Опухшее лицо: почему опухает лицо и что делать?

Опухание лица по причине болезней

Если по утрам лицо опухает без объективных причин, то самое время идти к врачу. Для начала — к терапевту, он поможет определиться с дальнейшими действиями. Отечность лица по утрам у женщин, да и у мужчин тоже, может быть связана с весьма серьезными недугами.

• Заболевания сердца и сосудов. Задержка жидкости иногда свидетельствует о развивающейся сердечной недостаточности и гипертонии.

• Проблемы с почками — главным выводящим жидкость органом. При заболеваниях почек характерны как раз утренние отеки лица и шеи, которые постепенно могут распространяться на все тело.

• Аллергия. Отек и покраснение нередко первое ее проявление. Если симптомы нарастают, может потребоваться скорая помощь.

• Воспалительный процесс — как и при аллергии, скопление гистаминов вызывает отечность.

• Серьезные неполадки в пищеварительной системе — в частности нарушение усвоения белка.

В общем, если лицо отекает каждое утро, пора заняться здоровьем.

Сущность патологии

Сталкиваясь с одутловатостью, люди не задумываются над тем, что такое, в сущности, пастозность лица. Происхождение одутловатости всегда кроется в том или ином нарушении кровотока. Основных причин три:

Гидростатическая. При гипертонии тонус сосудов повышен. В результате повышенного давления они не удерживают влагу, она проникает в окружающие ткани. Большое количество жидкости скапливается в наиболее пористых участках
Гипопротеинемическая. При истощении организма уровень белка сильно понижается

Недостаток этого важного элемента препятствует удалению воды из капилляров. Это тормозит отток крови

Влага скапливается в тонких сосудах, а из них попадает в пористые ткани.
Мембраногенная. При этой патологии нарушается целостность сосудистой ткани. Это происходит при истончении стенок кровяного русла. Жидкость покидает сосуды сквозь поврежденную стенку. Очень тонкие стенки сосудов могут быть врожденной особенностью организма.

Все рассмотренные причины способствуют нарушению распределения жидкости в организме и одутловатости. Патология требует вмешательства медицины.

Причины мешков, отечности

Если собрать все факторы воедино, можно выделить ключевые причины развития проблемы. Их нужно знать, определяя, как убрать мешки под глазами.

Ткани провисают из-за недостатка коллагена, его возрастной дегенерации. Кроме того, существенную роль играет наследственность, дефицит сна, неправильный выбор подушки, позы для отдыха и наличие вредных привычек. Негативно влияет прием большого количества соленой, сладкой и очень острой пищи, алкоголь.

Кроме того, причинами отеков, мешков под глазами могут быть некоторые заболевания. Это поражения почек, проблемы с сердцем, провоцирующие отеки тканей, поражения лимфатической системы и некоторые хронические инфекции. Темные круги и отеки под глазами могут быть спровоцированы аллергией. Для диагностики этих патологий нужна консультация врача и анализы крови, мочи, ЭКГ и УЗИ органов брюшной полости.

Общие сведения

Отеки лица могут появиться у людей разного возраста и ввиду очень разнообразных причин

Но при этом важно понимать, что появление характерных симптомов отечности лица связано с определенными проблемами со здоровьем или воздействием на организм негативных факторов. Возникновение отечности – результат застоя лимфы, развивающегося как следствие неравномерного оттока жидкости из организма

Иногда причины этого явления вполне объяснимы, как то злоупотребление спиртным или слишком острой и соленой пищей, после чего нередко отмечается выраженная отечность лица по утрам. В таком случае достаточно скорректировать свои привычки и восстановить водный баланс организма, после чего состояние нормализуется.

Но причины такой патологии могут быть и менее безобидными. С какими заболеваниями и состояниями может быть связана отечность лица и как избавиться от такого симптома, речь пойдет в этой статье.

Аллергия – основной провокатор отеков

Одним из наиболее частых виновников отека лица, сопровождающегося постоянным насморком, затрудненным дыханием, становится аллергия.

В некоторых случаях она приводит даже к потере сознания. Несмотря на то, что внешне часто состояние при аллергии повторяет картину, как после алкогольного опьянения, сам процесс распространения одутловатости происходит намного стремительнее.

Вспомогательными маркерами становятся:

• щелевидные губы, веки;
• увеличение тыльной части руки;
• розоватый оттенок.

Устранить опасные проявления требуется немедленно, чтобы ситуация не ухудшилась. Для этого рекомендуют применять антигистаминные препараты, которые продают в аптеке в свободном доступе. На место отека накладывают мази со схожим эффектом.

В медицине различают хронический формат течения аллергии, которая обусловлена мультифакторными причинами, а также внезапный. Последняя проявляет себя в качестве ответа организма после:

• мезотерапии;
• лазера;
• инъекции ботокса;
• имплантации зубов, когда материал оказался не гипоаллергенным;
• лифтинга;
• механической чистки лица от прыщей;
• применения гиалуроновой кислоты, филлеров.

Иногда обратившиеся в поликлинику заявляют: «Просыпаюсь, а глаза так распухли, что открыть невозможно». Заработать указанное состояние можно даже при гриппе, ангине, кашле, флюсе, после еды, пива. Аномалия не связана напрямую ни с каким заболеванием. Просто человек столкнулся с индивидуальной непереносимостью компонентов лекарства, продукта питания, напитка и т.д.

Идентичная картина будет, если пациент страдает аллергией на:

• укусы насекомых;
• пыльцу;
• шерсть животных;
• пыль.

С таким диагнозом лучше заранее перед «встречей» с возможными аллергенами запастись набором антигистаминных таблеток, иначе пострадает не только внешний вид лица, но и стопы, горло, виски, грудь, другие участки тела. Особенно опасен синдром отека Квинке, который развивается очень быстро даже от обычных антибиотиков.

Смерть наступает и в результате удушья из-за стремительного накопления жидкости и отека гортани.

Как снять отек век после употребления алкоголя?

После приема спиртосодержащих напитков в больших количествах у человека отекают не только веки, но и все лицо. При хроническом алкоголизме отечность возникает на ногах и руках, что уже говорит о развитии тяжелых патологий внутренних органов. Основная причина отеков — неспособность печени перерабатывать этиловый спирт до компонентов, которые были бы для организма безвредными. Также отечность может свидетельствовать о плохой работе мочевыделительной системы, что приводит к застою жидкости.

Обычно отеки сходят в течение дня или суток. Скорость восстановления зависит от нескольких факторов:

• количества выпитого алкоголя;
• частоты употребления спиртосодержащих напитков;
• возраста человека;
• состояния внутренних органов;
• генетических особенностей;
• массы тела.

Отеки могут возникнуть и у людей, которые выпивают редко. Это зависит от организма. Иногда застолья избежать не удается. Многие люди принимают алкоголь на корпоративах, а на следующий день нужно идти на работу. Утром Вы увидели, что лицо и веки опухли, а выйти из дома как-то нужно. Что делать в таком случае? Женщины, которых эта проблема волнует больше, чем мужчин, могут скрыть отечность под косметикой. В принципе, отеки пройдут самостоятельно в течение одного или двух дней. Необходимо только восстановить баланс солей и жидкости в организме, а также выспаться.

Внешние причины отечности лица после сна

Часто мы сами вольно или невольно провоцируем задержку жидкости, а утром с удивлением замечаем, что лицо опухло.

Плач

Пустить слезу над хорошим фильмом или книжкой — не беда. Но если горе случилось в жизни, то слезы могут стать постоянным спутником. Они облегчают душу, а вот на лице сказываются не лучшим образом. Когда мы часто и подолгу плачем, слезные железы воспаляются от гиперактивности и глаза выглядят опухшими. Нарушается дренажная функция тканей.

Обильное питье

Это самое очевидное

Если вы стараетесь соблюдать питьевой режим, это хорошо, но важно укладываться в нормативы не только по объемам воды (30 мл на 1 кг веса), но и по времени. После 19.00 потребление жидкости рекомендуется свести к минимуму

Почки менее активны вечером и ночью, отсюда и задержка жидкости.

Недостаточное потребление воды

Любые крайности не на пользу. При дефиците воды организм начинает ее задерживать. И в результате обезвоженность парадоксальным образом сочетается с отеками.

Соленая пища

Всего 1 грамм соли задерживает целых 100 миллилитров воды, поэтому после селедки и чипсов так хочется пить. Если налечь на соленое перед сном, все эти миллилитры будут заметны на лице. Учтите, что фастфуд часто содержит слишком много соли.

Аппетитно и низкокалорийно, но может привести к отекам — во всем важна мера.

Сладости

Сахар тоже задерживает жидкость в организме. Конечно, не в таких объемах, как соль, но ведь сахара мы обычно потребляем в разы больше, чем соли. Именно поэтому кусок торта, съеденный поздним вечером, помимо лишнего веса чреват отеками.

Самые вредные для кожи продукты питания

Алкоголь

Особенно в неконтролируемых количествах и на ночь. Спиртное не только награждает нас лишними и совершенно бесполезными калориями, но еще и обезвоживает ткани, что вызывает застой жидкости.

Диета с низким содержанием белка

Белок напрямую задействован в обменных процессах и возврате жидкости из тканей в кровяное русло. При строгих диетах или легкомысленном подходе к вегетарианству может развиться отечность.

Гиподинамия

Серьезный дефицит физической активности мешает сердцу полноценно работать и вызывает застойные процессы.

Вот так выглядит правильное утро — если здоровые, умеренные и приятные физические нагрузки станут привычкой, об отеках, скорее всего, можно будет забыть.

Перенапряжение глаз

Много часов за компьютером, работа за светящимся экраном в темной комнате — все это может спровоцировать припухлость в области век.

Высокий уровень стресса

Выброс гормонов стресса, особенно если его помножить на дефицит физической активности, тоже ведет к задержке жидкости. Именно поэтому мы не лучшим образом выглядим после тяжелой рабочей недели.

Не реже, чем раз в неделю, надо отдыхать с маской на лице. Приятных выходных!

Неправильное положение тела во время сна

Сон лицом в подушку и вообще в любой неудобной позе приводит к застою жидкости, отекам и неприятным ощущениям после пробуждения.

Неграмотный уход перед сном

Обидно, но увлажняющая маска или активный увлажняющий крем тоже могут стать причиной утренних отеков, если использовать их непосредственно перед тем, как лечь. Проводите вечерний бьюти-ритуал хотя бы за час до сна.

Екатерина Турубара
Медицинский эксперт Vichy

«Если использовать продукт сразу перед сном, есть риск наутро получить отеки, особенно если формула содержит ингредиенты, способные притягивать воду. Когда мы стоим, большая часть наших внутренних жидкостей скапливается в нижней части тела в силу гравитации. Как только тело принимает горизонтальное положение, жидкость перераспределяется равномерно. Крем честно работает, «притягивает» воду, сколько может. В итоге увлажненным оказывается не только эпидермис, но и все подлежащие ткани».

Для красоты вообще полезно ложиться спать пораньше, но вечерний бьюти-ритуал должен закончиться минимум за час до сна.

Как убрать отеки/мешки под глазами народными средствами?

Средства народной медицины позволяют устранить отеки быстро. Самыми эффективными считаются:

Лосьон из петрушки. Измельчите ее, залейте кипятком и оставьте настаиваться на полчаса. По его истечении процедите настой, сделайте из него компрессы для век. Примочки должны быть немного теплыми, хотя Вы можете заморозить его в специальных формочках и впоследствии использовать лед. Им нужно натирать кожу век и лица по утрам.

• Компресс из овощей. Натрите капусту, картофель, корень петрушки на мелкой терке. Получившуюся смесь нанесите на бинт или марлю и приложите к векам на 15 минут. Овощи можно использовать и другим способом. Нарежьте кружочками сырой картофель или огурец и положите их на глаза минут на 15-20.
• Примочки из лекарственных трав — ромашки, шалфея, череды. Они продаются в засушенном виде в аптеках. Приготовьте настой согласно инструкции. Лучше сделать холодный и теплый настои. Смочите в них ватные диски и прикладывайте их к векам поочередно: сначала теплый, потом холодный. Так улучшается лимфоток, что способствует уменьшению отечности.

• Чайная заварка — самый известный ингредиент для приготовления компрессов. Заваривать можно черный или зеленый чай. Смочите в нем вату и оставьте ее на глазах на 10-15 минут.
• Настой из березовых листьев. Измельчите листья березы, залейте их минеральной водой, оставьте настой в холодильнике на сутки. Утром процедите его и смачивайте им массирующими движениями отекшие участки лица.

Использовать продукты можно не только для примочек и компрессов. Из них также делаются маски для лица. Убрать отеки под глазами в домашних условиях быстро позволяет и такой способ. В качестве масок применяются:

• яичный белок, обладающий способностью подтягивать кожу;
• клубника, освежающая кожный покров;
• протертое яблоко, снимающее отечность даже при воспалениях.

Специальные гелевые маски и крема можно купить и в аптеке. Они наносятся на лицо охлажденными. Если Вы располагаете временем и деньгами, обратитесь в косметический салон. Там Вам предложат процедуры, которые быстро устранят мешки под глазами.

Инъекционные методы подтяжки лица

Биоармирование

Механизм процедуры в заключается в том, что создается внутрикожный «каркас» при помощи гелей-филлеров на основе гиалуроновой кислоты. Препарат вводят по линиям натяжения кожи, а также в перпендикулярном направлении, формируя армирующую решетку, которая препятствует птозу тканей овала лица. Это стимулирует выработку собственного эластина и коллагена. Эффект оценивается через 2 нед и нарастает в течение 3 мес. Рекомендовано  3-4 процедуры с временным интервалом один месяц.

Процедура проводится через атравматичную канюлю, что сводит к минимальному риску появление гематом, что немаловажно для людей, которым нужно в быстрые сроки вернуться к прежнему образу жизни

Контурная пластика скул

Для контурной пластики используются гели-филлеры на основе гиалуроновой кислоты.

В молодые годы женщины имеют выраженный объем скуловой области, четкую линию овала лица. С возрастом истончается жировое тело щек и опускается овал лица, что обусловлено снижением тургора кожи. При помощи контурной пластики скул возможно вернуть былую выразительность скул, подтянуть овал лица, уменьшить выраженность брыль.

Плазмаферез

Главное место накопления токсинов — плазма крови. Плазмаферез — это удаление загрязненной, насыщенной токсинами плазмы и ее замещение.

Обычно при детоксикации замещается до 30% плазмы крови.

Кровь забирается из сосудистого русла и поступает на сепаратор, где она разделяется на две фракции — массу кровяных телец (лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов) и плазму.

Насыщенная токсинами плазма крови сливается и утилизируется. Ее объем восполняется чистой донорской плазмой с плазмозамещающим раствором, в состав которого могут входить физраствор, полиглюкин, реополиглюкин.

Для снятия интоксикации организма после химиотерапии обычно бывает достаточно1 — 4 процедур плазмафереза.

Симптомы одутловатости лица

Одутловатость лица, причины которой аллергические реакции организма имеет ярко выраженную симптоматику, обладает смазанными внешними проявлениями, её легко спутать с проявлениями других заболеваний.

Основные симптомы одутловатости лица:

• мешки под глазами проявляются, в основном, из-за кратковременного сна, длительных переживаний, злоупотребления алкоголем;
• сохранение следа после нажатие на отёк сигнализирует о хронических, вялотекущих заболеваниях почек и печени;
• синюшный отёк является симптомом цирроза печени 3-4 стадии, хронического алкоголизма, систематического и длительного приёма антидепрессантов;
• бледность проявляется вследствие протекания цирроза печени 1-2 стадии, железодефицитной анемии (слабо выраженный отёк), упадка сил, длительного протекания простудного заболевания;
• отёчность с покраснениями – аллергические реакции, а также, сердечно-сосудистые заболевания, астма (независимо от вида);

Причины отечности лица

Основные причины отечности лица у мужчин и женщин схожи. Кроме сугубо женских факторов, таких, например, как беременность.

Прежде чем продолжить чтение, проверьте, все ли вы знаете о мужской коже.

Внешнее воздействие на организм

• Соленая пища на ночь Как известно, 1 г соли задерживает 100 мл воды. Ежедневная норма соли для взрослого человека — 5 г. Обычно ее превышают в несколько раз. Избыток соли всегда провоцирует отеки, но отсутствие движения ночью усугубляет положение.

  Один бигмак содержит половину суточной нормы соли.

• Много воды на ночьДневная норма потребления воды составляет 30 мл на килограмм веса, но большую ее часть следует выпивать до шести часов вечера. Избыток жидкости перед сном не принесет пользы.

• Злоупотребление алкоголемПеребор со спиртным, особенно помноженный на недостаток сна, — гарантия утренних отеков (как минимум, мешков под глазами). Дело в том, что прием алкоголя приводит к интоксикации организма. А интоксикация вызывает приток жидкости, которая призвана удалить из организма токсины.

• Недостаток физической активности Очевидно, что при малоподвижном образе жизни происходит застой крови и лимфы, появляется склонность к отечности.

• Дефицит белка Протеин принимает прямое участие в выведении лишней жидкости из организма. Обычно мужчины не изнуряют себя диетами, но дефицит белка также возможен при неправильном питании на фоне интенсивных тренировок. Необходимая норма — 1-1,5 г белка на килограмм веса в зависимости от интенсивности физических нагрузок.

• Прием стероидов для увеличения мышечной массы Повышенный уровень тестостерона приводит к задержке жидкости в организме. Не говоря уже о том, что в результате приема стероидов снижается синтез собственного мужского гормона. Избыточный тестостерон превращается, как правило, в женский гормон эстроген, нарушая гормональный баланс и вызывая множество нежелательных эффектов.

  Очень впечатляет. Но будьте осторожны со спортивным питанием и добавками.

• Лишний вес У физически сильных, тренированных мужчин вес нередко не вписывается в нормы индекса массы тела. Мышечная масса, приобретенная с помощью силовой тренировки, не лишняя. Лишние — жировые отложения. Ожирение ведет к нарушению обмена веществ и выведения жидкости. Отеки часто формируются в области второго подбородка и грыж под глазами — ведь подкожно-жировая клетчатка здесь особенно рыхлая.

• Сон лицом в подушку В этом случае застой жидкости связан с чисто физической причиной — гравитацией. Если в юности утренняя отечность и помятость сходят очень быстро, то с годами от них все сложнее избавиться.

• Недосып Процессы восстановления организма и избавления от токсинов, накопленных за день, не успевают происходить в полном объеме. Одно из следствий — темные круги и мешки под глазами.

• Неграмотный уход за кожей Мужчины довольно часто не очень разборчивы в косметике и используют крем для лица в зоне вокруг глаз. Это ошибка. Результатом могут быть отекшие веки.

«Крем для лица не подходит для кожи вокруг глаз: неправильный уход может привести к отечности век наутро», — объясняет Екатерина Турубара

Проблемы со здоровьем

Если отек лица никак не связан с перечисленными выше внешними причинами, стоит обратиться к врачу. Отечность может говорить о серьезных проблемах со здоровьем.

• Аллергия. В первую очередь опухают веки, затем все лицо, язык — необходимо срочно принять антигистаминный препарат и вызвать врача.

• Нарушения работы почек. Поскольку именно почки выводят жидкость из организма, отеки по утрам могут говорить о проблемах, связанных с этими органами.

• Проблемы с сердцем. Если одутловатость лица сопровождается еще и нездоровым синеватым оттенком кожи, это наверняка дела сердечные. Необходимо срочно проконсультироваться с врачом. Ведь мужчины чаще, чем женщины, страдают от сердечно-сосудистых заболеваний.

• Гипертония. Высокое артериальное давление уже подразумевает затруднение оттока жидкости в организме.

• Гормональные нарушения. Отеки — один из симптомов избытка тестостерона. Впрочем, как и женского гормона прогестерона, который у мужчин тоже вырабатывается. И, кстати, играет существенную роль в синтезе тестостерона.

• Травма. Любому воспалению практически всегда сопутствуют отеки.

Дома для престарелых в Подмосковье

Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.

Мы готовы предложить:

• Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
• Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
• Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
• Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
• 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
• 5-разовое полноценное и диетическое питание.
• Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
• Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
• Еженедельный осмотр профильных врачей.
• Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.

В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.

Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:

8 (495) 181-98-94 круглосуточно.