Межпозвоночная грыжа

Локализации межпозвоночных грыж

При поражении разных отделов позвоночника развиваются определяющие симптомы, характерных именно для данного отдела. Симптомы грыжи отдельных межпозвоночных дисков также имеют свои характерные особенности.

Шейный отдел позвоночника

Грыжи верхних дисков шейного отдела (С2 – С3, С3 – С4) – явление редкое. Проявляются они приступами сильнейших головных болей и паническими атаками. Корешковый болевой синдром (при ущемлении корешков спинномозговых нервов) развиваются обычно на одной стороне шеи, распространяясь на лицо. Болезненные волны часто иррадиируют в зубы и ухо на стороне поражения. Иногда развиваются расстройства зрения и слуха.

Грыжи С4 – С5 встречаются часто, в том числе, диффузные, и проявляются корешковым болевым синдромом, продвигающимся по шее, внутренней и передней поверхности плеча. Особенно опасны секвестрированные грыжи. Характерны также онемение в этой области и мышечная слабость. Трудно повернуть голову, согнуть руку в локте. Возможно развитие парезов и параличей. Частый вид грыж позвоночника.

Грыжи С5 – С6 и С6 – С7 также встречаются часто. Для них характерны болезненность и нарушения чувствительности в шее, отдающие в заднюю и наружную поверхности плеча и распространяющиеся до пальцев кисти. Особенно болезненны медианные и парамедианные грыжи. Вегетативные проявления в виде кашля и бронхоспазмов. При поражении самого нижнего шейного диска часто нарушается функция щитовидной железы. Избавиться от таких нарушений можно только пролечив грыжу позвоночника. Как это сделать, читайте в статье про шейную межпозвоночную грыжу.

Грудной отдел позвоночника

Грыжи грудного отдела встречаются относительно редко. Основными их симптомами являются вегетативные расстройства. Возможны также корешковые боли, нарушения чувствительности и движений.

При поражении Th1 – Th2, Th2 – Th3, Th3 – Th4 появляются боли в сердце самого разного характера, иногда очень похожие на боли при стенокардии, но не снимающиеся нитроглицерином. У женщин появляются боли в грудных железах (как при мастопатии). Характерны также ноющие болевые ощущения в верхней части спины и приступы сильнейших опоясывающих болей (межреберная невралгия.

Для грыж Th5 – Th6, Th6 – Th7, Th7 – Th8 также характерны вегетативные симптомы в виде одышки, кашля, бронхоспазмов, а также опоясывающих болей, характерных для заболеваний поджелудочной железы. Корешковый синдром проявляется приступами межреберной невралгии.

Грыжи Th8 – Th9, Th9 – Th10, Th10 — Th11, Th11 — Th12 проявляются болезненными спазмами в желудке, в проекции желчных путей и желчного пузыря. Характерны ноющие боли в нижней части спины и приступы межреберной невралгии.

Подробно о симптомах и лечении межпозвоночной грыжи грудного отдела читайте тут.

Поясничный отдел позвоночника

Это самая частая локализация грыж. При грыжах поясничного отдела позвоночника максимально проявляется корешковый синдром – боли по ходу ущемленного нервного корешка.о межпозвоночной грыже поясничного отдела

• L1-L2, L2-L3 – встречаются реже остальных поясничных грыж. Симптомы: болевые волны и выпадения чувствительности по внутренней и передней поверхности бедра.
• L3-L4 — корешковый болевой синдром локализуется на передней и внутренней поверхности бедра распространяется на голень и внутреннюю лодыжку. Чувствительность в этой области может, как выпадать, так и быть слегка повышенной.
• L4-L5 — корешковые боли начинаются в области ягодицы, по наружной поверхности бедра и голени передаются на 1 – 3 пальцы ног. Возможно онемение в тех же отделах.
• L5-S1 — болевая точка начинается со средины ягодицы и идет волной по задней и наружной поверхности бедра на голень, переходит на пятку, по наружному краю стопы до 4 — 5 пальцев ног. Часто сопровождается повышенной кожной чувствительностью. При грыже L5-S1 могут появляться симптомы тазовых нарушений – расстройства функции мочеполовых органов. Чтобы избавиться от этих симптомов, иногда приходится делать операцию.

