Как избавиться от натоптышей

Как избавиться от мозолей и натоптышей на ногах?

Если вовремя не начать ухаживать за кожей стоп, то могут появиться мозоли и натоптыши, избавиться от которых не так уж и легко. Разберемся, как предотвратить их появление и как избавиться от них.

Повышенным потоотделение страдают любители узкой обуви и каблуков. В результате на ногах появляются мозоли. Однако не советуем использовать средства против потливости на ногах, пот конечно будет выделяться меньше, но кожа может начать чересчур сушиться и как следствие грубеть и трескаться.

Почему появляются натоптыши на пятках?

Из-за трения на коже вначале появляются покраснения, формируются водяные пузыри, постепенно кожа начинает грубеть и появляется роговое наслоение, от которого очень сложно избавиться.

Отеки на ногах

Ноги испытывают небольшие проблемы с кровоснабжением, ведь кровь легко приливает к стопам, но с неудовольствием уходит. Именно из-за этого мы часто страдаем от отеков и боли в ногах. Выход один: разогнать кровь. На стопах расположено много точек, связанных с различными органами, поэтому массаж ног оздоровит не только ноги, но и весь организм в целом, улучшит ваше душевное состояние.  Массаж можно проводить массажером или простой палочкой, не забудьте про эфирные масла.

Если вы не можете часто делать массаж, то как минимум почаще двигайте пальцами ног, ходите босиком по жесткому ковру или любой неровной поверхности.

Средства от натоптышей в домашних условиях

  1. Для ежедневного ухода подойдет жесткая мочалка. Она отлично будет отшелушивать отмирающие клетки кожи. Хорошим завершением процедуры будет использование питательного или увлажняющего крема для ног.
  2. Один-два раза в неделю советуем провести более тщательный уход за ножками. В этом вам поможет скраб, пемза, щетка или камень для стоп. После этого также не забывайте нанести на кожу питательные средства (крем или лосьон).

Ни в коем случае не используйте бритву для удаления огрубевшей кожи!
Не забывайте, что существуют и специальные маски для ног. Маску можно купить в магазине или сделать самостоятельно. Перед нанесением маски не забудьте очистить ноги и высушить их, а после нанесения укутайте ноги в полиэтилен и оденьте теплые носки. Маска в среднем держится около 15-25 минут, многие оставляют и на всю ночь.
Не хуже масок действует парафинотерапия для ног. В ходе процедуры кожа стоп смягчается, очищается и сильно увлажняется. Такой эффект получается за счет специфического свойства парафина, который создает эффект сауны. Перед процедурой ноги скрабируются, затем наносится питательный крем, после парафин. Как и в случае с маской, ступни нужно поместить в полиэтиленовые пакеты и теплые носки. Вся процедура занимает 30-40 минут, но эффект заметен сразу же.

Эффект от носочков наступает не сразу, а в течение 3-5 дней. Популярными в последнее время стали японские носочки для педикюра Sosu. Они специально созданы, чтобы помочь вам избавится от огрубевшей, ороговевшей кожи на стопах ног. Они достаточно просты в использовании: нужно надеть носочки, зафиксировать их скотчем, снять через 1-2 часа и промыть ноги теплой водой. Носочки одноразовые, так что после использования утилизируйте их.  Для ускорения процесса первые три дня советуем делать ванночки для ног.

Особенности лазерного удаления

Чтобы искусственно снизить болевой порог пациента, доктор сначала проведет ему инъекционное местное обезболивание. А вот излюбленное многими косметологами поверхностное охлаждение кожного покрова делу не слишком поможет.

Далее специалист выжигает лазерным лучом сухое образование вместе с пробкой. В зависимости от модели оборудования, мозоль будет испаряться, либо коагулироваться. Через некоторое время сгусток становится полностью автономным, что позволяет его вытащить без поражения окружающих здоровых тканей.

Шляпка вместе со стержнем легко изымаются, не допуская сопутствующего кровотечения, как это часто бывает при не слишком аккуратно исполненном хирургическом вмешательстве.

Одну мозоль получится удалить приблизительно за три-четыре минуты в зависимости от размеров пораженной территории и глубины врастания стержня. После вытягивая всей корневой системы, в тканях остается открытая раневая поверхность. Для обеззараживания чувствительной зоны привлекается лекарственный антибактериальный или противовоспалительный раствор.

Сверху накладывается стерильная мягкая повязка, которая призвана обеспечить дренаж, а также защитить от возможного инфекционного поражения. Практически сразу же после завершения процедуры больной может возвращаться к привычному темпу жизни. Самым важным предостережением становится временный отказ от ношения тесной обуви и высоких каблуков. Для успешного завершения реабилитации придется прислушиваться и к другим советам и  не трогать образовавшуюся сверху корочку,  избегать длительных купаний, отказаться от похода в сауну и баню, тщательно ухаживать за ранкой согласно полученной от эксперта инструкции. В общей сложности заживление растянется приблизительно на три недели.

Преимущества «СМ-Клиника»

В нашем медицинском центре работают одни из лучших специалистов Санкт-Петербурга. Для проведения исследований и любых вмешательств используется новейшее оборудование. Работает собственная лаборатория. У нас вы сможете пройти осмотр и сдать необходимые анализы быстро, с комфортом, без очередей. Восстановление после процедуры проходит за одни сутки. При клинике есть стационар с комфортабельными палатами, где пациенты размещаются в случае необходимости. Записаться на прием вы можете по телефону или онлайн.

Вопрос-ответ

Насколько эффективно самостоятельное лечение мозолей и натоптышей?

Невозможно избавиться от мозолей и натоптышей в домашних условиях, в косметологическом кабинете или в студии педикюра. Подобное вмешательство опасно и может привести к серьезным последствиям, начиная с увеличения площади поражения и заканчивая занесением инфекции. Поэтому для устранения уплотнений необходимо обращаться за помощью исключительно к квалифицированному врачу. В некоторых случаях уплотнения могут быть связаны с серьезными болезнями, диагностировать которые может только грамотный специалист. Для получения консультации всегда можно обратиться в «СМ-Клиника».

Нужно ли после процедуры носить специальную ортопедическую обувь?

Носить специальную ортопедическую обувь после процедуры не обязательно

При этом важно придерживаться предписаний врача по выбору подходящей обуви. Специалисты рекомендуют приобретать обувь известных производителей, которые при производстве учитывают медицинские рекомендации и нормы

Продукция должна быть изготовлена из сертифицированных материалов, которые хорошо вентилируются. Правильная обувь – свободная и удобная, с каблуком от 2 до 5 сантиметров. Для минимизации давления рекомендуется использовать защитные гелиевые подушечки или корректор стопы. На каждый сезон необходимо иметь как минимум две пары обуви, чтобы изделия успевали просыхать.

Какие заболевания способствуют появлению мозолей и натоптышей?

Мозоли и натоптыши – распространенное явление среди людей, которые страдают от сахарного диабета, ревматоидного артрита и лишнего веса. Довольно часто появление уплотнений вызвано нервными расстройствами, нарушением обмена веществ, грибковыми заболеваниями. Нередко патология развивается в результате нарушений работы внутренних органов. Это могут быть проблемы с функционированием печени, сложности с сердечно-сосудистой и эндокринной системами, заболевания кишечника и суставов. Напрямую влияют на формирование мозолей и натоптышей патологии стопы – плоскостопие, деформации пальцев.

Что делать, если у меня вдобавок появилось воспаление?

Зачастую воспаление появляется в тех случаях, когда человек пытается самостоятельно удалить мозоль с помощью пемзы, педикюрных ножниц и других подручных средств. Подобную реакцию вызывает также использование кислотных противомозольных кремов и мазей. Воспаление, покраснение и нагноение свидетельствуют о том, что в организм попала инфекция, которая может представлять серьезную опасность. Необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу, чтобы пройти курс лечения и предотвратить развитие осложнений.

Кровавые мозоли

Кровавая мозоль на ноге – это не редкость. Хотя бы раз в жизни каждый сталкивался с этим неприятным явлением. Обычно кровавая мозоль натирается при ношении неудобной обуви. Данное образование может быть источником инфицирования организма. Ведь она появляется в том случае, где в натертом участке тела попался кровеносный сосуд. Этот вид мозоли походит на обычную мокрую. Однако вместо лимфатической жидкости пузырь наполняется кровью. Подобный кровавый пузырь может натереться не только на ногах, но и на ладонях при тяжелом и интенсивном физическом труде.
Отличие этих мозолей и в том, что они довольно длительное время не заживают, к тому же болят при прикосновении. Такую мозоль, также как и обычную мокрую, следует непременно вскрыть. Так как в жидкости, ее наполняющей, может развиваться болезнетворная инфекция и тогда начнется гнойный процесс.
Мозоль и тело возле нее нужно обязательно обработать антисептиком еще до вскрытия. Эффективнее всего протереть спиртом тело вокруг образования, ее же саму намазать йодом. И только после этого можно аккуратно проткнуть иголкой пузырек. Иглу следует также обработать спиртом или взять стерильную из одноразового шприца. Можно прокалить ее над огнем.
Втыкать иглу следует в горизонтальной плоскости, вдоль тела. Таким образом, верхушка пузырька будет целой, а содержимое уйдет вниз.
Не следует снимать кожицу, так как она будет прикрывать ранку от микробов. Так мозоль быстрее заживет.
Еще раз обмыть антисептиком мозоль следует сразу после вскрытия.
Если неграмотно обработать мозоль, она может инфицироваться и в тяжелом случае привести даже к ампутации ноги. Для того чтобы мозоль стала гнойной, необходимо не меньше 7 дней.
Категорически запрещено вскрывать уже гноящиеся мозоли. Это работа врачей!
При вскрытии кровавых мозолей следует тщательнейшим образом соблюдать стерильность. Так как если она напрямую сообщается с кровеносным сосудом, инфекция может попасть в кровоток. Желательно все-таки доверить процедуру профессионалам.

Причины и симптомы натоптышей

Помимо главного симптома (заметное искривление фаланг), с течением времени и развития болезни возникают и другие.

  • Неспособность вытянуть палец без помощи;
  • Боль;
  • Появление регулярных натоптышей и мозолей;
  • Опущенные своды стопы;
  • Вывихи плюснефаланговых суставов;
  • Хромота.

Если, исходя из симптоматики, вы подозреваете у себя молоткообразную деформацию, то настаиваем на обращении к врачу-ортопеду в нашу клинику для своевременной диагностики патологии.

Причин развития натоптышей немного:

  • Неправильно подобранная обувь;
  • Высокий свод стопы;
  • Хроническая предрасположенность;
  • Слишком длинный второй палец ноги;
  • Вальгусная деформация большого пальца;
  • Плоскостопие;
  • Лишний вес;
  • Предшествующие заболевания (артроз, диабет, псориаз).

Внешние и внутренние причины роста мозолей

Наиболее распространенным внешним первоисточником проблем становится обувь. Она может оказаться:

  • не подогнанной под анатомические стандарты человека;
  • слишком маленькой, тесной, либо с выпирающими внутрь швами;
  • сделанной из неэкологичных материалов.

Последний пункт подразумевает образование внутри обуви идеальной среды для размножения болезнетворных микроорганизмов. Стопы не может «дышать», что провоцирует не только неприятный запах, но и болезненные кожные патологии.

Иногда причиной проблемы выступает слишком большая пара. Особенно внимательно следует подбирать экземпляры тем, кто уже имеет некоторые проблемы с анатомическим строением нижней конечности. Здесь поможет только клиника с практикующим ортопедом.

Но вот отказываться от обуви совсем – тоже плохой вариант. Водянки, которые перерождаются в стержневые мозоли, возникают и из-за длительной ходьбы босиком по твердой поверхности. Если добавить к этому повышенное потоотделение, позабытые правила личной гигиены, то налицо все риски развития кожных наростов.

Перед тем как отправить подопечного на лазерное иссечение, специалист обязательно найдет причину образования дефектов. Поводами для их возникновения могут стать как внешние факторы, так и внутренние. В самых запущенных клинических ситуациях несколько аспектов смешиваются, что усугубляет ситуацию, растягивая курс терапии.

Среди наиболее популярных внутренних причин выделяют заболевания грибкового или вирусного происхождения

Именно поэтому столь важно сначала убедиться в том, что человек не страдает подобным недугом, а потом избавлять от эстетического недостатка

Даже плоскостопие увеличивает шансы столкнуться с непривлекательными огрубевшими участками кожи. Для успешного лечения болезни и попутной нейтрализации наростов стоит обратиться к дерматологу.

Как избежать появления новых мозолей

Вы можете бесконечно бороться с мозолями и много раз проходить цикл их появления, роста и удаления, но это – ложный и даже абсурдный путь. Ведь существуют несложные меры, приняв которые, вы предотвратите их появление.
Носите удобную обувь. Красивая обувь может быть удобной. Ради красоты не стоит идти на какие-либо компромиссы, отдавая приоритет внешнему виду обуви над удобством ее длительного ношения.

Если новая обувь, казавшаяся комфортной, вдруг стала натирать, используйте специальные пластыри для облегчения адаптации стопы к непривычным условиям. Носите носки из натуральных материалов для зимней и демисезонной обуви. Купите, если требуется, хорошие стельки.

Будьте осторожны, посещая общественные места с повышенным риском заражения грибковой инфекцией: бани, бассейны, душевые фитнес-центров. Используйте индивидуальную обувь и обрабатывайте стопы противогрибковыми средствами.
Устраивайте для своих ног приятные спа-процедуры, пользуйтесь специальными кремами для ног.

В случае появления ранок в области стоп, немедленно обрабатывайте их антисептическими средствами и закрывайте бактерицидным пластырем. При всей элементарности этих мер, они очень эффективны. Вызывает удивление тот факт, что не все ими пользуются.
Если мозоли доставляют вам устойчивые неприятности, обращайтесь к нам, в клинику Evolution. Решение для вас всегда найдется.

Цены

Стоимость удаление мозолей лазером

Лазерное удаление новообразований Цены, руб.
Лазерное удаление папиллом, бородавок единичное — I кат. сложности 1200
Лазерное удаление папиллом, бородавок множественное — I кат. сложности 350
Лазерное удаление родинок, папиллом, бородавок — II кат. сложности 700
Лазерное удаление родинок, папиллом, бородавок — III кат. сложности 1500
Лазерное удаление родинок, папиллом, бородавок — IV кат. сложности 3000
Лазерное удаление родинок, папиллом, бородавок — V кат. сложности 4500
Лазерное удаление родинок, папиллом, бородавок — VI кат. сложности 6100
CO2 Лазерное удаление мозолей (за единицу) 6100
Удаление атеромы, липомы, фибромы, ксантелазмы лазером — I кат. сложности 6 900
Удаление атеромы, базалиомы, липомы, фибромы, ксантелазмы лазером — II кат. сложности 9 400
Удаление атеромы, базалиомы, липомы, фибромы, ксантелазмы лазером — III кат. сложности 16 900
Удаление атеромы, базалиомы, липомы, фибромы, ксантелазмы лазером — IV кат. сложности 22 400
Удаление атеромы, базалиомы, липомы, фибромы, ксантелазмы лазером — V кат. сложности 33 400

Достоинства лазера

Лазер позволяет удалять натоптыши не только на пятках и ступнях, но и на пальцах. При этом лазерный метод лечения эффективный, быстрый и имеет много преимуществ:

  • Пациент не ощущает боли, процедура проходит под местным наркозом.

  • Нет риска получить инфекцию или задеть здоровые ткани пальца или ноги.

  • Лазер не вызывает кровотечений.

  • Лазерный сеанс длится недолго, за одно посещение клиники можно удалить сразу несколько натоптышей.

До и после лазерного удаления натоптышей

Наши специалисты

  • Киани Али
    Кандидат медицинских наук, специалист лазерной медицины, дерматокосметолог.
    Записаться

  • Степанова Инна Игоревна
    К.м.н., челюстно-лицевой хирург,специалист лазерной медицины.
    Записаться

  • Федотова Марина Андреевна
    Хирург, дерматокосметолог, специалист лазерной медицины
    Записаться

  • Поповкин Павел Сергеевич
    Хирург, онколог, специалист лазерной медицины.
    Записаться

Эффективность процедуры

Удаление лазером — это безопасно, безболезненно и эффективно. Лазер практически не имеет противопоказаний. Воздействовать лазерным лучом можно даже на палец. После удаления образование не возникает вновь. Цена на процедуру демократичная даже в Москве.

Хотите пройти лазерное удаление в Москве по самой выгодной цене? Посетите нашу клинику. Мы работаем только с проверенным оборудованием и решаем проблемы с натоптышами радикально. Вы забудете о боли при ходьбе.

Запишитесь на консультацию: +7 (495) 984-19-10 или запишитесь онлайн

Удаление новообразований в Лазмед Клинике

Отзывы
Написать отзыв

  • На ногах всегда были мозоли. Но в последнее время стала замечать, что одна какая то странная. Она болела долго, а потом при ходьбе начала колоть в пятке. Пришлось обращаться к врачам. Как хорошо, что есть такие клиника, как Лазмед, куда можно прийти вечером после работы и в выходные. Здесь меня приняли и осмотрели, врач посоветовала не тянуть с удалением. В итоге удалили мне там же лазером. К счастью уже через 2 недели все зажило, больше такие мозоли не появляются.

    Анита

    21 ноября 2017 в 16:36

  • Хочу поблагодарить врачей клиники Лазмед за то что избавили меня от сухих мозолей на ногах. Их было аж 4 штуки, ходил с ними долго, но все таки решился удалить. Спасибо всем за помощь и рекомендации после удаления!

    Иван

    21 ноября 2017 в 16:32

  • У меня была стержневая мозоль на ступне. Я долго не понимал, что это такое, пока она не начала болеть. На прием попал к Читлову, он сразу сказал, что это мозоль и ее нужно удалять. К счастью меня записали на процедуру на следующий же день. Все удалили быстро, причем домой я шел уже не хромая.

    Егор

    21 ноября 2017 в 16:30

Это может быть интересно:

Чем отличается подошвенная бородавка от мозоли?

Сухая мозоль: причины появления и методы удаления

Шипица: причины появления и способы удаления

Ответы на вопросы

Задать вопрос

Возможные заболевания как следствие натоптышей

Если натоптыши выглядят сухими и некрупными, то повода для волнения нет. Но если же у вас наблюдается один из следующих факторов, то лучше обратиться к специалисту.

Своевременная диагностика может предотвратить серьезные осложнения.

  • Если мозоль болит при пальпации, это свидетельствует об инфекционном заражении.
  • Регулярное появление сухих мозолей. Это может быть следствием серьезных патологий, таких как сахарный диабет, плоскостопие и других деформаций стопы.
  • Появление язв на местах натоптышей говорит о нарушенном кровообращении в нижних конечностях.
  • Обычный натоптыш может впоследствии стать натоптышем со стержнем, который доставляет боль во время ходьбы.
  • Если натоптыш слишком сухой, то кожа начнет трескаться и открывать доступ в организм бактериям.

Мы рекомендуем не затягивать с обращением в Медицинский центр Елены Малышевой. Не нужно ждать, когда области деформации начнут болеть. При своевременном обращении вы избежите не только боли, но и сэкономите на лечении.

Записывайтесь на прием, заполнив форму ниже!

Лечение народными методами

При таком разнообразии натуральных компонентов было бы удивительно, если бы лечение мозолей народными средствами было менее популярным, чем аптечными. Простые и безопасные средства не только убирают давнюю проблему, но и улучшают состояние кожи в месте поражения.

Рецепт 1. Удаление мозоли при помощи чеснока и сала.

50 граммов свежего или соленого сала растолките с двумя зубками среднего чеснока. Полученную смесь разогрейте 30 секунд на водяной бане, положите на клеенку и приложите к мозоли. Тщательно забинтуйте и ложитесь спать. Проводите процедуру каждый день в течение недели, а после снимите мозоль маникюрными ножничками.

Рецепт 2. Печеный чеснок против мозоли.

Испеките зубок чеснока, разрежьте пополам. Смажьте кожу вокруг мозоли подсолнечным маслом или жирным кремом; на мозоль положите половинку чеснока и забинтуйте на ночь. Если каждый день делать такие компрессы, мозоль к концу недели отпадет.

Рецепт 3. Сок одуванчика от сухих мозолей.

Прекрасное средство для лечения сухих мозолей на ногах и руках — простой одуванчик. Его белый сок способен очень эффективно размягчать грубые омозолелости, не вредя при этом окружающей коже. Главное — выбрать одуванчик покрупнее, чтобы было больше сока. Сделайте срез на стебле и нанесите выступивший сок на мозоль; при необходимости срезы возобновляйте

Важно, чтобы одуванчик был сорван с период цветения, когда головки желтые.

Рецепт 4. Компрессы из алоэ, лука и картофеля.

Равные части трех компонентов, алоэ, репчатый лук, сырой картофель, следует измельчить в кашицу и хорошо перемешать. Полученную смесь можно хранить в холодильнике 4 дня. Распределите на кусочке клеенки немного состава и приложите к мозоли; прилепите пластырем и оставьте на 3 часа. Проводите эту процедуру в течение недели, после чего попробуйте удалить мозоль.

Рецепт 5. Камфорная мазь от сухих мозолей.

Смешайте 30г камфары, 100г спирта, 30г красного перца, 12г бодяги. Полученную мазь нужно прикладывать на мозоль, предварительно распарив ее в ванночке и досуха вытерев. Процедуру лучше делать вечером, чтобы компресс можно было утеплить и 6 часов не снимать. Ежедневно повторяйте, пока мозоль не размякнет, после чего ее можно будет снять.

Рецепт 6. Сосновая смола как средство от сухих мозолей.

Распарьте ноги, вытрите и густо нанесите на мозоли сосновую (или другую хвойную) смолу. Обмотайте ноги бинтом в местах аппликаций и наденьте чистые теплые носки. Процедура длится сутки. На следующий день помойте ноги с мылом, снова распарьте их в ванночке и нанесите смолу прежним способом. Продолжайте 10 дней, и мозоли пройдут.

Рецепт 7. Лимонные компрессы от старых мозолей.

Прежде чем делать компресс, нужно хорошо распарить ногу. После этого вытереть е насухо и сразу приложить дольку лимона с кожурой: мякоть немного помните и приложите дольку мякотью к мозоли. Достаточный эффект будет уже через 5 дней: мозоль станет мягкой и безболезненной. Теперь Вы сможете удалить ее вместе со стержнем.

Рецепт 8. Чернослив поможет при старых мозолях.

Один чернослив проварить в кружке с молоком 30 минут, вынуть, достать косточку, разрезать, и пока горячий, приложить мякотью к мозоли. Сверху накрыть пластырем и хорошо укутать. Оставить компресс на ночь. Следующим вечером повторить процедуру. Мозоль пройдет максимум через 10 дней.

Рецепт 9. Свечное сало и мел от мозолей.

Равные пропорции свечного сала и мела хорошо растолките и разотрите вместе, чтобы получилась однородная мазь. Каждое утро и каждый вечер в течение 10 дней прикладывайте мазь к мозоли и хорошо утепляйте. Держите мазь по 2 часа.

Рецепт 10. Настой из луковой шелухи.

Возьмите шелуху пяти крупных луковиц и залейте стаканом уксуса; плотно закройте и оставьте настаиваться две недели. Когда шелуха будет готова, делайте компрессы на мозоль. Достаньте кусочек шелухи из банки, сложите ее в несколько раз и положите на мозоль. После этого смочите в настоявшемся уксусе кусочек бинта и положите на мозоль сверху на луковую шелуху. Залепите пластырем и оставьте на 40 минут. Даже сложные мозоли пройдут через 6 дней.

Рецепт 11. Помидор поможет снять мозоль.

Простое и эффективное средство для тех, кто не любит готовить мази и настойки, но хочет вылечиться натуральным рецептом. Натрите на терке один помидор, положите в кружку и немного попарьте на слабом огне (около пяти минут). Полученную кашицу нужно нанести на марлевую салфетку, после чего приложить к мозоли и прикрыть клеенкой и пластырем. Процедура абсолютно безопасна, ее можно повторять дважды в день по 2 часа, две недели подряд. Если вам совсем не хочется ничего готовить, можно просто прикладывать к мозоли кружок свежего помидора, но в этом случае нужно будет через два часа его поменять на новый, и повторить процедуру вечером.

2.Почему образуются натоптыши?

Определённо можно сказать, что предрасположенность к образованию натоптышей индивидуальна. Для каждого человека здесь важен целый комплекс внешних и внутренних факторов. Приходится смириться с теми из них, которые мы не в состоянии полностью изменить:

  • Строение ступни, аномалии развития ног (плоскостопие, костные наросты);
  • Особенности кожных покровов;
  • Распределение подкожных жировых тканей;
  • Состояние сосудистой системы ног;
  • Обмен веществ, индивидуальные особенности метаболизма;
  • Гормональный фон;
  • Хронические заболевания и анамнез.

Если замечена склонность к образованию натоптышей, прежде всего, нужно обратить внимание на то, что могло бы спровоцировать повышенную нагрузку на ступни ног. Ряд таких причин разнообразен и может быть скорректирован:

  • Профессия, связанная с ходьбой или стоянием на ногах в течение дня;
  • Образ жизни, увлечения и активность (бег, танцы, балет);
  • Склонность к ожирению, лишний вес;
  • Безжировая диета, вегетарианство;
  • Авитаминоз;
  • Тесная обувь, преимущественное ношение туфель на высоком каблуке;
  • Грибковые заболевания ног.
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector