Повышенное потоотделение: при каких заболеваниях человек сильно потеет

Обзор

Когда человек потеет, от тела может исходить неприятный запах. Научное название этого явления — бромгидроз.

Сам по себе пот не имеет запаха. Запах возникает, когда бактерии, живущие на поверхности кожи, расщепляют пот на плохо пахнущие кислоты. Запах пота также зависит от того, где он вырабатывается.

На теле человека насчитывается примерно 3-4 миллиона потовых желез двух типов:

• Эккриновые — распределяются по всей поверхности тела равномерно и функционируют с раннего детства, обеспечивают терморегуляцию, за счет выделения пота и его испарения с поверхности кожи.
• Апокриновые — в основном располагаются в подмышках, в паху и на половых органах. Эти железы развиваются в период полового созревания и выделяют феромоны —химические вещества, имеющие запах.

Обычно пот, выделяемый эккриновыми железами, не имеет запаха. Неприятный запах тела может появиться, если большое количество пота долгое время находится на коже, где его начинают расщеплять бактерии. Пот эккриновых желез также приобретает дурной запах, если человек употребляет определенные продукты и напитки, например, чеснок, специи и алкоголь, а также некоторые лекарства, например, антидепрессанты.

Однако чаще всего виновниками неприятного запаха являются апокриновые железы, так как выделяемый ими пот богат белком, который легко расщепляется бактериями. Неприятный запах тела может исходить от любого человека, достигшего полового созревания (когда развиваются апокриновые железы). Чаще неприятный запах исходит от мужчин, так как они потеют больше женщин. Усугублять проблему может избыточный вес, а также пристрастие к жирной или богатой специями пище.

Некоторые заболевания могут влиять на запах, исходящий от тела. Например, запах фруктов может указывать на сахарный диабет, а запах аммиака — на болезнь почек. При изменении запаха тела необходимо обратиться к врачу.

Лечение

Избавиться от гипергидроза можно несколькими методами. Если состояние возникло как симптом серьёзного заболевания, лечение должно быть направлено на устранение причины. Это гормональная и химиотерапия, сердечные препараты, лекарства, воздействующие на нервную систему.

Симптоматическая терапия потливости головы проводится в частных клиниках. Процедуры избавления от гипергидроза:

• инъекции ботулотоксина в подмышечные впадины (действие от 6 до 12 месяцев);
• симпатэктомия — разрушение нервных клеток, которые передают в мозг сигналы о секреции пота (действует всю жизнь).

Симптоматическое лечение потливости головы — выход для тех, у кого это просто особенность работы организма. Но если гипергидроз появился как следствие заболевания, лечить нужно причину, а последствия уйдут сами.

Потливость в климакс и при беременности

У женщин перед наступлением климакса снижается уровень прогестерона и эстрогена и увеличивается количество ФСГ. Это довольно длительный процесс, климакс наступает не за один день. За несколько лет до начала гормональной перестройки женщина ощущает изменения на физиологическом уровне: у неё меняется запах тела, она чаще потеет, быстро набирает вес и тяжело его сбрасывает.

Постепенно уровень женских половых гормонов падает, а мужские половые гормоны (андрогены) вырабатываются больше, чем в период фертильности.

Потливость — это не самая большая проблема, она лишь указывает на необратимые изменения в организме. Если женщина заметила у себя непривычное повышение потоотделения, следует обратиться к специалисту-эндокринологу. Врач проведёт все необходимые анализы и пропишет замещающую гормональную терапию.

Также повышенная потливость нередко случается у беременных женщин, особенно в 1 триместре. Причина — резкая перестройка в организме, вызванная имплантацией эмбриона к стенке матки. Гипоталамус активно стимулирует выработку прогестерона, в то время как другие гормоны производятся в меньших объёмах.

Характерной чертой является потливость стоп, причём независимо от интенсивности физической нагрузки или её отсутствии. При этом на других участках тела возникает обезвоживание и сухость кожи вплоть до шелушения. Это не является патологией, и ко 2 триместру локальный гипергидроз проявляется гораздо слабее.

Т3 общий

Биологическая активность Т3 в несколько раз больше, чем у Т4. Определенная часть трийодтиронина синтезируется в щитовидке, но большинство создается после дейодирования ториксина из внешней среды. Большинство циркулирующих гормонов связывается с плазменными белками (примерно 99%). Гормон отвечает за регулировку теплопродукции, стимуляцию костного роста, выработку половых гормонов и витаминный метаболизм. В детском возрасте Т3 контролирует рост и развитие ЦНС. Помимо этого, данные гормоны щитовидки способствуют предотвращению формирования атеросклеротических бляшек, снижению уровня холестерина, ускорению белкового обмена.

Если щитовидка не способна синтезировать достаточную концентрацию тироксина или производится низкое количество тиреотропного гормона для её стимула, у человека возникают клинические признаки гипотериоза. Они страдают от резкого набора веса, сухости кожных покровов, повышенной утомляемости и неспособности выдерживать длительные физические нагрузки. Больные отмечает чрезмерную чувствительность к низким температурам, а у женщин возникают сбои в менструальном цикле. Если свободный Т3 вырабатывается в избытке, то происходит усиление всех обменов веществ. В результате этого возникает гипертиреоз, при котором наблюдается увеличение частоты сердечных сокращений, похудение, нарушение сна, тремор верхних конечностей, гиперемия слизистой оболочки глаз, отеки на лице. Сдать анализ Т3 вы можете в клинике medart в удобное для вас время.

Как правильно лечить гипергидроз?

Как бороться с проблемой и как вылечить навсегда – это волнует людей, столкнувшихся с заболеванием. Можно ли вылечить гипергидроз? Можно, но понадобится много усилий.

Важно учитывать причины для успешного избавления от проблемы. Иногда гипергидроз передается по наследству

В настоящее время применяют разные методы лечения потливости и сопутствующего ей неприятного запаха.

Первой рекомендацией является регулярное мытье проблемных зон. При повышенной потливости ног, в большинстве случаев, достаточно их обмывания прохладной водой дважды в день. Как избавиться от чрезмерной потливости под мышками, на груди и спине? Чаще посещайте душ. Это особенно актуально в жару.

Если гигиенические методы не эффективны, нужно использовать специальные антиперспиранты. Если и специальные средства не помогают, нужно знать, к какому врачу обратиться. Необходимо выяснить причины, сдать анализы.

Если раньше потоотделение было нормальным, а потом развилась чрезмерная потливость, можно заподозрить гипергидроз. Если причины, вызвавшие проблему, не удалось определить, можно прибегнуть к ионофорезу, хирургической операции или ввести «Ботокс».

Диагноз

К сожалению, панкреатит бывает сложно диагностировать. Золотым стандартом диагностики считается биопсия (взятие клиновидных фрагментов тканей) для гистологического исследования; образец ткани поджелудочной железы получают хирургическим путем. Хотя это единственный способ, позволяющий подтвердить панкреатит на 100%, существуют и другие методы, которые можно использовать для подтверждения диагноза:

• Определение амилазы и липазы. Это довольно неспецифические показатели крови для оценки наличия панкреатита у собак. У части пациентов с панкреатитом повышается активность амилазы и липазы. Однако такое повышение возможно и при других заболеваниях. Корреляция между повышением этих показателей и панкреатитом у кошек нет.
• Рентгеновские снимки: у некоторых пациентов с панкреатитом удается увидеть изменения на снимках брюшной полости. Например, снижение четкости деталей из-за скопления жидкости в брюшной полости, обусловленного воспалением поджелудочной железы. Еще можно увидеть небольшие изменения в положении петель кишечника. Рентген брюшной полости также позволяет исключить другие заболевания со сходными признаками, не относящиеся к панкреатиту, например, инородное тело в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, при панкреатите возможно скопление жидкости вокруг легких (выпот в плевральную полость). Таким образом, в некоторых случаях рекомендуют также сделать снимки грудной клетки.
• УЗИ брюшной полости. Этот метод позволяет визуализировать органы брюшной полости подробнее, чем при рентгенографии. Например, он позволяет увидеть увеличение в размерах поджелудочной железы, наличие новообразований или изменения ее эхогенности (при остром панкреатите железа часто имеет более темный цвет, а при хроническом – более светлый). Можно исследовать зону вокруг поджелудочной железы (брыжейку) на наличие изменений (при остром панкреатите она часто становится гиперэхогенной).

Рис. 1. Гиперэхогенный сальник и паренхима поджелудочной железы собаки при остром панкреатите. Лоцируется также паренхима печени и стенка желчного пузыря. Изображение получено с использованием микроконвексного датчика с частотой 8 МГц.

Рис. 2. Гиперэхогенный сальник собаки при остром панкреатите. Лоцируется также паренхима печени и стенка желчного пузыря. Изображение получено с использованием линейного датчика с частотой 12 МГц.Рис. 3. Желчный пузырь собаки при остром панкреатите (изменения характерны для острого холецистита). Изображение получено с использованием микроконвексного датчика с частотой 8 МГц.

• Определение иммунореактивности панкреатической липазы (ИПЛ). Этот метод заключается в определении более специфического типа липазы поджелудочной железы в крови. Он чувствительнее и специфичнее, чем обычное определение липазы, хотя ложноположительные и ложноотрицательные результаты все же возможны.
• Биохимический анализ сыворотки. При панкреатите может измениться активность некоторых ферментов печени (повышение, связанное с воспалением или реактивностью ткани печени) и даже концентрация билирубина. Билирубин перерабатывается печенью и выводится через желчный пузырь в желчевыводящий проток. Желчный проток проходит справа от поджелудочной железы и при сильном ее воспалении может стать частично непроходимым, что приводит к повышению концентрации билирубина. Концентрация альбумина, одного из основных белков крови, может понизиться из-за воспаления или изъязвления желудочно-кишечного тракта. Концентрация глобулина, еще одного белка крови, также может понизиться при изъязвлении желудочно-кишечного тракта. Кроме того, панкреатит может привести к нарушениям электролитного состава.

Ни один из методов не позволяет поставить диагноз панкреатита со 100% точностью. Мы ставим предположительный диагноз, сопоставляя отклонения лабораторных показателей с анамнезом и клиническими симптомами, а также исключая другие причины. Высокая иммунореактивность панкреатической липазы (ИПЛ) в сочетании с клиническими признаками служит основанием для подозрения на панкреатит. УЗИ брюшной полости может показать признаки воспаления, связанного с панкреатитом и, возможно, выпот в брюшную полость.

Особенности лечения

Метод лечения потливости ног зависит от причины, которая спровоцировала проблему. Например, при болезнях щитовидки или сахарном диабете крема и мази дадут непродолжительный эффект.

У женщин

Первым делом потребуется выяснить, действительно ли есть проблема. Для этого проводится очень простой тест. Потребуется хорошо вымыть ноги с мылом в теплой воде после чего их насухо вытереть. После на сухую дерму нанести раствор йода и подождать пока он высохнет. Через пару минут присыпать ступню крахмалом. Если эпидермис посинел, то это указывает на наличие гипергидроза.

Есть не медицинские методы борьбы с патологией. Если потеют ноги, выполнять следующее:

1. По утрам и вечерам мыть ноги с применением мыла. Рекомендуется постепенно понижать температуру воды. Таким образом можно оказать влияние на терморегуляцию.
2. Использовать специальное антибактериальное мыло. Лучше всего прибегнуть к обычному хозяйственному.
3. После принятия ванны ноги вытирать на сухо, и не надевать носки еще в течение четверти часа. Нижние конечности должны полностью высохнуть. После допускается использования крема от неприятного запаха.
4. Лечение повышенной потливости ног у женщин должно обязательно должно начинаться с устранения причины. В противном случае никакие методы не окажут помощь, и проблема будет сопровождать женщину. При климаксе специалисты рекомендуют применять гормональные препараты. При понижении частоты «приливов» понизится потливость нижних конечностей.

Если придерживаться указанных правил, то любая терапия будет более эффективной.

У мужчин

Первым делом мужчина должен убедиться, что проблема спровоцирована не серьезной патологией. Для этого рекомендуется обратиться к терапевту, и будут назначены необходимые исследования. Если ноги постоянно потеют вследствие тяжелого заболевания, то проблема пройдет в процессе терапии болезни.

При постоянно потных ногах мужчинам необходимо придерживаться таких правил:

1. Необходимо как можно чаще менять носки на чистые. Если на протяжение суток нет возможность мыть конечности, то потребуется иметь с собой антибактериальный влажные салфетки.
2. Никогда не носить резиновую обувь.
3. Носить ботинки, только соответствующие погодным условиям.
4. В жаркий период по возможности носить только открытую обувь, вьетнамки. Отдавать предпочтение обуви из натуральной кожи.
5. В случае появления неприятного запаха протереть обувь с внутренней стороны раствором скипидара либо уксуса.
6. Избавиться от старых стелек и приобрести новые из натуральной кожи.
7. Раствор глюконата кальция характеризуется положительным воздействием на организм, поэтому потребуется его принимать. Именно дефицит данного минерала часто становится причиной, когда сильно потеют ступни ног. Для терапии употреблять по 20 г 10% раствора трижды в сутки.
8. Для профилактики допускается смазывать ступни крахмалом либо тальком. При помощи этих средств пот впитывается, делая конечности сухими.

Такие простые правила помогут облегчить состояние мужчины.

У детей

Если проблема наблюдается у малышей до года, то причин для беспокойства нет. В этом возрасте у ребенка еще толком не налажена система терморегуляции. Организм не может полноценно понимать, когда необходимо охлаждать организм. Что делать, когда потеют ноги у малыша? Выполнять ряд правил:

1. В зимний период времени малышам до двух лет давать по 1-2 капли Аквадетрима. Он представляет собой витамин D, который применяется для профилактики и терапии рахита у малышей. Это заболевание становится причиной того, что сильно потеют ноги и пахнут.
2. Обязательно проходить профилактическое осмотры у невропатолога и педиатра. Если проблема спровоцирована пониженным мышечным тонусом, то для борьбы с проблемой потребуется пройти несколько курсов стимулирующего массажа.
3. В случае пирамидальной недостаточности и ВЧД потребуется пройти курс терапии медикаментами, которые налаживают функционирование головного мозга. Поборов неврологию, пройдет и потливость.

Не стоит забывать о том, чрезмерная забота матери — это то, из-за чего ноги сильно потеют у малыша. Многие родители очень тепло одевают ребенка. Из-за активности ребенка ножки в теплых сапогах потеют. Помимо неприятного запаха, мокрые ноги часто провоцируют простуду.

Сильное потоотделение у женщин: причины и следствия

Прежде чем говорить о повышенном потоотделении, следует исключить влияние внешних факторов. Избыточный вес, острая и жирная пища, кофе, горячий чай, алкоголь, прием лекарств, ношение синтетической одежды заставляют потовые железы работать интенсивнее. Нервное напряжение, панические атаки и прочие психологические проблемы также усиливают потоотделение. Гипергидроз — патология потовых желез, сопровождающаяся повышенной секрецией, — в чистом виде встречается лишь у 2-3% людей.2 Для его лечения применяют хирургическое вмешательство, уколы ботокса, лазерную терапию или таблетки. В большинстве случаев болезнь передается по наследству, но точные механизмы пока не изучены. Если вы наблюдаете у себя повышенную потливость, не помешает показаться доктору. При более распространенном вторичном гипергидрозе причины сильного потоотделения стоит искать в инфекционных, эндокринных, сердечно-сосудистых либо онкологических заболеваниях. Кратковременные приступы гипергидроза часто сопровождают отравления и желудочно-кишечные расстройства. Не стоит списывать со счетов особенности женского организма. Изменение гормонального фона вполне может спровоцировать повышенную потливость у женщин. Причины могут быть разными: половое созревание, менструация, беременность, климакс.

Потоотделение во время беременности

При вынашивании малыша обменные процессы в женском организме ускоряются. Это сказывается на работе всех систем, в том числе кожных покровов. В первом триместре часто нарушается работа сальных и потовых желез: сухая и нормальная кожа может стать жирной. И наоборот. Все же первую скрипку играют гормоны. Терморегуляцией тела заведует гипоталамус. При снижении уровня эстрогена данный отдел мозга реагирует на изменение температуры с меньшей точностью — поэтому беременных часто бросает в жар, особенно на ранних сроках. Со временем ночная потливость доставляет меньше хлопот, но окончательно пройти может только спустя несколько недель после рождения ребенка — с нормализацией уровня гормонов. Дополнительным стимулом потоотделения могут послужить простуда и эндокринные нарушения. Чтобы исключить эти причины, не стесняйтесь сообщить лечащему врачу о повышенном уровне потоотделения.

Гипергидроз — что это?

В подкожно-жировой клетчатке человека находятся потовые железы. Больше всего их содержится в подмышках, на ладонях и стопах. Железы постоянно выделяют определенное количество пота, чтобы не давать организму перегреваться. Потливость увеличивается, когда на улице жарко или после активной физической нагрузки, а также во время стресса и сильных переживаний. В составе пота — вода (99%), которая испаряется и охлаждает тело, выполняя функцию терморегуляции.

В случае гипергидроза железы начинают работать сверх нормы, выделяя больше жидкости, чем нужно. И это уже патологические нарушения природного процесса потоотделения. Помимо постоянного дискомфорта, они нередко сопровождаются болезнями.

Как снизить потоотделение?

Часто спрашивают, как меньше потеть на тренировке. Ведь, как бы это ни было естественно, хочется выглядеть эстетично.

«У здорового человека повышенная потливость может быть связана с плохим физическим состоянием и чрезмерными нагрузками во время занятия, — рассказывает Александр Колесов

— Следовательно, стоит обратить внимание на программу тренинга. Нагрузки следует увеличивать постепенно, контролируя пульс, тренироваться сначала в аэробном режиме»

Кроме того, помогут следующие приемы.

• Носите тренировочную форму из потовыводящей ткани или компрессионную спортивную одежду. Потовыводящая ткань — синтетика со специальной структурой волокон. Они оперативно снимают пот с тела и испаряют его. Компрессионные спортивные шорты, футболки, лосины и гольфы высокотехнологичны. Несмотря на плотное облегание, они еще эффективнее охлаждают: чем активнее вы двигаетесь, тем лучше отводится лишнее тепло. Потение уменьшается, кожа не мокрая и по ней не течет.
• Снизить вес. У полных людей больше площадь тела, которая выделяет пот.
• Не есть острые, пряные, с уксусом блюда до тренировки, даже за 5-6 часов до заняти. Острые пряности и уксус повышают температуру тела.
• Не пить кофе, жиросжигающие добавки, энергетики перед занятиям — он также разогревают. Жиросжигатели часто содержат кофеин, экстракт перца и экстракт белой ивы — растительный аналог аспирина. Наверняка вы помните, как во время простуды после приема аспирина бросает в пот?
• Не пить алкоголь накануне тренировки, отказаться от курения.
• Использовать антиперспиранты под мышками и в особенно глубоких складках. <<Их применение перед нагрузкой не является критичным, — поясняет Александр Колесов, — так как потовые железы у нас присутствуют на всех участках кожи. Антиперспирант существенным образом не повлияет на общий уровень потоотделения, но повысит личный комфорт во время занятий.

Полезно так же бороться со стрессами, соблюдать режим дня, каждый день находить время для отдыха от работы и хорошо высыпаться.

Туберкулез

Статистика неумолима: туберкулез перестал быть болезнью трущоб, и больше половины пациентов фтизиатров — молодые, социально успешные люди. Еще в мединституте учат, что туберкулез — настоящая обезьяна, маска всех болезней. И нередко единственными проявлениями этого заболевания являются субфебрильная температура по вечерам (до 37,2-37,5°С, не выше) и постоянная потливость, особенно ночью.

Если подобное продолжа­ется больше двух недель, и это не ОРВИ, обратитесь к терапевту.

Что делать?

Если у терапевта появится подозрение на туберкулез, он направит вас к фтизиат­ру, который назначит комплекчное обследование.

Потливость и болезни ЦНС

Вегетативная нервная система управляется центрами в продолговатом и спинном мозге, а центр находится в гипоталамусе. Ганглии, симпатические нервные узлы, находятся у позвоночника, а нервные импульсы, исходящие от них, проходят по нервным волокнам к различным участкам тела. При нарушениях в работе ЦНС возникает повышенное потоотделение независимо от причины сбоя.

Но это лишь вторичный признак, указывающий на более значимые симптомы:

• при болезни Паркинсона у человека трясутся руки и голова, мышцы имеют повышенный тонус, меняется походка;
• инсульт характеризуется нарушением речи, изменением мимики, сильной головной болью;
• при эпилепсии у человека случаются судорожные припадки, во время которых от сильного перенапряжения возникает гипергидроз;
• при сотрясении головного мозга возможна потеря сознания, тошнота, на лбу появляется испарина;
• травма гипоталамуса проявляет себя не только повышенным потоотделением, но и скачками давления, проблемами с сосудами, нарушением сна;
• гормональная перестройка. Подросткам свойственно сильно потеть. Это связано с резким гормональным всплеском, а также интенсивным развитием всего организма и повышением работы большинства желёз. В этом нет ничего патологического, однако потливость может доставлять дискомфорт подростку.

Обильное потоотделение – нормально ли это?

«Я уже привыкла жить с этой проблемой. Очень сильно потею без видимых причин, особенно ночью, хотя в комнате не душно. Состояние скверное, засыпаю с трудом, а потом просыпаюсь вся в холодном поту. Врачи ничего толком не ставят уже второй год. Не знаю, что делать», — пациентка КЦВН, Елена.

Каждый четвертый пациент обращается к нам с жалобами на сильную потливость ночью. Чаще всего гипергидроз – симптом не одиночный и сопровождается комплексом проблем: бессонницей, тревогой, ночными «кошмарами», чувством нехватки воздуха и смежными проблемами вегетатики, которые проявляются и в дневное время суток.

Пациент не всегда связывает эти жалобы, делает неудачные попытки лечить отдельно обильное потоотделение, сердце, давление, желудок и даже психику. Если многолетние попытки остаются неудачными, то это серьезный повод пересмотреть свое отношение к проблеме и задуматься об истинных причинах расстройства.

Если вы впервые столкнулись с подобными симптомами, то важно понимать, что обильное потоотделение – это не нормально и это не факт, с которым необходимо мириться из года в год. Гипергидроз требует лечения, и при правильном подходе от него можно избавиться навсегда

Какие заболевания щитовидной железы сегодня наиболее распространены?

• Эндемический зоб – поражение щитовидки, связанное с недостаточным поступлением йода в организм.
• Базедова болезнь (диффузный токсический зоб) – заболевание, развитие которого связано с избыточной функцией щитовидной железы.
• Гипотиреоз – снижение функции щитовидной железы.
• Аденомы (доброкачественные новообразования) щитовидной железы.
• Злокачественные опухоли щитовидной железы.

Наши врачи

Михайлова Елена Владимировна
Врач-эндокринолог, диабетолог, кандидат медицинских наук
Стаж 46 лет
Записаться на прием

Словеснова Татьяна Алексеевна
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук, врач высшей категории
Стаж 48 лет
Записаться на прием

Колодко Инна Михайловна
Врач — эндокринолог, врач высшей категории
Стаж 26 лет
Записаться на прием

В многопрофильной клинике ЦЭЛТ работают опытные специалисты, которые могут вовремя выявить заболевание и назначить эффективное лечение.

Как проводится обследование щитовидной железы?

Оно начинается с осмотра эндокринолога. Специалист расспрашивает пациента об имеющихся симптомах, проводит осмотр, ощупывает щитовидную железу.

• Анализ крови на гормоны щитовидной железы и гипофиза.
• .
• В отдельных случаях назначают радиоизотопное сканирование.
• При подозрении на опухоль щитовидной железы может быть назначена ее пункция: при помощи иглы берут небольшой фрагмент железы, который отправляют на гистологическое исследование в лабораторию.

В многопрофильной клинике ЦЭЛТ обследование щитовидной железы проводится при помощи современного оборудования, которое позволяет получить точные результаты, верно установить диагноз и назначить максимально эффективное лечение.

Лечение щитовидки

• применение синтетических аналогов гормонов щитовидной железы при их недостатке в организме;
• применение гормональных препаратов, которые подавляют функцию щитовидной железы, если она патологически повышена;
• применение радиоактивного йода (при диффузном токсическом зобе, злокачественных опухолях щитовидной железы).

При некоторых заболеваниях применяется хирургическое лечение – полное или частичное удаление щитовидной железы. В многопрофильной клинике ЦЭЛТ вы можете получить консультацию высококвалифицированного эндокринного хирурга.

Врачи многопрофильной клиники ЦЭЛТ руководствуются современными схемами лечения и применяют препараты последних поколений. Сегодня существуют возможности для успешного лечения большинства заболеваний щитовидной железы.

• Диабет
• Остеопороз

Причины гипергидроза ступней

Повышенная потливость не всегда вызвана патологией. Иногда на это есть физиологические причины:

• физическая активность;
• моральное напряжение;
• некачественная обувь и носки;
• отсутствие адекватной вентиляции ступней.

или с помощью системы онлайн-записи на сайте

От гипергидроза в мире страдает до 5% населения, что примерно равно 380 млн человек. Большинство из них не имеют серьёзных патологий. Но при поиске причины, почему потеют ноги, нужно помнить и о грибковой инфекции. При этом появляется не только гипергидроз, но и сильный запах. Также повышение потоотделения может быть спровоцировано аллергической реакцией на определённый продукт.

Диагностика

Не заметить, что потеют ноги, невозможно. Это обнаруживается по субъективным ощущениям пациента и внешним признаками: мокрые носки и обувь. Для выяснения причины гипергидроза стоит обратиться к дерматологу. Он проведёт обследование на грибковую инфекцию: посветит на ногти лампой Вуду. При наличии грибка, пальцы будут светиться характерным цветом.

Точно поставить диагноз «микоз» позволяет соскоб с ногтя с последующей микроскопией. Это исследование проводится при сомнительных результатах, полученных лампой.

Топ-10 советов при гипергидрозе

Избавиться от гипергидроза стоп непросто, так как часто это особенность организма, а не патология. Но можно значительно уменьшить потоотделение при соблюдении ряда правил:

1. Вести журнал наблюдений — отмечать ситуации, после которых или во время которых наблюдается гипергидроз. Это поможет избегать их в дальнейшем.
2. Мыть ноги чаще — пациентам с гипергидрозом это нужно делать два раза в день. При этом используется прохладная вода с добавлением эфирных масел с антибактериальным эффектом (эвкалипта, чайного дерева и др.).
3. Тщательно вытирать ступни — если между пальцами задержится вода, патологической микрофлоре будет проще размножиться.
4. Использовать присыпки для ног и обуви — подойдёт и тальк с крахмалом, но лучше купить специализированные препараты в аптеке. Они содержат антибактериальные и противогрибковые вещества, что препятствует возникновению запаха.
5. Наносить на ноги антиперспиранты — процедуру проводят перед сном, нанося на сухие чистые ступни. Сначала обработку проводят ежедневно 3–4 вечера подряд, затем раз в неделю поддерживают результат.
6. Носить носки из натуральных тканей — стоит выбрать хлопок и лён.
7. Частая смена носков — не реже 2 раз в день.
8. Носить натуральную обувь — кожа и замша пропускают воздух, из-за чего стопа нормально вентилируется, а пот испаряется.
9. Использовать антибактериальные стельки для обуви.
10. Не носить обувь 2 дня подряд, давая возможность паре просохнуть.

Если простые советы не помогают, можно задуматься об уколах ботулотоксина для снижения интенсивности работы потовых желез. Процедура имеет ряд противопоказаний, поэтому должна проводиться под контролем врача и только после очной консультации.

Когда потеют ноги, нужно узнавать у дерматолога. Не стоит пытаться найти причину самостоятельно, ведь часто грибок невидим. А в запущенной форме заболевание лечится долго, дорого и тяжело. Не стоит доводить до этого, лучше своевременно обратиться к врачу.

Гипергидроз. Причины

В зависимости от причины, по которой возник гипергидроз, различают два вида этого заболевания – первичный и вторичный гипергидроз.

Первичный гипергидроз называется идиопатическим, или эссенциальным гипергидрозом. Он возникает как самостоятельная проблема, связанная с дисбалансом вегетативной нервной системы.

Как правило, идиопатический гипергидроз проявляется одновременно на подошвах ступней и ладонях, реже – форме изолированного гипергидроза подмышек. Женщины страдают идиоматическим гипергидрозом несколько чаще мужчин.

Вторичный гипергидроз развивается на фоне различных заболеваний – эндокринных (климактерический синдром, сахарный диабет, тиреотоксикоз), нервных (вегетососудистая дистония, невроз), инфекционных, опухолевых.

С точки зрения восточной медицины, основная причина, по которой возникает гипергидроз — дисбаланс нервной системы (регулирующая система Рлунг – тиб.) в виде ее Ян-возбуждения, что означает повышенную активность симпатической нервной системы по отношению к парасимпатической нервной системе.

Выводы

Итак, чтобы правильно подобрать меры по восстановлению работоспособности мышц при мышечных спазмах, следует определить, о какого рода судорогах идет речь.

Локализованные судороги, постоянные, ассиметричные, снимающиеся при помощи массажа и растяжения, скорее всего, вызваны переутомлением и усталостью мышц.

Если же судороги развивались постепенно, в течение длительного периода, начинаясь с микросудорог разных мышц, то речь идет о тепловых (электролитных) спазмах. Это также подтверждают обильное потоотделение или следы соли на одежде спортсмена, а также другие признаки обезвоживания.

Важно помнить: атлет может испытывать оба вида судорог одновременно. В этом случае необходимо использовать методы лечения и для судорог утомления, и для тепловых спазмов.