О других симптомах читайте в статье «Межпозвоночная грыжа поясничного отдела позвоночника».

Грыжа поясничного отдела встречается чаще остальных грыж

Симптомы обострения грыжи

Обострение межпозвоночной грыжи чаще всего начинается с легкой боли в пораженной области и скованности движений. Если это шея, человек не может ее повернуть или наклонить голову. Если обостряется грыжа поясничного отдела позвоночника, тяжело сгибаться. Интенсивность боли усиливается в течение 1-3 дней. Из тупой становится острой, резко появляется при любом движении. Малейшее шевеление вызывает сильный дискомфорт, что приводит к ограничению двигательной активности.

Через 3-7 дней болевой синдром начинает постепенно стихать до нового обострения, где проявляется с еще большей силой. Боль способна перейти в хроническую стадию, и человек будет ощущать дискомфорт постоянно.

Боль — основной симптом обострения грыжи позвоночника

Симптомы обострения поясничной грыжи

Обострение межпозвоночной грыжи поясничного отдела возникает чаще других. Симптомы этого состояния:

• Острая боль, появляющаяся при попытках наклониться вперед-назад, вправо-влево. Боль может отдавать в бедро, колени, голень, реже – в верхнюю часть тела. Дискомфорт усиливается при движении, поднятии тяжести.
• Мурашки в ногах и онемение, которое может подвести к «подкашиванию» коленок, когда человеку трудно стоять, идти.
• Проблемы с мочеиспусканием.
• Нарушение менструального цикла у женщин.

В тяжелых случаях из-за сильной боли пациент не может стоять, идти, сидеть на мягком. Он способен или лежать, или сидеть на твердом стуле, при этом не может даже облокотиться о спинку. Реже случается парез/паралич нижних конечностей, что приводит к временной потере трудоспособности.

Симптомы обострения грудной грыжи

Грудной отдел – самая неподвижная часть спины, поэтому диски разрушаются меньше. Грыжа возникает редко, в основном из-за травмы спины. На ее обострение указывают такие симптомы:

• Боль в грудине, которая может маскироваться под сердечный приступ. Больной ощущает «сжатие» миокарда, покалывание, возможна тахикардия. Болевая точка находится в нескольких сантиметрах от позвоночного столба, в центре спины. Воспаленное место легко прощупывается. Боль усиливается при чихании, смехе, кашле.
• Онемение в ногах или руках, если задет нерв, который ведет к больной конечности.
• Шелушение кожи.

Симптомы обострения шейной грыжи

Грыжа шейного отдела возникает внезапно. Человек вдруг обнаруживает, что ему трудно повернуть или наклонить шею. В районе поврежденного диска появляется боль, прощупываются напряженные мышцы.

При защемлении часто поражаются нервы, которые отвечают за иннервацию верхней части спины, плеч, рук. Боль отдает в плечо, человеку трудно поднять руку с пораженной стороны. Иногда она может дойти до кисти и даже до пальцев. В тяжелых случаях больной в период обострения грыжи шейного отдела позвоночника не может работать руками.

При побострении шейной грыжи трудно повернуть или наклонить голову

Профилактика межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Основной причиной формирования межпозвоночной грыжи является деформация и дальнейший разрыв фиброзного кольца, которое расположено вокруг диска. Последствия такого патологического процесса могут быть серьезными

Поэтому очень важно вовремя проходить лечение грыжи поясницы. Также немаловажными являются превентивные меры, которые помогут предупредить развитие данного заболевания

Первичная профилактика заключается в том, чтобы правильно распределить нагрузку на позвоночник. Именно статистическая или динамическая нагрузка является одной из самых частых причин формирования выпячивания диска. К вторичной профилактике относят комплекс мер, благодаря которым можно остановить дальнейшее выпячивание пульпозного ядра, предупредить обострение заболевания.

