динамические физические упражнения на воздухе по 50-40 минут не менее 4-х раз в неделю.
• Снижение потребления соли до 5 г/сутки.
• Ограничение употребления алкоголя.
• Соблюдение режима труда и отдыха.
• Сбалансированное питание. Увеличение в рационе доли растительной пищи, молочных продуктов с низким содержанием жиров.

Пока давление повышено незначительно следование принципам здорового образа жизни способно стабилизировать давление на нормальном уровне с минимальной медикаментозной поддержкой или даже вовсе без лекарств.

При прогрессировании заболевания лечение гипертонии проходит с использованием лекарств различных фармакологических групп, чтобы добиться снижения давления до нормальных цифр.

Первая помощь в домашних условиях при симптомах повышенного давления:

1. Необходимо успокоить больного, создать ему условия для физического и эмоционального покоя.
2. Обеспечить приток свежего воздуха в комнату.
3. Быстро сбить давление помогают дыхательные упражнения: сделать глубокий вдох, задержать дыхание на 10 секунд, шумно выдохнуть воздух через рот, затем делать короткие вдохи и выдохи через рот в течение 2 минут.
4. Дать выпить больному Корвалол: 30 капель растворить в 100 мл воды.

Если приступы повторяются неоднократно, следует обратиться ко врачу для выяснения причины повышения давления.

Психологические причины

Кратковременный стресс может отчасти быть даже полезным для организма: он активизирует метаболизм, улучшает насыщение тканей кислородом, тонизирует и заряжает. Но постоянное стрессовое состояние (нервное напряжение, повышенная тревожность, эмоциональная нестабильность, страх, раздражительность) становится «благоприятной» почвой для развития хронических болезней. Под воздействием «гормонов стресса» (кортизол, адреналин, норадреналин) нарушается регуляция состояния сосудов — это и становится причиной развития гипертонии.

Исследования показывают, что психологическими причинами повышенного АД могут быть:

• определенный тип личности — от гипертонической болезни чаще других страдают холерики, которые склонны к сильным эмоциональным реакциям;
• социальные факторы — постоянная тревога из-за окружающей обстановки негативно отражается на состоянии сосудов;
• конфликтные ситуации, которые возникают в семье или на работе.

Среди психопатологических причин гипертонии выделяют:

• тревожное расстройство;
• апатию;
• депрессию;
• панические атаки.

Повышенное АД может быть практически единственным симптомом скрытой («маскированной») депрессии, поэтому нередко людям с гипертонией нужна консультация психотерапевта.

Кроме того, стресс может становиться причиной появления дополнительных факторов риска гипертонии — курения, злоупотребления алкоголем, нездорового питания.

Физиологические причины гипертонии

Артериальное давление — изменчивый показатель. У здорового человека цифры АД могут колебаться в течение дня.

В стенках сосудов есть мышечный слой. Он легко сокращается и расслабляется, в связи с чем давление может несколько повышаться и снижаться. Но в норме эти изменения настолько несущественные, что они не оказывают негативного воздействия на организм (даже не всегда заметны при измерении АД).

К основным физиологическим причинам повышения давления относят:

• физическую нагрузку — это могут быть не только занятия спортом, но и подъем по лестнице, быстрая ходьба, уборка;
• время суток — ночью активизируется парасимпатический отдел нервной системы, который отвечает за расслабление мышечного слоя сосудов и снижение АД;
• психологическое состояние — сильные эмоции (как негативные, так и позитивные) могут повышать давление за счет действия адреналина;
• прием стимулирующих веществ — кофе, чай, шоколад, острые и приправленные блюда и ряд других продуктов питания может привести к кратковременному повышению АД.

Нередко повышение давления происходит непосредственно в момент его измерения врачом. Тогда говорят о «гипертонии белого халата».

Заключение

Повышенное артериальное давление опасно тем, что длительно не беспокоит человека, при этом оно нарушает работу важных органов

Людям с гипертонией важно вовремя обращаться к врачу: только регулярный прием препаратов позволяет держать АД в пределах нормальных значений. Подход к лечению гипертонии должен быть комплексным: роль играет питание, рациональная физическая активность, прием лекарственных средств, фитопрепаратов, БАДов

Правильный подход к своему заболеванию и соблюдение всех рекомендаций помогут стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы и предупредить развитие опасных для жизни осложнений.

Источник