Про трипофобию

Пути устранения страхов

Одна из теорий утверждает, что такое глобальное неприятие обладает историческими предпосылками: в эпоху первобытности любая прореха, дыра или трещина рассматривались как опасность. Плюс ко всему в расчёт берётся и фактор неизвестности, который подсознательно приумножается даже в случае с 3D узором или шраме на теле.
Бывали случаи, когда трипофилия возникала и проходила с возрастом. Как правило, основными проблемными периодами было раннее детство, чуть меньше случаев фиксировали у подростков, а очередную волну замечали уже ближе к старости. Успокоительные средства помогают слабо (исключительно в границах одного случая, затем по кругу) и не уменьшают причины повтора нарастающего страха при взгляде в сторону мелких дырок.

Поэтому психологическая коррекция должна стать центральным принципом лечения, устранять симптомы и опираться на отношение с окружающими: вопрос доверия и коммуникации здесь тоже немаловажен. Если у пациента наблюдается осложнённая форма страха, сопровождаемая криками, истерикой и конвульсиями, нужно в срочном порядке обратиться к специалисту и назначить комплексную терапию в условиях стационара.

Трипофобия не является опасным недугом.
Но при ухудшении реакции и нарастающей силе страха необходимо уделить недугу повышенное внимание и лучше это делать под присмотром знающих психиатров, разбирающихся во внутренних страхах

Ключевые характеристики неофобии, оказывающие негативное влияние

Под неофобией подразумевается страх перед всем новым, что выражено в чрезмерной боязни перемен, неизведанных ранее ситуаций, незнакомых людей. В мягкой форме такая проблема не причиняет сильного дискомфорта и с ней можно даже ужиться, но в тяжелом случае неофобия сильно ухудшает качество жизни. При этом боязнь столкнуться лицом к лицу с чем-то новым может иметь совершенно разные проявления, но человеку точно потребуется задуматься о наличии такой проблемы, если он:

— Предпочитается оставаться в токсичных отношениях или переживать несчастный брак;

— Продолжает ходить на работу, не приносящую должного удовлетворения в эмоциональном плане;

— Ограничивается дружбой с конкретными людьми, наотрез отказываясь вовлекаться в поиск новых знакомств;

— Желает придерживаться определенного набора интересов, отвергая другие неизведанные вещи в жизни;

— Следует списку мест, в которых удалось побывать, и стремится возвращаться туда снова, избегая посещения новых территорий.

Полный отказ от возможностей, способных принести немалую пользу, улучшив качество жизни, является характерным признаком неофобии. При этом человек с такой проблемой психологического характера всегда демонстрирует раздражение, принимая оборонительную позицию в том случае, когда другие люди вносят предложение о пересмотре устойчивых убеждений.

Фобии — это сильный и навязчивый страх, не поддающийся полностью логическому объяснению.

Редкий человек за всю свою жизнь не чувствует страха. Мы боимся за здоровье, детей, благосостояние, нас пугает неизвестность, опасности и множество других вещей. В череде этих страхов отдельное место занимают фобии.

О том, как они проявляются и что с ними делать, рассказывает врач-психотерапевт Войнова Наталья Александровна.

Что такое фобия?

Это сильный и навязчивый страх, не поддающийся полностью логическому объяснению. Он может быть направлен на каких-либо живых существ или на предметы, виды деятельности или ситуации. Фобии могут быть достаточно ограниченными и простыми. К таким относятся, например, боязнь змей, лечения у стоматолога, страх высоты и т.д.

Но еще они могут являться достаточно сложными феноменами, такими как:

• Агорафобия — сюда относится страх выходить из дома, боязнь пребывания в открытом пространстве, нахождения в толпе, попадания в безвыходную ситуацию в людном месте, транспорте и т.д.

• Социофобия — это страх оказаться в центре внимания, сопровождающийся опасениями быть негативно оценённым окружающими.

• Ипохондрические фобии — такие состояния проявляются навязчивым страхом перед каким-либо тяжёлым заболеванием, чаще всего инсультом, инфарктом, ВИЧ, онкологией и другими тяжелыми патологиями.

Как проявляются фобии?

Фобии неразрывно связаны с тревогой и наиболее часто встречаются именно в структуре тревожных и депрессивных расстройств.

Тревога может присутствовать непрерывно, определяя общий фон настроения, или же непосредственно сопровождать «встречу» с пугающим стимулом. Фобии могут прогрессировать вплоть до приступов паники. Эти субъективно тягостные состояния называются паническими атаками. Они возникают сначала в связи с пугающим стимулом, но по мере ухудшения состояния пациента начинают развиваться уже самостоятельно при любых обстоятельствах.

Панические атаки развиваются быстро, сопровождаются  ощущением надвигающейся смерти, страхом потери сознания, утери контроля над собой, или даже страхом сойти с ума, а также неприятными физическими симптомами в виде учащения сердцебиения, подъема артериального давления, ощущения стеснения в груди, нехватки воздуха, потливости, головокружения, «медвежьей болезни».

Фобии мешают жить!

Зачастую желание избежать пугающих объектов или ситуаций настолько велико, что это создает существенные трудности в повседневной жизни и делах, полностью меняя привычный образ жизни.

При агорафобии и социофобии пациенты бывают не в силах выйти из дома, перестают ходить на работу, в магазин, теряют социальные контакты и «выпадают» из жизни, что как бы замыкает «порочный круг» и только усугубляет подавленность и уверенность в непреодолимости собственного страха.

Известны случаи, когда навязчивый страх заражения инфекциями вкупе с «необходимыми», по мнению пациентов, гигиеническими процедурами по их предотвращению – непрерывным мытьём рук, одежды, окружающих предметов, и др. – приводил к тому, что эти процедуры «доведения всего до блеска» начинали занимать до нескольких часов в день и невозможно было совершать другие дела в необходимом объеме.

Даже «простые» с виду фобии могут здорово мешать человеку, болезненно вынуждая его ограничивать себя: не ездить в лифте, в метро, не летать самолетом, всегда находиться только там, где есть доступ к туалету, не решаться сходить к стоматологу или любому другому врачу, не проводить время на природе, где есть вероятность столкнуться с насекомыми или животными и т.д.

При этом, если человек уже перенёс панические атаки, избегающее поведение и страх повторно потерять контроль над собой, становятся особенно сильны.

Что делать?

Конечно, преодолеть такое состояние самостоятельно невозможно, и со временем оно может только усугубляться, создавая все новые и новые проблемы. Самым правильным в этой ситуации будет работа с психотерапевтом по избавлению от фобий и гармонизации общего состояния и настроя.

Запись на прием к врачу психотерапевту

Обязательно пройдите консультацию квалифицированного специалиста в области психических заболеваний в клинике «Семейная».

Трипофобия – болезнь?

Существует предубеждение, что болезнь трипофобия на коже человека проявляется в виде дырок и отверстий. Это не так, и трипофобия не болезнь. Кожные проявления при трипофобии – это следствие зуда и стремления расчесывать кожу. Боязнь многочисленных дырок исследователями расценивается как атипичный страх, потому что в основе этой фобии имеет место скорее реакция отвращения нежели боязнь. Симптоматически это выражается в позывах рвотного рефлекса, только затем присоединяются реакции характерные для страха:

ощущения, что по телу что-то ползает, возникает сильный зуд;
сильный тремор;
озноб;
неспособность отвести внимание от объекта страха;
потеря сознания;
учащение пульса, тахикардия;
затруднение дыхания;
бледность кожных покровов;
сильные головные боли;
тошнота и рвота.

Причины трипофобии

Фобия отверстий заложена генетически и считается, что есть у каждого человека, но выражена не всегда. В основном, трипофобия обусловлена детским травматическим опытом. Сами трипофобы во время психотерапии вспоминают такие случаи, повлекшие за собой формирование боязни отверстий. Причины трипофобии:

• укусы насекомых (пчелы, осы) при рассматривании сот с медом – в подсознании запечатлевается ассоциативный ряд: вид дупла, осиного гнезда, вылетает насекомое и жалит;
• страх проникновения под кожу насекомых, червей, личинок (некоторые люди, страдающие трипофобией, вспоминают случаи, когда видели в ранках бродячих кошек или собак шевелящиеся личинки);
• неясная этиология – причина не осознается, здесь можно предполагать срабатывание генетического древнего механизма, когда организм воспринимает отверстия, дырки, как нечто сулящее опасность.

Как избавиться от трипофобии?

Психиатрами боязнь скопления отверстий не классифицируется как заболевание, поэтому диагноз не выставляется и лечение как таковое отсутствует. В тяжелых случаях состояние человека оценивается как невроз навязчивых состояний и проводится соответствующая медикаментозная терапия. Психокоррекция трипофобии направлена на восстановление психического равновесия, снижения тревожности и успокоение. Методы работы с трипофобией:

1. Выявление причин, послуживших формированию фобии – уже само знание причины может облегчить состояние, так как дает понимание и из иррационального, непонятного страх становится обоснованным.
2. Поочередное созерцание изображений приятных и умиротворяющих: (море, пляж, красивые пейзажи) сменяющихся демонстрацией изображений с отверстиями (сыр с дырочками, лягушки, коробочки растений с семенами или пустые, муравейник).
3. Работа с дыханием. Цикличное дыхание: короткий вдох на 4 счета и более длинный выдох, счет до 8. При возникновении страха рекомендуется продышать несколько таких циклов (3 – 4). Тревожность уменьшается, психологическое состояние выравнивается.
4. Гипнотерапия.
5. Медикаментозная терапия седативными препаратами при стойком навязчивом проявлении фобии.

Что такое трипофобия и кто такие трипофобы

Термин «трипофобия» происходит от гр. τρύπα — отверстие и φόβος — страх. То есть, простыми словами – это боязнь отверстий. Хоть эту фобию не классифицируют, как разновидность психического расстройства, недугом страдает около 16% людей на Планете.

Трипофобы испытывают непреодолимый ужас и отвращение при виде скопления маленьких дырочек на чем-либо. Чтобы понять, насколько у человека развит этот страх, нужно получить трипофобный опыт. Например, истинные трипофобы при виде кластерных отверстий (скопление дыр и бугров на любой поверхности) испытывают тревогу, отвращение и неуемный страх. У некоторых развивается паническая атака, и даже кататонический ступор.

Сегодня ученые активно изучают тему трипофобии, проводя многочисленные исследования и тесты, которые помогают людям со страхом отверстий одолеть неприятные ощущения.

На что чаще всего возникает фобия отверстий

Трипофобия у человека вызвана непереносимостью любого вида дырочек и отверстий. К сожалению, это расстройство намного серьезнее, чем можно предположить. Трипофобы боятся всего, что может содержать множество дырочек: пенка кофе, макаронные изделия, пчелиные соты. Яркий пример отвращения для трипофобов – это безобидный, на первый взгляд, плод лотоса. Наличие круглых отверстий вызывают у людей брезгливость и тревогу.

Даже биологические материалы, страдающих трипофобией, могут вызывать страх и тошноту. К ним можно отнести человеческую кожу (поры, например), деревья, насекомые и даже камни, скалы с ярко-выраженными кластерными отверстиями.

Наиболее тяжелый случай – это боязнь отверстий в еде. Люди, страдающие трипофобией, особенно негативно реагируют на вафельные торты, блины, сыр, огурцы, клубнику, и даже цитрусовые. Любой намек на скопление дырочек моментально отвращает от употребления продукта.

Исторические корни трипофобии

На самом деле, каждый человек в той или иной степени испытывает неприязнь к большому скоплению дырочек и отверстий

Но здоровые люди, не подверженные трипофобии, с легкостью могут переключить свое внимание на другие детали. Трипофоб же не сможет находиться в месте, где была выявлена его фобия

Он захочет, как можно скорее покинуть помещение или место.

Ранее ученые предполагали, что боязнь отверстий заложена в человека предками. Ген страха перед скоплением дырочек они объясняли просто: тела опасных животных, например, осьминога, представляли непосредственную угрозу нашим предкам. Пауки, морские обитатели имели на теле круглые отверстия. Поэтому даже у обычного человека может появиться дискомфорт при виде некоторых животных.

Поэтому нам от предков достался эдакий инстинктивный механизм: испытывать отвращение при виде подобных объектов. Однако такое генетическое свойство может усугубиться психотравмирующими обстоятельствами, и вызвать патологический страх перед любыми видами отверстий.

Есть также и другая гипотеза появления трипофобии. Связана она с работой нашего мозга. Согласно этой теории, мы ассоциируем кластерные отверстия с инфекционными заболеваниями или последствиями травмирования кожи.

Например, укус осы автоматически вызывает у человека аллергическую реакцию на яд насекомого. Кожа покрывается пятнами, и мы можем отчетливо видеть расширенные поры. Зная, что это сопровождается болью и дискомфортом, мы подсознательно избегаем всего того, что может нанести нам ущерб. То же самое касается последствий такого заболевания, как корь. Кожа покрывается пупырышками, и отверстия отчетливо выражены. Это, может и бессознательно, но приводит нас к выводу, что множество отверстий – это возможная опасность для здоровья.

Трипофобия в современном мире

На сегодняшний день медицинская ассоциация не причисляет трипофобию к одной из разновидностей болезни. Боязнь кластерных отверстий не является медицинским заболеванием. Однако это не означает, что фобию не изучают исследователи, ученые и психологи.

К сожалению, должного внимания представленной фобии тоже не предоставляется. А все потому, что людей с ярко-выраженными симптомами не так уж и много. Несмотря на такие обстоятельства, Англия активно изучает вопрос трипофобии и проводит тесты на базе университетов по изучению психики человека.

Определение, стадии развития и степени проявления

Трипофобией называют болезнь, сопровождаемую возникновением чувства панического страха, тревожности при контакте с объектом, имеющим большое количество мелких, близко друг к другу располагаемых отверстий. Например, страх может возникать, когда перед глазами человека появляются мыльные пузыри, медовые соты и даже блин, готовящийся на сковородке, когда он пузырится.

Трипофобия у человека проявляется сильнейшим психоэмоциональным перевозбуждением при виде кластерных отверстий. Причем, непосредственный контакт вовсе не обязателен, пугать может даже ожидание предстоящей встречи.

В развитии трипофобии условно выделяют четыре стадии.

1. Первая. Здоровый человек не испытывает каких-либо негативных эмоций при виде мыльной пены или разрезанный плитки пористой шоколадки. Однако, если такому индивиду показать изображение с множеством язв, возникших на коже, то у него появятся неприятные ощущения. А если человек в недавнем времени пережил тяжелый стресс, увидев такую картинку, на его психику наложиться тяжелый отпечаток.
2. Вторая стадия. Усугубить ситуацию может просмотр ужастика, в котором опасность скрывается в каких либо кластерных отверстиях. Если фильм смотрит впечатлительный человек, у него долгое время сохранится ассоциация с дырами и негативным ощущением, чувством страха.
3. Третья стадия. У больного уже имеется достаточно расшатанная нервная система. Его пугает все, что имеет отверстия, располагаемые рядом друг с другом. Такого человека и созревший плод цветка лотоса, имеющий десятки дырочек, приведет в ужас.
4. Четвертая, последняя стадия. Именно ее врачи признают за заболевание, назначают медикаментозную терапию. Такой человек при встрече с объектом, имеющим кластерные отверстия, может испытать паническую атаку и даже потерять сознание. Также может возникать появление кожной сыпи в ответ на раздражитель.

Различают три степени проявлений данной фобии.

1. Легкая. Присутствует раздражительность, потливость, слабо выраженная тахикардия. Если отмечаете у себя подобные проявления при виде маленьких групповых отверстий, то не стоит затягивать с обращением к врачу, так как данная фобия может достаточно быстро прогрессировать, развивая серьезное расстройство психики.
2. Средняя. Люди, имеющие данный тип испытывают затрудненное дыхание, сильный страх, зуд, повышенную дрожь во всем теле при виде отверстий, располагаемых на маленьком расстоянии друг от друга.
3. Тяжелая степень. Индивида мучают серьезные приступы панических атак, возникает мигрень и рвота, тошнота при виде подобных картинок. Без помощи опытного специалиста пациента не удастся вывести из возникшего состояния.

История появления трипофобии

История появления трипофобии начинается с роста онлайн обмена изображениями, когда интернет начал давать такие возможности все большему количеству пользователей. В начале 2000-х годов многие пользователи интернета заметили, что их объединяет общее отвращение или страх к изображениям объектов с с большим количеством мелких отверстий, таких как пчелиные соты или даже дырочки на верхнем слое сыра. Неприятные ощущения у некоторых доходят даже до тошноты.

В течение почти десятилетия трипофобия (“боязнь отверстий”) была не более чем интернет-феномен. Но, в конце концов, исследователи нашли доказательства ее обоснованности и установили возможные причины.

Происхождение названия

Термин “трипофобия”, вероятнее всего, был придуман ирландской женщиной, личность которой не известна. Она впервые упомянула его в сообщении на веб-форуме в 2005 году. Эта идея «пошла по рукам»: появилось сообщество на Facebook, посвященное трипофобии, был создан сайт с названием этого термина в доменном имени, где выкладывают видео и картинки, на YouTube стало появляться все больше роликов на эту тему.

В Википедии неоднократно создавалась статья, но при этом она каждый раз повторно удалялась из-за отсутствия надежных источников.

Доказательство существования

В 2010 году два психолога из университета Эссекса в Англии (Арнольд Уилкинс и Джефф Коул) решили исследовать данный феномен. Они сделали фотографию семян лотоса под мощным микроскопом, и показали ее 286-ти людям в возрасте от 18 до 55 лет. Одиннадцать процентов среди мужчин и 18 процентов женщин описали изображение, как «неприятное или даже отталкивающее», и оценили за степенью отвращения, которая соответствовала фобии.

Лечение трипофобии

Любые психологические и психические заболевания не имеют единой терапевтической программы. Каждый пациент индивидуален, соответственно, и подход к решению проблемы подбирается с учетом анамнеза человека. На сегодняшний день существует три типа лечения трипофобии. На них остановимся более подробно.

Фармакологическое.

Сопровождается приемом седативных, антигистаминных или более сильных препаратов. Медикаментозная терапия оправдана только в том случае, если пациент испытывает телесные ощущения (зуд, головокружение, потеря сознания). Такая терапия направлена на быстрое снятие симптомов трипофобии, однако не является лечебной.

Для ослабления тяжести цефалгии психогенной этимологии и приступов головных болей используются кратковременные курсы анксиолитических средств, таких как транквилизаторы бензодиазепинового ряда.

При легких симптомах трипофобии актуально назначать седативные средства для улучшения сна пациента. Если же фобия сопровождается судорогами или конвульсиями, врач имеет право назначить противосудорожные препараты.

Таблетки направлены на снятие симптомов, а не на лечение.

Психотерапевтическое

Работа психолога заключается в нормализации психического состояния пациента, за счет проведения психотерапевтического курса. В данном случае четкой методики сеанса не существует, так как курс психолог создает, учитывая состояние пациента.

Одна из проверенных практик – это уменьшение проявлений панической атаки. Больному предлагается ряд картинок, которые вызывают умиротворения и эстетические чувства. Наряду с вдохновляющими изображениями, психолог также показывает объект страха пациента, а затем вновь умиротворяющие фрагменты. Постепенно специалист увеличивает длительность показа кластерных изображений, сменяя их приятными картинками. Представленная методика включает в себя правильное дыхание.

При виде и тех, и других изображений, у пациента в голове начинает срабатывать другой триггер «это не так страшно, как кажется». Результат подобных сеансов действительно завораживающий. У большинства трипофобов снижается интенсивность тревожных реакций, а также появляется контроль над собственным поведением.

Пожалуй, лучший способ побороть трипофобию.

Лечение гипнозом

Порой деструктивная программа мышления настолько глубоко засела в психике, что выявить ее в бодрствующем состоянии не представляется возможным. Для лечения панической атаки, агрессивных состояний используется техника гипноза. В чем ее суть?

Иногда и сам человек не может доподлинно понять причину своего страха. Беспричинные беспокойства можно выявить в сфере подсознания, которую достичь в бодрствовании невозможно. Специалист снижает контроль сознания человека, погружая его в гипнотический транс, после чего проводит коррекцию «плана» подсознания.

Во время естественного полудремного состояния, гипнолог может вскрыть подлинные механизмы прогрессирования трипофобии. В этом состоянии гипнолог внушает мотивирующую установку для устранения дефектных конструкций мышления и внедряет новую, конструктивную модель поведения.

Гипноз иногда может помочь.

Причины трипофобии

Трипофобия считается одной из самых молодых фобий – впервые о ней заговорили в 2000 г, а название она получила еще через 4 года. Оно образовано от греческих слов: трипо (сверление отверстий) и фобос (страх).

Считается, что страх или скорее отвращение при виде скоплений отверстий в некоторой степени присутствует у всех. Он эволюционно обоснован и заложен в генетической памяти людей, унаследованной нами от далеких предков. Им было свойственно испытывать боязнь животных или растений, которые несли реальную угрозу жизни в те далекие времена.

Например, характерный узор из пятнышек на теле хищных кошек или змей вызывал стойкую ассоциацию с опасностью, почему и стал служить для людей древности своеобразным предостережением о ней. В течение последующих поколений подобная реакция накапливалась и передалась современным людям. Однако, если в случае с опасными животными она естественна, то в прочих ситуациях, когда реальная угроза жизни отсутствует, считается патологической.

Другой причиной появления трипофобии у некоторых индивидуумов может стать отождествление отверстий или их концентраций с серьезными инфекционными заболеваниями. У брезгливых и чересчур чувствительных людей приступ боязни может спровоцировать вид человека, на лице или теле которого имеются высыпания, язвочки или шрамы. Дефекты и поражения кожи вызывают у таких трипофобов стойкое отвращение и неодолимое желание поскорее уйти от, как они считают, больного заразной болезнью человека. Причина подобного рефлекса также кроется в генетической памяти – наши предки таким образом старались инстинктивно избегать взаимодействия с больными сородичами, чтобы не заразиться самим.

Причиной развития трипофобии может стать и ненормальная психологическая реакция, когда человек, глядя на отверстия, представляет, что из них может появиться что-то и навредить ему.

Но чаще всего причиной появления боязни отверстий становятся реальные случаи, когда человеку был причинен вред. Например, на него могут напасть пчелы и покусать его. С этого дня соты или любые отверстия, напоминающие их, будут вызывать у такого человека приступы страха и паники.

Возраст человека также влияет на то, разовьется ли у него трипофобия. По данным статистики, с годами люди все чаще склонны поддаваться приступам этой фобии.

Чем может быть вызвано это расстройство психики

В основе возникновения фобии, как правило, лежит отрицательный личный опыт общения с мужчинами. Женщина либо длительное время испытывала тяжелое воздействие стресса, либо оказалась в экстремальном положении, что оказало деформирующее влияние на ее психическое здоровье. 

Психическая травма может быть нанесена:

— неудачной первой любовью;

— безответными чувствами к избраннику;

— печальным опытом близости;

— разрывом отношений с партнером;

— воспитанием ребенка в исключительно женском окружении, где поддерживалось чрезвычайно неблагоприятное отношение к представителям противоположного пола;

— взрослением в семье, где отец проявлял склонность к алкоголизму, применению насилия, физического и психологического;

— актом насилия со стороны мужчин, не обязательно принимавшего сексуальную форму.

Определенная роль в развитии андрофобии принадлежит масс-культуре, продуцирующей произведения, проникнутые агрессией, воспеванием мужского начала.

Диагностика

Диагностика фобии проводится путем демонстрирования всевозможных изображений кластерных отверстий

Если подозреваете у себя наличие трипофобии, обратитесь к врачу, в частности к психотерапевту.

1. Специалист с целью подтверждения предполагаемого диагноза, в первую очередь, соберет анамнез, выяснит, что именно беспокоит, как давно появились первые симптомы, чем они сопровождаются.
2. Врач проведет тестирование на определение трипофобии, продемонстрировав картинки с изображением отверстий.
3. Положительный результат будет иметь место при возникновении тревожного состояния после просмотра больше, чем одного изображения.
4. Если имеет место положительный результат теста, то доктор, понаблюдав за реакциями пациента, сделает вывод о том, какая степень фобии имеет место. От этого будет зависеть дальнейшее лечение.

Лечение трипофобии

Многие задаются вопросом о том, как избавится от трипофобии, но никто не знает точного ответа на него. Лечение патологии должно быть направлено на восстановление психического и физического здоровья человека. Для этого могут использоваться различные методы, начиная от традиционных лекарственных средств и заканчивая гипнозом.

Главное, чтобы после курса лечения, человек смотря на изображения кластерных отверстий не чувствовал чувства страха и опасности.

Медикаментозное лечение

Для лечения трипофобии назначаются препараты, успокаивающие нервную систему и обладающие седативным действием.

К таким относятся – антидепрессанты, транквилизаторы, бета-блокаторы.

• Транквилизаторы – лекарственные средства, которые избавляют человека от чувства страха, тревоги и паники. Наилучшими, при лечении трипофобии, будут препараты бензодиазепинового ряда (Феназепам, Ксанакс, Сибазон, Диазепам). Но, следует учесть, что все перечисленные средства имеют свойство к формированию привыкания у человека.
• Антидепрессанты – препараты, повышающие патологически сниженное настроение. Эти средства, помогут человеку восстановить свое психическое здоровье. Лучшими из них, для лечения трипофобии, являются антидепрессанты избирательного действия, которые блокируют обратный захват серотонина. К ним относят – Флувоксамин, Сертралин и др.
• Бета-блокаторы – препараты, которые блокируют бета адренорецепторы. Вследствие этого снижается выработка адреналина, и симптоматика при панической атаке становится менее выраженная (отсутствует сердечная тахикардия, потливость, затруднение дыхания). Наиболее используемые средства данной группы – это Анаприлин, Талинолол, Бисопролол, Карведилол и др.

Практически у всех из них имеется «синдром отмены», то есть возникает психологическая зависимость от перечисленных лекарственных средств. Так же у здоровых людей, они вызовут нарушение психики, а не какой-либо положительный эффект.

Хирургическое лечение

Хирургическим способом трипофобия не лечиться. Возможно в будущем, нейрохирурги смогут помочь людям с данной проблемой. Но, так как в настоящее время фобия дырок не изучена досконально, не известно в каком участке головного мозга происходят сбои и где нужно проводить удаление – оперативное вмешательство бессмысленно, и может только усугубить ситуацию.

Психотерапия

Если обратиться к психотерапевту, то он может предложить несколько методик лечения – когнитивную поведенческую и воздействующую терапию.

В первом случае, психотерапевт, изучает сознание человека, его мысли, поведение. Пытается найти первопричину фобии и устранить её. Обычно, групповые сеансы, оказывают на человека больший эффект, чем индивидуальные.

При воздействующей терапии, психотерапевт показывает больному фобию, но в малых количествах, не ярко выраженную, постепенно увеличивая «дозу». При постоянном непрерывном взаимодействии с предметами, вызывающими трипофобию, у больного постепенно снижается симптоматика, а затем полностью исчезает.

Лечение гипнозом

Гипнотерапия признана одним из самых действенных способов лечения трипофобии. Дело в том, что под внушением, человеческому сознанию легче доказать о необоснованности страха при виде кластерных отверстий.

Обычно, люди уже после первого сеанса наблюдают более спокойную реакцию на объект, ранее вызвавший бы паническую атаку.

Количество сеансов, зависит от запущенности трипофобии, но в среднем курс составляет 6-7 гипнотерапий.

Симптоматика и методы устранения проблемы

Неофобию принято относить к категории тревожных расстройств, ввиду чего у пациента может наблюдаться целый букет симптомов, свидетельствующих о наличии психологической проблемы. Зачастую признаками неполадок в работе нервной системы выступают:

— прилив жара, внезапный озноб;

— затрудненность дыхания;

— онемение конечностей, покалывание в теле;

— присутствие звона в ушах;

— чувство безнадежности;

— неспособность концентрации внимания;

— резкие перепады настроения.

Побороть проблему, мешающую полноценно жить, вполне возможно, если сосредоточиться на планировании собственного будущего и взять ответственность за свои последующие действия. Сохранение осознанности и отсутствие ложных ожиданий будут полезными ориентирами на пути движения к цели. В том случае, если план избавления от неофобии трудно осуществить самостоятельно, можно обратиться за помощью к психологу, который точно направит в нужном направлении, разработав действенный план с профессиональной точки зрения. Такие шаги гарантированно помогут каждому двигаться вперед без лишних тревог и необдуманных поступков, достигая положительных результатов.

Заключение

Распространенный, но пока не признанный общественностью страх, кроется в подсознании. Причины трипофобии могут скрываться даже в инстинктах, которые проявляются только в определенных стрессовых ситуациях. Развитие такого состояния имеет непредсказуемый характер. Нередко боязнь распространяется настолько, что человеку становится сложно проводить свободное время, работать и даже питаться.

Лечение такого фобического расстройства не имеет единой системы. Терапия, ее разновидность и интенсивность подбирается под каждый клинический случай, наличие определенных симптомов и тяжести самого заболевания.