Можно ли вылечиться от простуды за один день?

Почему развивается простуда без температуры?

Простудой в простонародье, а ОРВИ в медицинской литературе, называется состояние недомогания, происходящее обычно на фоне общего переохлаждения. Перемерзнуть мы можем и в зимнее время, и летом на сквозняке. Еще более это вероятно в период так называемого межсезонья — ранней весной или поздней осенью — когда погода меняется резко и непредсказуемо, а подобрать гардероб соответствующим образом не всегда удается.

Однако легко заметить, что один человек замерзнет и даже не поспешит отогреться по приходу домой, а простудой так и не заболеет. Другой же лишь слегка продрогнет, отпарится в ванной и напьется горячим чаем, а простуду все равно заработает. От чего же это зависит? Объясняется все тем, что переохлаждение лишь пусковой механизм простуды, оно активизирует другие неблагоприятные факторы простуды. Среди последних:

• поражение организма патогенной микрофлорой — число вирусов, способных спровоцировать простуду достигает нескольких сотен; среди них совсем безобидные, но и грипп в том числе; в отдельных пораженные вирусами органы и ткани организма становятся благоприятной средой для размножения и активной жизнедеятельности бактериальной и грибковой микрофлоры;
• слабый иммунитет — сформированный под воздействием множества факторов, врожденных особенностей, наличия или отсутствия хронических и системных заболеваний, определенных предрасположенностей к болезням и восприятий неблагоприятных погодных условий;
• обострение хронических состояний — простуде максимально подвержены ослабленные, так называемые органы-мишени, например, хронически увеличенные гланды, восприимчивая к вирусам слизистая носовых пазух;
• ослабленный кишечник — от функции ЖКТ зависит состояние общего иммунитета; если пищеварительный тракт, например, ослаблен приемом антибиотиков или дисбактериоз здесь развился по другим причинам, вероятность простуды в межсезонье возрастает;
• психо-эмоциональное напряжение, стресс — психологическая нестабильность и постоянные переживания лежат в основе психосоматических расстройств, вероятность простудных заболеваний также возрастает.

Особенности простудного заболевания у каждого человека весьма индивидуальны. В зависимости от роли каждого из выше перечисленных факторов простуда может проявиться болью в горле, насморком, повышением температуры тела

Однако почему-то именно повышение температуры привлекает к недомоганию особое внимание. Согласитесь, ведь мы более склонны перенести на ногах простуду с першением в горле, нежели насморк, сопровождающийся температурой

Кашель может вызвать некое беспокойство, но только кашель с температурой натолкнет на мысль о бронхите или пневмонии.

Медицинская статистика утверждает, что люди гораздо легкомысленнее относятся к простуде без температуры, но верно это лишь отчасти.

Случится или нет повышение температуры, зависит от следующего:

Тип возбудителя простуды. Практически никогда штаммы гриппа не поражают организм так, чтобы не появилась температура. Кроме гриппа из известных медицинской науке сотен вирусов выделяется множество достаточно агрессивных. От того, какой попадет в организм и зависит, отреагирует ли на него иммунная система человека повышением температуры.

• Состояние иммунитета. Температура оказывается специфической реакцией иммунитета на патогенное воздействие вируса на организм; выработка антител или воспалительная реакция в норме сопровождаются повышением температуры. Однако у некоторых людей иммунитет достаточно слаб, чтобы бороться с некоторыми вирусами, а значит, возможны случаи, когда отсутствие температуры означает не легкий, а весьма опасный вирус и отсутствие иммунной реакции на него.
• Воздействие медикаментов. Современная фармакология предлагает широкое разнообразие средств от простуды, уничтожающих не столько сам вирус или укрепляющих иммунитет, сколько проявления простуды, и температуру в том числе. Это обычно порошки, содержащие в своем составе кроме всего прочего парацетамол и аскорбиновую кислоту. Количество последней не всегда позволяет достаточно укрепить иммунитет, чтобы организм преодолел инфекцию, но количество парацетамола — убойное. А значит, от температуры не останется и следа.

Лечение

Прежде чем начинать лечить насморк с проявляющейся головной болью и слабостью, необходимо помнить о главных правилах.

1. Больному необходимо больше отдыхать. Как можно меньше смотреть телевизор, сидеть за компьютером. Вместо этого нужно больше спать, чтобы организм набирался сил.
2. Уменьшите физические нагрузки. Возьмите больничный, ведь умственная или физическая нагрузка напрягает организм, не давая бороться с простудой.
3. При простуде чаще проветривайте помещения, чтобы постоянно поступал свежий воздух, а вирусы не размножались.
4. Помните о личной гигиене. Несмотря на болезнь, нужно принимать теплый душ, чтобы смыть с тела токсины, которые вышли вместе с выделениями пота.

Лечение при насморке предполагает использование народной медицины и аптечных средств. Первый вариант является более щадящим, представляет собой проведение лечебных мероприятий с применением натуральных средств. Это могут быть:

• травяные чаи из бузины, мяты или клевера;
• ментоловым маслом растирают затылочную, лобовую, височную зоны;
• лимон, кашицей которого смазывают виски, лоб;
• лавандовое масло капают на носовой платок, а после этого вдыхают пары несколько минут;
• холодные компрессы прикладывают на лобовую область;
• массаж лица;
• смесь из меда и порошка горчицы, которую принимают внутрь;
• проведение ароматерапии.

Если вы скептически относитесь к народной медицине, врачи рекомендуют использование таких аптечных средств, как Терафлю, Ибупрофен, Нурофен, Цитрамон. Это препараты, понижающие жар, ослабляющие общие признаки недомогания. В случае сильного болевого ощущения, височную зону смазывают бальзамом «Звездочка».

Как действуют комплексные средства от простуды и гриппа

Чтобы узнать, что можно принимать при гриппе для оказания оперативной первой помощи своему организму, нужно изучить действие подобных лекарств.

Симптомы ОРВИ (боль, «ломота» в теле, слабость, высокая температура, заложенность носа, насморк и др.) можно устранить при помощи специальных «комплексных средств» (например, таблетки РИНЗА6 или порошки для приготовления горячего питья РИНЗАсип c витамином С7)1,2. Они не воздействуют на отдельные проявления, а комплексно способствуют снятию неприятных проявлений гриппа и других ОРВИ, восстанавливая силы, необходимые для выздоровления6,7.

Таблетки от ОРВИ являются удобным средством лечения: их можно принимать, находясь дома, на рабочем месте или в поездке. Они не займут много места в аптечке и будут всегда под рукой. Порошки от гриппа и простуды сочетают в себе действие комплексного лекарства и целебный эффект горячего питья, которое необходимо организму при простудном заболевании.

Порошки от гриппа и простуды выпускаются в трех фруктовых вкусах (апельсина, лимона, черной смородины), из которых каждый может выбрать свой любимый.

Парацетамол, содержащийся в составе таблеток РИНЗА и порошка РИНЗАсип, является проверенным средством от гриппа, оказывающим жаропонижающее и обезболивающее действие6,7. Фенилэфрин способствует снятию отека и уменьшает покраснение слизистых оболочек носоглотки6,7, хлорфенамин (фенирамин) обладает противоаллергическим действием6,7, кофеин уменьшает усталость и сонливость, повышает работоспособность6,7, а аскорбиновая кислота в составе порошка РИНЗАсип восстанавливает защитные силы организма при лечении ОРВИ и гриппа7.

Лечение простуды — горло

Если простуда сопровождается у вас першением и болью в горле, то справиться с этой проблемой помогут полоскания отварами трав. Для полосканий возьмите одну из трав на выбор: шалфей, ромашка или фиалка трехцветная. Лечебные травяные отвары необходимо готовить из расчета 1 ст. ложка травы на 1 стакан воды. Траву залейте крутым кипятком и настаивайте 15-20 минут. Полоскать горло такими отварами нужно не менее 4-5 раз в день. Кстати, подобный настой для лечения простуды не лишним будет и внутрь принять.

Траву для полоскания при простуде может заменить настойка эвкалипта. 1 чайная ложка на теплой стакан воды – эта простейшая смесь обладает сильным противовоспалительным действием.
Хорошим  народным средством при лечении простуды, снимающим воспаление и боль в горле,  является смесь из равных частей натертых лука, яблок и меда. Принимать по чайной ложке три раза в день.

Лечение простуды — средства от насморка

Если вас беспокоит насморк, простейшим решением будет промывание носа чуть теплой водой с содой. Если этого мало или простуду вы подзапустили, делайте паровые ингаляции, дышите над отваром ромашки или кипятком с добавлением нескольких капель пихтового масла. Также хорошо лечит простуду, снимает насморк и першение в носу свекольный сок.

Еще рецепты для носа? Пожалуйста — нагрейте на сковороде пару горстей крупной соли, ссыпьте на ткань и сделайте мешочек, который следует прикладывать к носовым пазухам, где скапливается вся гадость. Соль хороша тем, что долго держит тепло.

Прекрасное средство в деле лечения простуды — чеснок, большое содержание фитонцидов в чесноке делают его незаменимым средством в борьбе с различными вирусными заболеваниями. При симптомах простуды и других заболеваниях верхних дыхательных путей можно применять такое народное средство: 5-6 зубчиков чеснока очистить, мелко истолочь и развести в стакане молока. Вскипятить, дать остыть, принимать по чайной ложке несколько раз в день. Этот вариант не столько действенен, как с луком, но менее выражено действует на слизистую желудка.

Дышать свежим воздухом

В сухом застоявшемся воздухе вирусные частицы сохраняют активность до 48 часов. Это опасно для самого больного и тех, кто его окружает. Защитить близких от заражения и ускорить выздоровление помогут регулярные проветривания. Целый день держать окно приоткрытым не стоит: сквозняки могут привести к переохлаждению. Специалисты советуют каждый час широко открывать окно на 10-15 минут и уходить из комнаты. Этого достаточно, чтобы воздух вновь стал чистым и свежим.

Вместе с этим эффективное лечение простуды в домашних условиях предусматривает регулярные влажные уборки. Желательно дважды в день протирать поверхности от пыли, чтобы удалить загрязнения и тем самым исключить вероятность заражения вирусом. Если позволяют условия и состояние здоровья, то уборку лучше проводить с использованием специальных дезинфицирующих средств. Это позволит не допустить распространения инфекции в семье.

Когда температура спадет и самочувствие улучшится, можно выходить на прогулки. Главное — гулять подальше от дорог с интенсивным движением, заводов и промзон. Выхлопные газы и токсичные испарения раздражают воспаленную слизистую носоглотки и могут привести к обострению заболевания.

Не лишним будет вспомнить и классический совет всех врачей: лечение простуды быстро и эффективно в домашних условиях стоит начинать с неукоснительного соблюдения правил личной гигиены. Если в семье есть больной, то нужно максимально исключить контакты с ним, пользоваться раздельными столовыми приборами, полотенцами. Наконец, возвращаясь с прогулки, непременно нужно мыть руки с мылом, и очень тщательно. Особенно детям.

Почему при простуде ощущается «ломота» в теле

Очень часто люди, страдающие инфекционными болезнями, жалуются на слабость, разбитость, «ломоту» в мышцах, костях и суставах, беспокойный сон. Когда поднимается температура, к этим неприятным симптомам добавляется озноб. Астения возникает по причине интоксикации организма ферментами вирусов и бактерий. «Ломота» при температуре является составляющей болевого синдрома, который также возникает при интоксикации1,2. Чтобы понять, почему «болят» мышцы при гриппе и простуде, необходимо разобраться с механизмом воздействия токсинов на наше тело. Из очага инфекции они сначала поступают в кровь и лимфу, а затем распространяются по всему организму, проникая в клетки и нарушая обмен веществ. Специальные клетки «ноцицепторы», или болевые рецепторы, сигнализируют центральной нервной системе о происходящих нарушениях. Эти сигналы физиологически воспринимаются как «ломота» в суставах, костях, мышцах. У человека может возникнуть ощущение, что ноет все тело.

История лечения простуды

Случилось  так, что я почувствовала недомогание перед  самым  Новым годом, 31 декабря, а работала  я  строго до 20 часов, надо было еще  добраться до дома, никакой аптеки по пути не было. Разболеться мне никак нельзя было, потому  что 3 января  мне надо было снова на работу ( работала  я продавцом, новогодних каникул у нас не бывает ). Надо было принимать  срочные меры.  Я  — противник медикаментозного лечения, предпочитаю  народные  средства . Температура была почти нормальная.  Встретила  я со своими родными Новый год, посидела за столом  буквально полчаса , потом пошла сделала ванну для ног с горчицей, заодно  залила горчичный порошок рассолом из банки с огурчиками, поставила на батарею, выпила горячего чаю с лимоном и медом  и легла спать.
Утром  я  чувствовала себя плохо, была слабость,  Открыла баночку с горчицей, дыхнула- аж  слезы потекли. Аппетита не было, пила только горячий чай с лимоном и медом. В обед  мне позвонила подруга, поздравила с Новым годом, ну и я , конечно же, ей пожаловалась на то, что заболела. Она мне посоветовала  пить  каждые 2 часа по столовой  ложке  прополисной  воды  (как раз  у меня была в запасе бутылочка  100 мл). Так и пила весь день:  то чай с лимоном и медом, то прополис, то открывала баночку с горчицей дыхнуть. Весь день 1 января я провела в постели. Зато на второй день мне  стало лучше, я  уже и встала, и ела. Я  была  приятно удивлена, что у меня даже насморк не появился, обычно он доставляет самые большие неудобства. 3  января,  я как ни в чем не бывало пошла на работу, прихватив с собой баночку с горчицей (прополисную воду я всю выпила ), и время от времени ее открывала подышать. С тех пор при малейших признаках простуды  я  пользуюсь горчицей, медом с лимоном, прополисной  водой. (Наталья   22.10.2018)

Как распознать симптомы при первых признаках простуды у взрослого?

Длительное лечение ОРЗ, ОРВИ и гриппа возможно по той простой причине, что далеко не все умеют правильно распознавать симптомы этих заболеваний. Несмотря на то, что они относятся к одной группе и поражают преимущественно верхние дыхательные пути, при первых признаках простуды у взрослого симптомы могут несколько отличаться. ОРВИ обычно протекает легче, а грипп развивается стремительно и может дать массу осложнений.

При первых признаках простуды у взрослого, как правило, об ОРВИ говорит триада характерных симптомов, это:

• заложенность носа;

• насморк;

• чихание.

Таким образом, организм человека реагирует на вторжение патогенной микрофлоры. Поскольку вирус проникает через слизистые оболочки, то при первых признаках ОРВИ появляется ощущение дискомфорта в области носоглотки. Появление слизи в носовых проходах свидетельствует о том, что иммунная система распознала ОРВИ и пытается дать ей отпор.

Поначалу прозрачная или светлая слизь, выделяемая из носа, является единственным симптомом ОРВИ. Но, если вовремя не начать грамотное лечение, то вскоре могут последовать и другие проявления болезни:

• боль в горле;

• кашель (обычно сопровождается отделением мокроты);

• слабость во всем теле;

• снижение активности, сонливость;

• температура (как правило, не повышается более 38 градусов).

Подобных реакций слишком сильно опасаться не стоит. Они означают, что начал работать иммунитет, организм пытается собственными силами противостоять болезни.

Клиническая картина проявления ОРЗ обычно отличается от той, что мы видим при ОРВИ. Соответственно, и подходы к лечению — тоже. Так, ОРЗ может развиваться из-за размножения патогенных бактерий. Чаще всего речь идет о деятельности стрептококков, стафилококков, хламидий, микоплазмы и гемофильной палочки. При первых признаках ОРЗ у взрослого сначала воспаляется горло и появляется сухой кашель. Далее ОРЗ поражает слизистую носа, что провоцирует обильное выделение слизи (как правило, она имеет желтый оттенок). Если выделения из носа при первых признаках простуды у взрослого имеют зеленый цвет, это может говорить о развитии более серьезных воспалений, например, гайморита или синусита.

У гриппа совершенно иная симптоматика. Болезнь проявляется сразу же, принимает острый характер. У человека, заболевшего гриппом, стремительно повышается температура тела, она может доходить до 39 градусов. При первых признаках гриппа отмечаются:

• слабость, недомогание, ломота во всем теле;

• сильная головная боль;

• озноб, вплоть до лихорадки.

Позже к выше описанным симптомам могут добавиться першение в горле, отделение слизи из носа.

Точно определить возбудителя и поставить диагноз сможет только врач, также он подберет наиболее подходящие лекарства и средства при первых признаках простуды у взрослых.

Взаимодействие НПВП с другими препаратами

Подбор наиболее эффективного лекарственного средства должен проводиться индивидуально на основании имеющихся симптомов и противопоказаний

Также важно учитывать, какие еще лекарства принимает пациент и их совместимость7

Напроксен в сочетании с другими препаратами может8,12:

• усиливать действие непрямых антикоагулянтов, увеличивая время кровотечения;
• потенцировать действие лекарственных препаратов, связывающихся с белками плазмы, например, производных гидантоина;
• снижать антигипертензивное действе бета-адреноблокаторов, например, пропранолола, а также увеличивать риск развития почечной недостаточности на фоне приема ингибиторов АПФ и циклоспорина;
• повышать содержание лития в плазме за счет ингибирования почечного клиренса;
• вызывать нефротический синдром при одновременном приеме с амоксициллином;
• при сочетании с карбонатом лития – повышать его концентрацию в крови, с метотрексатом, фенитоином, сульфаниламидами – усиливать их токсичность, а с морфином – приводить к развитию миоклонуса (нарушения мышечной активности);
• при одновременном применении с преднизолоном – повышать его концентрацию в крови, а с салициламидом – усиливать его действие;
• в сочетании с фуросемидом уменьшать его диуретическое дейcтвие8,12.

Одновременный прием двух и более НПВС может ослабить их эффективность и увеличить риск развития нежелательных реакций7.

Также многие лекарства, принимаемые совместно с НПВП, могут влиять на их эффективность7:

• антациды, содержащие алюминий (альмагель) и холестирамин, снижают всасывание нестероидных средств в желудочно-кишечном тракте;
• бикарбонат натрия повышает всасывание НПВС в желудочно-кишечном тракте;
• глюкокортикоиды усиливают эффект НПВП;
• наркотические анальгетики и седатики (успокоительные) увеличивают обезболивающее действие нестероидных препаратов7.

Таким образом, применение НПВС имеет много нюансов. Все учесть и подобрать оптимальный препарат может только врач. Самодиагностика и самолечение даже при обычных простудных заболеваниях недопустимы.

_______________________

*Кратность приема Мотрин 2 раза в сутки (см. инструкцию).

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Первая помощь при ощущениях дрожи и вибраций в теле

Когда организм подвергается стрессу оно переходит в режим защиты, что подразумевает борьбу и бегство. Гормоны переполняют кровь, действуют на все органы, в том числе и на головной мозг, заставляя его работать интенсивнее. Длительный или очень интенсивный стресс даёт предпосылку к истощению резервов головного мозга. Головной мозг готовит организм к действию, поддерживает мышечную систему в стимуле для быстрых реакций. В какой-то момент происходит срыв, сигнал мышцам как-бы «зависает», что и приводит к ощущениям дрожи, зуда, вибрации, жужжания.

Самая эффективная быстрая помощь от дрожи от паники или беспокойства — это постараться вернуть свое тело и головной мозг в состояние покоя. Есть несколько методик, которые смогут помочь Вам в этом.

• Прогрессивное расслабление — необходимо сфокусироваться на попеременном напряжении и расслаблении различных групп мышц. Это упражнение следует выполнять совместно с контролем над дыханием. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Цель – расслабление организма и снятие «зависания» нервной системы.
• Йога – принять «позу ребенка», сконцентрироваться на регуляции дыхания. После этого несколько раз выполнить упражнение «приветствие солнцу». Строго следить за ровностью и глубиной дыхания.
• Техники медитации – самостоятельно выполнять их опасно. Первые несколько уроков должен провести врач. Использование уроков из интернета опасно для психического здоровья. Упражнения готовятся индивидуально для каждого человека.

Получите помощь сегодня

Ощущение дрожи или вибрации в теле которые пугают Вас, снижают качество повседневной жизни и мешают трудовой деятельности можно полностью удалить.

Обратитесь в клинику Преображение, и мы установим полный и точный диагноз, который поможет решить Ваши проблемы в максимально короткие сроки.

Если эти ощущения появились у Вас недавно, то длительность терапии не будет превышать 15-30 дней, в зависимости от индивидуальных параметров организма.

Если Вы пытались решить эту проблему с психологом, лечились в других клиниках, но лечение было не эффективным или малоэффективным, мы сможем решить такую задачу. Однако для этого времени потребуется несколько больше. Сделайте первый шаг сегодня и ощутите радость жизни вновь!

Когда назначают обезболивающее при простуде

При появлении первых симптомов простуды или гриппа важно уже в первые 24-48 ч начать комплексное лечение3. Обычно оно включает в себя3:

1. этиотропные препараты для уничтожения возбудителя инфекции (противовирусные средства и индукторы интерферона);
2. симптоматическую лекарственную терапию (жаропонижающие, антигистаминные, противокашлевые средства, деконгестанты от насморка)3.

Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС или НПВП) обладают комплексным действием, в том числе и обезболивающим5. Часто эти препараты применяют для снятия болевого синдрома, однако при простуде и гриппе они приносят облегчение людям не только с болью, но и с лихорадкой благодаря своим жаропонижающим свойствам6.

Самолечение – больше вреда, чем пользы

Самолечение – это быстро, удобно и не надо никуда ходить. Не нужно записываться к врачу, сидеть в очереди. Но так ли оно эффективно? Если выбранные вами препараты не помогают в течение трёх дней, неправильное лечение может вызвать осложнения. Болеутоляющие средства купируют головную боль лишь на время, если приступы возникают снова и снова, это также свидетельствует об ошибочном лечении.

Высокая температура, вкупе с перечисленными выше признаками, это определяющий момент. Её нельзя игнорировать, и потребуется серьёзная медикаментозная терапия.

—>

Самостоятельный приём антибиотиков – опасное занятие. Опасность в том, что против вируса антибиотик не работает, он уничтожает только бактерии. Нельзя верить рекламе, что антибиотики каким-то волшебным образом уничтожают только болезнетворные бактерии, это ковровая бомбардировка всего организма. Нужные и полезные бактерии не выживают тоже. Из-за этого сильно снижается иммунитет, поэтому антибиотики назначают в самых сложных случаях. И на ослабленный иммунитет очень легко «поймать» новый штамм вируса. 

Нельзя игнорировать головную боль при насморке у ребёнка. Детское тело растёт, иммунитет не окончательно сформировался, и неподходящими лекарствами можно очень навредить. Тем более антибиотиками

Важно не полениться и вызвать врача. К тому ребёнок не всегда правильно может описать ощущения, и понять симптоматику сможет только опытный педиатр

Как распознать вирус при первых признаках простуды у взрослого?

Понятия «простуда», как такового, в официальной медицине не существует. Так обозначают большую группу заболеваний, оказывающих воздействие на дыхательную систему. Это ОРЗ, ОРВИ и грипп. Точный диагноз должен ставить врач. Обычно квалифицированные медики без труда определяют диагноз при первых признаках простуды и знают, как грамотно лечиться в том или ином случае.

Итак, при первых признаках простуды у взрослого речь может идти о проявлении следующих заболеваний:

Острое респираторное заболевание (ОРЗ). Это – самая большая группа респираторных заболеваний, включающая в себя патологии вызванные как вирусной инфекцией, так и бактериальной и грибковой. Именно при лечении бактериальных ОРЗ врачи назначают антибиотики

Важно помнить, что различные антибактериальные препараты могут быть не одинаково эффективны при борьбе с одной и той же бактериальной инфекцией, поэтому назначать их должен квалифицированный специалист. К тому же, при лечении вирусных заболеваний антибиотики не оказывают никакого терапевтического эффекта, но могут наоборот навредить

При ОРВи такие препараты могут назначаться только в случае возникновения бактериальных осложнений.

Острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). В основе этой группы заболеваний лежит активность вирусов. На данный момент науке известно порядка 300 различных штаммов возбудителей. Среди них наиболее распространенными являются штаммы риновируса, аденовируса и энтеровируса. ОРВИ – наиболее распространенный диагноз, данное заболевание часто приобретает характер эпидемии и требует принятия достаточных мер для того, чтобы локализовать и прервать распространение болезни.

Грипп – заболевание, вызываемое одноименной группой вирусов. Данная разновидность ОРВИ проявляется достаточно остро, сопровождается резким повышением температуры тела до крайне высоких значений, ломотой в мышцах и сильной слабостью. Если не начать лечение гриппа уже при первых признаках, то эта болезнь может привести к ряду тяжелейших осложнений. В их числе пневмония, воспаление коры головного мозга, потеря чувствительности конечностей, сбои в работе сердечно-сосудистой системы и другие. В последние годы опасность гриппа возросла в связи с тем, что вирус постоянно мутирует, принимая серьезные формы. Даже при высоком уровне развитии медицины в нашей стране не удается полностью избежать летальных исходов, связанных с осложнениями гриппа, которые наступают из-за несвоевременного обращения к специалистам для лечения.

Если встал вопрос, что же делать при первых признаках простуды, то ответ очевиден – непременно обратиться к врачу, чтобы он поставил правильный диагноз и выбрал оптимальную схему для лечения болезни.

Мышечные боли

Причиной ломоты в теле без температуры могут быть скелетно-мышечные боли. Иногда они появляются из-за непривычной или чрезмерной физической нагрузки, интенсивной двигательной активности при «неразогретых» мышцах, в результате длительного нахождения в неудобной позе, неправильной осанки, переохлаждения или нервного перенапряжения1,4. В этих случаях мышцы не воспаляются, а причиной появления дискомфорта становятся биохимические и электролитные нарушения в мышечной ткани1.

Болевые ощущения на фоне воспаления возникают при миозитах и механических травмах мышц: ушибах, растяжениях, сдавлениях, надрывах, кровоизлияниях1,4, — и, как правило, носят при этом местный характер.

Боли в спине в области поясницы, крестца, шеи и надплечья нередко связаны с патологией позвоночника, остеохондрозом, спондилоартрозом, радикулопатиями и т. д4. В таких случаях в мышце возникает очаг напряжения, называемый триггерной точкой4. При этом без температуры возникают ломота в теле, слабость и дискомфорт в области спины4. Триггерная точка определяется как локальная зона уплотнения и высокой чувствительности, при надавливании на нее возникают острая боль в месте воздействия и отраженная — на удалении от него4.

Ломота в мышцах нередко возникает при патологии внутренних органов. При этом дискомфорт ощущается в том же месте, даже если больной меняет положение тела4. Например, при инфаркте миокарда могут возникнуть неприятные ощущения в руке, спине и нижней челюсти, а боль при холецистите может отдавать в надключичную область1. При заболеваниях почек боль часто иррадиирует в поясницу.

Причины ломоты в теле без температуры у женщин иногда связаны с изменениями гормонального фона или заболеваниями женской половой сферы. Например, «выкручивать» суставы по ночам может во время климакса и при предменструальном синдроме. Ломота в спине накануне и во время месячных – проявление альгодисменореи, одного из вариантов нарушений менструального цикла. Тяжесть в пояснице может быть симптомом воспалительных заболеваний внутренних половых органов, кист и опухолей яичников, миомы, эндометриоза и других женских заболеваний5.