Для сохранения здоровья позвоночника необходимо соблюдать такие рекомендации:

• ежедневно совершать пешие прогулки на свежем воздухе;
• носить удобную обувь. Она должна быть на низком каблуке, устойчивой, со стельками и супинатором;
• записаться в бассейн, поскольку плавание является очень полезным для здоровья спины. Так мышцы укрепляются, позвонки вытягиваются, расстояние между ними увеличивается;
• регулярно выполнять комплекс лечебно-профилактических мероприятий, с помощью которых укрепляется мышечный корсет спины, пресса, груди. Все движения должны быть аккуратными, не резкими, плавными;
• благотворно влияет на здоровье позвоночника и органов малого таза занятие йогой. Первые занятия лучше проводить с инструктором, который покажет, как правильно выполнять асаны, как правильно дышать. Дальше можно самостоятельно заниматься в домашних условиях;
• наладить питание. Оно должно быть сбалансированным, обязательно в меню должны присутствовать все необходимые витамины и микроэлементы;
• попытаться наладить вес, приложить усилия для его сохранения;
• следовать правилам ранней профилактики сколиоза и плоскостопия;
• периодически проходить курс массажа у высококвалифицированного специалиста. С помощью такой процедуры улучшается микроциркуляция крови, ускоряется отток лимфы, укрепляется мышечный корсет, устраняются застойные явления и солевые отложения;
• приобрести ортопедический матрас и ортопедическую подушку средней или высокой степени жесткости;
• если профессиональная деятельность связана с длительным вождением автомобиля, необходимо каждый час выполнять простую разминку;
• если профессиональная деятельность связана с необходимостью длительное время находиться в сидячем или любом другом неудобном положении, необходимо также с перерывом в один час делать разминку.

Также необходимо соблюдать такие важные правила:

• помнить об осанке, держать спину ровной, так будет создаваться равномерная нагрузка на все участки позвоночника;
• пользоваться специальными валиками, подушками, предназначенными для автомобиля или кресла;
• придерживаться оптимального режима труда – менять положение тела, разминаться, двигаться, тянуться в стороны;
• во время подъемов тяжестей спина должна оставаться ровной, а ноги полусогнутыми;
• во время ношения тяжелых предметов не поворачивать корпус тела, особенно резко;
• при необходимости нести тяжелые предметы, их нужно равномерно распределять в обеих руках;
• вместо тяжелой сумки-чемодана лучше пользоваться удобным рюкзаком.

Рекомендуется ограничить:

• подъем тяжелых предметов;
• продолжительное нахождение в одном положении;
• во время прыжка не нужно опускаться на пятки;
• купаться в слишком холодной воде;
• набирать лишний вес;
• резко подниматься с положения лежа;
• курить;
• резко поворачивать корпус;
• носить каблуки дольше, чем два часа.

Как работает метод MBST?

MBST − магнитно-резонансная терапия способна регенерировать хрящи и сухожилия в том случае, если в тканях сохранилось
достаточное количество базового материала для создания новых клеток. MBST перенаправляет сигналы в их первоначальном
здоровом виде к больным тканям. Только нормальные сигналы могут повторно запустить правильный метаболизм и возобновить
процесс регенерации.

Ядра атомов водорода в теле человека действуют как миниатюрные магниты, которые вращаются вокруг полюсных осей.
Расположение осей вращения в пространстве обычно случайно, так что молекулы, содержащие водород, не проявляют внешние
магнитные свойства.

В любом случае, когда эти молекулы находятся под влиянием однородного магнитного поля, оси вращения атомов водорода
устанавливаются в соответствии с магнитными полями и перемещаются в соответствии с частотой (Larmor frequensy). Эта
частота зависит от мощности наружного магнитного поля.

Почему происходит повреждение межпозвонкового диска и возникает боль

Наш позвоночник устроен как многоэтажный дом: из прочных однотипных этажей – позвонков, соединенных друг с другом упругими эластичными межпозвоночными дисками. Межпозвонковый диск  – это замкнутая камера, состоящая из внешней части – очень прочного волокнистого (фиброзного) кольца и полужидкой внутренней части – студенистого (пульпозного) ядра. Каждый диск позвоночника рассчитан на строго определенный объем и направление движений.

Если объем или направленность нагрузки на диск не адекватны, происходит перегрузка и постепенное разрушение дисков – остеохондроз позвоночника с протрузиями и грыжами межпозвоночных дисков. Если грыжа позвоночника давит на корешок нерва – развивается болевой корешковый синдром. Перегрузка межпозвоночного диска может длиться годами, а «последней каплей» может стать физическая нагрузка, неловкое движение или даже чихание.

Частые причины перегрузки и грыж дисков:

1. Неработающие мышцы и отклонение центра тяжести выше или ниже пострадавшего диска, искривление позвоночника – сколиоз;

Слева – одна из мышц не может удержать правильное положение позвонков. Нагрузка на диски поясничного отдела позвоночника распределяется с отклонением от нормальной оси и это со временем может привести к грыже межпозвонкового диска в пояснично-крестцовом отделе.Справа – нормальное распределение нагрузки.

2. Тугоподвижность выше- и нижележащих позвонков перебрасывает нагрузку на здоровый участок позвоночника, в котором от перегрузки может образоваться грыжа.

Слева. Мойщик окон здоров.Справа. У мойщика плохо двигаются правое плечо и грудные позвонки. Поэтому движения он вынужден совершать поясницей. От перегрузки в поясничном отделе позвоночника образуется грыжа диска со страданием седалищного нерва.

Народные средства при грыже шейного отдела

С помощью нетрадиционных методов лечения можно ускорить восстановление поврежденных тканей. Это не альтернатива медикаментозным средствам. На основе лекарственных растений готовятся настойки, отвары и настои, компрессы, примочки. Все эти средства разрешается применять только в период реабилитации, когда острый воспалительный процесс купирован.

Среди самых эффективных народных средств можно выделить:

• Корень сабельника. Из него делают настойку. Нужно корневище перемолоть любым удобным способом, залить спиртом или водкой и поставить на 20 дней в темное место. Далее его требуется использовать для компрессов, растирок, аппликаций на поврежденную область. Чтобы усилить эффект, можно добавить Димексид.
• Корень окопника. Измельчают корневище, добавляют водку или спирт. Когда средство остынет, его нужно процедить и использовать наружно.
• Зверобой. Растение заливают растительным маслом. Средство 2 недели настаивается в темном помещении. После этого состав процеживают и делают компрессы.
• Чеснок. Его нужно перемолоть и смешать со спиртом. Средство настаивается 10 дней. Далее полученную кашицу используют для компрессов.
• Каланхоэ. Его используют в чистом виде в качестве компресса.
• Красная глина. Нужно сделать лепешку, добавив немного теплой воды. Средство требуется нанести на кожу на ночь.
• Мумие. Нужно смешать мумие с медом и пихтовым маслом. Средство требуется втирать в кожу, как мазь.

Показания к применению

При грыже хондропротекторы назначаются при:

• болях и хрусте в суставах;
• тугоподвижности;
• онемении конечностей и ощущении ползания мурашек по ним;
• шейном, поясничном или грудном простреле;
• парезах и параличах.

Врач прописывает хондропротекторы и для профилактики и/или устранения состояний и болезней, которые приводят к грыже межпозвонковых дисков:

• поясничный, шейный, грудной остеохондроз;
• разные виды артроза;
• сколиоз и другие патологии, связанные с искривлением позвоночника;
• травма позвоночного столба, падение на спину, удар о копчик;
• дистрофические повреждения хрящей;
• артрит – периартрит (воспаление крупных сочленений).

В комплексной терапии препараты хондропротективного действия назначаются чаще всего для купирования боли при заболеваниях крупных суставов

Лечение

Лечение межпозвонковой грыжи L5-S1 может быть, как консервативным при своевременном обнаружении, так и оперативным при развитии осложнений. Тактика лечения подбирается в соответствии с особенностями патологии и выраженности ее симптоматики. Если не наблюдается существенных изменений деятельности внутренних органов и нижних конечностей, то лечение начинают с консервативных методов. В таком случае терапия должна быть комплексной и включать применение лекарственных средств, изменение образа жизни, выполнение лечебной физкультуры, проведение физиотерапии.

Немедикаментозное лечение

В первую очередь следует уменьшить нагрузку на позвоночник, избегать поднятия тяжестей и резких наклонов и поворотов. При наличии лишнего веса его необходимо нормализовать, придерживаясь диеты, рекомендуемой врачом. нужно избавиться от вредных привычек, пить достаточное количество воды и придерживаться здорового образа жизни.

Медикаментозное лечение

Назначение лекарственных препаратов осуществляется на основе симптомов болезни. Медикаментозная терапия всегда проводится комплексно, с использованием средств из нескольких групп.

Могут применяться:

• НПВС необходимы для устранения болезненности и воспалительного процесса. Препараты: Диклофенак, Вольтарен, Мовалис, Дексалгин, Кетанов и др.
• Миорелаксанты позволяют устранить мышечный спазм и снять болевой синдром. Препараты: Мидокалм, Сирдалуд.
• Хондропротекторы восстанавливают и предупреждают дальнейшее разрушение хрящевой ткани. Препараты: Дона, Структум, Терафлекс, Алфлутоп.
• Мочегонные средства назначаются коротким курсом. Их назначение – ускорение выведения излишков жидкости и устранение отечности тканей. Это позволяет уменьшить выраженность корешкорого синдрома и уменьшить боль.
• Новокаиновые блокады вводятся непосредственно в область боли и устраняют ее надолго.
• Витаминные препараты назначаются для поддержания организма в целом. Отдельного внимания заслуживают витамины группы В, которые обладают положительным влиянием на нервную ткань и способствуют уменьшению выраженности неврологических симптомов. Препараты: Нервиплекс, Нейромакс.
• Средства улучшающие кровообращения необходимы для нормализации питания диска, что позволяет замедлить его разрушение. Препараты: Трентал, Актовегин.

Физиотерапия

Физиотерапия является дополнительным компонентом лечения межпозвоночной грыжи, который позволяет уменьшить проявление симптомов, улучшить питание и трофику тканей, а также ускоряет выздоровление. Могут применяться следующие процедуры:

• электрофорез;
• лазерная терапия;
• магнитотерапия;
• УВЧ-терапия;
• диадинамические токи.

Лечебная физкультура

ЛФК является обязательным составляющим лечения межпозвоночной грыжи. Выполнение специальных упражнений позволяет укрепить мышечный корсет, улучшить кровообращение и питание тканей, снять нагрузку с пораженных позвонков. Комплекс подбирается для каждого пациента индивидуально.

Массаж

Назначение массажа осуществляют после снятия острого периода. Он позволяет устранить спазмы мускулатуры, укрепить мышечный корсет, уменьшить боли.

Другие методы

В некоторых случаях может быть рекомендовано ношение специальных бандажей, занятия на тренажерах, иглоукалывание, грязелечение и иные методы.

Хирургическое лечение

Если же консервативное лечение не приносит желаемых результатов или грыжа вызвала ущемление спинного мозга, которое привело к нарушениям деятельности органов таза или параличу, то проводят операцию по удалению участка диска.

Если заболела спина

При приступах острой боли в области позвоночника до визита ко врачу можно купировать ее следующими способами:

• принять нестероидный противовоспалительный препарат или анальгетик;
• принять натуральное успокоительное средство (настой валерианы или пустырника);
• принять горизонтальное положение на ровной, жесткой поверхности;
• наложить на источник боли тугую повязку или надеть специальный корсет;
• использовать для наружного применения мазь или гель, содержащий нестероидное противовоспалительное средство;
• избегать резких поворотов и подъемов, во избежание новых приступов боли.

Ни в коем случае нельзя принимать еще какие-либо лекарственные средства без назначения врача.

В большинстве случаев своевременное диагностирование патологии и проведение консервативного лечения позволяют полностью от нее избавиться. Позвоночник определяет здоровье многих органов и систем нашего организма. Кроме того, проходящие в нем кровеносные сосуды питают головной мозг. Поэтому, к его состоянию нужно относится очень внимательно и при любых болевых ощущениях обращаться за консультацией ко врачу. Только специалист сможет подобрать адекватное лечение и избавить от надоевшей боли.

Профилактика межпозвоночной грыжи в домашних условиях

Во время домашнего лечения межпозвоночной грыжи рекомендуется:

• соблюдать правильное питание;
• использовать в качестве дополнения нетрадиционные средства – отвар из окопника, сабельника, зверобоя;
• выполнять лечебные упражнения.

С помощью простых методов можно достичь таких результатов:

• устранить мышечный спазм;
• укрепить мышечный корсет;
• улучшить кровообращение;
• создать благоприятную среду для того, чтобы поврежденные ткани восстанавливались быстрее;
• не допустить прогрессирование заболевания.

Когда болезнь находится в периоде обострения, рекомендуется полностью ограничить двигательную активность. Дальнейшее увеличение активности должно осуществляться постепенно. При отсутствии болевого синдрома рекомендуется заняться плаванием, йогой, выполнять пешие прогулки и комплекс лечебных упражнений.

Дополнительно важно правильно составить рацион. В нем должны отсутствовать такие продукты: сдоба, жирная, острая, консервированная пища, трансжиры, фастфуд, колбасные изделия, газированные напитки

Полезными при грыже являются такие продукты: хлебные изделия из муки грубого помола, свежие овощи и фрукты, отруби, постные виды мяса, продукты на основе желатина, молочные обезжиренные продукты.

Грыжа шейного отдела позвоночника, лечение в Центрах доктора Бубновского

Принципиально иной подход к лечению грыж позвоночника различной локализации Вам предлагают в Центрах доктора Бубновского на Ходынке и ул. Дмитрия Ульянова. Здесь подобные заболевания лечат безоперационно при помощи методики кинезитерапии, т.е лечения движением.

Мы глубоко убеждены, что грыжа позвоночника — это изменения, возникшие от длительного бездействия глубоких мышц спины. Следовательно, и лечить ее необходимо, заставив эти мышцы включиться в работу.

Для этого профессором Бубновским и разработана специальная система лечебных безопасных движений на авторских реабилитационных тренажерах МТБ (многофункциональный тренажер Бубновского), позволяющих активизировать глубокие мышцы спины без осевой нагрузки на суставы и позвоночник. Дело в том, что питание дисков осуществляется через сосуды, проходящие внутри глубоких мышц спины. Спазм этих мышц приводит к сокращению поступления воды и питательных веществ в диски, которые, перестав получать смазывающие вещества в достаточном количестве, начинают разрушаться. Разрушившиеся остатки диска, засоряют кровеносное сплетение данного участка. Возникает воспаление мягких тканей, которое сопровождается отеком и болью. Благодаря активизации мышц спины в результате занятий по методике кинезитерапии в области пораженного диска нормализуется крово- и лимфоток, восстанавливается поступление воды и питательных веществ в межпозвонковые диски, а также органы и ткани данной области. Фагоциты (клетки организма, отвечающие за иммунитет) попадают с током крови и лимфы в пораженный участок, растворяют высохшие остатки межпозвонкового диска и вымывают их из подсвязочного пространства позвоночника. Эффективность лечения межпозвонковой грыжи по методике кинезитерапии очень убедительно доказывается на рентгенограммах после лечения, где грыжа диска либо существенно уменьшилась в размерах, либо исчезла совсем.

Пройдя лечение в Центре доктора Бубновского на Ходынке, пациент избавляется от боли и неудобств, связанных с грыжей позвоночника, и возвращает утраченную трудоспособность.

Помимо этого, человек снова обретает уверенность в своих силах и возможность самостоятельно справляться с проблемами без лекарств и операций.

Причины и группы риска

Межпозвоночный диск выполняет роль амортизатора, снижая нагрузку на позвонки. В межпозвоночных дисках нет кровеносных сосудов, все необходимые питательные вещества попадают в них за счет диффузии. Для нормального питания межпозвоночного диска необходимы перепады давления – то есть, говоря простыми словами, движение.

Так из-за чего развивается грыжа межпозвоночного диска?

Сегодня все большее количество людей ведет малоподвижный образ жизни, в следствии чего дегенеративные процессы в межпозвоночных дисках начинаются все раньше.

При этом, чрезмерные нагрузки – такие, как резкое поднятие тяжестей или частые сгибания позвоночника – тоже могут привести к риску появления грыжи. В группу риска попадают также люди, которые перенесли травму спины или операцию на позвоночнике, а также те, кто страдает остеохондрозом.

Кроме этого, разрушению фиброзных колец способствует лишний вес. Позвонки и так испытывают огромное давление, и в случае превышения нормы массы тела они могут просто не выдержать высокой нагрузки. Также на развитие грыжи влияют такие факторы, как ослабленность организма из-за пожилого возраста, аутоимунные заболевания и нарушенный обмен веществ. Всё это влияет на прочность хрящей и костей в позвоночнике.

Травма, однократная или повторная, является наиболее распространенным механизмом грыжи диска, вызванной разрывом фиброзного кольца. Это приводит к выпячиванию и/или выдавливанию материала диска в позвоночный канал. Когда диск разрушается, пространство между позвонками уменьшается.

Дегенерация диска часто является результатом жизнедеятельности, связанных с работой и износом тканей. Обычно он возникает у пожилых людей из-за фиброза диска и сужения дискового пространства, разрушения кольца, склероза концевых пластин позвонков и наличия костных новообразований (остеофитов) во внутреннем пространстве позвонков. Выпадающий диск создает давление на нервы и, возможно, спинной мозг.

Причины появления грыжи

• Травмы различного характера (удар в спину, падение на спину)
• Масса тела выше нормы
• Искривление позвоночника
• Неудачный резкий поворот тела в сторону
• Остеохондроз
• Кроме того, существуют группы людей, которые наиболее подвержены возникновению межпозвоночных грыж
• Возрастная группа 25-50 лет, при этом с возрастом вероятность возникновения заболевания только возрастает
• Люди, чья работа связана с поднятием тяжестей (грузчики, строители и т.д)
• Офисные служащие и те, кто проводит за компьютером больше четырех часов ежедневно
• Водители и те, кто проводит за рулем больше двух часов в день

Факторы риска

Грыжа диска чаще всего встречается у мужчин в возрасте от 30 до 50 лет и у всех пожилых людей.

В последнее время отмечается существенная тенденция к «омоложению» патологии.

Это основные факторы риска:

• Избыточный вес или ожирение увеличивает давление на позвоночник и межпозвонковые диски, особенно в поясничном отделе.
• Курение уменьшает периферическое кровообращение и уменьшает кровоснабжение диска, способствуя его дегенерации.
• Генетические факторы вызывают анатомические изменения в концевой пластине позвоночника, уменьшая питание диска и предрасполагающие к последующим патологическим изменениям.
• Плохая физическая подготовка, в том числе:
  • Сидячий образ жизни ослабляет опорные мышцы позвоночника
  • Частое вождение
  • Неправильная спортивная техника
  • Неправильная осанка, cидя за столом или при поднятии тяжестей
  • Внезапное давление на позвоночник
  • Повторяющиеся напряженные действия у рабочих, выполняющих тяжелую физическую работу.

Симптомы грыжи поясничного отдела

Грыжа поясничного отдела, как правило, позвоночника заявляет о себе сильной болью в пояснице. Возможный вариант развития
патологии: боли длительного характера: ноющие, тянущие, жгучие. Так же боль, онемение, «ползанье мурашек» и слабость в
бедре, голени, области паха или ягодиц. Развитие грыжи связано с разрывом фиброзно-хрящевых колец межпозвонкового диска.
Давление, оказываемое грыжей на корешок нерва в той самой зоне, где он выходит из спинномозгового канала, приводит к
воспалению и отеку, вследствие чего появляется боль и полная или частичная потеря чувствительности в области иннервации
корешка. Нарушается точная координация движений больного и снижается мышечная сила, и при условии длительного
сдавливания корешка развивается мышечная атрофия конечности.

Межпозвонковая грыжа формируется в несколько этапов:

• Вначале появляется протрузия. Это начальная стадия патологических изменений в тканях. Утрачивается упругость фиброзного
  кольца, оно смещается, деформируется.
• Следующий этап характеризуется частичным выпадением участка диска. На этой стадии разрушаются ткани, смещается
  гелеобразное ядро диска.
• Пролапс. Характеризуется выхождением ядра из диска, оно влияет на нервные окончания, которые расположены рядом.
• Секвестрация. На этом этапе происходит проникновение полужидкой субстанции из ядра в позвоночный столб. Для этого
  процесса характерно нарушение чувствительности, аллергическая реакция, нарушение микроциркуляции крови, утрата
  чувствительности, паралич (в зависимости от места расположения образования).

При своевременном обращении к квалифицированному специалисту можно остановить дальнейшее развитие заболевания. Если в
патологический процесс не вовлекаются нервы и ткани спинного мозга, с помощью консервативной терапии можно вылечить
болезнь.

На начальном этапе развития дегенеративных процессов какие-либо ярко выраженные симптомы грыжи поясничного отдела
отсутствуют. Болевой синдром незначительный, может возникать дискомфорт и затруднение движений. По мере развития болезни
и по мере выпячивания тканей возникают более серьезные симптомы.

Врачи выделяют три главные группы симптомов межпозвонковой грыжи:

• Ключевым признаком развития межпозвонковой грыжи является болевой синдром. Вначале он неярко выражен, ноющего характера,
  при перемене положения тела он устраняется самостоятельно. Далее, по мере развития грыжи боль усиливается, становится
  интенсивной. Дополняется прострелами, человеку становится больно поворачиваться или наклоняться. Даже при умеренной
  физической активности боль появляется.
• Корешковый синдром. При постоянной боли появляется спазм мышц. Затрудняется полноценное движение. Для уменьшения боли
  человек наклоняет корпус.
• Повреждаются и отмирают нервные корешки при постоянном сдавливании. Возникновение компрессии обусловлено выпячивание
  тканей, воздействием их на нервные волокна. В результате ухудшается микроциркуляция крови, появляется слабость, утрата
  чувствительности, ухудшение тонуса мышц и кожи.

Сдавливание спинномозговых тканей сопровождается появлением покалывания, жжения, онемения.

Рассмотрим симптомы более детально. Наличие межпозвоночной грыжи отражается не только на позвоночнике, но и на сосудах и
нервах. Исходя из этого симптомы грыжи поясничного отдела позвоночника делятся на две группы:

1. Позвоночные симптомы.
2. Внепозвоночные симптомы.

Вторая группа симптомов (внепозвоночные) делится на рефлекторные симптомы и корешковые. Так как группа симптомов
называется синдромом, то логично сказать, что грыжи поясничного отдела объединяют в три синдрома: