Что содержится в наркотиках: подробный ликбез

Содержание:

Выборочная профилактика

Выборочная профилактика направлена на группы риска. К ним можно отнести:

  • детей из неблагополучных семей;
  • «трудных» подростков с нарушениями поведения;
  • молодых людей, находящихся в сложных жизненных обстоятельствах, испытывающих социальные, психологические и другие проблемы.

С такими детьми и подростками занимаются психологи, педагоги, социальные работники. Они проводят индивидуальные и групповые консультации, тренинги, игровые и спортивные мероприятия. В Москве, например, существуют центры «Дети улиц», которые организуют профилактическую работу с несовершеннолетними.

Гашиш

Гашиш применяется наркоманами для курения. Это смесь, состоящая из нескольких видов конопли. Наркотик изготавливается в твердом, жидком и порошкообразном виде. В состав гашиша входит много действующих веществ, поэтому по степени воздействия он сильнее марихуаны. Но молодежь считает этот наркотик легким, поэтому часто использует его для поднятия настроения в ночных клубах.

Гашиш содержит примерно 400 химических соединений, среди которых 60 каннабиоидов, поэтому при длительном употреблении наркотика организм существенно страдает, особенно:

  • легкие;
  • сердце;
  • головной мозг;
  • репродуктивные органы.

При постоянном применении наркотика нарушаются умственные способности, память существенно снижается, кроме этого развиваются:

  • бесплодие;
  • бронхит;
  • рак легких;
  • атеросклероз;
  • ишемическая болезнь;
  • инфаркт.

Симптомы употребления:

  • красные глаза и увеличенные зрачки;
  • ощущение жажды;
  • спутанная речь;
  • учащение пульса;
  • усиление аппетита;
  • апатия и вялость.

При передозировке возможна кома, острый психоз, помрачение сознания. С помощью специальных программ реабилитации наркоманов в Израиле заграничные наркологи спасают жизни наркозависимых даже с большим стажем употребления гашиша. Обратившись в московскую наркологическую клинику, можно пройти не менее результативную реабилитацию по адекватной стоимости с гарантией анонимности.

Как быстро формируется зависимость

Зависимость к наркотику (психоактивному веществу) начинает формироваться с первого употребления. И «тяга» к приему последующей «дозы» проявляется, на примере героина — у 90% попробовавших в первый раз. Им уже сложно отказаться от повторного его употребления. Но, зависимость еще полностью не сформирована к этому моменту. Скорость формирования зависимости у каждого человека индивидуальна и зависит от особенностей развития высшей нервной деятельности и обменных процессов всего организма. Одному человеку достаточно «попробовать» 1-2 раза любой наркотик, для другого может потребоваться более продолжительное время и большее количество эпизодов приема наркотика.

Другие мнения о наркотиках

Да, другие мнения о наркотиках, к сожалению, существуют. Некоторые врачи, к сожалению, недооценивают патогенного влияния наркотического вещества на головной мозг и считают, что перед тем, как болезнь сформируется, обычно просматривается более или менее продолжительный период эпизодического употребления наркотиков (поиска наиболее «подходящего» и повторное обращение к «понравившемуся», «своему» нар­котику). Этот период они называют периодом наркотизма. Началом болезни считают переход к систематическому, ежедневному употреблению наркотиков (на жаргоне наркозависимых это обозначается словосочетанием «сесть на систему»). Подразумевается, что ежедневный прием наркотика обусловлен сформировавшейся психической зависимостью, т.е. непреодолимым желанием испытать эффекты наркотического вещества. Однако следует подчеркнуть условность этой «грани», т.к. по признанию многих наркозависимых, стремление вновь испытать действие наркотика («приход» и «кайф») возникает уже после первого опыта переживания этих состояний.

Какое действие на человеческий организм оказывают наркотики

В первую очередь следует отметить, что наркотик действует на клетки и другие структуры головного мозга, на межнейронные связи и биологические обменные процессы нервной системы. Именно из-за испытания основного эйфоризирующего эффекта наркотика (кайф, приход и т.д.) на высшую нервную систему, человек и употребляет наркотик. В связи с изменением биологических процессов головного мозга, наркотик встраивается в обменные процессы нервной системы, вытесняя и как бы заменяя природные эндорфины, вырабатываемые здоровым организмом, развивается биологическая зависимость от наркотика.

Психическая зависимость формируется более сложно и имеет многоуровневые схемы, задействованы практически все структурные элементы головного мозга, включая память, ассоциацию, рефлексы, подсознание и др. Именно поэтому эта зависимость наиболее стойкая. Общим эффектом для всех наркотиков является искусственная, патологическая стимуляция работы «центров удовольствия», что проявляется более или менее продолжительным переживанием положительных, но патологических (т.е. не свойственных человеку в норме) эмоций. Переживание экстаза прочно закрепляется в памяти, и человека неудержимо влечет к этим ощущениям вновь и вновь. Позже зависимость включает и другой компонент — стремление употребить наркотик, чтобы предотвратить тягостные психические или физические ощущения.

При систематическом употреблении наркотика происходит привыкание к избыточной стимуляции, и в отсутствие наркотика человек уже не способен на переживание положительных эмоций, а даже не может испытывать обычного ровного комфортного состояния. «Под наркотик» перестраивается весь обмен веществ. Поэтому при отмене наркотика происходит нарушение устоявшегося патологического равновесия в организме и развивается синдром отмены. Это и составляет суть так называемой физической зависимости.

При опиатной наркомании синдром отмены наиболее мучителен и труднопереносим и носит жаргонное название «ломка». Употребление галлюциногенов формирует у человека жесткую установку на изменение своего сознания, уход в «четвертое измерение». При этом изменяется эмоциональное отношение к миру реальному, который утрачивает свою былую ценность, становится «серым и скучным».

История болезни наркомании

В нашей стране около 90 % зависимых являются опиоидными наркоманами, употребляющими героин или другие препараты опиоидной группы.

С наркоманией в нашей стране люди столкнулись во второй половине XIX века. Это произошло, когда Россия получила границу с главными на тот момент производителями опиума. Это были Турция, Иран, Афганистан и другие страны. Тогда борьбы с наркотиками не было, потому что не было в этом необходимости. Из-за неразвитости транспортных дорог, не было возможности доставлять наркотические вещества в центральную Россию. И социальных предпосылок для развития зависимости в этот период тоже не было. Волна употребления наркотиков нахлынула в нашу страну в начале XX века. Людям необходимо было уйти в другую реальность и получить ощущение расслабленности. В этот период больше распространялся кокаин, производства Германии. Его продавали в аптеках, как антидепрессант. Но в основном доступен такой наркотик был для обеспеченных людей. Также в этот период начал распространяться опиум.

Массовая наркомания стала серьезной проблемой и начала развиваться после Первой мировой войны и после объявления сухого закона. Тогда морфий начал использоваться, как обезболивающий препарат. На данный момент развитие наркомании в стране имеет глобальные масштабы. Торговцы постоянно изобретают новые виды наркотиков, которые разрушают жизни людей.

Наркомания, как социальная болезнь

На данный момент зависимость от наркотиков рассматривается, как серьезная социальная проблема. Очень много людей становятся зависимыми из-за того, что следуют не духовно-нравственным инстинктам, а физиологическим потребностям. Они не ищут смысл жизни в окружающей среде, путешествиях, любви. Они пытаются испытать чувство эйфории и счастья от употребления наркотиков. Из-за того что люди пытаются уйти от существующей реальности, они обращаются за помощью к наркотическим веществам. В тот момент, когда человек перестает жить счастливо и начинает искать новые способы получения удовольствия, у него развивается наркомания. Это происходит в нашем мире, потому что часто люди забывают про свою личность, хотят быть только потребителями. Они хотят получать нереальные эмоции и наркотики им их дают. Именно пропаганда ЗОЖ и работа над духовными и нравственными ценностями в нашей стране дают возможность вызвать у человека правильные жизненные установки и отказаться от наркотиков.

Преступления из-за наркомании

  • Хищения
  • Контрабанда
  • Пересылка наркотиков
  • Изготовление наркотических веществ
  • Подделка лекарств
  • Вовлечение в потребление наркотиков
  • Продажа и распространение
  • Транспортировка наркотиков
  • Содержание притонов
  • Приобретение наркотиков
  • Убийство
  • Воровство
  • Насилие
  • Избиение

Запишитесь на бесплатную консультацию к наркологу

8 (800) 301-90-04
КРУГЛОСУТОЧНО. АНОНИМНО

Профилактика наркомании и преступлений

Многие интересуются, наркомания болезнь или преступление? Врачи официально признали наркоманию болезнью, потому что эта зависимость развивается на психологическом и физиологическом уровне. Человек, который зависим от наркотиков уже не может самостоятельно управлять своей жизнью, за него это делает наркотическое вещество

Также важно, что из-за наркомании часто происходят различные преступления. Наркоманы часто воруют, убивают, занимаются изготовлением запрещенных химических веществ

Из-за этого страдают не только они, но также другие люди. Для того, чтобы проводить профилактику зависимости от наркотиков, нужно приложить много сил, как властям, так и жителям страны. Профилактикой зависимости будет то, что люди начнут чувствовать себя счастливыми и без наркотиков. Поэтому нужно улучшать уровень жизни в стране, а также пропагандировать здоровый образ жизни. В последние годы часто мы можем увидеть в средствах массовой информации (по телевизору или в интернете) пропаганду спорта, правильного питания, жизни без алкоголя и наркотиков. Это уже очень сильно повлияло на то, что люди либо бросали употребление, либо не начинали. Также при профилактике наркомании в стране необходима работа с учениками школ и институтов. Ведь именно в молодом возрасте большое количество людей начинает подсаживаются на наркотики. Чем интереснее учителя будут показывать негативные стороны употребления химических веществ, тем будет больше шансов, что наша  молодежь перестанет пробовать наркотики и в дальнейшем подсаживаться на них.

Если вам необходимо полноценное лечение наркомании, звоните по телефону горячей линии и записывайтесь на консультацию к наркологу. Наши специалисты проведут комплексную терапию и смогут помочь вылечить зависимость.

В динамике становления этого синдрома условно можно различать три стадии (этапа):

  1. адаптация (изменение реактивности организма, появления психической зависимости);
     
  2. возникновение физической зависимости в форме абстинентного синдрома;
     
  3. истощение всех систем (снижение толерантности, затяжной абстинентный синдром, возникновение в ряде случаев полинаркомании).
     

Патогенез наркоманий сложен, в процесс вовлекаются нейротропные, гуморальные, эндокринные, обменные и другие системы. Сдвиг в одной из них подготавливает изменения в другой. Происходит воздействие на синапсы промежуточного мозга с ослаблением передачи импульсов. На начальных стадиях наблюдаются нарушения реакции нейронов коры больших полушарий, гипоталамуса, ретикулярной формации. В поздних стадиях заболевания нарушаются рецептивные возможности нейронов и структурно-функциональная организация мозга. Под воздействием наркотиков изменяется метаболизм биогенных аминов мозга.

Список литературы

  1. Валентик Ю.В. Медико-социальная работа в наркологии / Зыков О.В., Сидоров П.И., Цетлин М.Г. — Издательство Архангельской государственной медицинской академии. — Архангельск, 2011 г. — 379 с.
  2. Горанский А.Н. Наркомания: причины, последствия, меры защиты. — Издательство Ю. Мандрики. Тюмень. 2008 г. — 275 с.
  3. Журавлева Л.А. Факторы наркомании среди молодежи. / «Социс». — Г. Москва. 2002 № 6. — 34 с.
  4. Иванец Н.Н., Винникова М.А. Современная концепция терапии наркологических заболеваний. Путеводитель по зависимости. — Москва: ИД Мед-практика. 2012 г. 6 — 24.
  5. Коробкина З. В. Профилактика наркомании у детей и юношества: Учебник для студентов высших учебных заведений // Попова В.А. — Москва: Издательский центр «Академия». 2008 год
  6. Ларионов А.В. Зависимость: мифы. Имея в виду. Причины. Терапия. — Екатеринбург. 2001 г.
  7. Личко А.Е., Битенский В.С. Подростковая наркология. — Москва: Медицина. 2012 с. 93 — 103.
  8. Немцов А. Алкогольная ущербность регионов России. — Москва: НАЛЕКС, 2001.
  9. Приказ Минобрнауки РФ № 619 от 28.02.2002 г.
  10. Пятницкая И.Н. Зависимость: Руководство для врачей. — Москва: Медицина. 1991, с. 457 — 470.
  11. Садыкова Р.Г. Общество против наркотиков. Информация, технологии, опыт. / А.А. Карапетян. — Казань: Агентство «Информ — клуб ЭС». 2011 г.
  12. Федеральная целевая программа «Комплексные меры по борьбе с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков на 2011 — 2013 годы». — Г. Москва. 2011 г.

Наркомания как философская проблема

Не думайте, что наркотики — это какое-то новое изобретение современной цивилизации. Не за что. Они существовали на протяжении почти всей истории человечества. Но широкого распространения они не получили именно потому, что традиционно люди получали глубокое и гораздо большее удовлетворение от построения здоровых общественных отношений (дружбы, любви и т. д.), От высоких духовных и творческих ценностей жизни. Человек может получать удовольствие в разных сферах: в сфере чувств, в сфере здоровых общественных отношений, в сфере духовности и т. д. Когда человек теряет высокие духовно-нравственные ориентиры, когда он впадает в «философию эгоизма». «для него употребление одурманивающих веществ становится лишь вопросом времени. Я сознательно называю вещи своими именами (а не завуалированными, как сейчас модно: алкоголь, сигареты и наркотики не просто наркотические, а дурманящие вещества), чтобы подчеркнуть один важный момент: если человек не развивается духовно, если он не ориентирован на то, чтобы приносить социальные и социальные выгоды, он, по сути, занимается самообманом и опьянением — это естественное состояние на физическом плане для того, кто уже опьянен философией потребления и кто отвернулся от своего истинного человеческого предназначения — духовного самосовершенствования и жизни ради любви, жизни ради других.

Наркомания, преступность и моральный упадок — вот что ведет к деградации нашего общества.

Еще в 1950 году Л. Рон Хаббард предвидел направление развития событий в мире, и уже тогда он начал искать средства, с помощью которых, как он писал, «человек может вернуть себе частицу счастья, частица искренности, частица любви и доброты, с которой он был создан. 

Решением проблемы наркотиков, предложенным Л. Роном Хаббардом, стала уникальная программа реабилитации от наркозависимости, которая в настоящее время проводится в реабилитационных центрах под общим названием «Нарконон».

Благодаря этой программе многие наркоманы вернулись к нормальной жизни. Что самое интересное, выяснилось, что люди, завершающие программу «Нарконон», не только избавляются от наркозависимости, но и перестают совершать преступления.

В 1981 году Л. Рон Хаббард, увидев картину общества, лишенного морали, опубликовал «Дорога к счастью», описывая основные моральные принципы.

Борьба с наркоманией

Борьба с наркоманией среди молодежи не является эффективной на данный момент, потому что эта зависимость носит социально-психологический характер, а не только физиологический. Подростку хочется показать какой он крутой, какой он взрослый, что он тоже может употреблять наркотики, как и его сверстники. Он не хочет отделяться от них и быть белой вороной. Эти чувства движут подрастающим поколением. Распространители часто продают наркотики у ворот школы, а маленькие неразумные дети не могут отказать им, потому что хотят попробовать, что-то новое или попросту боятся сказать “Нет”. Наркоторговцам выгодно подсадить, как можно большее количество людей на наркотики, ведь чем больше подростков будет зависеть от употребления химических веществ, тем больше у них будет клиентов.

Профилактика наркомании в школе

Профилактика наркомании в школах и других учебных заведениях должна быть обязательной. Профилактика наркомании должна проводиться в доступной для детей форме. Профилактика наркомании должна находить отклик у подростков и формировать их однозначную позицию отказа от употребления наркотиков. Профилактика наркотиков назидательным и устрашающим образом вряд ли будет эффективной. Профилактика наркомании должна быть систематической, а не разовой. Профилактика наркомании должна быть повсеместной.

Постоянная профилактика наркотиков может снизить уровень зависимости. Профилактика наркомании должна поддерживаться государством и средствами массовой информации. Это поможет гарантировать, что профилактика наркотиков достигнет как можно большего числа людей. Массовая наркопрофилактика снизит стоимость лечения наркозависимости. Профилактика наркомании может спасти тысячи жизней.

Проблема подростковой наркомании: причины, признаки, последствия

Наркомания сильно распространена среди подростков и принимает ужасающие масштабы. Примерно каждый 3-й молодой человек нашей страны, хоть раз в своей жизни да пробовал наркотики. И это лишь статистические данные, реальная картина намного страшнее.

Причины распространения наркомании среди подростков до банальности просты. Самая распространенная – стороннее влияние. Подросток начинает употреблять наркотики, чтобы почувствоваться себя своим в новой компании или он просто хочет испытать «кайф», о котором он много слышит от своих товарищей, при этом даже мысли в голове не возникает о вреде наркомании.

Еще одной распространенной причиной подростковой наркомании являются непонимание, конфликты, агрессия в семье. Посредством наркотических средств дети могут спрятаться от бед в семье, и создать собственный мир ощущений и иллюзий.

Существует категория детей, которые с самого детства стремятся выделиться, в подростковом возрасте они не принимают общепринятые нормы поведения, ведут бунтарский образ жизни, тут недалеко до наркотиков.

Признаки наркотической зависимости у подростков достаточно размыты, симптомы интоксикации зависят от вида употребляемого наркотического средства.

Признаки подростковой наркомании:

1) Изменения во внешнем виде:

  • Слишком потливая или слишком сухая кожа;
  • Покраснение или бледность кожи;
  • Боли в конечностях и озноб;
  • Красные белки глаз;
  • Суженные или расширенные зрачки глаз.

2) Изменения в поведении:

  • В некоторых случаях наблюдаются состояния схожие с опьянением;
  • Частые исчезновения из дома;
  • Успеваемость снизилась, перестал учиться;
  • Выкручивается и врет;
  • Ночью гуляет, а днем спит;
  • Новый круг общения.

Если наблюдаются вышеперечисленные симптомы, то существует вероятность наркотической зависимости.

Последствия подростковой наркомании крайне не утешительны. Заражение крови, передозировки, СПИД, судороги, гепатит, воспаления вен – это лишь часть списка, который можно продолжать очень долго. Подростковая наркомания причиняет сильный вред психике, часто возникают депрессии, страхи, психозы и мысли о суициде. У наркоманов нет друзей, у них на уме одно – получить очередную дозу, в результате чего они идут на преступление, начинаются проблемы с законом и тюрьма.

Выражения, характерные для наркоманов, употребляющих марихуану, ее производные и курительные смеси

Гашиш

смолянистое вещество, получаемое из сока соцветий индийской конопли. Содержит высокие концентрации тетрагидроканнабиола.

Забить

наполнить сигарету или папиросу марихуаной (анашой). Набитые таким веществом гильзы папирос или сигарет именуют «косяком», «мастыркой».

Каша 

конопляная пыльца, сваренная в масле. Такая же пыльца, сваренная на молоке, именуется «манага».

Дунут, пыхнуть

употребить сигарету или папиросу с марихуаной (анашой).

Парики, паровозы 

вдувание дыма марихуаны в рот наркоману через «косяки».

Травка 

одно из названий марихуаны.

План 

пыльца индийской «культурной» конопли.

Пробить траву 

просеивание наркотического сырья из конопли.

Какие организации отвечают за профилактику наркомании среди населения

Главный орган, который управляет профилактикой наркомании на уровне власти, — это ГУНК МВД РФ. За воплощение в жизнь антинаркотической политики отвечают государственные и муниципальные учреждения в таких областях, как:

  • образование;
  • здравоохранение;
  • молодежная политика;
  • социальная защита.

Особая роль принадлежит антинаркотическим комиссиям, которые действуют во всех субъектах РФ и подчиняются Государственному антинаркотическому комитету.

Службы психологической помощи подросткам и другим людям, оказавшимся в кризисной ситуации, тоже вносят большой вклад в предупреждение наркомании.

Каковы результаты лечения больных наркоманией

Во всем мире показатели результативности помощи наркозависимым одинаковы. Помощь, ограниченная лишь первым этапом (“снятием ломки” или “детоксикацией”), дает очень низкий результат — примерно 3% больных воздерживается от наркотика в течение хотя бы полугода. А вот прохождение больными программы реабилитации в течение года повышает результативность помощи почти в 10 раз: показатели годовой ремиссии отмечаются у 20-30% больных. При повторном прохождении через реабилитационную программу шанс войти в эти 20-30% возрастают.

Через какое время можно говорить о надежности достигнутого результата

Специалисты, занимающиеся проблемой наркомании, сходятся в том, что процесс психологического и социального выздоровления наркозависимого длится около 5 лет

Очень важно, чтобы и в последующем выздоравливающий не останавливался в своем психологическом и духовном росте

Можно ли лечить “ломку” на дому

Предпочтительно лечение больного на этапе отмены наркотика в условиях медицинского стационара под круглосуточным врачебным наблюдением. При лечении больных на дому всегда имеется опасность совмещения употребления наркотика с применяемыми лекарственными препаратами, результатом чего может быть передозировка наркотика и развитие комы с остановкой дыхания. Оставляя больного на этом этапе дома, мы никогда не можем быть уверены в его изоляции, в отсутствии у него запасов наркотика здесь же, в этой самой комнате, где его лечат.

В чем заключается метод “быстрой детоксикации” (“детокс”)

Этот метод предполагает резкое ускорение развитие всех проявлений “ломки” путем введения специального препарата, разобщающего наркотик с опиатными рецепторами. Та картина, которая развивается в естественных условиях в течение 10 дней, проходит в виде бури за несколько часов (от 6 до 8 часов). Больного на это время погружают в наркоз. Естественно. что этот метод требует специального медицинского обеспечения (палата интенсивной терапии, наличие врача-анестезиолога). Метод имеет и преимущества (быстрота), и недостатки (иллюзия отсутствия “ломки”, длительный наркоз).

Можно ли закодироваться от употребления наркотиков

Как уже отмечалось, сила зависимости от наркотиков очень велика. Влечение к их употреблению нередко превосходит даже страх перед смертельной опасностью. Кодирование помогает держаться какое-то время далеко не всем. Самостоятельным методом лечения больных наркоманией он считаться не может. Скорее, он дает части больных выигрыш во времени, когда можно начать работать над собой, развиваясь в психологическом и духовном плане, включаясь в ту или иную реабилитационную программу. У метода есть очень важная отрицательная сторона — это подмена собственной воли и ответственности за воздержание от наркотика и поведение в целом искусственно навязанной установкой.

Что такое блокаторы наркотиков

Так в среде наркозависимых принято обозначать лекарственный препарат, имеющий химическое название налтрексон. Налтрексон способен связываться с опиатными рецепторами, не стимулируя их и не оказывая при этом эффектов, свойственных наркотикам-опиатам. То есть он является блокатором опиатных рецепторов. Результатом его действия является, с одной стороны, смягчение влечения к наркотику (рецепторы “заглушены” ), а , с другой, он в определенной степени срабатывает как изолятор опиатных рецепторов от “случайно” введенных наркотиков.

Наркотик в итоге выводится, не оказав своего эйфоризирующего действия и не закрепляя срыв. Правда, и об этом должны знать наркозависимые, при введении в организм большой дозы наркотика (с целью перекрыть действие препарата) последний, по закону конкуренции с налтрексоном, вытесняет его с рецепторов и занимает их сам. Это может привести к передозировке наркотика, развитию комы и остановке дыхания.

В аптечной сети в России продается налтрексон, выпускаемый под наименованием “Антаксон” и “Ревия”.

Возникли сомнения, подозрения или уже Вы знаете о наличии проблемы?

Звоните +7 495 135-44-02

Мы Вам поможем.

Заключение

Как сказано в Библии, «от греха и болезнь уйдет!» Наркомания — это болезнь, проистекающая из философии эгоизма, и лечить ее следует путем пропаганды здорового образа жизни и здоровых гармоничных отношений в обществе, а не только запретительными мерами, которые только вызывают еще больший интерес к этой теме.

Если мы проанализируем общую ситуацию в мире, легко увидеть, что проблема употребления наркотиков — это социальная болезнь, которая разрушает сообщества с ослабленным иммунитетом, в которых каждый думает только о своих эгоистических интересах и сосредотачивается только на своей личной материальной выгоде.

Чего нельзя делать: не паникуйте, не поучивайте, не угрожайте, не запугивайте, не беспокойтесь и не теряйте контроль. Не требуйте обещаний, что это последний раз. Не рассчитывайте на полную искренность. Не ждите немедленных изменений в поведении вашего ребенка. Не вините себя или других. Не обещайте нереальных мер.

Что делать — внимательно наблюдайте, если не уверены — накапливайте факты, обсуждайте их с ребенком, самостоятельно или вместе обратитесь к специалисту. Найдите, что вы можете изменить в своем поведении, чтобы повлиять на ситуацию. Старайтесь быть предельно внимательными и последовательными. Узнайте, какие меры и методы лечения доступны в настоящее время. А какой из доступных вы можете себе позволить. Привлекайте союзников к решению проблемы. В любом случае исправить это проще и дешевле, чем лечить. Тем более, что в этом случае излечение невозможно.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector