Если обсыпало: как избавиться от прыщей на лице
Содержание:
- Подкожный прыщ: как избавиться с помощью аппаратных методов?
- Внимательно выбирайте средства для очищения и увлажнения
- Как избавиться от белых угрей на лице косметологическими методами
- Методы лечения в зависимости от причины:
- Профилактика
- Точечные патчи
- Виды несовершенств на лице
- Как лечить прыщи* на носу и других участках лица?
- Гнойнички на лице: что делать?
- Как убрать прыщ за ночь?
- Что действительно поможет за ночь убрать прыщ?
- Глина
- Пустулы – мелкие гнойнички на лице
- Как правильно убирать прыщи с лица
- Инфекционные заболевания
- Мази для лечения прыщей на носу
- Антибиотики при фурункулах
- Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях
Подкожный прыщ: как избавиться с помощью аппаратных методов?
Необходимо понимать, что помощь косметолога может быть только вспомогательной, основное лечение акне всегда медикаментозное. Какие препараты будут назначены для терапии угревой болезни, зависит от степени тяжести акне. Чтобы правильно поставить диагноз, дерматолог учитывает следующие факторы18:
- распространенность сыпи;
- глубина воспалительного процесса;
- количество угревых элементов;
- влияние болезни на психоэмоциональную сферу пациента;
- образование рубцов.
В зависимости от степени акне врач назначает системную, наружную терапию или их комбинацию.
Аппаратные методы дают возможность локально воздействовать на пораженные зоны, помогая улучшить внешний вид пациента, уменьшить воспаление. Противовоспалительными свойствами обладают следующие процедуры:
- Дарсонвализация. Методика, предполагающая воздействие импульсным переменным током с высокой частотой и высоким напряжением, но малой силой. Действие дарсонвализация приходится на периферические нервные окончания, ЦНС. С помощью данной технологии можно повысить тонус кожи, усилить крово- и лимфообращение.
- Фототерапия. Для процедуры используется оборудование излучающее свет в диапазоне 600-900 нм. Желтая и зеленая части спектра способны проникнуть на глубину залегания сальной железы. Они поглощаются порфирином, при этом происходит выделение атомарного кислорода, который окисляет стенки бактерий. Излучение ИК спектра обладает противовоспалительным эффектом, помогает раскрыть поры, улучшить микроциркуляцию, активизировать фагоцитоз.
- Кислородная терапия. Увеличение концентрации кислорода, повышение его давления, скорости кислородного обмена в эпителиальных клетках нивелирует анаэробные условия, которые создаются в сальных железах во время угревой болезни. Такие условия губительны для пропионибактерий.
Внимательно выбирайте средства для очищения и увлажнения
Подбор косметических средств всегда сложен, и при выборе нельзя полагаться только на рекламу! Пробовать на себе разные средства можно только после посещения врача, который установит точную причину появления воспалений. Если акне возникает из-за неправильной работы организма, вам вряд ли помогут самые дорогие и эффективные средства. Прыщики будут появляться до тех пор, пока вы не займетесь своим здоровьем.
В большинстве случае проблемная кожа требует правильного ухода, и соблюдение нескольких простых правил ухода за кожей лица при акне поможет избавиться от этой неприятности. Можно приобрести готовую линейку средств, которые выпускаются в комплексе и способны продемонстрировать отличный результат при постоянном применении. Независимо от того, продукты какой марки вы выбрали, следует соблюдать определенную последовательность:
- Очищение. На первом этапе необходимо очистить кожу от себума и удалить отмершие клетки, для этого можно использовать очищающий гель или мицеллярную воду. Вместе с продуктами клеточной деятельности вы удаляете макияж и загрязнения, подготавливая кожу к дальнейшим процедурам.
- Увлажнение. После очищения необходимо использовать специальные средства для питания и увлажнения кожи: крем или сыворотку – выбор продукта во многом зависит от индивидуальных потребностей, но в составе такого средства по уходу за лицом с акне должны быть питательные компоненты.
Помимо увлажнения, важно помнить о правильном питании кожи, поэтому рекомендуется регулярно делать разные маски. Подбирайте средства по уходу за кожей с акне так, чтобы одновременно питать кожу, очищать ее и защищать от вредного воздействия
Маски можно чередовать, пробуя новые составы и оценивая эффект на практике.
Как избавиться от белых угрей на лице косметологическими методами
Избавиться от белых угрей не так просто даже в кабинете у косметолога. Впрочем, есть ряд способов, решающих эту проблему.
Лазер
Один их эффективных методов избавления от белых угрей на подбородке. С помощью лазерной энергии они разрушаются за считаные минуты. Ваша задача после процедуры — обеспечить качественный уход, необходимые рекомендации даст специалист, который проводит процедуру. Как правило, она не занимает много времени и не вызывает практически никаких неприятных ощущений.
Экзиция
Процедура не очень приятная, ее суть сводится к удалению милиума вручную. Почему это надо делать только в салоне или клинике красоты? Ответ очевиден — в кабинете косметолога соблюдаются условия стерильности, да и сама манипуляция подразумевает действия опытного профессионала.
Электрокоагуляция
Еще один достаточно популярный метод, с помощью которого можно избавиться от белых угрей на лице. Как это происходит? Сначала доктор хорошо очищает кожу лица специальными растворами. Затем с помощью «электроножа» происходит иссечение просянки.
Криотерапия
Достаточно комфортная и, главное, эффективная процедура, в ходе которой пациент испытывает минимум неприятных ощущений. Прыщики прижигаются и разрушаются жидким азотом.
Методы лечения в зависимости от причины:
-
Если образование возникло по причине вирусной инфекции, то лечение будет основано на применении противовирусных лекарственных препаратов;
-
Если причиной является травма, то необходимо устранить последствия и полоскать ротовую полость антисептиками;
-
Если аллергическая реакция спровоцировала недуг, то следует выяснить, что является раздражителем и больше его не использовать. Также врач назначит антигистаминные средства;
-
Если образовался кровянистый большой пузырь, то проводится хирургическое вмешательство. После него врач выписывает лекарственные препараты для быстрой регенерации и восстановления тканей.
Профилактика
Слизистая оболочка ротовой полости очень чувствительна и нежна. Каждый день она подвергается негативным воздействиям, который травмируют ее структуру
Важно максимально правильно и тщательно ухаживать за полостью рта, чтобы уменьшить риск возникновения воспалительного процесса. Для этого рекомендуется выполнять простые правила:
-
Посещать стоматолога минимум 1 раз в полгода даже в том случае, если вас ничего не беспокоит;
-
Регулярно проводить профессиональную чистку зубов;
-
Минимум 2 раза в сутки осуществлять чистку зубов. Проводить ее следует качественно и не менее 2 минут;
-
Отказать от приема алкогольных напитков и курения;
-
Укреплять иммунитет и при необходимости пить витаминные комплексы;
-
Свести к минимуму инфекционные заболевания;
-
Если в ротовой полости есть рана, то исключите с пищи все твердые продукты.
Помните, ваше здоровье напрямую зависит от пищи, качества ухода за собой и своевременной коррекции здоровья. Поэтому не пренебрегайте простыми правилами, которые позволят вам свести к минимуму заболевания ротовой полости
Важно не заниматься самолечением, так как вы будете бороться с последствиями, а необходимо выявить и устранить причину заболевания.
Упущенное время может привести к тяжелым последствиям и длительному лечению. В случае возникновения болезненного состояния лучше немедленно обратиться к врачу. Таким образом выздоровление наступит в кратчайшие сроки, а вы получите грамотные рекомендации специалиста.
Точечные патчи
Если вы уже знаете, что ваша кожа склонна реагировать на стрессы или изменения гормонального фона высыпаниями, в косметичке важно иметь средства для точечного нанесения. Например, гели или кремы со специальными компонентами подсушивают высыпания или точечные патчи, разработанные специально для борьбы с прыщами
В них обычно содержатся успокаивающие компоненты, которые помогут за одну ночь подсушить прыщик и убрать покраснения. Также они избавляют от соблазна выдавить гной и ухудшить ситуацию. Патчи можно наклеивать уже после нанесения привычного ухода и оставлять на всю ночь. Пока вы будете спать, питательные компоненты, которыми пропитана ткань, будут успокаивать высыпания и подсушивать прыщ.
Виды несовершенств на лице
Помимо прыщей, существуют и другие виды воспалений, но все они так или иначе связаны с закупоркой сальных протоков и/или повышенным выделением себума. В чем разница?
Акне
Один прыщ – еще не акне. А вот если они расползаются по всему лицу и сбиваются в кучки… Значит, речь идет не о разовом воспалении, а о серьезном заболевании, которое необходимо лечить при поддержке специалистов – дерматолога, гинеколога, эндокринолога, косметолога и гастроэнтеролога. Если акне запустить или лечить неправильно, на коже могут остаться рубцы и шрамы – постакне.
Черные точки
Черные точки называют “открытыми комедонами”. Механизм возникновения у них тот же, что и у прыщей, вот только процесс происходит не под кожей, а на ее поверхности. Кстати, черными точки становятся вовсе не из-за большого количества грязи: причина в окислительном процессе, который происходит при взаимодействии сальной пробки и кислорода.
Угри
По сути, угри – это черные точки, от которых не избавились вовремя (мы ведь уже упоминали о том, что смесь себума и загрязнений – идеальная среда для развития бактерий). Если вы заметили угри на лице, ни в коем случае не делайте пилинг! В процессе эксфолиации вы можете разнести бактерии по всему лицу и спровоцировать угревую сыпь.
Как лечить прыщи* на носу и других участках лица?
cl1
Одним из препаратов, которые может назначить дерматолог при легкой и средней степени акне, является гель Клиндовит6,18. Основное действующее вещество в его составе – клиндамицина фосфат6. При попадании на кожу он гидролизуется с образованием клиндамицина6. Гель Клиндовит проявляет антибактериальную активность в отношении P. Acnes, снижает уровень свободных жирных кислот на коже6.
При высыпаниях на носу гель Клиндовит можно применять 2 раза в сутки, комбинируя с азелаиновой кислотой (гель Азелик) или бензоила пероксидом для снижения риска развития антибиотикорезистентности6,28.
*акне
Гнойнички на лице: что делать?
Так как гнойнички указывают на воспалительный процесс, большинство косметических процедур при них противопоказано. Остается медикаментозное лечениеи домашний уход. Вот несколько рекомендаций, которым необходимо следовать:
- Бережный уход. При обилии гнойничков необходимо осторожнее ухаживать за кожей, чтобы их не повредить. Необходимо отбросить мысль о выдавливании угревых элементов. Это чревато распространением воспаления, усугублением клинической картины.
- Исключение спиртосодержащих средств из ухода. Попытки подсушивания угревых элементов не принесут пользы. Кожа ответит еще большей выработкой кожного сала, гиперкератинизацией. А это уже два звена в механизме образования акне.
- Коррекция питания. Так как появление акне может быть связано с употреблением некоторых продуктов, например, молочных. Есть данные, что при избытке в рационе сахара и жиров, а также питание «на ходу» может провоцировать обострение акне.60
- Легкий макияж. Гнойничковые высыпания очень сложно спрятать с помощью косметики. Как правило, при обильном накладывании тональной основы создается эффект маски. Лицо выглядит неестественным, а кожа не может дышать. В результате поры только больше закупориваются. Макияж при акне допустим, но лучше, чтобы он был легким. Вечером его нужно тщательно удалять, например, мицеллярной водой или молочком.
- Отказ от народных методов лечения. Не пытайтесь самостоятельно готовить маски или кремы. Во-первых, использование многокомпонентных составов, приготовленных своими руками, может спровоцировать раздражение, зуд, покраснение, аллергическую реакцию. Во-вторых, вы потеряете время и можете усугубить проблему.
Избавиться от гнойничковых высыпаний можно только с помощью применения лекарственных препаратов, которые назначены дерматологом.
Как убрать прыщ за ночь?
Что делать, если на завтра намечена важная встреча, фотосессия или свидание, а на лице вскочил ужасный красный прыщ? Бежать его выдавливать? Скорее всего, к утру воспаленный участок станет более красным и отечным. Замаскировать прыщ косметикой? Все мы понимаем, что трудно будет сделать это незаметно.
Многочисленные интернет-ресурсы предлагают различные средства, которые помогут тебе убрать прыщи за ночь в домашних условиях: от зубной пасты до перекиси водорода. Все эти способы могут только немного «гасить» воспаление. В большинстве своем они будут или подсушивать прыщ, или подобно пилингу, отшелушивать отмершие клетки. Их применение может вызвать ожоги, появление на коже пятен, рубцов и даже серьезные аллергические реакции.
Чтобы действительно убрать прыщ, нужно воздействовать на причину воспалительной реакции — бактерии. А это могут сделать только антибактериальные препараты. Как, например, Зеркалин — спиртовой раствор на основе клиндамицина. Препарат обеспечивает двойной эффект — уничтожает бактерии и снимает воспаление, которое и вызывает покраснение, отек и болезненность прыща.
Что действительно поможет за ночь убрать прыщ?
Как убрать прыщи с лица за ночь, если «очень надо»? Главное — не экспериментируй и не доверяй советам случайных людей.
Очисти кожу (умойся с применением косметики для проблемной кожи), ни в коем случае не пытайся выдавить прыщ, за ночь ранка точно не исчезнет, а попытки ее замаскировать утром приведут к плачевному результату и усилению воспаления.
Подожди 20-30 минут после умывания, кожа должна высохнуть, точечно нанеси препарат Зеркалин на область поражения. Через 3-4 часа можно повторить нанесение. Ложись спасть, а утром еще раз нанеси Зеркалин. Препарат работает не мгновенно, но немного поможет уменьшить воспаление в зоне прыща и не дать ему «раздуться» под макияжем.
В будущем, если твоя кожа склонна к таким сюрпризам, постарайся исключить данную вероятность, регулярно применяя препараты для лечения угревой сыпи, которые может назначить врач дерматолог.
Зеркалин — препарат, который помогает снизить количество воспаленных элементов на коже. Он содержит клиндамицин — антибиотик, который уничтожает бактерии, вызывающие воспаление при акне (Propionibacterium acnes), а также препятствует образованию черных точек (комедонов).
Зеркалин рекомендуется применять на ночь и утром, через 15-20 минут после умывания, нанося его на сухую очищенную кожу ватной палочкой.
Источник
Глина
Если все лицо усыпано угрями, стоит осторожно проводить любой метод очищения. Именно поэтому глина лучшее решение
Она способна вытягивать загрязнения из кожи и таким способом устранять даже подкожные прыщи.
Чтобы сделать маску надо взять:
- черная глина – 2 ст. л.;
- вода минеральная – 2.5 ст. л.
В миске смешать все ингредиенты и нанести на очищенное лицо. Желательно перед применением продукта умыться теплой водой с очищающим гелем.
Маску наносить густым слоем и держать в течение 20-30 минут. После надо смыть глину большим количеством теплой жидкости. Когда косметическое средство будет полностью удалено с кожи, необходимо ополоснуть лицо холодной водой. Это закроет поры, не даст попасть загрязнениям внутрь.
Проводить процедуру нужно в первую неделю ежедневно. После глины могут появиться еще угри, но они быстро проходят с применением масок.
Когда будут заметны явные улучшения, количество процедур нужно сократить до 3 раз в неделю. Глину можно наносить разного вида, в зависимости от желаемого результата. Черная хороша при борьбе с прыщами, а голубая тщательно, глубоко очищает.
Пустулы – мелкие гнойнички на лице
Пустула – воспалительный угревой элемент, внутри которого содержится полость, наполненная гнойным содержимым. Ее размер может достигать 10 мм. Форма бывает конусообразной, плоской, полушаровидной. Пустула может образоваться как самостоятельный элемент или из папулы. При появлении гнойничков на лице причину необходимо искать в воспалительном процессе, протекающем в коже.
Понять, что образовалась именно пустула можно по белой головке прыща*. Его содержимое обычно белого, желтоватого, а иногда зеленоватого оттенка. Содержимое пустулы может подсыхать, сверху на ней образуется корочка, отпадение которой может привести к появлению пятна гиперпигментации.
При возникновении даже маленьких гнойничков на лице необходимо принять меры, так как они могут превратиться в индуративные угри. При этой форме акне воспаление распространяется в глубокие слои кожи. Разрешение таких угревых элементов может оставлять после себя атрофические рубцы.32
Как правильно убирать прыщи с лица
Чтобы убрать прыщи с лица в домашних условиях, важно запомнить и соблюдать три важных бьюти-правила. Не выдавливайте красные воспаления! Для начала дайте прыщу “созреть” и составьте комплексный план по уничтожению противника
Не выдавливайте красные воспаления! Для начала дайте прыщу “созреть” и составьте комплексный план по уничтожению противника.
Обеспечьте коже правильный уход:
- Очищение. Ищите гели и пенки с себорегулирующими и бактерицидными компонентами. Средства для демакияжа должны иметь безмаслянную основу.
- Глубокое очищение. Не используйте скрабы в периоды обострений. Если кожа часто воспаляется, попробуйте кремы с кислотами, которые обеспечат максимально бережное отшелушивание.
- Тонизирование. Тоник поможет смыть остатки загрязнений и косметики, очистит поры и подготовит кожу к следующему этапу бьюти-рутины.
- Увлажнение. Если кожа лица обезвожена, сальные железы начинают выделять еще больше себума, поэтому обязательно увлажняйте кожу. Must have в составе – гиалуроновая кислота.
- Дополнительный уход. Два-три раза в неделю балуйте кожу масками с матирующим эффектом: например, на основе глины или активированного угля.
Если прыщи покрыли все лицо и переползли на плечи и грудь, обязательно обратитесь к косметологу!
Можно ли быстро убрать прыщи
Что делать, если избавиться от ненавистных прыщей нужно в кратчайшие сроки? Раскрываем самые эффективные способы ухода!
Как за неделю убрать прыщи на лице
Неделя – достаточный срок, чтобы успеть разработать программу по борьбе с прыщами вместе с косметологом!
- УХОДИспользуйте дома уходовую косметику для проблемной кожи лица. Она менее травматична чем, к примеру, салициловая кислота в чистом виде. И не забывайте об увлажнении – это основа основ!
- ГИГИЕНАУмывайтесь дважды в день с гелем или пенкой и вытирайте лицо бумажными полотенцами. Тканевые могут быть разносчиками бактерий.
- АНАЛИЗЫСдайте анализы на гормоны, а также общий и биохимический анализы крови. Обсудите их с косметологом.
Инфекционные заболевания
Как в случае с грибковыми, инфекционные заболевания запрещают использование средств личной гигиены вместе с больным. От инфекционных болезней проще избавиться на начальной стадии, когда появляются первые признаки:
-
зуд кожи головы;
-
красные пятна- расчесы;
-
воспаления вокруг волосяных фолликул.
Важно помнить о том, что курс лечения назначает врач-дерматолог, самолечение может в лучшем случае не принести результата, а в худшем – усугубить проблему. Лечение на поздних стадиях длительное и дорогое, поэтому при малейшем подозрении на заболевание кожи головы, посетите трихолога или другого специалиста в этой области.
Мази для лечения прыщей на носу
Одним из наиболее эффективных способов помогающих убрать прыщи на носу являются мази, содержащие высокую концентрацию активных компонентов.
- Цинковая мазь. Благодаря противовоспалительному эффекту быстро подсушивает воспаления, делая их менее заметными, и ускоряет процесс восстановления кожи. Являясь популярным средством против прыщей, продается во многих аптеках и стоит в пределах 20 рублей. Подходит для всех типов кожи, кроме сухой и чувствительной. Наносится точечно на очаги воспаления.
- Скинорен. Лекарственное средство выпускается в двух формах. Крем подходит для лечения сухой кожи; при жирной или коже смешанного типа лучше делать выбор в пользу геля. Активным компонентом средства является азелаиновая кислота. Для достижения наилучшего результата его следует наносить на нос два раза в день. Лекарство не содержит антибиотиков, благодаря чему абсолютно безопасно в использовании. Стоимость Скинорена в аптеках составляет около 300 рублей.
- Зинерит. Эффект мази объясняется присутствием в ней таких активных веществ, как соли цинка, эритромицин (антибиотик, нормализующий активность бактерий). Контролируя работу сальных желез, средство значительно уменьшает их количество. Продается в аптеках, стоит около 400 рублей.
- Левомеколь. Эффективное средство может быть использовано даже при наличии глубоких, а также болезненных прыщей. Обладая анестезирующим эффектом, ускорят процессы регенерации тканей, устраняя очаги воспаления. Препарат наносится непосредственно на воспаленные участки. Курс лечения не должен превышать две недели: в противном случае у человека развивается привыкание к препарату, из-за чего его эффективность будет снижена. Цена мази – 100-120 рублей.
Антибиотики при фурункулах
Не всегда при фурункулезе необходимо применение антибактериальных препаратов. В основном, антибактериальная терапия рекомендована при крупном гнойнике или е при его локализации в местах с повышенной чувствительностью (ухо, нос). Также лечение антибактериальными препаратами обязательно при наличии симптомов интоксикации, или если имеется сопутствующая патология.
При фурункуле до 5 мм и отсутствии температуры, лечение антибиотиками не требуется. При фурункуле более 5 мм и отсутствии температуры рекомендован курс пероральной антибиотикотерапии до 10 дней.
При наличии у пациентов большого количества фурункулов или лихорадки необходим курс антибактериальной терапии не менее 14 дней. Для этого применяют следующие препараты:
-
рифадин;
-
рифампицин;
-
римактан.
Одной из особенностей золотистого стафилококка является его способность вырабатывать устойчивость к антибактериальным средствам, что усложняет лечение. Потому нельзя назначать антимикробное средство самостоятельно.
Как избавиться от прыщей на лице в домашних условиях
Если прыщиков много или проблема беспокоит вас давно, без помощи дерматолога, косметолога, эндокринолога (для выяснения причины придется записаться на прием к ним всем) не обойтись.
И только если прыщи вскакивают очень редко, не чаще, чем 1-2 раза в месяц, и их мало, можно попробовать убрать их в домашних условиях. Подберите подходящий уход и поэкспериментируйте с «магазинными» кремами и масками для проблемной кожи.
Крем для жирной проблемной кожи
К косметике собственного приготовления редакция Skin.ru относится скептически: ее эффективность лабораторно не доказана, а вот то, что она может вызвать аллергическую реакцию, — факт.
Обеспечьте правильный уход за кожей
Что мы имеем в виду?
-
Соблюдайте гигиену. Уберите руки от лица! А прыщи не давите и не ковыряйте, это опасно.
-
Очищайте кожу два раза в день.
-
Чаще протирайте мобильный телефон, а лучше используйте опцию hands free.
-
Раз в неделю меняйте наволочки и постельное белье.
-
Не используйте старые и давно не мытые спонжи, бьюти-блендеры и кисти для макияжа. Ватные диски для однократного использования — ваш вариант.
-
Вместо полотенца для лица используйте одноразовые салфетки или платки из бумаги.
Уход
И снова об очищении — наиболее важном этапе ухода за проблемной, да и просто жирной кожей. Желание умываться чаще, чем два раза в день, и очищать кожу до скрипа понятно, но делать этого не следует
Обезжирив кожу и нарушив ее защитный барьер, можно спровоцировать еще большую сальность.
Не пересушивайте кожу: нарушение природного липидного барьера вызовет ответную реакцию в виде усиленного салоотделения.
Для умывания выбирайте средства с кислотами, легким отшелушивающим эффектом и физиологическим pH. Нам нравится, например, очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy.
Увлажнение
Даже жирную/проблемную кожу нужно увлажнять, а не подсушивать, как думают некоторые. Примеры достойных увлажняющих средств вы найдете в этой статье.
Увлажнение проблемной кожи
Отшелушивание
Проблемная кожа склонна накапливать мертвые клетки, что частично служит причиной закупорки пор, поэтому ей необходимы отшелушивающие мероприятия. Однако при наличии активного воспалительного процесса стоит быть осторожнее со скрабами. Варианты:
-
1
использовать средства для умывания с функцией отшелушивания (то есть с кислотами и мелким абразивом);
-
2
протирать лицо после умывания лосьоном с кислотами (гликолевой, салициловой).
Маски
Маски на основе глины и угля абсорбируют избыток кожного сала и хорошо очищают поры. Используйте их 1-2 раза в неделю, благо есть из чего выбирать.
Защита от солнца
Проблемной коже требуется усиленная защита от солнечного излучения. Сомневаетесь? Почитайте эту статью.
Диета от акне
Американски ученые усматривают взаимосвязь между употреблением продуктов с высоким гликемическим индексом и риском появления акне.
Речь идет об углеводах, то есть о зерновых и мучных продуктах, сахаре, сухофруктах, сладких напитках, конфетах, булках, макаронах и, конечно, о фастфуде и снеках, богатых к тому же трансжирами, вызывающими воспалительную реакцию. При склонности к высыпаниям потребление этих продуктов нужно свести к минимуму.
При наличии прыщей нужно пересмотреть рацион.
Овощи, орехи, белковые и низкоуглеводные продукты, оливковое масло, жирная рыба и мясо — вот составляющие идеального рациона, который прыщам очень не понравится. Как раз и навсегда избавиться от прыщей? Попробуйте отказаться от вредных пищевых привычек.
Народные средства: надо ли?
Ничего опасного в отварах и настойках ромашки и календулы, конечно, нет. Правда эти доморощенные успокаивающие и противовоспалительные лосьоны, рецепты которых передаются из поколения в поколение, морально устарели, сильно отстав от ушедшей далеко вперед косметической индустрии. Более или менее приемлемые бьюти-продукты, которые можно приготовить дома, это скрабы и маски.
В случае с проблемной кожей нас интересуют маски для интенсивного очищения и матирования на основе глины. На Skin.ru таких рецептов достаточно — пожалуйста, изучите.
Советуем почитать:
- Маска из глины для лица: домашнего приготовления или готовые средства?
- Маска для проблемной кожи лица: домашнего приготовления или готовые средства
- Маска для глубокого очищения кожи: домашнего приготовления или готовые средства
- Маска против прыщей в домашних условиях