Самоубийство

Как получить помощь

Существует ряд ресурсов, которые помогают людям, пытающимся совершить самоубийство или находящимся в среде повышенного суицидального риска. Исходная точка зависит от уровня риска.

Телефонные линии экстренной помощи:

8 (812) 579-99-99 – круглосуточно для взрослых в Санкт—Петербурге и Ленинградской области;
8 (812) 576-10-10 – для детей в Санкт—Петербурге и Ленинградской области;
8-800-2000-122 – общероссийский телефон доверия для детей и родителей;

• Когнитивно-поведенческая и диалектико-бихевиоральная терапия – рекомендуемые и наиболее эффективные методы лечения людей с суицидальными мыслями или поведением.
• Некоторые люди, склонные к суицидальным мыслям, нуждаются в лекарствах. Врач-психотерапевт подберет наиболее оптимальную схему терапии.

Самоубийство носит комплексный характер, но очень часто его можно предотвратить. Если рядом с человеком, готовым совершить суицид находятся, люди, желающие мобилизовать доступные ресурсы и помочь ему, эту жизнь можно спасти.

Кто совершает самоубийства? Почему? Каким образом?

Мы знаем, что тема суицида внушает страх. Страх этот может быть еще большим, если ты знаешь кого-то, кто предпринял попытку уйти из жизни или же покончил с собой, или если тебе самому приходили в голову мысли о суициде. Мы знаем также, что суицид является запретной темой, о нем не поговоришь с родителями, учителями или друзьями. Возможно, ты знаешь кого-то, кто совершил суицидальную попытку. Возможно, ты знаешь кого-то, кто совершил суицид. Если это так, то ты, вероятно, слышал, как кто-то (быть может, и ты сам) задавал вопрос: “Зачем ей было умирать?” или “Зачем ему было так поступать со своей семьей?” Вопросы эти вполне естественны, но большей частью ты не получишь на них однозначного ответа, не узнаешь, почему твой знакомый решил расстаться с жизнью. Напрашивается другой, более точный вопрос: “Какая проблема или проблемы возникли у этого человека?” Тебе это может показаться странным, но большинство подростков, совершающих суицид, на самом деле умирать ведь не хотят. Они просто пытаются решить одну или несколько проблем. Трагедия состоит в том, что проблемы временные они решают раз и навсегда

Самое важное – помнить, что в большинстве своем молодые люди, которые пытаются покончить с собой или кончают с собой, умирать вовсе не хотят. Они хотят избежать проблем, которые, на их взгляд, им не по плечу

Эти проблемы причиняют им эмоциональную и физическую боль, и суицид представляется им надежным средством эту боль остановить. Откуда мы знаем, что тысячи молодых людей, совершивших суицид в прошлом году, умирать вовсе не хотели? А если они не хотели умирать, то почему умерли? Большей частью молодые люди совершают суицидальную попытку у себя дома между четырьмя часами пополудни и полностью. Иными словами, они пытаются покончить с собой именно там, где их скорее всего найдут, и делают это в такое время дня, когда кто-то из членов семьи большей частью находится дома. Шанс прийти им на помощь велик, – тот же, кто надеется, что будет спасен, на самом деле убивать себя не хочет. А как же те молодые люди, которых спасти не удалось? Откуда мы знаем, что на самом деле умирать им не хотелось? Наверняка мы знать этого не можем, однако, разговаривая с молодыми людьми, которых спасти удалось, но которые должны были бы погибнуть, мы можем представить себе, о чем они думали. Столкнувшись с неотвратимостью смерти, почти все они говорили, что неожиданно начинали понимать: проблемы их не столь велики, чтобы их нельзя было решить. Им вдруг становилось ясно: не так уж все плохо. За секунду до смерти они осоз-навали, что хотят жить.Для того, чтобы удержать друга или знакомого от самоубийства, надо немного разбираться в человеческой психологии. Чтобы ценить жизнь, необходимо знать две основных вещи: 1. Нам нужно, чтобы нас любили. 2. Нам нужно хорошо к себе относиться.На наше поведение оказывают воздействие два основных принципа: 1. Наше поведение зависит от того, как мы к себе относимся. 2. Поведение каждого человека имеет цель; наши поступки не происходят “просто так”. Если руководствоваться этими очень важными соображениями и ясно представлять себе их реальный, практический смысл, то можно чуть лучше разобраться, почему некоторые подростки хотят уйти из жизни. Ты увидишь также, как дружеские забота и ласка умеют обнадеживать, гнать от себя мысли о самоубийстве.

Что делать, если близкий решил покончить жизнь самоубийством?

• Задавать прямые вопросы: спрашивайте у человека, есть ли у него планы на сведение счеты с жизнью. Если ответ положительный, то уточняйте, как и когда это планируется сделать.
• Обращаться за помощью. Если человеку угрожает непосредственная опасность, звоните 112. С горячими линиями для самоубийц или тех, кто пытается их предотвратить, в нашей стране, мягко говоря, туго – то, что есть во всех без исключения цивилизованных государствах, в нашей отсутствует напрочь. Но есть круглосуточный телефон доверия: 8-800-2000-122, по которому можно обратиться за психологической помощью и поддержкой ежедневно и в любое время дня и ночи. Еще есть телефон экстренной психологической помощи МЧС России для жителей столицы: 8-499-216-50-50, анонимный, круглосуточный и бесплатный.

На самом деле люди, которые думают о самоубийстве, умирать хотят отнюдь не всегда. Часто они доходят до края, поскольку просто не могут придумать выход из сложившейся ситуации. Вмешательство может не просто поддержать, но и вернуть надежду, и показать другую точку зрения, до которой загнанный в угол человек просто не додумается.

Серьезно отнеситесь к причинам суицида: даже если вы понимаете, что причина, которую человек считает поводом для ухода из жизни, таковой объективно не является, не пытайтесь в этом убедить задумавшего непоправимое. Не поможет – ему кажется, что он на 146% прав, все ваши доводы разобьются о стену непонимания, и с вами просто перестанут говорить. Вместо этого слушайте, уверяйте, что все понимаете и со всем согласны, но можно получить помощь и хотя бы попытаться что-то изменить. Не спорьте! Помните, около 90% суицидников – люди с психическими проблемами, причем немалая их часть официального прижизненного диагноза не имеет

Так и относитесь – со всем соглашайтесь, ни в чем не перечьте.

Не храните свои знания в секрете: да, доверие очень важно, но если вы будете просто носить все в себе, то просто поставите под угрозу жизнь человека, который, возможно, находится в стадии обострения психического расстройства и не может объективно оценивать происходящее. Если речь идет о людях, за которыми осуществляется уход, то его близким, опекунам и медперсоналу нужно знать о подобных мыслях, чтобы устранить все возможные источники опасности

А что если это все просто показуха для привлечения внимания?

Довольно распространено мнение о том, что те, кто говорит о самоубийстве или предпринимают тщетную попытку, пытаются сделать это для получения внимания, а следовательно банально показушничают и в помощи не нуждаются.

Конечно, это не редкость. И, безусловно, помощь таким людям нужна. Даже если человек не собирается на самом деле отправляться в мир иной, подобные разговоры или действия всегда говорят о том, что он в стрессе, и его психике срочно требуется поддержка.

Психологическая помощь при суицидальном поведении

Своевременная психологическая помощь при суицидальном поведении поможет не только предотвратить суицид и сохранить жизнь пациенту, но и выяснить причины, вызвавшие такое поведение. Если вы заметили в поведении кого-то из ваших близких психологический дисбаланс, описанные выше признаки или другие психологические отклонения, не теряйте времени и срочно обращайтесь за психологической помощью к психотерапевту. Чем раньше вы обратитесь за консультацией, тем легче и быстрее можно будет скорректировать поведение пациента и вернуть его к нормальной жизни. Психологическая помощь специалиста в данной ситуации заключается в ранней диагностике психосоматических заболеваний, нервно-психических расстройств и психических отклонений, обуславливающих суицидальные мысли и поступки, выяснение причин, которые могут привести к суициду, коррекция выявленных расстройств и связанных с ними психологических проблем с поведением.

Суицидальный риск бывает особенно высоким в тех случаях, если в прошлом пациент уже проходил лечение от психического заболевания, если у него раньше уже были намерения суицида или в прошлом он когда-либо отказался от лечения психиатрического заболевания или прервал его. Риск возрастает также при рецидивах психического заболевания и критических перемен в жизни такого пациента.

Третий этап — действия

Следующий этап – действия

Если вы пропустили первых два, то не все потеряно, если обратить внимание на наличие мелких порезов на руках, ногах, других частях тела. Иногда на это может указывать то, что человек перестает носить одежду, которая открывает поврежденные части тела

Т.е. например, подросток может отказываться надевать футболку на физкультуру или на улицу летом. Женщина, которая носила юбки и блузы с коротким рукавом, переходит на брюки и рубашки.

Подростки могут начать сидеть на краю окна или на балконе, свешивая ноги за перила, далеко выглядывать из окна, перебегать через дорогу перед автомобилем, гулять в опасных зонах: железная дорога, стройка, заброшенные дома.

В поведении также могут прослеживаться, на первый взгляд, положительные тенденции. Человек начинает приводить свои дела в порядок, отдавать долги, заканчивать начатые проекты, выбрасывать, отдавать или распродавать вещи. Помните, что если при этом есть сниженное настроение, отсутствие удовлетворенности от жизни, радости, то это очень явный признак большой беды.

И тут снова я скажу про квалифицированную помощь. Потому что, именно это, возможно, спасет человеку жизнь.

Следующий шаг – это попытка самоубийства. Они, к сожалению, часто бывают удачными.

В любом случае, из опыта работы, я могу сказать, что самое важное, почему человек отказывается от совершения суицида – это вера в него и принятие его другим человеком. «Я – нужен!», – и это меняет многое

Берегите себя и своих близких.

Автор публикации

Наталья Федына

Cемейный психолог, клинический психолог.
Комментарии: 0Публикации: 12Регистрация: 01-12-2019

Ответственность за склонение к суициду

Если один человек подтолкнул другого к самоубийству, то он получит наказание по УК РФ. Мера пресечения будет зависеть от двух факторов:

1. Какие действия были совершены виновником. Например, он мог уговаривать жертву или же угрожать ей. В последнем случае наказание будет более строгим.
2. Последствия. Если в результате негативного воздействия человек покончил жизнь самоубийством, то наказание ужесточается.

Вне зависимости от действий виновника, состав преступления является формальным. То есть, гражданин, подталкивающий другого человека к суициду, получит наказание вне зависимости от последствий. Он будет признан виновным даже в том случае, если жертва одумалась и решила не совершать самоубийства. Преступление считается завершенным в момент, когда было озвучено предложение, угроза или иной повод покончить с собой.

Если виновный пытался подтолкнуть другого человека к суициду посредством угроз, жестокого обращения или систематических унижений, то он будет обвинен в доведении до самоубийства. В указаны следующие меры пресечения:

• до пяти лет принудительных работ;
• до шести лет лишения свободы.

Также осужденному могут запретить заниматься определенной деятельностью сроком до семи лет.

Если преступление было совершено с квалифицирующими признаками, то виновник получит 8-15 лет лишения свободы. Кроме того, ему могут запретить заниматься определенной деятельностью сроком до 10 лет.

За склонение к совершению суицида посредством уговоров, подкупа, предложений, обмана виновный получает наказание по статье 110.1 УК РФ. Если подобные действия не привели к смерти жертвы, то наказание будет следующим:

• до двух лет ограничения свободы;
• до двух лет принудительных работ;
• до двух лет лишения свободы.

В качестве дополнительного наказания применяется лишение права вести определенную деятельность сроком до трех лет.

При наличии квалифицирующих признаков мера ответственности ужесточается:

• ограничение свободы на 2-4 года;
• до пяти лет принудительных работ;
• 5-10 лет лишения свободы.

Наиболее жестким наказание по статье 110.1 УК РФ будет в том случае, если самоубийство состоялось. В этом случае мера пресечения зависит от количества жертв:

• если погиб один человек, то виновник получит 6-12 лет тюрьмы;
• при доведении до самоубийства двух и более человек, срок лишения свободы составит 8-15 лет.

Квалифицирующими признаками в и 110.1 УК РФ является склонение к самоубийству следующих лиц:

• несовершеннолетнего;
• человека, находящегося в беспомощном состоянии или материально зависимого от виновного;
• беременной женщины;
• двух и более лиц.

Также наказание ужесточается, если в подстрекательстве участвовало два и более человека или для склонения к самоубийству использовались СМИ, интернет, телевидение.

Тактика помощи в кризисной ситуации

Итак, какие же меры принимаются для предотвращения суицидальных попыток? Прежде всего, это снятие психологического напряжения и разрешение психотравмирующей ситуации, снижение зависимости от причины, повлёкшей за собой суицидальное поведение. Далее необходимо сформировать компенсаторный механизм поведения и чёткое, адекватное представление о жизни и смерти.

Тактика помощи в кризисной ситуации такова.

1. Оцените степень риска возникновения суицида, его серьёзность.
2. Не оставляйте человека без присмотра в ситуации высокого риска самоубийства.
3. Обязательно обратитесь за медицинской помощью к специалистам. Благодаря своим знаниям, умениям и психотерапевтическому воздействию психиатры и психологи обладают уникальными способностями понимать чувства, потребности и проблемы человека, помогают справиться с душевным дискомфортом.
4. Установите доверительные и заботливые отношения, станьте внимательным слушателем, не спорьте, задавайте вопросы, дарите чувство надежды.
5. Предложите конструктивные методы решения проблемы, помогите словом и делом.

Самопомощь в критической ситуации:

• выговоритесь;
• напишите письмо;
• сделайте себе подарок;
• хорошо выспитесь;
• попробуйте избегать неприятных вам людей, наслаждаться сегодняшним днём, общаться с интересными людьми и не обращать внимания на чужое мнение, планировать свою жизнь и менять то, что вы хотите изменить в себе и окружающем вас мире!

Причины появления суицидальных мыслей

Существует десятки кардинально различающихся причин появления мыслей о самоубийстве. Для определенных лиц, лишение жизни может быть единственным видимым способом избавиться от боли потери или чувства отторжения. Причины самоубийства могут быть связаны с наличием сильных чувств, к которым относятся вина, гнев и стыд. Некоторые люди совершают подобные поступки, столкнувшись с предательством близких людей. Существуют категория людей, которая идет на самоубийство из-за нежелания быть обузой для своих близких.

Серьезная болезнь, потеря рабочего места или близкого человека являются своеобразным поводом для появления негативных мыслей. Специалисты говорят, что причину суицида следует рассматривать намного глубже. Чаще всего они связаны в нарушениях социального и психологического восприятия. По мнению врачей, в частых случаях причина наличия суицидальных наклонностей связана с наследственными факторами.

Согласно научным данным, риск появления склонности к лишению себя жизни наблюдается у людей, страдающих от психических заболеваний. Наличие биполярного расстройства, шизофрении или симптомов глубокой депрессии, автоматически включают человека в группу риска. Та же статистика говорит о том, что саморазрушительное поведение часто наблюдается в дивиантных семьях. Между парасуицидом и проблемами интеграции в социум имеется тесная взаимосвязь. Внезапное появление проблемы, связанной с недостатком социальных отношений может стать ключевым фактором. Чаще всего на самоубийство решаются одинокие люди, столкнувшись с предательством или смертью своего партнера. Психологи говорят о том, что в семьях, где один близнец решается лишить себя жизни, риск появления подобных мыслей у второго близнеца значительно увеличивается.

Словами терминов понятие суицид (или самоубийство) определяется как сознательное самостоятельное лишение себя жизни

Суицидник — это человек, имеющий определенные личностные патологии, которые не дают адекватно оценивать ситуацию. Именно поэтому мнение о том, что суицидники встречаются с более сильными жизненными трудностями, ошибочно. Еще задолго до появления мыслей об уходе из жизни, такие люди сталкиваются с различными стрессовыми факторами. Нередко, на подобные мысли «толкают» расстройства психики или употребление наркотических препаратов. Несмотря на это, психологи говорят о том, что решиться на самоубийство может любой человек, даже тот, что выглядит благополучно.

Нелепая смерть

Жалость к себе и обида на других, наполняет душу отчаянием

Хочется отомстить, привлечь к себе внимание. Ради этого решаются умереть

Что может быть глупее?

«Самый призренный вид молодушия — это жалость к самому себе» Марк Аврелий

Приведу лишь два случая, которые помогут понять что суицид вместо решение проблемы — это всегда поспешный выбор.

Старушка получила счет за пользование газом. Возможность адекватно мыслить покинула ее, как только увидела сумму долга, превышающую пенсию в два раза. Решение приняла быстро. Эх, бабушка, бабушка, почему тебе не пришло в голову взмолиться к Богу? Вместо этого, не придумав ничего лучшего, как уйти из жизни, она повесилась на входной двери…

Это не конец истории. Впоследствии выяснилось, что «газовики» сделали перерасчет. Сумма в квитанции стояла со знаком «минус». Бабушка этого не поняла. Как же всё нелепо получилось. Где же ты сейчас, бедная, оплакиваешь свой поступок?

Вот еще случай, произошедший из-за несчастной любви. Молодую девушку парень променял на другую. Недолго думая, она решила «красиво» уйти из жизни. «Высокий мост через реку — это то, что надо», – думала она, стоя на краю парапета. Сделав шаг в пустоту, стремительно полетела вниз, разрезая холодную воду своим телом. Ей повезло, спасли люди, видевшие
прыжок. Как рассказывала потом «утопленница», во время падения она вдруг передумала. Желание умереть исчезло, захотелось жить. Заметили аналогию с предыдущей историей?

«Помощник», сделав свою работу, удалился. Сразу в голове наступает просветление, желание жить возвращается. Человек выходит из-под «чужого» контроля. Наверняка несчастная бабушка тоже передумала, но выбраться из петли уже не смогла.

Основные задачи в общение с потенциальным самоубийцей

Безусловно, родственникам
необходимо знать, как себя вести с потенциальным самоубийцей,
но это не тот случай, когда можно заниматься
«психологическим самолечением». Нужно немедленно обратиться
помимо священника к опытному психиатру (психотерапевту).

Первое, что нужно определить —
на какой стадии суицидальной активности находится человек.
Это напрямую связано с оценкой суицидального риска и
возможностей оказания помощи. Период от возникновения
пассивных суицидальных мыслей до реализации самоубийства
сильно варьируется по длительности и зависит как от
психологических особенностей человека, так и от наличия
возможностей получения хотя бы минимальной поддержки со
стороны ближайшего окружения.

В практике суицидологии
встречаются импульсивные самоубийства, которые, на взгляд
окружающих, абсолютно не мотивированы. Однако говорить о
немотивированности самоубийства некорректно. То или иное
обстоятельство, которое толкает на самоубийство, в данном
случае необходимо оценивать как последнюю каплю.

Любое упоминание о
самоубийстве, слова «надоело жить» и т.п. следует серьезно
воспринимать как призыв о помощи. Он свидетельствует о том,
что человек испытывает амбивалентные переживания и не хочет
совершить роковой шаг. Задача родственников (консультанта) —
сделать все возможное, чтобы помочь ему найти в себе силы
справиться с аутодеструктивными тенденциями.

Далее предстоит понять,
действительно ли существует риск суицида и каковы его критерии.

В литературе встречаются
описания показателей внутренней готовности к разворачиванию
суицидального сценария

Определить суицидальный риск и
степень летальности попытки — важное условие превенции самоубийства

Суицидальный риск высок, если:

1) существует конкретный детализированный план;

2) в данный момент имеется все необходимое для его реализации;

3) выбранный способ
самоубийства обладает высокой степенью летальности — чем
более травматичен способ, тем серьезнее суицидальный риск,
например падение с высоты, бросок под поезд или автомобиль,
использование огнестрельного оружия и т.д.;

4) выполнена вся
подготовительная работа (отданы долги, припасены похоронные
принадлежности, написана предсмертная записка, где
упоминается о формах страхования и (особенно!) отказе от имущества).

Кроме перечисленных
существует ряд других критериев, также позволяющих
консультанту оценить суицидальный риск:

5) пол: мужчины чаще кончают
с собой, хотя женщины чаще пытаются это сделать;

6) возраст — к группам
высокого риска относятся:

а) подростки,

б) мужчины 20-30 лет,

в) люди обоих полов старше 60 лет;

7) наличие ключевого
стрессора (психотравмирующего события) — его оценивают с
точки зрения самого абонента.

Дополнительные стрессоры:
реальная или кажущаяся потеря, угроза наказания, большая
физическая или интеллектуальная нагрузка и т.д.;

8) наличие изменений в
поведении — к кризисной симптоматике относятся: депрессия,
чувство безнадежности и беспомощности, тревожность, апатия,
разочарование, ярость, гнев, ожесточение. Отягощающий фактор
— алкоголизация или наркомания (необходимо выяснить, каков
стаж употребления и находится ли клиент в настоящий момент
под воздействием препаратов);

9) изоляция — эмоциональная и
(или) физическая (необходимо выяснить, есть ли у
позвонившего кто-нибудь, кто может ослабить ощущение одиночества);

10) наличие внешнего
социального окружения — если значимые для человека другие
люди (авторитетные взрослые, коллеги, друзья и т.п.) знают о
возможности суицида, но не предпринимают никаких усилий
для его предотвращения (не вникают в личные обстоятельства,
не верят заявлениям о намерении покончить с собой), риск
является чрезвычайно высоким.

Лечение после суицида в клинике «Преображение»

Вернуть надежду на успех и желание жить так, как хочется вам, вашим близким или знакомым помогут наши специалисты: психолог, невролог и психиатр. В зависимости от текущего психологического состояния, они помогут решить душевные проблемы с помощью психологической работы над собой, лекарственной поддержке и повышения общего уровня здоровья.

Если у вас появляется желание покончить жизнь самоубийством, вы обнаружили эти мысли у близкого человека или у случайного знакомого симптомы суицидального поведения, пишите нам по адресу:

info@preobrazhenie.ru

Звоните в нашу клинику по многоканальным круглосуточным номерам, записывайтесь на прием и получайте квалифицированную помощь уже сегодня

Все врачи нашей клиники являются настоящими профессионалами своего дела и владеют методами, которые многим людям помогли выйти из кризисного душевного состояния. Наши специалисты помогут вернуть радость жизни и откроют перед клиентом клиники «Преображение» новые возможности для личностного развития.

Да, времена меняются, и многие стороны жизни россиян стали не столь экстремальными. Однако, многие страдают от болезни тревоги страхии требуют диагностики и лечения в Москве.

Стоит ли доверять врачам свои глубинные проблемы и деликатное лечение.

Действия врачей и вся современная психиатрия, и психология построены на научном прогнозе, удачных опытах и объективной оценке результата лечения шизофрении в Москве. Психиатрия и психология, довольно молодые медицинские науки, но они действуют на острие борьбы за счастье человека.
Тут важны не только академические знания, сколько практические инструменты для работы и лечения психотерапевт цена.

Психологи и психиатры используют лингвистику, статистику, психологию, гипноз и нейро-химию, чтобы получить прогнозируемый результат лечения больного.

Но мозг человека полон тайн и загадок, которые можно решить только вместе с больным и его близкими.
В московскую клинику “Преображение” многие люди обращаются, когда процесс ослабления мозговой деятельности уже запущен. Человеку трудно признать, что он страдает от проблем: шизофрении, невроза, анорексии, психозами, фобиями, страхами, тоской, суицидальными мыслями. Но признать психиатрическую проблему, не значит, что смириться с болезнью. Ведь симптомы шизофрении довольно размыты, для самодиагностики.

Звоните8 (495) 632-00-65

Подростковый суицид

Подростковый суицид – это умышленное лишение себя жизни, которое некоторые подростки совершают при попадании в тяжелые жизненные ситуации.

Подростковый суицид всегда являлся областью изучения у психологов и педагогов, поскольку переходный возраст считается сложным этапом в становлении личности. Что может быть чудеснее и прекраснее юности. Это время надежд, а также планирования жизни на будущее. Однако с другой стороны этот период выступает ещё и взрослением, которое гладко не проходит ни у кого и в исключительных случаях подростки осуществляют попытки самоубийства.

Суицид в подростковом возрасте вызван следующими причинами: конфликты с родителями, а также друзьями, ситуациями в семье, унижениями со стороны подростков, возникшее одиночество. Эти ситуации возникают зачастую в неполных, а также неблагополучных семьях. В настоящее время отмечают влияние массовой культуры, которая тиражирует «вирус самоубийства»: подражание героям из кинофильмов, анимации, героям книг. Следующими причинами выступают: депрессия, злоупотребление алкоголем, токсическими, а также наркотическими веществами.

Подростковый суицид может быть спровоцирован самоубийством близкого или гибелью кого-то из родственников. Если подростки не успевают по дисциплинам в школе, если было совершено изнасилование девочки, или наступила ранняя беременность. Суицидальным поступкам склонны неординарные, талантливые подростки, которые не вписываются в общество. Повышенная ранимость, а также ощущение подростков себя изгоями толкает их на этот отчаянный шаг.

Что такое суицид и как его избежать, необходимо рассказывать детям и подросткам, как можно раньше. Большинство родителей избегает данной темы, думая, что эта проблема не коснется их детей.

Причины суицида. Кто находится под угрозой?

Многие факторы способствуют самоубийству. При этом влияние каждого из них может иметь прямой либо косвенный характер.

Хотя открытая статистика суицидов показывает увеличение числа самоубийств среди людей, у которых ранее не диагностировались психические расстройства, существует связь между самоубийством и психическими заболеваниями. Например, не выявлено прямое влияние депрессии на риск суицида, но среди людей, предпринявших попытки самоубийства, это расстройство наиболее распространено.

Также распространены: биполярное аффективное расстройство, расстройства тревожного спектра, шизофрения, злоупотребление психоактивными веществами.

Не каждый, у кого диагностируется психическое расстройство, станет суицидником, но существует повышенный риск при наличии нескольких факторов.

Возвращаясь к влиянию вышеупомянутой депрессии, поясним: когда человек находится в депрессивном эпизоде, сочетание биологических и психологических факторов может вызвать чувство беспомощности и препятствовать формированию более позитивной оценки будущих перспектив или воспоминаний прошлого.

Кроме того, исследования подтверждают, что алкоголизм является одним из самых сильных предикторов самоубийства. Люди с нарушениями употребления психоактивных веществ в шесть раз чаще умирают от самоубийства, чем средний показатель населения в целом. Зрелые зависимые люди, зависимые с опытом предыдущих попыток самоубийства, употребляющие героин и те, кто злоупотребляет седативными средствами, подвергаются более высокому риску в популяции наркоманов.

Исследования также связывают семейную историю с риском самоубийства: что уровень самоубийств в семьях жертв самоубийства был вдвое выше.

Детские психологические травмы и насилие (психологическое, физическое, сексуальное) могут стать триггером суицидальных мыслей или идей. Например, в результате исследования 2017 года, обнаружилась сильную корреляцию между сексуальным насилием над детьми и их суицидальными идеями уже во взрослом возрасте.

К другим факторам риска суицида относятся:

• Проблемы взаимоотношений.
• Недавний или ожидаемый критический момент.
• Нарушения употребления психоактивных веществ.
• Проблемы физического здоровья.
• Проблемы с работой и финансовые трудности.
• Потеря жилья.
• Уголовно-правовые проблемы.

Молодые люди особенно подвержены риску суицидальных мыслей и поведения: самоубийство является второй по значимости причиной смерти среди молодежи в возрасте от 10 до 24 лет.

Если у ребенка или подростка есть несколько факторов риска, необходимо обратиться за психотерапевтической помощью. Самоубийство может быть предотвращено при наличии надлежащей и – главное – своевременной поддержки.

К факторам риска, которые могут повлиять на молодежь, относятся:

• Недавние или серьезные потери, такие как смерть близкого человека, друга, домашнего животного; разрыв отношений, расставание, развод родителей, потеря дома, финансовые проблемы, затрагивающие семью.
• Расстройства психического здоровья, особенно депрессия или расстройство, связанное с травматическим стрессом.
• Наличие предшествующих попыток самоубийства.
• Злоупотребление алкоголем и другими психоактивными веществами, а также особо рискованное поведение.
• Борьба, связанная с утверждением собственной сексуальной ориентации в среде, враждебно настроенной к этому.
• Семейная история самоубийств.
• Запугивание в некоторой общественной среде (булинг), включая школу.
• Доступ к смертоносным средствам.
• Продолжительная история или сильная психологическая травма.
• Отсутствие социальной поддержки или социальная изоляция.

Социальные медиа могут играть положительную роль, поскольку позволяют вовлекать людей, которые в противном случае (по разным причинам) могли бы остаться без ежедневного общения, но не должны использоваться в качестве замены человеческих отношений.

Профилактика суицида подростков

Профилактика суицида подростков включает своевременную психологическую поддержку, доброе участие и оказание помощи в трудной жизненной ситуации

Важно учитывать, что подростки очень чувствительны, драматично, злостно реагируют на происходящие события в силу своего возраста, поэтому вероятность суицидальных попыток во время стрессов увеличивается

Проблема суицида заключается также в сильной внушаемости подростков, а также их подражании другим людям, желающим покончить с собой, что создает новую почву для попыток самоубийств. В отношении суицидов у подростков существуют заблуждения и мифы. Некоторые молодые люди думают, что суицид является героическим и красивым поступком. Подросток представляет себе, как за ним будут горевать близкие, друзья, а также корить себя за его поступок. В своих представлениях подросток видит прекрасное, молодое тело в гробу. Однако в реальной жизни все по-другому.

Судмедэксперты свидетельствуют, что значительная часть попыток суицидов заканчивается не легкой смертью, а тяжелейшими травмами, а также инвалидностью. Что же происходит на самом деле? Повешение приводит к продолжительной агонии, обильной и зловонной рвоте, разжимам сфинктеров заднего прохода, а также мочеиспускательного канала. Содержимое кишечника вытекает, человек оказывается в экскрементах, а под ним обнаруживается лужа. По всему телу сильные гематомы (трупные пятна, синяки), особенно на ногах. Зачастую сломан шейный позвонок, у больного торчит набок огромный синий язык, который сложно запихнуть обратно. Если человек падает с высоты, то превращается в фарш и нередко падение с большой высоты не приводит к смерти или наступает не сразу, при этом сопровождается дикой, страшной болью, вызванной раскрошенными костями и размозженными органами, а также мышцами.

Профилактика подростковых суицидов включает рассказы, а также доверительные беседы о последствиях суицидальных намерений, а также своевременное оказание психологической помощи подростку, решение его проблемы, а не отгораживание от нее.

Суицид среди подростков предупредить гораздо легче при условии, если ребенок поддается внушению, много читает, уважает и доверяет взрослым из своего окружения. Подыщите интересную доступную для подросткового понимания литературу о смысле жизни, об освобождении от привязанностей и выходе из депрессии. Одной из причин, которые усиливают суицидальное желание, выступает разбор причин, которые провоцируют это состояние. Советуем воздержаться от этого, поскольку копание в воспоминаниях заставляет переживать неприятные моменты, а негативное переживание только ухудшает психологическое состояние.

Сложно объяснить подростку, почему происходит несправедливость, разочарование, рушатся надежды, и теряется смысл жизни. Объясняйте подростку, что количество страданий в жизни напрямую выражает разрыв между тем, что мы имеем, и тем, что мы страстно желаем. Будучи ненасытным, пристрастие порождает страдание, причиняя при этом эмоциональную муку. Одновременно с пристрастием наблюдаются болезненные спутники: разрушительные эмоции – ревность, гнев, подавленность. Разрушительные эмоции тесно взаимосвязаны с пристрастием и выражают то, как они на нас воздействует. Подросток зачастую боится, что не получит, то к чему привязан и закипает от гнева на любого, кто встает на его пути, мучается ревностью от любви или к людям, которые имеют то, что он жаждет, и впадает в подавленность, если теряет надежду. Борьба за удовлетворение привязанностей приводит к тому, что подросток никогда не будет удовлетворен, а как только освободится от привязанности, то сразу обретет покой, счастье, гармонию. Это касается наркозависимости, пристрастия к алкоголю или безответной любви.